Реакция на Креатин+Гейнер - стр. 1 - Спортивное питание - Форум IRONMAN

• Реакция на Креатин+Гейнер от Sac 11 Окт., 2009 19:44
• Всем привет. Занимался раньше на картошке с колбасой, но вес застопорился.
  Решил добавить в рацион спорт питание , а именно :
  гейнер - Multipower Weight Gainer
  и через дней 10 добавил
  креатин - XCreaton от Twin Power
  
  Потом стало твориться ужасное. Кожа стала шелуститься на лице...облазил слегка нос , на лбу высыпали мелкие прыщи и что самое главное , появляется сыпь возле локтей...чешеться..как буд-то покусали блохи
  
  В дальнейшем так вышло , что денег на зал не было и взял маленький тайм-аут...всё что принимал как я понял - ушло в пустую.
  
  Неделю назад , вернулся в спорт. Взял абонемент. Стал снова заряжаться гейнером и креатином (по инструкции,не перегибая палку). Гейнера стал насыпать немного меньше. Прошла неделя , снова зудят локти..не расчёсываю,но потенциал тот-же.
  
  Подскажите в чём может быть дело? По симптомам это Гипервитаминоз т.е переисбыток витаминов. Или алергия на какой-то конкретный витамин? Думаю пойти сдать анализы...если думаю в нужном направление. Масса нужна катастрофически, от спорт-питание отказываться не хочу( Спасайте
• #1 от FANNN 11 Окт., 2009 20:08
• Возьми гейнер без витаминов..или смени марку гейнера..может ты еще дополнительно пьеш витамины..или у тебя какие то реакции при даже немного завышенном уровне витаминов..каждый человек индивидуален.:)хе..например чел пил нитрикс у него нормально все было другой попил на следующий день аллергия выступила..так что сдавай анализы..смотри что можно а что нельзя..
• #2 от Kolia 11 Окт., 2009 20:14
• и как тебе nitrix
• #3 от фантом 11 Окт., 2009 20:14
• "нельзя перепрыгнуть пропасть в два прыжка". не хотите аллергии не употребляйте эту гадость. массу можно и без спорт пита набирать.
  
• #4 от Сергей Разумовский 11 Окт., 2009 20:17
• Ну если Вы видите,что реакция на эти БАДы негативная,то зачем продолжать насиловать свой организм?
  А Вы не пробовали помимо картошки с колбасой(бесполезный продукт,исключительно для наслаждения) есть хорошие продукты,спланировать диету.Я понимаю,что это сложно,но всё-таки?
• #5 от FANNN 11 Окт., 2009 20:25
• А у тебя аллергия на гейнер и креатин сразу а поодельности нету что ли?
  Попробуй кстати сделать сам гейнер или протеиновый коктейли.Из нормальных продуктов.В интернете написано как они делаються да и тут вроде тоже есть где то на форуме.
  
  
  НО если ты уверен что продукт (креатин и гейнер) не являються подделкой от чего и могут быть такие эффекты,то лучше все равно сдать анализ и посмотреть от чего же все таки такое твориться.Думаю в жизни эти знания пригодяться...
• #6 от Sac 11 Окт., 2009 20:28
• Цитировать

  Возьми гейнер без витаминов..или смени марку гейнера..может ты еще дополнительно пьеш витамины..

  Раньше пил компливит, бросил как начал пить гейнер. А Обида в том, что текущий гейнер мне привезли прямо из германии и тут его 6кг..
  Брать гейнер без витаминов , - тогда уж простите лучше протеин взять , меньше вероятностей подобных "побочек" будет.
  
  Моя цель, это именно набрать массу. Сейчас прибавил примерно 3.5 кг . Рост 185 на 75 веса. собственно на авике видна ужасная худоба.
  

  Цитировать

  "нельзя перепрыгнуть пропасть в два прыжка". не хотите аллергии не употребляйте эту гадость. массу можно и без спорт пита набирать.

  Улыбнуло про пропасть. Но естественным способом увы не могу , кушать по 6 раз карман и время не позволяет.
  

  Цитировать

  Ну если Вы видите,что реакция на эти БАДы негативная,то зачем продолжать насиловать свой организм?

  Вес застопирился. Сжигаю больше чем получаю. Очень быстрый обмен веществ. Вот и приходиться терзаться.
  

  Цитировать

  Я понимаю,что это сложно,но всё-таки?

  Вы сами ответили на свой вопрос.
  

  Цитировать

  так что сдавай анализы..смотри что можно а что нельзя..

  Конкретней бы..а то с меня будут брать по 150р за каждый витамин...может есть какой-то общий анализ..кто сталкивался,подскажите..
• #7 от FANNN 11 Окт., 2009 20:35
• Сыпь или мелкие прыщи могут быть от слишком большого количества углеводов...Может ты с гейнером еще много сладкого еш?
  
  Да уж анализы на все витамины стоят 12к сейчас смотрел ><
• #8 от фантом 11 Окт., 2009 20:37
• по дному только анализу крови, например, невозможно определить состояние организма в целом.  моё мнение - вам сначала нужно проверить кишечник
• #9 от Cornelyus 11 Окт., 2009 20:46
• Sac, интереса ради, напиши пожалуйста сколько это будет одна порция гейнера в твоём понимании, сколько порций и когда пил? И про креатин напиши сколько и когда.
• #10 от Unis 11 Окт., 2009 20:48
• шелушение и сухость кожи могут быть следствием высокобелковой диеты.  в этом случае рекомендуется аевит и витамин С.
• #11 от фантом 11 Окт., 2009 20:51
• Sac , ведь цель должна оправлывать средства, не так-ли? я почему спрашиваю, просто судя по вашим созданным темам напрашивается мысль, что вы собираетесь выступать в бб.  иначе , зачем вся эта химка?
• #12 от Сергей Разумовский 11 Окт., 2009 20:57
• Ищет лёгких побед.
• #13 от FANNN 11 Окт., 2009 20:57
• Ну почему же nuclear)
  Лишних два кг в месяц от протеина и креатина никому не мешали)
• #14 от * 11 Окт., 2009 21:03
• -