мне кажется что самый лучший анализ тела это зеркало и фотографии.Если вам нравится то что вы там видите,то не всё ли равно сколько у вас мышц,костей,жира?
Согласен, не спорю.
Что толку например знать что у вас 15 % жира если например ваше анатомическое строение создаёт совсем другой визуальный эффект.Носить на груди табличку " у меня 15 % жирности" ?
А у меня тогда к вам встречные вопросы: что толку например делать антропометрические замеры? что толку например вести дневник тренировок?
Или например жать 150 кг,а внешне напоминать узника концлагеря? Тоже носить табличку " Я не дрищ-я стосписят жму!" ?
Это из мира фантастики. Если нет, то покажите хоть одного того человека.
Даже выступающие спортсмены получают приз за то что судьи видят глазами,а не то что им показывает "жиромер" или весы.
И тут полностью согласен.
Зачем вам это? Любопытство просто?
Что бы было на что ориентироваться при составлении режима питания и тренировочной программы. Контролировать более наглядно в цифрах изменения в соотношении мышцы\жир. А если честно, то просто ради любопытства.
Автор
Тема: Анализ состава тела в домашних условиях (Прочитано 8887 раз)
