• 23 Ноября 2024, 07:49:25
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Как часто позволяете себе сладкое ?

Автор Тема: Как часто позволяете себе сладкое ?  (Прочитано 4258 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Как часто позволяете себе сладкое ?
« : 15 Сентября 2010, 14:45:36 »

Например шоколадки, торты, печенья и тд ? Так то я с ними давно уже завязал, но в холодильнике лежит - сникерс, кексы..манят меня... gb54
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #1 : 15 Сентября 2010, 14:49:54 »

Из сладкого.... шоколадки "Протеин бар". Ну а так, конечно же хочеться иногда, но всё реже и реже. Бенджамин.... воздержись.... от тортопровакаций и будет тебе много... много ММ.
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #2 : 15 Сентября 2010, 14:51:29 »

Из сладкого.... шоколадки "Протеин бар". Ну а так, конечно же хочеться иногда, но всё реже и реже. Бенджамин.... воздержись.... от тортопровакаций и будет тебе много... много ММ.
держусь  ka4ok из сладкого только употребляю 2 ложки сахара в чай ) чай раза 2 в день
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #3 : 15 Сентября 2010, 14:53:00 »

Раз в неделю установи день, когда ты можешь себе позволить вкусненнькое. это будет стимул для того чтобы придерживаться диеты, чтобы в конце получить приятный приз. Но не следует переедать в тот день.
Если совсем не поощрять себя, то всё-равно сорвётесь и будет хуже. ЧУС!
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #4 : 15 Сентября 2010, 14:54:44 »

Раз в неделю установи день, когда ты можешь себе позволить вкусненнькое. это будет стимул для того чтобы придерживаться диеты, чтобы в конце получить приятный приз. Но не следует переедать в тот день.
Если совсем не поощрять себя, то всё-равно сорвётесь и будет хуже. ЧУС!
Попробую Максимус, кстати насчет сорваться согласен, пару месяцев назад на все забил, весь день ел кексы различные, шоколад с чаем уничтожал  edq ag
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #5 : 15 Сентября 2010, 14:55:04 »

Раз в неделю установи день, когда ты можешь себе позволить вкусненнькое. это будет стимул для того чтобы придерживаться диеты, чтобы в конце получить приятный приз. Но не следует переедать в тот день.
Если совсем не поощрять себя, то всё-равно сорвётесь и будет хуже. ЧУС!
Неее... так сложно. Попробуешь и будет тянуть на сладкое. Чего потом делать?
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #6 : 15 Сентября 2010, 14:56:29 »

Раз в неделю установи день, когда ты можешь себе позволить вкусненнькое. это будет стимул для того чтобы придерживаться диеты, чтобы в конце получить приятный приз. Но не следует переедать в тот день.
Если совсем не поощрять себя, то всё-равно сорвётесь и будет хуже. ЧУС!
Попробую Максимус, кстати насчет сорваться согласен, пару месяцев назад на все забил, весь день ел кексы различные, шоколад с чаем уничтожал  edq ag
Вот и я о том же. Уж лучше так... как есть.
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #7 : 15 Сентября 2010, 15:02:27 »

Еще я заметил хороший стимул - результат в мм, вес на кг поднялся - еще больше захотелось правильно кушать и дальнейших успехов добиваться
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #8 : 15 Сентября 2010, 15:02:41 »

Раз в неделю установи день, когда ты можешь себе позволить вкусненнькое. это будет стимул для того чтобы придерживаться диеты, чтобы в конце получить приятный приз. Но не следует переедать в тот день.
Если совсем не поощрять себя, то всё-равно сорвётесь и будет хуже. ЧУС!
Неее... так сложно. Попробуешь и будет тянуть на сладкое. Чего потом делать?
Силу воли качать. ЧУС!
Записан

пацик

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 706
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #9 : 15 Сентября 2010, 15:02:50 »

а у меня никогда дома сладкого не было, и денег нету, так что мне пофигу както)
Записан

45Alex

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3680
  • Фото: Галерея
  • 50 лет.
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #10 : 15 Сентября 2010, 15:06:30 »


Силу воли качать. ЧУС!

К чему .... такие жертвы? Я всегда любил .... сладенькое.
Записан

El Tiburon Ruso

  • Что-то понимаю
  • ***
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 154
  • физкульт-привет!
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #11 : 15 Сентября 2010, 15:17:00 »

каждый день стараюсь употреблять, но не зло...  rease
Записан

Rома

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1112
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #12 : 15 Сентября 2010, 15:17:35 »

когда хочу-тогда и ем. Я худой, мне можно.
Записан

Rома

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1112
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #13 : 15 Сентября 2010, 15:25:02 »

ладно-ладно, я пошутил, я не худой. Но ем все-равно когда захочу, и днем и вечером, нельзя же себе во всем отказывать, хватит и того что я отказался от алкоголя и наркотиков, и от порочащих меня связей))
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля
Re: Как часто позволяете себе сладкое ?
« Ответ #14 : 15 Сентября 2010, 15:27:31 »

ладно-ладно, я пошутил, я не худой. Но ем все-равно когда захочу, и днем и вечером, нельзя же себе во всем отказывать, хватит и того что я отказался от алкоголя и наркотиков, и от порочащих меня связей))
кстати удобно так думать - я ж не пью не пью, не курю, значит торт можно )  bu типо самоуспокаивания  ag
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.