Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[александр т.]

У нас в городе оно продаётся в супермаркетах.

[Lankaster17]

У нас в городе оно продаётся в супермаркетах.

У нас тоже. Восставший, не покупай масло в аптеке! Там тебе цену заломят раза в 2, а то и в 3 больше, чем в магазине или супермаркете.

[Сергей Разумовский]

Я взял в магазине для диабетиков.

[Восставший]

Понятно, спасибо за советы, значит я просто не там искал. И подскажите пожалуйста как его принимать, натощак или с едой, утром или вечером и т.д., или все равно?

[Сергей Разумовский]

Там на бутылочке всё написано.

[Lankaster17]

Там на бутылочке всё написано.

Щас посмотрел на бутылочку(может у нас разное производство?) - ничего там не написано, кроме "добавляйте в холодные и горячие блюда".
Сам принимаю одну столовую ложку в день утром вместе с завтраком.

[Восставший]

Видимо если брать в аптеке, то будет написано как использовать в качестве профилактического средства, а если в супермаркете, то будет написано с какими салатами лучше использовать.

[Сергей Разумовский]

Лучше так залпом выпить столовую ложку.Вкус у этого масла специфический....

[александр т.]

А мне салат из помидор с этим маслом нравиться. Но в основном ем подсолнечное.

[ОК]

 Думаю, оптимально масло добавлять в овощные салаты.
 Витамины лучше усваиваются.
 Масло лучше покупать в солнцезащитной упаковке в стекле+картон или в ж/б, но льяное видел только в ПЭТ, стекле+картон  и просто в стекле.

[Восставший]

Я вообще к маслам отношусь  , даже в салатах не ем и вообще саталы ем только со сметаной.

[Александр Викторович]

Ul, я что-то Вас не понял...белки из хлеба и макарон,простите, на какие "не те" цели будет израсходован? Для обывателя, ведушего деятельность,даже соответствующая 3 группе тяжести труда,эта диета - ОПТИМАЛЬНА!20% - белки, 20%-жиры, 65% углеводы.Так что по поводу "безобразия для обывателя", простите, но Вы неправы. И впринципе,если парень не ставит себе долгосрочных соревновательных перспектив ( В моем представлении "качек" и "Бодибилдер" соотносятся как "Каратист" и "борец". Требования к результату разные.) , то мой ему совет: просто убрать детские сырки и заменить их двумя сырками орбита. Суп заменить на порцию макарон или риса с куриной грудкой. Все. Получится чуть-чуть дороже и в целом вполне приемлимо. Главное,быстрые углеводы есть утром и днем.
Кстати,Господа, очень не хило вы живете,раз для Вас свиннина и говядина есть "недорогая" диета. :)

[Восставший]

Для общей информации, 1 кг куриных грудок стоит 120 рублей, а 1 кг свинины - 220 рублей, так что более здоровая пища более выгодна для кошелька

[Сергей Разумовский]

Я беру грудки за 180р/кг без кости и кожи,а за 120р на кости у нас.

[Восставший]

У нас без кости, но с кожей. Я сегодня специально заезжал посмотреть для интереса (когда искал льняное масло).