Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[John Doe]

Колебание веса на 1-2 кг в сутки - это норма. Происходит из-за жидкостоного обмена и, как бы это сказать, накопления отходов жизнедеятельности в кишечнике.

Думаю, что колебания в пределах 1-2кг у моей девушки при такой калорийности рациона питания и выпитой жидкости не может быть... В 0,5кг еще поверю.
Основная задача - не сбросить максимально возможное количество килограмм, а получить качественную ММ!

P.S. Не можем не где найти калипер в Харькове, а без него затруднительно давать объективные оценки соотношения ММ к жировой... 

[Rekless]

Так Анна ваша девушка? 

[Anastasia]

P.S. Не можем не где найти калипер в Харькове, а без него затруднительно давать объективные оценки соотношения ММ к жировой... 

В России тоже не найдете нормальный. Я на e-bay покупала

[John Doe]

Так Анна ваша девушка?  

Угу
Это про меня писалось  

Другие могут килограммами есть вкусности и хоть бы хны.
...он пытается усердно набрать вес, а я усердно сбросить.

[John Doe]

P.S. Не можем не где найти калипер в Харькове, а без него затруднительно давать объективные оценки соотношения ММ к жировой... 

В России тоже не найдете нормальный. Я на e-bay покупала

И действительно, чего то раньше не дошло до нас... Спасибо!

[Rekless]

Так Анна ваша девушка?  

Угу
Это про меня писалось  

Другие могут килограммами есть вкусности и хоть бы хны.
...он пытается усердно набрать вес, а я усердно сбросить.

Проблема решена. Просто отбирайте у неё сладкое и выпечку, ешьте сами

З.Ы. А вообще повезло. Ведуться же на худых почему то 

[Worker]

P.S. Не можем не где найти калипер в Харькове, а без него затруднительно давать объективные оценки соотношения ММ к жировой... 

В России тоже не найдете нормальный. Я на e-bay покупала

И действительно, чего то раньше не дошло до нас... Спасибо!

А проще на строительном рынке купить штангенциркуль.

[John Doe]

P.S. Не можем не где найти калипер в Харькове, а без него затруднительно давать объективные оценки соотношения ММ к жировой...  

В России тоже не найдете нормальный. Я на e-bay покупала

Anastasia, а не могли бы вы скинуть ссылочку на ebay какой у вас калипер? А то их там целая куча, а я не в курсе какой лучше...

Что скажите об этом калипере?

[Павел Лебедев]

А проще на строительном рынке купить штангенциркуль.

Ага!
Вот такой:

 

[Anastasia]

Anastasia, а не могли бы вы скинуть ссылочку на ebay какой у вас калипер? А то их там целая куча, а я не в курсе какой лучше...

Не, штангенциркуль не подойдет, т.к. время измерения секунда примерно, а со штангелем такой номер не пройдет. И контроля силы защипа у штангеля нет.
У меня вот такой
Ссылку не найду, покупала в прошлом году. Из Австралии. Стоил $20 с чем-то, доставка бесплатная.

[Anastasia]

Что скажите об этом калипере?

Совсем дешевые из плохого пластика, ими проблематично что-то измерять, они хлябают и без щелчка. Но на первое время, может, и сойдет

[Dear_Ann]

Здравствуйте Dear_Ann!
Колебание веса на 1-2 кг в сутки - это норма. Происходит из-за жидкостоного обмена и, как бы это сказать, накопления отходов жизнедеятельности в кишечнике.

Плюс надо понимать, что фигура у Вас, барышня, фигуристая, а потому накопление жира вашему организму более свойственно. Так уж мы устроены, что кто-то от рождения сухой как лист и ничего при этом не делает для получения такой фигуры, а кто-то обладает бОльшей дородностью и потому для такой же степени высушивания приходится прилагать значительно большие усилия. НО. В любом случае это достижимо. Хотя мое мнение, что не надо портить то, чем от души одарила природа.
Мое мнение, что Вам надо не диету корректировать, а мышцы в большей степени строить. Мышечная ткань - штука затратная, чем их больше - тем выше обмен. Тем более, что мы не можем сказать, сколько дарованных от природы мышц убила ограничительная диета "от Ларисы Долиной". 

Спасибо большое за сообщение Да, мышц я хочу, очень хочу. Ну вот 2 недели тренируюсь по примеру тренировочной программы Леонида Остапенко. Я надеюсь, я случай не запущенный и тоже буду гордиться своим телом

[Dear_Ann]

Так Анна ваша девушка?  

Угу
Это про меня писалось  

Другие могут килограммами есть вкусности и хоть бы хны.
...он пытается усердно набрать вес, а я усердно сбросить.

Проблема решена. Просто отбирайте у неё сладкое и выпечку, ешьте сами

З.Ы. А вообще повезло. Ведуться же на худых почему то 

Так а вы думаете я для кого пеку это все? Вчера в 9 вечера кексик печь начала, тренирую силу воли Я для себя очень редко что-либо могу сделать. Могу вам одно сказать, это мне с ним повезло, когда мы начали встречаться, мне до такой формы как сейчас оставалось только мечтать. А вообще да, повезло

[OlegGRO]

Могу вам одно сказать, это мне с ним повезло, когда мы начали встречаться

я для кого пеку это все?  Вчера в 9 вечера кексик печь начала

счастья вам 

[Dear_Ann]

Могу вам одно сказать, это мне с ним повезло, когда мы начали встречаться

я для кого пеку это все?  Вчера в 9 вечера кексик печь начала

счастья вам  

О Боже, мои глаза

Моему парню везет, у него ничего не отложится на боках от сладкого...