• 19 Марта 2025, 00:00:27
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Дневник тренировок Worker

Автор Тема: Дневник тренировок Worker  (Прочитано 146468 раз)

0 Пользователей и 5 Гостей просматривают эту тему.

Murena

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 389
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #345 : 22 Февраля 2014, 09:35:55 »

Кирилл, МОЛОЦЕЦ !!!
Поздравляю!!!
Записан

Dinozavr68

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3017
  • МС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #346 : 22 Февраля 2014, 09:49:38 »

Поздравляю.
Но лучше выбрать именно то, на что готов, не надо циклиться на круглых цифрах.
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #347 : 22 Февраля 2014, 10:09:06 »

А вот и он, легок на помине
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Pain

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2059
  • Фото: Галерея
  • :-*
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #348 : 22 Февраля 2014, 10:27:38 »

А вот и он, легок на помине

МОЛОДЦОМ!!!
Записан
ложись спать!

McArenS

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1265
  • Фото: Галерея
  • "Учитесь у всех, не подражайте никому." М.Горький
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #349 : 22 Февраля 2014, 10:31:59 »

не, не так...

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=Mnk7Oj1Rx70" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=Mnk7Oj1Rx70</a>
Записан
мой тренинг тут http://forum.ironman.ru/net/user/126

T.S.ILAKOV

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 915
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #350 : 22 Февраля 2014, 10:37:38 »

Ай - вай молодец!!!
Захотел и добился!
Поздравляю!
Записан

Виктор С.

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1476
  • 1956.Физкультурник
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #351 : 22 Февраля 2014, 10:53:51 »

Ура, ура, ура!!!
Кирилл,

И эта...поосторожнее...
...Если 132,5 - хреновуху...
Прочитал рецепт - бронезажигательная вещь...Как такое пьют...
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #352 : 22 Февраля 2014, 11:37:05 »

Значок WPC. Кирилл, а Вы не в AWPC разве?
Записан

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #353 : 22 Февраля 2014, 11:39:27 »

Значок WPC. Кирилл, а Вы не в AWPC разве?
и у тех и у других значки wpc, вроде)
Кирилл, поздравляю!  fr5
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #354 : 22 Февраля 2014, 11:46:43 »

Значок WPC. Кирилл, а Вы не в AWPC разве?
AWPC, просто значки одинаковые, так как федерация называется WPC/AWPC

Как такое пьют...
С удовольствием  ag ag ag
Всем большое спасибо за поздравления!
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Tatonish

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 722
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Стихи.ру
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #355 : 22 Февраля 2014, 12:15:02 »

Кирилл, поздравляю! Дальнейших успехов!
Записан

Vlad91

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 964
  • То,что мы делаем в жизни,отзовётся в вечности
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #356 : 22 Февраля 2014, 13:00:48 »

Поздравляю windk
Начал смотреть трансляцию со второго подхода. Только сегодня узнал,что первый не зачли.
Записан
Stop talking and start LIFTING

constrictor

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2068
  • ...меня же,боялся сам Флинт.(с) :)
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #357 : 22 Февраля 2014, 13:17:14 »

Записан
На абордаж!!! (неизвестный пират)

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #358 : 22 Февраля 2014, 13:33:24 »

Как такое пьют...
С удовольствием  ag ag ag
"...Тёплую водку?.. В такую жару?.. ...С удовольствием!.."(с) ag
...На Аве отразится? windk

Кирилл, мои искренние поздравления!!!  fr5
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Дневник тренировок Worker
« Ответ #359 : 22 Февраля 2014, 14:12:29 »

Значок WPC. Кирилл, а Вы не в AWPC разве?
http://www.moscow-wpc.ru/atributika-wpc-awpc/
Странно, почему в удостоверениях МС, МСМК сразу все виды спорта пишут, а не отдельно для ПЛ, Жима лёжа и т.д.?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.