-
#645 от Anastasia 31 Дек., 2022 16:58
-
Привет всем и с Новым годом! Писать в дневнике раз в год - это, конечно, мощно!
Так случилось, потерялся интерес записывать, мож потому, что целей особых не было. В прошлом году решила не усложнять и выбрала себе цель "Накачаться к лету" И успешно это реализовала, как всегда, впрочем 
Где-то в августе на улице одна встречная женщина вдруг сказала, проходя мимо: "Окей, ну и какой это у вас вид спорта?!"
Мой ответ "бодибилдинг" её как-то не обрадовал, но было забавно
А другая женщина в магазине попросила меня померить шорты для её внучки, потому что "у моей внучки попа вот прям такая, как у вас, внучка учится в 8-м классе!" Я согласилась примерить кучу шорт, а пока я мерила, она всё спрашивала: "Вы акробатка, да? Вы в цирке выступаете?!"
В общем, то, что незнакомые люди обращают внимание и спрашивают про спорт, говорит о том, что выгляжу я довольно спортивно, а значит, не зря в зал хожу 3 раза в неделю
Буду стараться быть в форме и дальше!
Еще много хотела бы написать: про изменения в рационе в последние год-два, про сам тренинг, но сейчас не успеваю уже, мы пока всё еще салаты не нарезали, а друзья пишут, что уже вовсю Новый год встречают, так что я постараюсь написать в следующем году, а пока что мы побежали в магазин - вот такие растяпы, не успели подготовиться к празднику
-
#646 от Anastasia 31 Дек., 2023 23:50
-
Вот круто же, а... писать в дневнике раз в год (ха-ха), но я когда треню, пока в спорзале, у меня в голове всегда тексты для дневника, а как домой пришла - дела захватывают с головой, и уже не до дневничных мелочей... Немного угасло желание писать в дневник, когда пропали фотки (картинки) - увы, "радикал" утух... Главное, я думаю, что тренировки весь год по расписанию - 3 раза в неделю. Но в этот год часто бывали перерывы из-за дел. Потому тренировки - это не тренинг на результат, а скорее физкультура, зярядка, разминка... главное, что силовой тренинг был и есть (ох, только вот наш спотзал закрылся на месяц из-за ремонта - мы терпеливо ждём)...
С Новым годом всех! Пусть в следующем году наши спортивные результаты будут лучше предыдущих! Всем исполнений желаний!
(а про тренинг, питание и всё такое в следующих постах)
С Новым годом!!!
-
#647 от Maximus1983 30 Март, 2024 21:42
-
Форум совсем вымер.
-
#648 от Сергей Разумовский 01 Апр., 2024 01:49
-
Форум совсем вымер.
к сожалению, Максим. -
#649 от Anastasia 16 Июнь, 2024 12:43
-
Парни, физкультпривет!
Не увидела сразу ваши комментарии, а потом что-то забыла ответить. Так-то форум давненько затих. Но если вы считаете, что редкие записи в моем дневнике хоть как-то поддерживают жизнь форума, тогда я постараюсь писать чуть чаще, чем раз в год!
-
#650 от Maximus1983 25 Июнь, 2024 11:15
-
Форум уже лет 10 как почти умер.
-
#651 от lOPE_DE 18 Июль, 2024 12:14
-
В 2014, сентябрь. История о том, что нечто можно "грохнуть" не прилагая усилий, а просто покинув заведение. Вы_меня_знаете
-
#652 от Anastasia 18 Июль, 2024 21:53
-
lOPE_DE, это уж очень витиевато для вечера конца недели. Если хотите, чтобы Вас поняли и уж, тем более, опознали, выражайтесь яснее.
И никак не понятно, причем здесь мой дневник, ко мне какие вопросы, пусть и через 10 лет?
-
#653 от Сергей Разумовский 02 Сен., 2024 03:58
-
Настя, ты по айпи лови, через друзей из органов. Тогда картина ясная всплывёт - Динозавр, не иначе.
-
#654 от Scalewater 07 Сен., 2024 23:17
-
Форум уже лет 10 как почти умер.
Почему умер ? Я иногда захожу