Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[пончик]

Если есть время и деньги, то соревновательный опыт только приветствуется.

Опыт, конечно, дело хорошее, но выступать , только для того, чтобы выступать, не вижу особого смысла. Тем более за свои бабульки.

[Vlad91]

Очень бы хотелось услышать совета опытных товарищей по цеху. Сейчас работаю по схеме, с которой стабильно набираю несколько килограммов. Завершится схема на первой недели июня. Целесообразным ли будет, дабы не растерять соревновательную хватку, опробовать силы по итогам схемы на турнире, который как раз будет приходится на то же время при условии, что участвовать смогу только в более тяжелой категории (до 100 кг)?

Если есть возможность - обычно все во время и деньги упирается,то почему бы и не выступить?
Да и вдруг в сотне понравится выступать

[Al_kmv]

Ну от самих соревнований некоторые ещё удовольствие получают. Так что можно и выступить.

[Виталий Деньгин]

Ну от самих соревнований некоторые ещё удовольствие получают. Так что можно и выступить.

В самую точку 

[Worker]

Ты не в Курск ли случаяно собрался?
Я думаю, что при наборе собственного веса и результат должен быть повеселее. На соревнованиях, помоему, стоит участвовать, если есть какая-то цель(победа или хотябы разряд), а иначе "пройтись" можно и в зале.

В Серпухов. А что в Курске? Смотрел-смотрел на сайте AWPC России расписание на июнь да так Курск и не нашел. Цель одна - не разучиться адекватно соревноваться. А то в зале проходку делать - это одно, а на соревнованиях, когда не знаешь через 10 минут ты выходишь или через 50, так как не объявляют какой поток на каком помосте, а размяться еще надо успеть - это другое. Результат адекватный МС к июню месяцу вряд ли покажу, тем более в категории до 100.

Если есть время и деньги, то соревновательный опыт только приветствуется.

Спасибо, понЯл. 

Да и вдруг в сотне понравится выступать

В сотне я такой же как в 90, только толстый и часто пукающий.   

[пончик]

В Серпухов. А что в Курске? Смотрел-смотрел на сайте AWPC России расписание на июнь да так Курск и не нашел.

Чемпионат России впц/авпц. Не нашел, потому, что он конец мая, начало июня.

[Worker]

Выкладываю небольшой видео отчет с промежуточного итога межсезонья. Выкладываю, так как подобрался к знаковой для себя цифры 120 кг в жиме лежа в режиме 5х5. Данная тренировка является "средней" по интенсивности в микроцикле. На видео отсутствует один подход, который, как и полагается, сняли криво.
Вот что странно, в свое время я думал, что эта цифра (120 кг в режиме 5х5) даст мне некое ощущение необычности проведенной тренировки, как преодоление какого-то магического барьера... Но ничего подобного не случилось. Удовлетворенность конечно чувствую, но без восторгов... Как-то так.
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=SD8L4AJIBs4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=SD8L4AJIBs4</a>

[constrictor]

Мне кажется или траектория движения штанги сильно отличается от прямой? Выводишь над грудью, а приходит куда-то к нижним рёбрам, не?

Точно, сейчас пересмотрел, валишь штангу. Советов давать не буду, я с этой "техники" шас соскакиваю. Но уже понятно, что правильно делаю.
Двести так не пожмёшь :(

[Павел Лебедев]

Кирилл, ипать ты гибкий! Меня б если в такой прогиб загнуть - я б таким навсегда и остался.))))))))))
...Если я что-нибудь понимаю в траекториях, то она скорее "маечная". А так - ничо. Если жмётся трицепсами - чего не жать-то?

Вот что странно, в свое время я думал, что эта цифра (120 кг в режиме 5х5) даст мне некое ощущение необычности проведенной тренировки, как преодоление какого-то магического барьера... Но ничего подобного не случилось. Удовлетворенность конечно чувствую, но без восторгов... Как-то так.

Потомушта щасте - не цель, щасте - процесс достижения цели.

[Vlad91]

Нормальная траектория. С прижатыми локтями врядли получится по другому-то пожать.
Другое дело что само опускание какое-то подчеркнуто медленное,но это не смертельно,мне кажется.

А мост и правда хорош

[Павел Лебедев]

Другое дело что само опускание какое-то подчеркнуто медленное,но это не смертельно,мне кажется.

Это да. Это надо исправлять.
..."А то времени на отдых не останется"(с)

[Worker]

Усем спасибо за отзывы! Извиняюсь если сразу не ответил - снова загнали в командировку, на этот раз в Белград, умные речи с языков переводить. Вполне вероятно, что последний или теперь это все будет в значительно меньшем объеме - специально обученного человека для этих целей нашли. Опять мне радость и, видимо, завтра трезвым не быть. 

Дима, да траектория как бы диагональная. Плохо это или хорошо мне тяжело судить, не общался с профессиональными жимовиками. Вроде из статей по постановки техники вычитал, что, мол, так надо. А так до всего доходил сам на основе практического опыта. Так вроде бы плечо левое меньше болит. Ну х/з, пока прогресс идет буду прогрессировать ("если вы прогрессируете от того, что катаете по залу тачку с дерьмом - то вам следует катать ее ровно до тех пор, пока это приносит пользу"(С) Я любимый), как перестанет идти буду пересматривать технику.

Паш, отлично сказано! Я прямо даже эту цитату себе заберу! 
Ну гибкий потому, что стречинг в начале тренировки и бубновщина в конце. Когда к ногам 70 кг с верхнего блока кроссовера привязано - еще не так растянет. 

Влад - быстро не могу опускать, плечо болит. Приходится очень точно распределять нагрузку между мышечными пучками отсюда и скорость. Это, полностью согласен, большая проблема.

[Виктор С.]

Кирилл, посмотрел, порадовался, позавидовал (исключительно по-доброму).
Пару цитат тоже возьму.

[Worker]

Кирилл, посмотрел, порадовался, позавидовал (исключительно по-доброму).
Пару цитат тоже возьму.

Так старался же! 

[Павел Лебедев]

Паш, отлично сказано! Я прямо даже эту цитату себе заберу! 

Не моё