• 21 Ноября 2025, 03:29:40
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

И все-таки: сколько гр. белка может усвоиться за один прием пищи?

Автор Тема: И все-таки: сколько гр. белка может усвоиться за один прием пищи?  (Прочитано 26848 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

Quaritch

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 694
    • Просмотр профиля
Re: И все-таки: сколько гр. белка может усвоиться за один прием пищи?
« Ответ #15 : 06 Ноября 2011, 00:25:48 »
Утром вместо привычных двух стаканов пахты перед завтраком лучше креветками перекусить? huhe
« Последнее редактирование: 06 Ноября 2011, 17:58:26 от Quaritch »
Записан

IL73

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 191
    • Просмотр профиля
Re: И все-таки: сколько гр. белка может усвоиться за один прием пищи?
« Ответ #16 : 10 Ноября 2011, 15:29:18 »
А как понять, что протеин не усвоился или усвоился не в полном объеме?
Кстати, пришел вчера в магазин "Спорт-Сервис", и мне там сказали, что сывороточный изолят марки Iron man, который рекомендует ЛАО после тренировки снят с производства.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.