-
#60
от
Jury_Photo
14 Апр., 2011 11:52
-
Gelatine Forte
Коллаген
рящи и сухожилия состоят из протеина, а именно из коллагена. Желатин часто называют протеином для суставов, поскольку он снабжает организм именно коллагеном. Суставы постоянно нуждаются в коллагене, без него невозможно производство хрящевой ткани, которая, в свою очередь, отвечает за безупречную работу суставов.
Желатин Форте поставляет в организм вещества, нужные для образования хрящевой ткани. В обычной пище, которой мы питаемся повседневно, эти вещества присутствуют в недостаточном количестве. Во время спортивных нагрузок организму требуется обычно больше коллагена. Дополнительно витамин В6, биотин и кальций стимулируют клеточный обмен веществ и играют таким образом очень важную роль в сохранении подвижности.
Занятия спортом доставляют удовольствие, но сказываются на работе суставов!
Нагрузка на суставы во время занятий спортом гораздо выше, чем в повседневной жизни. Позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, а также голеностоп испытывают многократно увеличенную нагрузку веса тела. Нет ничего удивительного в том, что эластичные волокна хрящевых тканей становятся все тоньше. Помимо этого суставы даже и без повышенных нагрузок подвержены естественному процессу изнашивания. Степень износа зависит от возраста, массы тела или спортивных нагрузок.
Научные исследования доказывают, что именно желатин способствует тому, чтобы составные компоненты аминокислот в неизменном виде откладывались в хрящевой ткани, и именно желатин препятствует уменьшению ее количества. Признаками недостатка желатина на ранней стадии являются боли в суставах, ломкость ногтей или секущиеся волосы.
Чтобы быстро и надолго обеспечить организм коллагеном, в состав продукта Желатин Форте был включен гидролизат коллагена. Это коллаген, уже расщепленный на мелкие пептиды, которые быстрее усваиваются организмом.
Регулярный прием Желатина Форте также способствует упругости кожи и прочности соединительных тканей. Коллагеновый протеин укрепляет соединительные ткани и снабжает кожу жидкостью, так что у целлюлита не остается никаких шансов!
Важно: для достижения хорошего результата ученые рекомендуют прием курсами – по 3 месяца 2 раза в год. Оптимально принимать по 10 г желатина в день.
Принимаю коллаген в период тяжелых тренировок, силовых циклов. Меньше идет воспаление сухожилий.
-
#61
от
Леонид Остапенко
14 Апр., 2011 13:15
-
Друзья,
Я хотел бы вас всех предостеречь от попадания в ловушку жонглирования туманными и околонаучными терминами.
Яркий пример: "анаболические протеины". Эту фигню выдумали рекламщики - поскольку протеин тем более "анаболичен", чем ближе к "условно идеальному", или "эталонному" белку в нем соотношение всех аминокислот. Таким до недавнего времени считался яичный альбумин. Сывороточный изолят высокой концентрации (не менее 90%) чуть повыше, то есть превосходит эталонный белок.
Это все!!!!
Ничего другого более анаболичного не придумано, да его и быть не может в природе.
Другая ловушка - "24-часовый протеин". Тоже полная чушь, поскольку, если белок сбалансирован почти идеально, то усвоение и ассимиляция его отдельной порции не может продолжаться более пары часов.
Но эти ловушки для неискушенных в этом деле людей позволяют наращивать волшебные цифирки на ценнике, что так здорово греет нежные чувства тех, кто эту словесную туфту продает наивным атлетам!
Леонид Остапенко
-
#62
от
Jury_Photo
14 Апр., 2011 13:31
-
Это как дезодоранты, которые пишут 12 часов, 24 часа, хотя все тесты проведенные независимыми лабораториями показали что 3-6 часов защита. Так же и протеин, как он может 12 и 24 часа находиться в организме? даже гвозди и те выйдут из него за такое время!
На счет "Анаболический протеин" просто я скопировал текст из описания продукта, и как правило все производители хотят как то выделить свой продукт, обозначить в нем свойства громким названием!
Я не говорю уже о продукции Muscle Tech, так вообще такие сказки создает, что приняв рекламу за правду, вы за 6-7 месяцев из дистрофика станете мистером вселенной! Так что верить нужно только проверенным источникам, умным людям и своему опыту или опыту других. А реклама, она и в Африке реклама!
-
#63
от
nemo34
14 Апр., 2011 14:06
-
В этой теме добрая половина всех препаратов туфта...Юрий,вы прям как испытатель,все на себе испытываете ))) все новинки сегодняшнего рынка спортпита прошли через вас...В каком-то номере M&F видел как раз эти яркие цветные рекламы,а в частности Anabolic Halo..ухх..читал описание с улыбкой до ушей..чего же только не придумают..и вот не думал,что такой опытный спортсмен как вы,Юрий,ведетесь на все эти новинки..
А к чему я все это веду - не стоит тратить такие суммы на подобный продукт,от которого и пользы то не заметишь,если только не самовнушением...И все эти новые протеины,новые виды креатина все туда же...
А новички первым делом кидаются на подобные темы ..
