• 05 Апреля 2025, 00:26:31
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Перлы из зала

Автор Тема: Перлы из зала  (Прочитано 93931 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Kreatinushka

  • Конкурс Мистер МД
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1159
  • Фото: Галерея
  • Как завести и чем кормить стимул?
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #255 : 05 Января 2013, 23:36:55 »

Стыдно признаться  edq но только мес назад стал чаще... пользоваться замками ( после прочтения, буду пользовать их)
За все время выбора зала, поездках в командировках мне НИ РАЗУ ни кто! даже по дружески не дал совет...и не разьяснил про "летающие блины" сам я догадывался но пока не посыпались при переносе в сторонку, я не задумывался особо, что практически в кажд.случае нужны замки.

Если хоть до одного, это крепко дошло крепко и осознанно, значит флудильня не зря  vianman ag
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #256 : 05 Января 2013, 23:45:11 »

Использую замки только на серьёзных весах или многоповторке.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #257 : 05 Января 2013, 23:49:14 »

По поводу штрафов. На практике сложно реализовать - пытался внедрить подобную систему мотивации к поведению в зале, так руководство само отказалась от идеи- видите ли, так клиентов отпугнем.
Да, если в качалке раньше и прикрикнуть тренер мог, то сейчас растрепайство пошло. Клиентов нельзя трогать, а некоторые из них ввиду отсутствия карательных мер, борзеют.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #258 : 05 Января 2013, 23:53:11 »

не использую замки, когда один (или только девушки) в зале,
хоть скинуть можно, если задавит

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #259 : 06 Января 2013, 00:15:23 »

не использую замки, когда один (или только девушки) в зале,
хоть скинуть можно, если задавит
А какие упражнения Вы имеете в виду?
Записан

igrok

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1143
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
    • Кроссфит - эффективный функциональный тренинг
Re: Перлы из зала
« Ответ #260 : 06 Января 2013, 00:25:35 »

Ну жим лежа, наверно, имеется ввиду.

Я сам использую замки только на приседе, так как если там перекосит можно и пострадать, и друхих покалечить, и вокруг что-то сломать. Еще на жиме, если близко к максимуму.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #261 : 06 Января 2013, 01:47:26 »

А какие упражнения Вы имеете в виду?
жим штанги лёжа конечно, на JM-Press меня не задавит  maxset
все остальные упражнения со штангой у меня максимально подконтрольные  vianman
 

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #262 : 06 Января 2013, 03:11:55 »

Да можно и девушку попросить подстраховать, если она в теме, конечно.
Записан

IrkaS

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 568
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #263 : 06 Января 2013, 07:21:27 »

Девушка может быть в теме, но не в силах подстраховать на серьезных весах.
Записан

Rekless

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4113
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #264 : 06 Января 2013, 09:16:19 »

По поводу штрафов. На практике сложно реализовать - пытался внедрить подобную систему мотивации к поведению в зале, так руководство само отказалась от идеи- видите ли, так клиентов отпугнем.
Да, если в качалке раньше и прикрикнуть тренер мог, то сейчас растрепайство пошло. Клиентов нельзя трогать, а некоторые из них ввиду отсутствия карательных мер, борзеют.
Зато другому клиенту поставить на место никто не запрещает официально  hth

Да у нас и тренеры особо в выражениях в случаях крайнего дебилизма некоторых индивидуумов не стесняются.
Записан
You want it, you got it, come take it, it's over here... (c)

Teodor

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 618
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #265 : 06 Января 2013, 09:26:53 »

Еще меня очень не радует ситуация когда девушка , которая ходит в спорт зал около года , приседает больше чем парень который ходит аналогичный период . Мне сразу становится стыдно за таких "мужчин"(( . И ладно если девушки реально что то невероятное творила, нет она приседает жалкие 50х10-12. Стыдно одним словом ((
Записан

Михаил К.

  • Разобрался
  • *****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 339
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #266 : 06 Января 2013, 09:57:30 »

Мне было интересно посмотреть, как здоровенный посетитель зала лет 40ка обьяснял молодому инструктору зала (раза в 3 меньше по массе) как правильно делать упражнение ag
Записан

Павел Лебедев

  • IronMan PRO
  • **********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5469
  • Против лома есть "Ключ трубный №8".
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #267 : 06 Января 2013, 11:38:44 »

я уверен, что в нормальном зале прописаны правила, что получая
ключ, вы соглашаетесь соблюдать технику безопасности и правила
клуба, которые висят обычно на ресепшене, своего рода паблик оферта
Этого мало.
Именно персональная роспись в листке с правилами - ибо нех. fulltapack
Это дисциплинирует.

Впрочем, в маленьких качалочках, где коллектив малочисленный и сплочённый, это необязательно. Достаточно нескольких неравнодушных, чтобы наладить дисциплину. В устной форме, обложив "ебуками".
Записан
- ...Вы не любите евреев?
- Я интернационалист! Я никого не люблю...

уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4844
  • Фото: Галерея
  • Моска лает-слон идёт ))))
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #268 : 06 Января 2013, 12:52:37 »

Мне было интересно посмотреть, как здоровенный посетитель зала лет 40ка обьяснял молодому инструктору зала (раза в 3 меньше по массе) как правильно делать упражнение ag

Это что! Мне 60-кг "атлет",прости Господи,как-то хотел рассказать как правильно качаться. ag
Я спросил его: Вы собственным опытом хотите поделиться?"
Он: Ну-у... Я читал...
Я: Рад что вы умеете читать,но я подожду когда вы личным опытом сможете поделиться
« Последнее редактирование: 06 Января 2013, 12:55:05 от уфимец »
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Перлы из зала
« Ответ #269 : 06 Января 2013, 18:39:08 »

Да можно и девушку попросить подстраховать, если она в теме, конечно.
да я их обычно о другом хочу попросить
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.