Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Павел Дмитриев]

Девятка как только появилась, лет 16 назад, нормальная была. Пару лет продержалась, потом шняга пошла. 4 и 6 нормально, но если много выпить, отходняк тяжёлый.

А я много и не пил.Пару бокалов,для удовольствия.

[Spas]

Балтика 9 с водкой за 20 рублей ( лет 12 назад) - супер!!! Танцы потом были - 

[almaz.m]

Делал сегодня тягу штанги в наклоне к поясу. Подошёл инструктор и спрашивает, что я качаю, трицепсы? Я ответил, что не трицепсы. Он поведал мне тайну, что это упражнение для трицепса и спину качать только подтягиваниями. Как дальше жить с этим?

[Spas]

надо говорить, что качаете мозг....пусть он с этим живет

[Kreatinushka]

Как дальше жить с этим?

Я бы за трицепсом приглядел, шоб не порвало 

Девятка как только появилась, лет 16 назад, нормальная была. Пару лет продержалась, потом шняга пошла. 4 и 6 нормально, но если много выпить, отходняк тяжёлый.

Она сразу тяжелая была...дальше ваще галимая стала 
После суток дежурства на чистом спирте...9ка была просто бомбой  приход можно было пропустить, сразу фаза сна...

[Scalewater]

Делал сегодня тягу штанги в наклоне к поясу. Подошёл инструктор и спрашивает, что я качаю, трицепсы? Я ответил, что не трицепсы. Он поведал мне тайну, что это упражнение для трицепса и спину качать только подтягиваниями. Как дальше жить с этим?

интересно посмотреть как вы делаете тягу в наклоне, если инструктор решил что вы качаете трицепсы

[OlegGRO]

там есть небольшое напряжение трицепса при дотягивании штанги к паху

[almaz.m]

там есть небольшое напряжение трицепса при дотягивании штанги к паху

Сомневаюсь, что этот человек знает такие тонкости. У него убеждение, что с железом станешь монстром. а для красивого тела нужны только турнички. брусья и бег. Еще всем рассказывает что первые полчаса сжигаются белки, затем полчаса углеводы, потом уже жиры.

[Павел Лебедев]

.... Он поведал мне тайну, что ......... спину качать только подтягиваниями.

там есть небольшое напряжение трицепса при дотягивании штанги к паху

Раз уж пошла такая пьянка, то - кстати:
как раз при подтягиваниях/верхних тягах (средним и особенно широким хватом) трицепс таки включается, ибо анатомия и крепление мышечных пучков. И таки гораздо сильнее, чем при тягах штанги. Но даже здесь фраза "работа трицепса" выглядит нелепой.
...Поэтому, almaz.m, передайте тренеру: "пацаны посовещались и решили, что ты пи.здишь, как Троцкий. И что не прав с любой стороны".

пс. Я подтягивался последний раз несколько лет назад. Что же я качал всё это время???

[Worker]

там есть небольшое напряжение трицепса при дотягивании штанги к паху

У него убеждение, что с железом станешь монстром. а для красивого тела нужны только турнички. брусья и бег.

10 гребанных лет я потратил на качалку и еще гребанных полтора-два года я потратил на соревновательный пауэрлифтинг, а монстром так и не стал.

Я хочу этого тренера себе в наставники, пусть он научит меня вселенской мудрости!

[Виктор С.]

...Поэтому, almaz.m, передайте тренеру...

Или если бы яУфимец по пути зашел к земляку в зал, чисто посмотреть на тренера типа "ты тренер?... ну-ну.. "

10 гребанных лет я потратил на качалку и еще гребанных полтора-два года я потратил на соревновательный пауэрлифтинг, а монстром так и не стал....

Но тоже ведь немелкий такой...КМС..

[almaz.m]

...Поэтому, almaz.m, передайте тренеру...

Или если бы яУфимец по пути зашел к земляку в зал, чисто посмотреть на тренера типа "ты тренер?... ну-ну.. "

к чему эта клоунада. И вообще для меня он не тренер, а человек который смотрит за залом

[Павел Лебедев]

к чему эта клоунада.

Ну Вы тоже шутки от нешуток отличайте. Не всегда же смайликами обозначать.))

[Виктор С.]

almaz.m, прошу принять мои извинения.
Разумеется это была шЮтка. Как я понял, корявая.
Постараюсь в дальнейшем пристальнее следить за этим...как его черта...базаром.

[almaz.m]

almaz.m, прошу принять мои извинения.
Разумеется это была шЮтка. Как я понял, корявая.
Постараюсь в дальнейшем пристальнее следить за этим...как его черта...базаром.

да все нормально)