Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ALEX-LEV4231]

Люди люблю пиво читал в журнале  что два раза в неделю по литру это нормально?

[ОК]

Люди люблю пиво читал в журнале  что два раза в неделю по литру это нормально?

 Нормально для чего?
 Для некоторых нормально 5 литров за вечер и то не всегда.
 Пиво разное и люди разное. У меня от пива (даже от 0%) вес прет.
 
 Немец - Я люблю выпить 2-3 баночки пива после работы.
 Русский - Ну и тебя и почки. 6-9 л. каждый день после работы!

[Сергей Разумовский]

В день 200мл пива нормально.Больше не советую по той простой причине,что алкоголь резко снизает уровень тестостерона и гормона роста в крови!

[Сергей Разумовский]

Да,от пива(пивных дрожжей)я тоже жирею.

[sting]

А я еще слышал, что в пиве много женских гормонов, и отчасти из-за этого вес прет.

[александр т.]

А я еще слышал, что в пиве много женских гормонов, и отчасти из-за этого вес прет.

От пива вес прёт, а конец сохнет. И растёт в основном пузо.

[Cornelyus]

как это "сохнет"? в размерах что ли уменьшается?

Количество эстрогена увеличивается, тестостерона понижается. То бишь уменьшается мужская "часть" тебя и увеличивается женская ) (я говорю не про части тела, а про организм в общем)

[Smolik]

Где-то читал что Арнольд любил кружечку пивка после тренеровки выпить.
Кстати,Если пиво хорошей,то почему бы нет.
Например Амстел хорошее пиво

[Москит]

На себе заметил, как алкоголь снижает силовой результат.

[Cornelyus]

Где-то читал что Арнольд любил кружечку пивка после тренеровки выпить.

Арнольд был жёстко захимичен и естественно кружка пива не могла на него повлиять негативно ибо тестостерона у него выше крыши было.

[Варяг]

да а еще Арнольд любил и сигары покурить кроме пива

[александр т.]

Для тех кто пьёт пиво и другие алкагольные напитки. Главное не пить перед тренировкой и после неё. Иначе серьёзных результатов вам не видать.

[Сергей Разумовский]

Да,согласен,Смолику на заметку.Выпить пива можно,только немного,грамм 200 и не после тренировки.

[ГоДзИлО]

вчера опять 4 литра. каюсь, стыжусь.
сегодня теща рыбки привезла, наверное опять...

[ОК]

 Методики построение питания и тренировок разнообразны.
 Многие употребляют шампанское перед. Некотрые рекомендуют 150 мл. красного сухова вина после тренировке.
 Но 4 литра пива для набора массы нормально.