Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Maximus1983]

Возможно просто строение такое и рёбра низко посажены. ЧУС!

[Jury_Photo]

мне проще не талию уменьшить а увеличить грудь в обхвате до 150

[Maximus1983]

Кстати, пользуешься пулловерами? Как увеличиваешь грудь и сколько в обхвате она у тебя было до занятий? ЧУС!

[Jury_Photo]

Кстати, пользуешься пулловерами? Как увеличиваешь грудь и сколько в обхвате она у тебя было до занятий? ЧУС!

использую пулловер не так часто, скажем 2-3 месяца, потом его нет в программе, потом опять, до занятий даже уже не помню, ибо так давно было все до.

[Jury_Photo]

Что то давно я тут не оставлял следы, тренировки идут, талия жутко сопротивляется процессу уменьшения, все остальное как то в тех же параметрах, работы много всякой творческой, тренировки сейчас носят больше не точный график а последовательный, бывает что реально нет сил в этот день после 8 часов беготни с камерой заниматься, переношу на следующий день, по началу немного напрягало, но втянулся в такой график, и мышцы особо не привыкают. Так что думаю в конце октября выложу фотооотчетик о работе!

[Jury_Photo]

все думал, как бы скинуть лишнее, 3 кг за неделю, ничего не делал, только спал. А серьезно подцепил вирус и неделю провалялся в постели с температурой 40-41 и 3 кг просто не стало во мне, думаю что тренировки смогу начать только через неделю, пока постельный режим.

[45Alex]

Юрий, ты чего это разболелся..... а ну давай выздоравливай и в строй. 

[Jury_Photo]

ну нервы снизили иммунитет и вот свхатил вирус, в один вечер скрутило, просто развод тяжелое время.

[Quaritch]

Музы - русалки сделали свое черное дело? Ну да чего в жизни ни бывает...

[Zag]

просто развод тяжелое время.

У меня тоже самое сейчас, тренировки пришлось оставить раз в неделю, все сыпется. Увеличение калоража идет только в жир. Держись!

[Jury_Photo]

просто развод тяжелое время.

У меня тоже самое сейчас, тренировки пришлось оставить раз в неделю, все сыпется. Увеличение калоража идет только в жир. Держись!

у меня вот это сказалось на заболевании, что такая температура была жуткая. Буду держаться!

[Jury_Photo]

Музы - русалки сделали свое черное дело? Ну да чего в жизни ни бывает...

да нет, просто отношения в тупик зашли, и так продолжать жить стало тяжело для двоих. Вот и приняли решение не тратить нервы друг другу.

[Quaritch]

Да я и говорю - все в жизни бывает, хотя никто перед алатрем стоя, образно говоря,  не думает, что такое и его может коснуться, но коснуться может любого из нас и не только расставание, но и все что угодно. Банальность, но по другому и не скажешь - это жизнь. Так что, Юрий, выздоравливай, входи в колею и пиши на форуме. Ты - один из наиболее весомых посетителией тут и по опыту, и по силовым, и по объемам, и по адекватности советов.

[Jury_Photo]

Да я и говорю - все в жизни бывает, хотя никто перед алатрем стоя, образно говоря,  не думает, что такое и его может коснуться, но коснуться может любого из нас и не только расставание, но и все что угодно. Банальность, но по другому и не скажешь - это жизнь. Так что, Юрий, выздоравливай, входи в колею и пиши на форуме. Ты - один из наиболее весомых посетителией тут и по опыту, и по силовым, и по объемам, и по адекватности советов.

с 1 ноября начну масонаборнный цикл, а то сейчас скинул всего, пока сушился немного мышц растерял, так что с 1 ноября остаюсь один и никто не будет мне мешать тренироваться! Да 12 лет совместной жизни, но тогда я думал что такое тоже может произойти, но не хотелось, но получилось, ибо портить жизнь друг другу, это мазохизм, а качаясь нужны положительные эмоции и спокойствие!

[Rax]

Юра, держись, всё у тебя хорошо будет!  Используй этот настрой на спорт, боль постепенно уйдёт, проверено...