-
Алкоголь
от
Dr.ZoiberG
18 Дек., 2015 09:05
-
Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.
-
#1
от
Мучитель штанги
18 Дек., 2015 09:13
-
Можно конечно, только пивца долбани перед треней и можешь заниматься.
-
#2
от
Dr.ZoiberG
18 Дек., 2015 09:17
-
Можно конечно, только пивца долбани перед треней и можешь заниматься.
Слыш, иди в школу тролить
-
#3
от
Мучитель штанги
18 Дек., 2015 09:27
-
А почему на выходных то в зал пойти не сможешь? Выпивать, наверно, сильно будешь да?
-
#4
от
Dr.ZoiberG
18 Дек., 2015 09:31
-
А почему на выходных то в зал пойти не сможешь? Выпивать, наверно, сильно будешь да?
потому, что с ребенком сижу,а жена на работе до 23.
-
#5
от
jagi
18 Дек., 2015 11:16
-
Лучше восстановиться, откатить чуть веса и продолжить заниматься. А так посещение - ради посещения.
-
#6
от
Уфимец
18 Дек., 2015 11:18
-
вот вчера пить как раз и не нужно было,раз на тренировку нужно идти! А выпить можно было и в выходные с ребёнком!
-
#7
от
Jurist
18 Дек., 2015 11:28
-
Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.
совет по существу. После дня употребления спиртного должно пройти не менее двух дней. На третий идите и занимайтесь. Веса сбавлять не надо.
-
#8
от
Dr.ZoiberG
18 Дек., 2015 11:32
-
Добрый день.
Вчера вечером очень сильно выпил. Можно ли сегодня вечером идти в зал или лучше не ходить?
На выхах пойти не будет возможности.
совет по существу. После дня употребления спиртного должно пройти не менее двух дней. На третий идите и занимайтесь. Веса сбавлять не надо.
спасибо
-
#9
от
Vlad91
18 Дек., 2015 13:58
-
Надо различать две стадии "выпил" и "нажрался".
Так же тренировки "легкие", "средние", "тяжелые".
И уже тут рассматривать различные сочетания.
Например: выпил - треня легкая - можно пойти.
Нажрался - треня легкая - отлежись до вечера - посмотри состояние свое - все хорошо если - иди
Выпил - треня средняя - опционально. Думаю до вечера следующего дня вполне можно прийти в себя и идти в зал.
Нажрался - треня тяжелая - однозначно сиди дома. А лучше не нажираться вообще в таком случае
-
#10
от
Dr.ZoiberG
18 Дек., 2015 14:06
-
Надо различать две стадии "выпил" и "нажрался".
Так же тренировки "легкие", "средние", "тяжелые".
И уже тут рассматривать различные сочетания.
Например: выпил - треня легкая - можно пойти.
Нажрался - треня легкая - отлежись до вечера - посмотри состояние свое - все хорошо если - иди
Выпил - треня средняя - опционально. Думаю до вечера следующего дня вполне можно прийти в себя и идти в зал.
Нажрался - треня тяжелая - однозначно сиди дома. А лучше не нажираться вообще в таком случае
я редко пью,поэтому нажрался)
Треня тяжелая - приседы ( ноги в общем),боюсь за сосуды в голове ( у меня повышенное давление итак)
Решил по совету уважаемого Юриста сегодня провести дома.с понедельника начну не снижая веса
-
#11
от
Jurist
18 Дек., 2015 16:29
-
...но в любом случае, смотрите по самочувствию!!! Я думаю, вы это понимаете.
-
#12
от
Ха
18 Дек., 2015 20:09
-
-
#13
от
Сергей Разумовский
18 Дек., 2015 20:27
-
Поверьте мне, если выпито было много, то лучше потом день отлежаться. Идти на треню через день или через 2 дня ещё лучше.
Несколько советов по снижению отходняка:
1. Перед употреблением выпейте много воды обычной или минералки, литр-полтора.
2. Во время употребления лучше не запивать колой.
3. Лучше крепкий алкоголь запивать насыщенной солями минералкой, это невкусно, но имеет эффект.
4. Перед тем, как отрубиться, выпейте как можно больше воды( этот совет не всегда получается соблюсти).
5. Не курите во время застолья.
-
#14
от
Jurist
18 Дек., 2015 20:51
-
Тоже заметил что самочувствие лучше на след день после чистого виски, чем после виски с колой