Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[45Alex]

griz001 Судя по такому раскладу ...... вы уважаемый ГОРА МЫШЦ. А фото можно увидить.

[griz001]

22% жира-100 кг
12% жира-98 кг
то есть 10% жира от вашего веса это 2 кг? Или у вас на сушке мыш.масса наросла аж 8 кг?
Скажите где творог покупаете?

Покупаю на обычном рынке. Там несколько точек с большим ассортиментом. От 0 до 18 % жирности, зерновой 3% и куча всякой молочки. Правда они последнее время 0% кажется водой разбавляют. Ну да ладно. Главное чтоб ни чем-нибудь другим.

griz001 Судя по такому раскладу ...... вы уважаемый ГОРА МЫШЦ. А фото можно увидить.

Можно конечно. Ну до горы мышц там далеко  Я же 190 ростом. Выложу оринтировочно в понедельник-вторник. Фотик когда надыбаю.

[45Alex]

griz001 а причём здесь ..... рост 190? Я 194 и что? Ну что бы 2 кг сбросили и потеряли 10% жира, вы уж меня уважаемый извените, но не верю. Выходит ..... у вас сплошная ММ. Завидую.

[Шарапов]

Тут даже если тело одеи мышцы он явно ошибся в расчётах. 10% жира скинуть никак в 2 кг не уберёшся.
10% от 100 кг это 10 кг жира. а если учесть потерю некоторой мм на сушке, то уйти должно с 10 кг жира 2-3 кг мышц.

[Jury_Photo]

Тут даже если тело одеи мышцы он явно ошибся в расчётах. 10% жира скинуть никак в 2 кг не уберёшся.
10% от 100 кг это 10 кг жира. а если учесть потерю некоторой мм на сушке, то уйти должно с 10 кг жира 2-3 кг мышц.

правильная арифметика! думаю что может уйти более 3-х кг мяса!

[MUSCULUS]

griz001 ....фотки в студию

[vadim28]

Вчера имел разговор с одним действующим титулованным чемпионом ББ.
Стаж около 20 лет.
Про творог его личное мнение было такое - ..... мне творог и молочные продукты, даже
обезжиренные, как то не очень.Они не дают рельефности мышц при сушке. Если хочешь совсем жёсткую
диету, то попробуй заменить молочные продукты варенной куриной грудкой или варенной рыбой.

[AlexeyKud]

Считаю, что нужно смотреть на упаковку.
Читайте из чего делают (состав) и по какой технологии (ГОСТ - лучше)

[Attila]

А чем вам спущенка без сахара не белок?

не понятно.
сгущёнка без сахара? это всмысле концентрированное молоко в банках?

Пил по целой банке, но конкретно сводит желудок, жар и хотется блевануть , терпиш-терпиш 15 минут, и потом полегче. Неделю терпел, думал стерпится-"привыкнется".  После такой весёлой недели завязал, желудок капризный. Хотя слышал что некоторые пьют нормально.

[Сергей Разумовский]

А чем вам спущенка без сахара не белок?

не понятно.
сгущёнка без сахара? это всмысле концентрированное молоко в банках?

Пил по целой банке, но конкретно сводит желудок, жар и хотется блевануть , терпиш-терпиш 15 минут, и потом полегче. Неделю терпел, думал стерпится-"привыкнется".  После такой весёлой недели завязал, желудок капризный. Хотя слышал что некоторые пьют нормально.

Атила, читайте внимательно: он сказал не "сГущёнка", а "сПущёнка"!

[дрыгва]

как девушка очень люблю-белорусский-савушкин зерновой обезжиренный,хотя есть разной жирности.дорогой,но вкусный.простоквашино в ванночках тоже зерновой неплохой.а так ашановский обезжиренный мягкий ничего,но всё сейчас химия

Савушкин продукт - никакой химии, да ещё и с любовью сделано!

[Сергей Разумовский]

С любовью сделано....Думаю, за содержание любви в продукте надо джополнительную мзду с народа брать!

[дрыгва]

С любовью сделано....Думаю, за содержание любви в продукте надо джополнительную мзду с народа брать!

так,за такую цену и берут сполна))))))))))

а у нас норм цена))))

[Сергей Разумовский]

С любовью сделано....Думаю, за содержание любви в продукте надо джополнительную мзду с народа брать!

так,за такую цену и берут сполна))))))))))

а у нас норм цена))))

Значит Вас обвесили и любви не доложили! Жаловаться надо!

[дрыгва]

а у нас норм цена))))

у нас это где?в москве цена руб 60 в ванночке(где-то 300 гр по-моему)
[/quote]
недалеко от Минска точно не скажу, но не дороже чем остальной творог.  уж явно не 60р за 300 гр.