Куриные яйца и холестерин - стр. 1 - Общеспортивные разговоры - Форум IRONMAN

• Куриные яйца и холестерин от Санпалыч 14 Сен., 2014 08:28
• Всем привет!
  Хочу высказать свои мысли относительно потребления куриных яиц и их влияния на уровень холестерина в крови.
  Многие люди боятся есть куриные яйца, в частности, желтки, по той причине, что они, якобы, способствуют повышению уровня холестерина.
   На собственном опыте убедился, что это не соответствует истине. Вот уже на протяжение ряда лет ем яйца вместе с желтком (по 6-8 штук в день). Недавно  сдал кровь на анализ, и уровень холестерина оказался равным 4,05 ммоль\л при норме 3,9-5,2.
  Так что, кушайте на здоровье!
   
• #1 от phil margera 14 Сен., 2014 08:56
• А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
• #2 от Санпалыч 14 Сен., 2014 10:16
• Цитата: phil margera от 14 Сен., 2014 08:56

  А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
  

  А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
• #3 от Vlad91 14 Сен., 2014 11:49
• Да уже вроде как давно доказано что никак яйца на холестерин не влияют.
• #4 от John Doe 14 Сен., 2014 11:57
• Цитата: Санпалыч от 14 Сен., 2014 10:16

  Цитата: phil margera от 14 Сен., 2014 08:56

  А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
  

  А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
  

  Как сказал мой врач: "Общий холестерин ни о чем толком не говорит. Главное соотношение ЛПВП/ЛПНП".
  
• #5 от Санпалыч 14 Сен., 2014 13:19
•  На соотношение липопротеидов высокой/низкой плотности нужно обращать внимание, если общее значение   холестерина доходит до 6-9 ммоль/л, а если его общее количество находится в пределах 5,2 ммоль/л, то значит, все в порядке.
   
• #6 от Михеев Сергей 14 Сен., 2014 13:57
• Цитата: Pulya от 14 Сен., 2014 11:57

  Цитата: Санпалыч от 14 Сен., 2014 10:16

  Цитата: phil margera от 14 Сен., 2014 08:56

  А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
  

  А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
  

  Как сказал мой врач: "Общий холестерин ни о чем толком не говорит. Главное соотношение ЛПВП/ЛПНП".
  

  В Вашем возрасте свой врач?
• #7 от phil margera 14 Сен., 2014 14:08
• Цитата: Санпалыч от 14 Сен., 2014 13:19

  На соотношение липопротеидов высокой/низкой плотности нужно обращать внимание, если общее значение   холестерина доходит до 6-9 ммоль/л, а если его общее количество находится в пределах 5,2 ммоль/л, то значит, все в порядке.
   
  

  Это не так.
• #8 от OlegGRO 14 Сен., 2014 14:44
• Цитата: Михеев Сергей от 14 Сен., 2014 13:57

  В Вашем возрасте свой врач?
  

  патронажка)))
• #9 от John Doe 14 Сен., 2014 15:08
• Цитата: Михеев Сергей от 14 Сен., 2014 13:57

  В Вашем возрасте свой врач?
  

  Возможно я погорячился со словами, просто я нашел наконец то грамотного терапевта, который меня полностью устраивает и с прекрасным "послужным списком"! По "общим" вопросам со здоровьем я, в первую очередь, к нему обращаюсь, а далее, если необходимо, он меня направляет к другому специалисту (если это не в его компетенции), а не тянет "одеяло на себя" (как это делают обычно в городских поликлиниках, считая себя гуру во всех аспектах и в тоже время не утруждают себя докапываться до истины, т.е. работают на отье*ись)...
  
• #10 от Уфимец 14 Сен., 2014 18:27
• Цитата: Pulya от 14 Сен., 2014 15:08

  а не тянет "одеяло на себя" (как это делают обычно в городских поликлиниках, считая себя гуру во всех аспектах
  

  
  у нас в поликлиниках я такого не встречал.Наоборот,придёшь с занозой в пальце,а он вместо того чтобы её вытащить отправит тебя сдавать кал,мочу,кровь,потом сделать рентген,проверит наличие прививок,сделают ЭКГ и много ещё других непонятных вещей,а потом отправит на консилиум к хирургам которые будут решать вытаскивать занозу или ещё не поздно отрезать палец.К каждому врачу ты будешь добросовестно записан и будет назначено время,и даже список будет вывешен на двери кабинета,но в реальности этот список не будет соответствовать даже близко!
• #11 от John Doe 14 Сен., 2014 18:37
• Цитата: яУфимец от 14 Сен., 2014 18:27

  у нас в поликлиниках я такого не встречал.Наоборот,придёшь с занозой в пальце,а он вместо того чтобы её вытащить отправит тебя сдавать кал,мочу,кровь,потом сделать рентген,проверит наличие прививок,сделают ЭКГ и много ещё других непонятных вещей,а потом отправит на консилиум к хирургам которые будут решать вытаскивать занозу или ещё не поздно отрезать палец.К каждому врачу ты будешь добросовестно записан и будет назначено время,и даже список будет вывешен на двери кабинета,но в реальности этот список не будет соответствовать даже близко!
  

  
  Кардинально-противоположный подход у "нас" (Харьков, Новая Каховка)... На тебя сперва посмотрят как на дурачка с таким видом "мол, чего ты мое личное время пришел тратить и без тебя тяжело работать" и одним взглядом поставят диагноз и лишь редко удосуживаются элементарный осмотр провести.
• #12 от Сергей Разумовский 14 Сен., 2014 22:20
• Вывод: не пользуйтесь бесплатной медициной.
  Вообще, я считаю, что надо мед. страхование от государства отменить, а ввести вместо этого ежемесячные перечисления живых денег на счёт каждого гражданина.
• #13 от John Doe 14 Сен., 2014 22:29
• Цитата: Сергей Разумовский от 14 Сен., 2014 22:20

  Вывод: не пользуйтесь бесплатной медициной.
  

  Я это понял приблизительно год назад и поэтому перешел на услуги платной медицины.
  Это совершенно разная медицина...
• #14 от Worker 15 Сен., 2014 08:29
• Холестерин из пищи никогда и ни при каких условиях не переходит в холестерин крови. Вот полинасыщенные жиры - да. Так что опаснее есть жирное мясо, чем куриные яйца.