Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[DenIS89]

Здравствуйте, интересует такой продукт как КАЛЬМАРЫ (из супермаркета замороженные)! Много белка, мало жиров и углеводов.
Калории, ккал:  110
Белки, г:  18.0
Жиры, г:  4.2
Углеводы, г:  0.0
Стоят не дорого (91 руб. за кг. замороженных), костей в них нет. Варятся 2 мин в закипевшей воде (экономия по времени!)
Не рассматриваю как замену курице, а как дополнение к рациону. Не вредно ли каждый день есть? Вкус нравится.

[AnatolyR]

так нравятся что аж 4 темы открыли

[DenIS89]

Извините, лишние темы можно удалить, случайно получилось

[Сергей Разумовский]

Хороший продукт. Совсем дешёвым он не получится.
Потеря веса за счёт:
1. Разморозка
2. Очистка
3. Варка
Возьмите 1 кг кальмаров. Проделайте вышеобозначенные процедуры. Взвесьте готовый к употреблению продукт. Сколько осталось?

[OlegGRO]

кальмары - билдеровский продукт,
кушайте на здоровье!

[T.S.ILAKOV]

Хороший продукт. Совсем дешёвым он не получится.
Потеря веса за счёт:
1. Разморозка
2. Очистка
3. Варка
Возьмите 1 кг кальмаров. Проделайте вышеобозначенные процедуры. Взвесьте готовый к употреблению продукт. Сколько осталось?

Вывод.
Надо есть сушеные по 600р/кг и с пивом:-)

[Сергей Разумовский]

В сушёных тонна соли и глутамата натрия, они долго жуются.

[Quaritch]

В сушёных тонна соли и глутамата натрия, они долго жуются.

Значит для выведения лишней соли от сушеных кальмаров пива нужно пить больше, чем обычные, нетренирующиеся люди.

[T.S.ILAKOV]

Цитатно объединить,  добавить предисторию и рассуждения , создать анекдот и в юмор.
Очень смешно получилось.
Quaritch, зачет.

[DenIS89]

вместо сушеных кальмаров легче любой другой белковый продукт употреблять, даже протеин пить и дешевле и полезнее. Речь идет о замороженных.

[DenIS89]

Цитатно объединить,  добавить предисторию и рассуждения , создать анекдот и в юмор.
Очень смешно получилось.
Quaritch, зачет.

Понятно что шутки, а если не знающие люди начитаются

[OlegGRO]

про кальмары уже была куча вопросов на форуме,
никто не начитался плохого, видимо

[Сергей Разумовский]

Кстати, купил сегодня в Перекрёстке в салатном отделе кальмары резанные с морковкой, отварные, маринованные. Полил их гомадари (ореховый соус) и ем сейчас палочками. Супер!

[ErikK]

Обожаю кальмары, часто не беру, но покупаю несколько раз в месяц, чистить не особо люблю  просто. Раньше получались резиновыми, сейчас наконец-то научился готовить.

[Maximus1983]

А я консервы беру и делаю салат. Яйца, горошек, лук, кальмары и вкусно получается и полезно.