-
#64
от
nemo34
14 Апр., 2011 14:10
-
Вот кстати и про коллаген была недавно передача...вобщем в двух словах - не стоит он таких денег,пользы минимум..Формула коллагена это довольно длинная цепочка и расщипить и вставить его туда куда надо нашему организму не под силу
-
#65
от
Jury_Photo
14 Апр., 2011 14:12
-
В этой теме добрая половина всех препаратов туфта...Юрий,вы прям как испытатель,все на себе испытываете ))) все новинки сегодняшнего рынка спортпита прошли через вас...В каком-то номере M&F видел как раз эти яркие цветные рекламы,а в частности Anabolic Halo..ухх..читал описание с улыбкой до ушей..чего же только не придумают..и вот не думал,что такой опытный спортсмен как вы,Юрий,ведетесь на все эти новинки..
А к чему я все это веду - не стоит тратить такие суммы на подобный продукт,от которого и пользы то не заметишь,если только не самовнушением...И все эти новые протеины,новые виды креатина все туда же...
А новички первым делом кидаются на подобные темы ..
А я не читаю рекламу, я пробую что интересно для меня самого, каждый продукт нельзя считать туфтой, ибо они по своей сути выполняют те задачи, которые ты на них возлагаешь, а реклама просто преувеличивает в сотни раз. Тот же Хало не плохой продукт, но своеобразный, и рекомендовали мне его ребята попробовать, как восстановительный комплекс креатиновый. Просто можно найти дешевле и с теми же действиями продукты! Так что я не ведусь на новинки, я пробовал что рекомендовали, а пока на себе не проверишь не поймешь, подходит он тебе или нет!
-
#66
от
Jury_Photo
14 Апр., 2011 14:14
-
Вот кстати и про коллаген была недавно передача...вобщем в двух словах - не стоит он таких денег,пользы минимум..Формула коллагена это довольно длинная цепочка и расщипить и вставить его туда куда надо нашему организму не под силу
А еще была хорошая статья Остапенко по коллагену, так что рекомендую ее прочитать
http://ladyfitness.ru/nutri06.shtml
-
#67
от
Леонид Остапенко
14 Апр., 2011 14:22
-
nemo34,
А давайте не будем судить о том, о чем не имеете представления. Во-первых, коллаген в продуктах Ironman гидролизованный, и в силу этого представляет собой просто цепочку аминокислот, усваивающихся без усилий со стороны организма.
Во-вторых, я лично проводил исследования на футболистах, боксерах, хоккеистах и обычных гражданах с нарушениями со стороны соединительно-тканных и хрящевых структур. Все они получали положительные результаты, однако это не таблетка от головной боли, которую принял - и через 20 минут полегчало.
Коллаген встраивается в соединительно-тканные структуры крайне медленно, и терапия им должна продолжаться не менее 6-8, а то и 10 недель подряд.
Это работающая добавка.
Леонид Остапенко
-
#68
от
admin
14 Апр., 2011 22:09
-
расщипить и вставить его туда куда надо нашему организму не под силу
1) Сначала "расщепить": коллаген расщепляется в организме плохо, поэтому его подвергают гидролизу. Гидролиз может быть кислотный, щелочной и ферментативный. В настоящее время лишь ферментативный гидролиз позволяет не разрушить все аминокислоты в процессе. Это процесс весьма сложный и чувствительный к составу ферментов и условий. Ironman реализует этот процесс на собственной фабрике.
2) "Вставить": здесь придется вспоминать биохимию, а тому, кто не знал, срочно учить. Синтез белка в организме ведется из аминокислот, и организму "до фени" как получена аминокислота: путем расщепления белка, либо синтезом, в нашем случае l-пролина из глутаминовой кислоты. Даже если его синтезировать в лаборатория и выделить l-форму, его метаболизм будет таким же. Поэтому неясно что значит "нашему организму не под силу вставить", нет другого пути синтеза любого белка в организме, в том числе и коллагена
-
#69
от
nemo34
14 Апр., 2011 23:11
-
Спасибо за подробный ответ (даже администрация подключилась к защите товара))) ,я всего лишь пересказал то,что хотели донести в передаче,но теперь буду знать как и что =)
-
#70
от
Work as long as you breathe
19 Апр., 2011 01:22
-
Очень хочу услышать отзывы о гейнерах Dymatize ELITE Mass
и про Dymatize Super Mass , или верните меня на путь истинный.
Вообще нужен хороший гейнер. Дайте совет какой.
Делаю акцент на первый и суть его предпочтительна (55грамм белка на порцию) , потому что я всегда пью протеин помешав гейнером. - протеин я без тренировок не часто пью(ем выше крыши еды, белка, что любой протеин перебьёт - роли почти не сыграет).
-
#71
от
Рико
19 Апр., 2011 16:49
-
Люди, кушал кто-нибудь такой протеинчик? Есть у кого опыт?
100% PURE PLATINUM WHEY (SAN)
-
#72
от
Jury_Photo
19 Апр., 2011 16:55
-
-
#73
от
Рико
19 Апр., 2011 16:59
-
Да сори забыл, что ты про химию эту писал.
-
#74
от
Jury_Photo
19 Апр., 2011 17:01
-
Да сори забыл, что ты про химию эту писал.
некоторым нравится Сановский протеин, мне нет, но это сугубо мое мнение, я обращаю на такие вещи как запах и привкус химии. Так что, попробуй и посмотри, я предпочитаю без таких ароматов!