Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mr.Bean]

Абсолютный прирост в площади поперечного сечения мышцы ( 36,2%). Квадры.
В сантиметрах - 5,5см.

[ReLis]

А, теперь понял)) Такими темпами Юля скоро больше меня будет))

[Ul]

Абсолютный прирост в площади поперечного сечения мышцы ( 36,2%). Квадры.
В сантиметрах - 5,5см.

Справедливости ради и науки для, надо бы поправочку конечно сделать в расчетах....... 51 нога....., восстановилась и стабильно держится (сегодня замеряла). Со вторника (после двухмесячного перерыва) начинаю новый микроцикл с акцентом на сгибатель...... сгибатель-то у нас под парами сидел - просто поле непаханное  

[Mr.Bean]

Вот ... 51 после "круиза", что есть очень прилично ("безоткатная технология")!.
 

[Unis]

Вот ... 51 после "круиза", что есть очень прилично ("безоткатная технология")!.
 

Mr.Bean, можно под диктовку, что такое "круиз"?  

[Mr.Bean]

"Круиз" - тренировочный период со сниженной интенсивностью нагрузок на группу.
 

[Unis]

угу. спасибо.
а в данный момент Вы с Ul начинаете новый микроцикл. каковы ожидаемые результаты на этот раз? предположительно?

[Mr.Bean]

Так это у нее спрашивать надо... .
Я думаю, что ей 55 см "за глаза" при ее весе и росте-то. 

[Ul]

Я на недельке наверное отчет маленький опубликую по мальчугану, который грудью баловался по схеме для Rumata если интересно конечно......., а если и не интересно все равно выложу - обещала (было дело) да и мальчуган харАктерный оказался...., есть что выкладывать.

[Mr.Bean]

Я думаю ничего страшного там не будет ... ну практически ничего!
 

[Al_kmv]

Я на недельке наверное отчет маленький опубликую по мальчугану, который грудью баловался по схеме для Rumata если интересно конечно......., а если и не интересно все равно выложу - обещала (было дело) да и мальчуган харАктерный оказался...., есть что выкладывать.

Ооочень интерестно. Ждемс.

[фантом]

Mr.Bean, вам что-нибудь известно о исследованиях такого характера:
испытуемым дают нагрузку (травматика) на заранее выбранную мышечную группу и далее полностью её обездвиживают на 2-3 недели? какая реакция выбранной мышцы была после такого "издевательства"?

[Mr.Bean]

У крыс мышцы имели прирост до 30% площади поперечного сечения.
На людях результаты не известны ... (лично мне).

[фантом]

У крыс мышцы имели прирост до 30% площади поперечного сечения.
На людях результаты не известны ... (лично мне).

интересно . а была ли при этом другая испытуемая группа , получившая аналагичную нагрузку , кот. вела обычный образ жизни, т.е. без обездвиживания той же группы мышц?

[Mr.Bean]

Была.
Результат сопоставим.