• 10 Марта 2025, 23:13:26
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Отчёт Уфимца

Автор Тема: Отчёт Уфимца  (Прочитано 201346 раз)

0 Пользователей и 10 Гостей просматривают эту тему.

Jurist

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1462
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #540 : 10 Июля 2014, 18:55:06 »

Сашка,  у тебя ручищи были аж под 47 см.!  Молодец чувак!  Завидую yes ! А я все худею... до 92 схуднул.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #541 : 10 Июля 2014, 19:37:52 »

"Сами знаете что" - вы говорите загадками!
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #542 : 10 Июля 2014, 20:28:45 »

В пятидесятый раз уже.
Жимы не упали, мышцы в порядке, значит, остались МЫШЦЫ.
Ушло - сами знаете что.
Да чего расстраиваться-то?
Уфимец, не было б у вас зацикленности на цифрах на весах, многие могли бы увидеть хороший пример для подражания.
Еще раз - мышечная масса у вас есть более-менее, но зачем ее мерять цифрами на напольных весах или портняжным сантиметром?
Там погрешность большая получается из-за сами-знаете-чего.

да тут ведь причина в том кто по-какой причине заниматься начал. Подавляющее большинство чтобы девкам нравится.Обычно они бросают ББ сразу как находят себе подружку.Существенная часть чтобы шпана не привязывалась.Хотя эти чаще всего выбирают боевые искусства (сам так же начинал и по той же причине). А я в ББ случайно попал.Не было возможности регулярно тренироваться,поэтому решил дома хотя бы мышцы в тонусе держать.А тут неожиданно влюбился в этот спорт.И мысль меня изначально завела "Хочу быть огромным!". Понимаю что возраст уже не тот,а хочется ведь! Зациклило меня на цифре в 50 см руки и всё тут! А она зараза не идёт никак.Я уж в целом отодвинул эту мечту в сторону.Решил мелкими деталями заняться-вот плечи например давно пора подкачать.Так что на пару лет первоначально намеченной работы хватит. Настиными стараниями тоже склонился больше к идее подсушиться.В принципе и так наметил себе цифру в 15% жирности,к ней планирую понемногу прийти и на неё максимально близко стоять. Да вот только всё равно грустно смотреть как цифра в 50см отодвигается ещё на один очередной см.  ((;(

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #543 : 10 Июля 2014, 20:33:05 »

Как без эмоционального? Это же Уфимец!
Обратитесь к дяде Толе. Он точно знает, как сказать скучное "ноу".

те кому приходится общаться со мной в живую знают что меня улыбнуться-то заставить трудно.А чтобы я ещё и эмоции проявлял! А собеседник я молчаливый.Хотя получается что я слушаю. Так что печатный текст форума это моя эмоциональная жилетка.  ag Дайте хоть здесь максимализмом побаловаться  edq

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #544 : 10 Июля 2014, 20:35:27 »

Сашка,  у тебя ручищи были аж под 47 см.!  Молодец чувак!  Завидую yes ! А я все худею... до 92 схуднул.

так они надулись благодаря моим тщательным стараниям и помощи Леонида Алексеевича. Так ведь вечно на этой программе не посидишь.Цели менять приходится. И хоть и временно (я надеюсь что временно!),откат неизбежен.Так ещё и проблема была-заболел довольно сильно.Две недели! Только на днях начал тренироваться.
Сейчас летом отдохну чуток.В отпуск съезжу.Позанимаюсь бессистемно,для души.А с осени опять планирую

Я сам чаще всего 92кг. Нормально в принципе.
« Последнее редактирование: 10 Июля 2014, 20:39:27 от яУфимец »
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #545 : 24 Июля 2014, 05:07:25 »

57 часов 53 минуты 21 сек до отпуска  rease

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #546 : 24 Июля 2014, 07:10:11 »

57 часов 53 минуты 21 сек до отпуска  rease
bu
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #547 : 24 Июля 2014, 20:47:17 »

у меня в мобиле уже неделю стоит обратный отсчёт на таймере  ag
42.13.32 до отпуска.....

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #548 : 25 Июля 2014, 00:07:07 »

Такое впечатление, что ты никогда в жизни не был в отпуске.
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3819
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #549 : 25 Июля 2014, 07:08:42 »

Такое впечатление, что ты никогда в жизни не был в отпуске.
Нет бы за человека порадоваться  rease
Вон он, обратный отсчет поставил как сто дней до приказа.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило

ksavirus

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1299
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • instagram
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #550 : 25 Июля 2014, 08:31:22 »

Да просто Серега только сам пришел из отпуска и типа такой весь на расслабоне, важничает ag ag ag
Записан
Главное начать...
Мой Instagram - https://www.instagram.com/ksavirus/

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #551 : 25 Июля 2014, 09:37:02 »

Да, я уже 2 отпуска по 2 недели отгулял в этом году (в Турции и Шотландии).
Так что теперь наконец-то настало время безперебойных тренировок и новых рекордов!
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #552 : 25 Июля 2014, 21:00:37 »

Такое впечатление, что ты никогда в жизни не был в отпуске.

недавно только был-весной. Просто на летний отпуск у меня активные планы. Завтра последний перед отпуском день оттарабаню и  rgw
« Последнее редактирование: 25 Июля 2014, 21:05:13 от яУфимец »
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #553 : 26 Июля 2014, 06:04:09 »

...Люди в отпуска ходят...
Сань, потом расскажешь - как там, в отпуске. Хоть послушаю.)))))))))
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14185
    • Просмотр профиля
Re: Отчёт Уфимца
« Ответ #554 : 26 Июля 2014, 10:40:22 »

Павел, а Вас не пускають?
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.