23 февраля - стр. 4 - Обо всем - Форум IRONMAN

• #45 от Сергей Разумовский 23 Фев., 2013 16:15
• Цитата: Vlad91 от 23 Фев., 2013 12:18

  Сергей Разумовский,
  виноват,не понял. А чем одно мешает другому?
  
  Spas,
  спасибо.
  

  Ну, я так понимаю, там много аэробной нагрузки, спец. физ. подготовки. Ненормированный график. Строго определённое время для приёма пищи, отсутствие 5-6-разового питания.
• #46 от Vlad91 23 Фев., 2013 16:51
• Сергей,
  ну это уж вы прям не знай чего описали. Ну да,есть сдача физ.нормативов - подтягивания,бег,плавание(у водников). Обычное ОФП.
  По питанию - при работе сутки-трое на смене всегда можно в течении дня выпить протеина и на ночь съесть пачку творога вдобавок к обеду и ужину. Завтрак дома. Вот уже 5 раз поел считай
  При работе в режиме ЧС,конечно,не до этого. Но это дело особое,тут не до своей шкуры,как говорится.
• #47 от jagi 23 Фев., 2013 18:17
• Всех, имеющих отношение к дню Защитника Отечества так или иначе, с праздником!!! А кто достоин, не достоин другой вопрос. Отдельный привет, служившим в ВВ!!!
• #48 от OlegGRO 23 Фев., 2013 18:44
• 
• #49 от уфимец 23 Фев., 2013 20:40
• эх,хорошо я сейчас попраздновал! Сначала гуся с картошечкой навернул.А потом шампусик под икру и креветки.
  Сыну подарил смартфон и велел всех девочек в классе защищать,а то отберу назад 
• #50 от Виктор С. 23 Фев., 2013 20:49
• Цитата: уфимец от 23 Фев., 2013 20:40

  эх,хорошо я сейчас попраздновал! Сначала гуся с картошечкой навернул.А потом шампусик под икру и креветки.

  
  Уважаемый, ну у Вас и метаболизм-м-м !!! 
  п.с. А кто-то говорил что не пьет...
• #51 от уфимец 23 Фев., 2013 22:07
• Цитата: Виктор С. от 23 Фев., 2013 20:49

  Цитата: уфимец от 23 Фев., 2013 20:40

  эх,хорошо я сейчас попраздновал! Сначала гуся с картошечкой навернул.А потом шампусик под икру и креветки.

  
  Уважаемый, ну у Вас и метаболизм-м-м !!! 
  п.с. А кто-то говорил что не пьет...
  

  
  а я и не пил. Два бокала шампусика за весь вечер. И то второй недопил пару глотков.
• #52 от Dinozavr68 24 Фев., 2013 11:00
• http://statehistory.ru/1259/Zashchita-kreposti-Osovets--Ataka-mertvetsov/
  
  В середине ноября 1941-го года один пехотный офицер 7-й танковой дивизии, когда его подразделение ворвалось на обороняемые русскими позиции в деревне у реки Лама, описывал сопротивление красноармейцев. «В такое просто не поверишь, пока своими глазами не увидишь. Солдаты Красной Армии, даже заживо сгорая, продолжали стрелять из полыхавших домов».
• #53 от _Николаевич_ 24 Фев., 2013 16:09
• я до сих пор вспоминаю марш броски с полной выкладкой по большим маковым полям в момент их цветения  (срочка - Грузия)
  Всех с Праздником!!!
• #54 от Виктор С. 24 Фев., 2013 18:49
• Цитата: Dinozavr68 от 24 Фев., 2013 11:00

  http://statehistory.ru/1259/Zashchita-kreposti-Osovets--Ataka-mertvetsov/
  
  В середине ноября 1941-го года один пехотный офицер 7-й танковой дивизии, когда его подразделение ворвалось на обороняемые русскими позиции в деревне у реки Лама, описывал сопротивление красноармейцев. «В такое просто не поверишь, пока своими глазами не увидишь. Солдаты Красной Армии, даже заживо сгорая, продолжали стрелять из полыхавших домов».
  

  
  Вечная слава Защитникам Отечества.
• #55 от Yaemtolko Ironman 24 Фев., 2013 19:49
• У нас в бригаде было  по таким  случаям - третий-  молча и нечокаясь.
  Вечная память тем,  кого с нами  уже не будет.