-
#315
от
Уфимец
05 Окт., 2017 21:57
-
да нормально! При таком количестве калорий даже кушать не хочется. Всё проходит незаметно. Просто очень медленно. Но зато не горит мясо. Маленький дефицит всего в 200-300 калорий даже не заметен.
А вот насчёт сладкого согласен-всегда на диете ем сладкое! Просто очень мало. Давишься какой-нибудь полезной низкокалорийной гадостью,а после наливаешь вкусный кофе с ложечкой сахара и съедаешь конфету. Мозгу много не надо чтобы его обмануть-создаётся иллюзия что простые сахара поступают. А в реальности в этой конфете калорий всего на полчаса полного бездействия.
Но не могу не подчеркнуть,что у меня только первый раз по-нормальному получилось сбросить вес. Раньше результат был только более-менее
-
#316
от
Уфимец
05 Окт., 2017 22:00
-
Утром эфедрин и кофеин.
Я рекомендую в этот "коктейль" докинуть 0,25-0,5 таблетки аспирина.
-
#317
от
Сергей Разумовский
06 Окт., 2017 00:43
-
100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.
-
#318
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 08:13
-
Утром эфедрин и кофеин.
Я рекомендую в этот "коктейль" докинуть 0,25-0,5 таблетки аспирина.
Да ну его. Это у меня уже не как жж идёт, а как стек - бодрость)
-
#319
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 08:14
-
100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.
А и не должно быть вкусно)
-
#320
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 08:18
-
да нормально! При таком количестве калорий даже кушать не хочется. Всё проходит незаметно. Просто очень медленно. Но зато не горит мясо. Маленький дефицит всего в 200-300 калорий даже не заметен.
А вот насчёт сладкого согласен-всегда на диете ем сладкое! Просто очень мало. Давишься какой-нибудь полезной низкокалорийной гадостью,а после наливаешь вкусный кофе с ложечкой сахара и съедаешь конфету. Мозгу много не надо чтобы его обмануть-создаётся иллюзия что простые сахара поступают. А в реальности в этой конфете калорий всего на полчаса полного бездействия.
Но не могу не подчеркнуть,что у меня только первый раз по-нормальному получилось сбросить вес. Раньше результат был только более-менее
Это реально здорово) Для меня это не работает, т.к. дефицит в 200-300ккал - это мало, не чую. Но это единственный правильный метод. в бб. Думаю, что для меня это будет работать при 15% сала. Сейчас же, при 29%...
-
#321
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 08:25
-
18-00 320г овощного рагу, 150г котлет, 170г колбаса, 4шт. слоеных язычка (420ккал).
1700ккал.
21-00 100г овса, ложка ч. сахара.
23-30 100г картохи, 150г свиных рёбер, 60г шоколада
Т.е. в целом около 2700ккал получилось.
Честно говоря, с утра, ощущения очень позитивные. Опузырелости нет как нет, брюхо запало, но в теле бодрость.
Начал редуксин по 10мг.
-
#322
от
Сергей Разумовский
06 Окт., 2017 12:40
-
100г рома в чай - это невкусно, слишком горько, 1-2 чайных ложки на кружку, не более.
Херес, что пьёт сейчас дядя Коля, сладкий, не для алкоголя, для вкуса и аромата.
А и не должно быть вкусно)
Ну так ты ж Птичье молоко и шоколадку ел для вкуса, а не для диеты.
-
#323
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 13:26
-
Алкоголь, в моём понимании и по убеждению, не для вкуса. Кто так говорит иначе - лукавит.
-
#324
от
Сергей Разумовский
06 Окт., 2017 15:06
-
А как же конфеты вишня в ликёре, шоколадный мусс с добавлением коньяка? Нет, тут именно вкус иной и аромат дополнительный появляются.
Вспомни конфеты Космическая одиссея. Там помимо шоколада ещё и алкоголь пощипывает на языке. А конфеты Столичные!
-
#325
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 15:35
-
Я не буду спорить с сомелье
-
#326
от
din(I)
06 Окт., 2017 16:53
-
Кальвадос - один из инструментов французских шеф-поваров. Они все имеют бутылочку невыдержанного молодого кальвадоса на кухне. У него очень яркий яблочный вкус, поэтому его добавляют при жарке курицы или в какой-нибудь соус, сбрызгивают им лакомства, фруктовые салаты, фламбируют десерты.
-
#327
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 17:50
-
17-00 тренировка (стандарт 16кг)
-
#328
от
Рыжий Орм
06 Окт., 2017 18:34
-
7-00 1яйцо
12-00 овощное рагу 200г, 100г котлет, огурец, помидор, м. капуста.
14-30 ЭК
18-30 150г овса, 2ч. ложки сахара, 200г свиных рёбер.
1300ккал
-
#329
от
Сергей Разумовский
06 Окт., 2017 21:22
-
Орм не будет покупать кальвадос. Но с дядей Колей я согласен. Причём молодой даже прикольней (и гораздо дешевле старого), там больше яблока. Старый кальвадос уже в коньяк переходит. Для ценителей в этом есть свой резон, ибо он глубже, но летом лучше на даче возле костра пить молодой кальвадос, там столько мочёных яблок и солнца!