Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Al_kmv]

Калипометр? Или какойто другой прибор.

[Jury_Photo]

Калипометр? Или какойто другой прибор.

да он, и прибор еще для определения жира в организме електронный.

[AnatolyR]

да он, и прибор еще для определения жира в организме електронный.

а сколько он показывал до того и сейчас, если не секрет?

[Jury_Photo]

да он, и прибор еще для определения жира в организме електронный.

а сколько он показывал до того и сейчас, если не секрет?

Анатолий, не сочтите за любопытство, но очень бы хотелось увидеть ваши результаты и ваши фотографии. Просто фотографии нашего гуру есть на сайте, да и тренерской работой всю жизнь занимается. А вот о вас ничего не известно, хотелось бы видеть и немного узнать, для того, что бы понять, стоит прислушиваться к вашим советам или нет! Надеюсь меня вы поймете!

[Jury_Photo]

Как здорово после похода уставший, но насытившись кислородом провести тренировку груди и спины!!!
Ноги устали, а вот все тело просило штанги!!! После тренировки шашлык, это супер!

[Al_kmv]

да он, и прибор еще для определения жира в организме електронный.

а сколько он показывал до того и сейчас, если не секрет?

Анатолий, не сочтите за любопытство, но очень бы хотелось увидеть ваши результаты и ваши фотографии. Просто фотографии нашего гуру есть на сайте, да и тренерской работой всю жизнь занимается. А вот о вас ничего не известно, хотелось бы видеть и немного узнать, для того, что бы понять, стоит прислушиваться к вашим советам или нет! Надеюсь меня вы поймете!

Всё так плохо что стрелку перевести решили? И фото и видео Анатолия на этом форуме были. Видео можете посмотреть в теме последнего чемпионата форума по жиму. Да и что вам фото?

[Jury_Photo]

да он, и прибор еще для определения жира в организме електронный.

а сколько он показывал до того и сейчас, если не секрет?

Анатолий, не сочтите за любопытство, но очень бы хотелось увидеть ваши результаты и ваши фотографии. Просто фотографии нашего гуру есть на сайте, да и тренерской работой всю жизнь занимается. А вот о вас ничего не известно, хотелось бы видеть и немного узнать, для того, что бы понять, стоит прислушиваться к вашим советам или нет! Надеюсь меня вы поймете!

Всё так плохо что стрелку перевести решили? И фото и видео Анатолия на этом форуме были. Видео можете посмотреть в теме последнего чемпионата форума по жиму. Да и что вам фото?

нет не секрет и не перевожу тему! На момент написания дневника показания были порядка 23%, сейчас 18% где то. Я не стыжусь данных никаких, ибо все у меня прозрачно, я никогда не скрывал, и не скрываю показания. В 98 году процент жира был порядка 10%. А на счет фото Анатолия и всего что писал, я не видел их, дайте ссылку, я посмотрю.

[Al_kmv]

Видео в теме Чемпионата форума по Жиму. Фото было в его дневнике на Железном Факторе.

[Jury_Photo]

Прошли мимо не по теме!
По теме. Еще месяц буду делать специализацию на плечи, после этого перейду на грудные мышцы в течении 2-3 месяцев, потом 2-3 месяца спину поделаю, потом 2-3 месяца ноги усиленно покачаю, после этого рельефно-формирующий цикл. Пока буду ориентироваться на такой график. раз в 2 месяца буду выкладывать фото и данные тела и жировой! Через 10-12 месяцев будет полный отчет со всеми схемами и разбором ошибок!
Надеюсь на поддержку форумчан и конечно на помощь Леонида Алексеевича Остапенко!

[Zag]

Накой тут калипометр, только слепой не увидит здесь прогресс. Жир реально сходит это видно. Мяса у Юрия там тоже достаточно, кому чего еще не нравится???
С кем вы все его сравниваете? Посади Юру на "витамины" - через год на подиум выйдет. Но у него другой путь.

[Work as long as you breathe]

Хотя СТГ я думаю всем взрослым полезен.

[Jury_Photo]

Хотя СТГ я думаю всем взрослым полезен.

к чему был пост???? не понял???

[Work as long as you breathe]

В том что не ли желания попробовать гормон роста?

[Сергей Разумовский]

В том что не ли желания попробовать гормон роста?

а у Вас?

[Work as long as you breathe]

В том что не ли желания попробовать гормон роста?

а у Вас?

мне рано , если надо будет , то обязательно.