Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Виталий Деньгин]

Красиво!
Но зачем так далеко отходишь? в 5 шагов вместо двух!
( теперь мы знаем, что у тебя много дури))) Девушка, видать, жимовичка.

Сергей, да видимо простор люблю. Тоже замечаю что много на это энергии трачу, надо исправлять. А девушка по имени Амалия, МС по тяжелой атлетике)))

[Сергей Разумовский]

Простор - это хорошо. Ждём следующее видео - присед в чистом поле!))

[Виталий Деньгин]

Сергей, про поле хорошая идея:-D

[ksavirus]

Сергей, про поле хорошая идея:-D

Точно!!! Соберемся как-нить и покажем Сереге как надо приседать
Молодец!!! Хороший сед!!!

[Виталий Деньгин]

Благодарю!

[Worker]

Красиво!
Но зачем так далеко отходишь? в 5 шагов вместо двух!
( теперь мы знаем, что у тебя много дури))) Девушка, видать, жимовичка.

Ага, поддерживаю. Присед супер, но "разбег" как у грузового самолета)

[Виталий Деньгин]

Сегодня прошли основные соревнования. Выступал в 77 кг, пришлось 2 кг скинуть. 3 дня назад была крайняя тренировка. Но как оказалось нужно больше отдыха для меня.
В рывке заказал 90 начальный и не справился, снова завалил назад спину. На второй подход этот же вес в полуприсед, третьим пошол на 96 удачно. Заказал 4 на 100 тоже успешно. Расстроился блин. В толчок вышел уже не "заряжен" 125 хорошо, 130 удачно, 135 взял на грудь, а с груди голова опередила движение, т.е. я уже поднял ее в башке, а ногами пошел в низ. Из-за чего потерял скорость. И даже не стал поднимать ее. Да и не засчитали бы, т.к. была попытка. Итог сумма 226 кг 1-й в категории и 3-й в абсолютке.

[Сергей Разумовский]

Молодец! Резы хорошие!
Судя по описаниям,  чудеса эквилибристики))
Видимо, на технику надо ещё поработать, а может, нервы.
Не любит это ФТАР; скажуть:"Нестабилен, отбор не прошёл, на Олимпиаду не поедешь. Кокляева не помним, как звать, а у Клокова папа уже не приделах... Всем, товарисчи, спасибо, идите домой!")))

[Виталий Деньгин]

Действительно с техникой беда. Да и адреналинчик заиграл пришлось раньше разминку начать. Стабильность приходит с мастерством, я же пока только в начале этого пути! Видео выложу что есть, но позже!

[Виталий Деньгин]

Видео с соревнований
Кубок Удмуртии, только толчок рывка нет
120 кг http://www.youtube.com/watch?v=i0-dRSmaHnU&feature=youtu.be
127 кг http://www.youtube.com/watch?v=7Ycte1fhGhA&feature=youtu.be
131 кг http://www.youtube.com/watch?v=mGoCBeIKjQ4&feature=youtu.be
Республиканский турнир
Рывок 90 кг http://www.youtube.com/watch?v=FglVe6NBzrs&feature=youtu.be
96 кг http://www.youtube.com/watch?v=fWKaNboe18w&feature=youtu.be
100 кг http://www.youtube.com/watch?v=Gg-WsuusehA&feature=youtu.be
толчок 125 http://www.youtube.com/watch?v=eJsnUmx-Lq0&feature=youtu.be
130 кг http://www.youtube.com/watch?v=NTRhgChWLOY&feature=youtu.be
135 кг http://www.youtube.com/watch?v=2GS-vwDWUmE&feature=youtu.be
Как-то так...

[Сергей Разумовский]

Что ж, хорошо, уверенно.
На 135, думаю, ты понял, в чём ошибка. При выталкивании слишком глубоко подсел, а с такой глубины сильного удара по штанге плечами не сделать.

(М-да, как бедненько у вас проводят соревнования!)

[Worker]

Виталь, решил полностью перейти на стезю тяжелой атлетики?

[Сергей Разумовский]

А говорят, в ТА поздно не приходят. Нагло врут! У нас уже 2 форумчанина по 130-150кг толкают!

[Виталий Деньгин]

Worker, да решил в тяжелой атлетике попробовать себя. Интересно, что из этого выйдет.

[Виталий Деньгин]

Краткий отчет по тренировкам. Была небольшая пауза связана с медицинской частью. Вообщем провел 11 тренировок, больше акцент уделяю в работе с виса. На рывке вышел на 85 кг по 2 повтора, вес небольшой, но для меня приличный потому рад. Над толчком с груди работы не початый край. При выталкивании с груди заваливаю таз вперед, из-за чего приходится все компенсировать силой. Но по другому не могу. Уже не хватает гибкости и старые травмы дают знать. Вес на сегодня 76-77 кг.