• 18 Марта 2025, 21:10:28
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дневник тренировок Worker

Автор Тема: Дневник тренировок Worker  (Прочитано 146265 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #720 : 15 Июля 2015, 22:07:18 »

Ну ФПР хоть признана министерством спорта и туризма, в отличие от других федераций.
А медальки в других федерациях разве дешевле 100 рублей?
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #721 : 15 Июля 2015, 23:22:59 »

Ну ФПР хоть признана министерством спорта и туризма, в отличие от других федераций.
А медальки в других федерациях разве дешевле 100 рублей?
признана то да, только пользы от этого не много для обычного спортсмена, даже если работать в мвд.
Для меня преимущество того же впц в том, что там есть хоть какой-то шанс любителю побороться за медали, в фпр как-то все грустно совсем

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #722 : 16 Июля 2015, 00:06:56 »

Медали - это высший уровень, если говорить об открытой категории.
Хотите медалей - идите в ПЛ или ТА в 8-10лет - и будут вам медали. Там дети, поднимая смешные( для взрослого спортсмена) веса получают из года в год медальки, не имея уровень и мастера спорта. Вопрос в другом - чего стоят эти медальки? А вот медаль чемпионата России, Европы, Мира и, тем более Олимпиады - это цена! Так и добиваются их единицы!
Записан

Quaritch

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 694
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #723 : 17 Июля 2015, 22:40:02 »

Собственный вес сейчас составляет 86 кг. Таким "сухим" не был вообще никогда в жизни (от рождения не видел "кубов")

Супер. Респект.
Записан

Олег К

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1711
  • Фото: Галерея
  • интернет-теоретик))) гыгыгы)))
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #724 : 18 Июля 2015, 04:14:15 »

 "Тренер"- наверно Рысь?)))
Мляу... парни, вы друг друга стоите тогда  bu
Записан
Просто бомби мышцу и она вырастет (с) Дейв Тейт
https://oleg1975k.livejournal.com/

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #725 : 18 Июля 2015, 11:31:01 »

10 лет без приседаний и 160кг?!
Ну, я не вот не приседал-не приседал 10 лет, а потом сразу под 160 залез. Начиная с середины мая стал делать приседы с весом 70 кг, постепенно набирал обороты. В начале июня приседал уже с весом 100 кг. То есть месяца 2-то точно тренировался.
Почему руки убрал? Обычно либо с подстраxуями приседают либо самостоятельно, но тогда штангу назад резко скидывают, если она встала.
На чём она могла повиснуть на 3 секунды?
Руки убрал и попытался скинуть штангу назад потому что подстрахуи стояли и выразительно смотрели как я встать не могу. На чем провисела штанга я буй знает - может корпус был слишком сильно наклонен вперед, как проболталась она на мне - тоже не могу сказать, но факт, что я едва ее скатил назад.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #726 : 18 Июля 2015, 11:34:13 »

каждая лягушка хвалит свое болото, моя, провыступав там около года поняла, что ничем особенным фпр не отличается от других федераций, кроме медалек за 100р.
Кстати бинты это еще ерунда, по сравнению с майкой, у меня после жима глаза были красные - не уверен что это полезно для них, по ощущениям - как будто меня переехал мотоцикл и стоит на мне, пока не выжмешь.
Саш, решил обратно перейти в wpc/awpc? Как опыт экипировочных выступлений?
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #727 : 18 Июля 2015, 11:35:29 »

"Тренер"- наверно Рысь?)))
Мляу... парни, вы друг друга стоите тогда  bu
Во-первых не Рысь. С чего это Вы решили? Во-вторых, если бы он был моим тренером - то почему бы мы тогда друг друга стоили?
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #728 : 18 Июля 2015, 11:36:07 »

Всем большое спасибо за отзывы!  dk
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #729 : 18 Июля 2015, 12:39:19 »

Странных подстрахуев выбрал. Увольняй их!
Как я страхуюсь: ставлю одного нормального человека сзади и прошу его: если пойдёт вниз, то помочь под мышки руками немного. Это очень удобный способ; можно регулировать руками не только подъём вверх, но и наклон вперед ( если приседающий начинает заваливать спину).
Можно и самому, без страховки, как делают штангисты: если что - резко спиной толкаешь штангу назад, а сам вперёд; но это только в том случае, если уверен, что не клюнешь носом.
А вообще, за 2 месяца дойти до 160 - это круто!
Записан

Taro

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 947
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #730 : 18 Июля 2015, 15:18:32 »

Саш, решил обратно перейти в wpc/awpc? Как опыт экипировочных выступлений?
пока не знаю что будет, хотел больше времени становой уделять, все-таки прогресс в ней у меня идет куда лучше жима, думал выступить в новой федерации сарычева, но пока вынужден вообще не заниматься. В этом году наверное уже не получиться выступить

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #731 : 18 Июля 2015, 18:54:47 »

Во-первых не Рысь. С чего это Вы решили?
Во-вторых, если бы он был моим тренером - то почему бы мы тогда друг друга стоили?
У него погоняло такое на ...ну на одном из форумов. )
И он здорово себя зарекомендовал там. Незабываемо, я бы сказал. brrrr

"Тренер"- наверно Рысь?)))
Мляу... парни, вы друг друга стоите тогда  bu
Наоборот.
...И за Кирилла я ничего плохого сказать не могу.

пс. Кирилл, молодца! Рад за тебя и твои успехи!
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #732 : 18 Июля 2015, 21:56:08 »

А что за Рысь такая?
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #733 : 19 Июля 2015, 00:18:00 »

Да есть на ЖФ один такой... одно такое.
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Мучитель штанги

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 94
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #734 : 13 Августа 2015, 12:13:17 »

А точнее партия в лице главного тренера по пауэрлифтингу сказала, что надо выступать в ФПР.

Здравствуйте, Worker!

Есть к вам такой вопрос. Насколько я знаю, участников AWPC дисквалифицируют из ФПР, но, вроде как, если раньше не был членом ФПР, то из AWPC перейти можно без дисквалификации? И не дисквалифицируют ли из ФПР вашего главного тренера по пауэрлифтингу, за то, что он выставил на соревнования человека из AWPC?

Планирую тоже выступить на соревнованиях в ближайшее время, думаю сначала выступить в авпц, потом перейти в ФПР, но этот вопрос с дисквалификациями мне не понятен до конца, в правилах ФПР ответа я не нашел. Что говорит по этому поводу ваш главный тренер по пауэрлифтингу?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.