Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Cornelyus]

пиво со сметаной поможет при наборе массы.Стабилизирует обмен веществ в организме.Лично я пробовал жрать гейнеры(megamass), и заниматься в тренажерке и дома- непомогло, набрал 1 кг с 7кг гейнера это нормально?) друг посоветовал пиво со сметаной, таких результатов не покажет ни один протеин, если у вас быстрый обмен веществ.

Мда... Действительно, что то 1 кг жира с 7 кг гейнера это маловато, обычно больше набирают )
Шулец, вы в курсе из чего состоит пиво и сметана, а точнее содержание в них углеводов, жиров, белков? Если в курсе, то за счёт чего по вашему будет набираться масса?

[Unis]

а вот кое-что поинтересней - пиво с молоком. у меня друг раньше такой коктейль принимал, сказал, что неплохо на нём массу набрал. может кто-то это сможет прояснить?

Может, друг Вам и прояснит? про то, какую именно он массу набрал и в какие места эта "масса" отложилась?

[Pain]

он всю массу наверное в унитаз смыл...
Откуда только люди такое берут...
молоко-хорошо для ММ, пиво-отлично для ММ, макароны-супер, а о курице и рисе говорить нечего. А как же фрукты? так что же, может всё это сбивать в миксере и пить?)
Всё хорошо, но по-отдельности.

[Pain]

зачем изобретать велосипед???????????????????????????????????

[MOLOTOFF]

Дело здесь не в изобретениях, а в обычной логике, какие бы витамины и микроэлементы не содержались в продуктах, в первую очередь надо смотреть на макронутриенты. А жир, углеводы и вода ничего, кроме жировой массы и задержки воды не дадут... Только так и никак иначе.

[Шулец]

Если в организме нет серьезных эндокринных нарушений, то пиво со сметаной  поможет отладить нарушенный механизм обмена веществ. Главное здесь — не злоупотреблять пивом в ходе лечения!

[Zyber]

то пиво со сметаной  поможет отладить нарушенный механизм обмена веществ

Так что же будем отлаживать, если

Если в организме нет серьезных эндокринных нарушений

Шулец, зачем чинить то, что не сломалось???

[Mihruta]

кстати, я точно такую же тему видел на другом форуме, кто то прикалывается...

[Zyber]

кстати, я точно такую же тему видел на другом форуме, кто то прикалывается...

Да, это видимо из разряда: "А что бы мне такого скушать, чтобы я нифига для этого не делал, но рос".

[KomRAD]

Как ни странно, часто слышал о том, что пиво со сметаной, да и вообще с чем нить калорийным и легкоусвояемым помогает набрать вес. Сам не проверял, пиво совсем не пью. Может поэтому ребра и выглядывают.
Возможно это и правда. Чтобы сказать однозначно, нужна проверка практикой. Из жизненных примеров  - самые большие парни в нашем спортзале (заведомо натуралы) пива пьют много и каждый день. Может это и совпадение, а может и закономерность. Если я не ошибаюсь, употребление спиртного снижает обмен веществ. Может в этом весь эффект. А может в гормональной активности пива. (говорят, оно содержит растительный эквивалент эстрогенов)

[Cornelyus]

Как ни странно, часто слышал о том, что пиво со сметаной, да и вообще с чем нить калорийным и легкоусвояемым помогает набрать вес.

Так никто и не спорит, что оно помогает набрать вес. Вообще любая калорийная пища помогает набрать вес. Нет, даже не так. Любая пища помогает набрать вес, вопрос только в том - на какое время этот вес набирается (от 3-4 часов до...) и из чего  чего этот "вес" будет в итоге состоять )

Из жизненных примеров  - самые большие парни в нашем спортзале (заведомо натуралы) пива пьют много и каждый день. Может это и совпадение, а может и закономерность.

Да уж, небось мускулистые и рельефные,  до невозможности, да и вообще их прет не по детски ) Вот тоже парень большой и прёт его не слабо, думаю пивко тоже любит, так что реально закономерность прослеживается http://slovnet.ru/post/2676/

[KomRAD]

Cornelyus, из чего будет состоять - это уже другой вопрос - зависит от образа жизни и наличия тренировок. Факт в том, что если оно действительно помогает замедлить обмен веществ, то это даст толчок к набору массы - без разницы жировой или мышечной. У многих людей проблема застоев именно в обмене веществ. И как бы они не тренировались - расти у них нечего не будет. Ведь организм не может наращивать ММ из ничего. А насчет парней - может они и не такие рельефные, как бодибилдеры на подиуме, но не по бокам, ни на животе у них складок нет, и вобщем всё подтянуто. Просто впечатлил их прогресс, буквально за год они набрали по 20 кг веса, жим у одного из них вырос с 40 до 85 на 20 раз. Так что я бы не сказал, что это жир. (к тому же парни ни становой, ни приседами не баловались, рост пошел только за счет верха тела). Наверно, об этом вопросе у Сергиуса надо спросить, он вроде что-то сечет в гормонах.

[Jack-77]

А может в гормональной активности пива. (говорят, оно содержит растительный эквивалент эстрогенов)

эстрогены нам не нужны . нам андрогены нужны

В темном пиве меньше эстрогенов, чем в светлом.

[Zyber]

Как напиток алкогольный и потребляемый в немалых размерах вызывает значительное падение уровня сахара в крови, что незамедлительно дает инсулиновую реакцию, то бишь уровень инсулина в крови повышается.

???
Я всегда считал, что инсулин наоборот поднимается после повышения сахара в крови (собственно мы и потребляем угли с высоким ГИ сразу после трени, чтобы поднять сахар => повысить инсулин).

П.С. есть несколько наглядных примеров "набора массы" на пиве.
Почему-то у всех у них сложение, далекое от атлетического.

[KomRAD]

Спасибо Сергиусу за подробную информацию по этому вопросу. Возникает правда ещё один вопрос: кроме срочных эффектов от принятия пива существуют какие-нибудь ещё не сразу проявляющиеся эффекты. Например, замедление обмена веществ? Возможно, кто-то может поделиться информацией по этому вопросу?