Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Лебедев]

а сколько ентот тренер на бицепс делал ? вдруг 120 на 6, тогда он прав.

Вы сами-то в это верите?
Рамки и клетки - для соответствующих движений. Па-любому.

[Уфимец]

меня лично напрягают те,кто не снимает за собой блины и те,кто отдыхает на тренажёрах. Если вижу что кто-то оставил блины на штанге,даже если мне эта штанга на фиг не нужна,подхожу и подчёркнуто вежливо спрашиваю: "Вы закончили?"-"Да"-"А убрать за собой диски силы покинули?"  Если кто-то сидит в тренажёре который мне нужен,спрашиваю "Ноги подкосились? Вам помочь встать? Может водички? Нет,точно всё впорядке? Вы не стесняйтесь,скажите,если помощь нужна!" Спрашиваю это очень вежливо,заботливо,с сострадательной интонацией к болезному.

[Уфимец]

Забыл про сегодняшний прикол в зале рассказать:
Устраиваюсь на блоке для тяги к поясу.Чуть в сторонке стоят два парнишки.Молча наблюдают.Вдумчиво,монотонно одеваю тяговые ремни,устраиваюсь на скамейке,упираюсь ногами.я всё это делаю долго и нудно (я так настраиваюсь на подход). Боковым зрением вижу что они неотрывно за мной наблюдают.Беру ручку средним обратным хватом и в этот момент один другому громко в сердцах,с обидой,аж на весь зал,недовольно кричит "Я же тебе говорил что обратным хватом надо брать!!!"

[Scalewater]

Волков Павел?
Как называется зал?
Возьмём на карандаш!

В Москве "Твой Фитнес" в Отрадном
Все минусы этого зала терпимы, кроме вышеописанного.

ты про Виталика что ли ?

[Scalewater]

а сколько ентот тренер на бицепс делал ? вдруг 120 на 6, тогда он прав.

Вы сами-то в это верите?
Рамки и клетки - для соответствующих движений. Па-любому.

Паш, я имею ввиду, что человек делающий действительно много, лучше окружающих знает что, как, где и зачем он делает
и критиковать его нелепо, а то получится как в:
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=R7FiP_pWUgQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=R7FiP_pWUgQ</a>

[OlegGRO]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=F4Zh9a2tKZc" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=F4Zh9a2tKZc</a>

[OlegGRO]

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=NZ-Mzs8eYTU" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=NZ-Mzs8eYTU</a>

[Vlad91]

Через штангу... Обе...
Бл..., на..., 3.14... Изгонять из тренажерок!

[Maximus1983]

Забыл про сегодняшний прикол в зале рассказать:
Устраиваюсь на блоке для тяги к поясу.Чуть в сторонке стоят два парнишки.Молча наблюдают.Вдумчиво,монотонно одеваю тяговые ремни,устраиваюсь на скамейке,упираюсь ногами.я всё это делаю долго и нудно (я так настраиваюсь на подход). Боковым зрением вижу что они неотрывно за мной наблюдают.Беру ручку средним обратным хватом и в этот момент один другому громко в сердцах,с обидой,аж на весь зал,недовольно кричит "Я же тебе говорил что обратным хватом надо брать!!!"

Ха-ха! Ну сейчас-то спина попрёт))))

[Павел Лебедев]

Через штангу... Обе...
Бл..., на..., 3.14... Изгонять из тренажерок!

Ну что Вы хотите?
Для таких гламурных дур что блестящая штанга, что красивые перчатки с кроссовками - всё одно: модные цацки.

пс. А почему в качалке - с распущенными волосами? Давно скальпа не лишались?

[Worker]

Первая делает тягу штанги к животу с задранной назад башкой, вторая башкой же по сторонам крутит  Ну что хочется сказать, хорошо, что с небольшим весом, надеюсь с таким всю жизнь и будут делать, иначе от травмы не уберечься 

[Rekless]

Что вы придрались к девчонкам то? Ну занимаются и ладно. Чай не по клубам в туалете трахаются с кем попало и то славно.

А насчет перешагивания через штангу это чисто лифтерская приблуда.
Я тоже поправлял и возмущался на этот счет, пока меня билдер соревновательного уровня не послал на х, прямым текстом.

[Worker]

Что вы придрались к девчонкам то? Ну занимаются и ладно. Чай не по клубам в туалете трахаются с кем попало и то славно.

А насчет перешагивания через штангу это чисто лифтерская приблуда.
Я тоже поправлял и возмущался на этот счет, пока меня билдер соревновательного уровня не послал на х, прямым текстом.

Ну, я бы  насчет клубов не зарекался  . Хотя это к делу не относится. Я, лично, против девчонок ничего не имею (видно, кстати, что определенные физические кондиции присутствуют), я против другого:
1) Делать рабочие подходы в плохой технике и выкладывать это на юпуп
2) Огламурнивания тренировочного процесса - есть такие места, где штаны натянутые слегка очень чуть-чуть выше лобка неуместны. Тренажерный зал - одно из таких мест.
3) Бодибилдер неправ, нужно уважать традиции и обычаи малых народов. ТА-шников и лифтеров, я имею в виду 

[Павел Лебедев]

3) Бодибилдер неправ, нужно уважать традиции и обычаи малых народов. ТА-шников и лифтеров, я имею в виду 

[Rekless]

Ну а вот он берет и не уважает. 30 лет, 140 кг в межсезонье, мс по билдингу, мс по вольной борьбе. Хотите его поучить уважению?  Я что то не очень горю таким желанием 

З.Ы. Кто то спросит наверняка: как это мс по вольной и по бб? Сначала занимался борьбой, выполнил мастера там. Выиграл область и какое то там место на России, точно не помню. Потом перешел уже в билдинг с возрастом. Но кинуть и заломать как ребенка может и сейчас легко, сам видел.