Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Mr.Bean]

Продолжаем делать ставки - внимательно читаем вводные данные ... .
 

[фантом]

Продолжаем делать ставки - внимательно читаем вводные данные ... .
 

Юля вроде писала что её пм 85. тогда приблизительно 55кг

[Сергей Разумовский]

Вот понаделают чёрных дисков непонятных,и гадай теперь.Я за цветные блины!

[Буржуй]

Гриф на 20кг+блины по 20кг(каждый)+замки(на видео они мне знакомы),обычно стандарта на них нет,думаю не менее по 2.5кг и не более.
p\s моё мнение...хотя на виедо уловил блик формы еще одного блина не более 2.5 кг(отталкивался визуально,и то что по фактуре высоты 15 и 20 одинаковы возможно было 15+2.5 на каждый плюс замки,ширину определить сложно,не тот ракурс).
UI молодец!

[Alaija]

Не знаю сколько весят замки-пружинки обчно их не считаю в отягощения. маленький блин 10 кг -100%, а большой может быть от 15-25, скорее всего 20 или 25. итого общий вес гриф 20+блины 60(или 70)+пружинки, короче Юл приседает больше меня.
Вопросик, немного не доконца вставала для того что бы убрать лишнюю нагрузку на спину и колени или какой-то более глубокий смыысл?

[Mr.Bean]

 
"Ставки сделаны - ставок больше нет!"

Вес 55 кг!
Кто угадал - тот победил!

(ну написАл же - поддерживающий режим нагрузки - куда там 70 кг с собственным весом до 50, да еще в 4 сетах по 25 сек. работы!! Это ж 1,4 своих веса...!)
 

[Сергей Разумовский]

Пружинные замки почти ничего не весят,граммов 100-200. 2,5кг - это классические шайбовые замки.

[Alaija]

маленькие 2,5 что ли? какими-то они большими показались.

[Буржуй]

"Ставки сделаны - ставок больше нет!"

Вес 55 кг!
Кто угадал - тот победил!

(ну написАл же - поддерживающий режим нагрузки - куда там 70 кг с собственным весом до 50, да еще в 4 сетах по 25 сек. работы!! Это ж 1,4 своих веса...!)
 

Честно сказать ожидал большего(не в обиду UI),подумал о блинах по 15 + гриф,если он не Body-Solid(пол кило) то 15-20 стандарт*плюс замки итого 55(верно)

[фантом]

"Ставки сделаны - ставок больше нет!"

Вес 55 кг!
Кто угадал - тот победил!

(ну написАл же - поддерживающий режим нагрузки - куда там 70 кг с собственным весом до 50, да еще в 4 сетах по 25 сек. работы!! Это ж 1,4 своих веса...!)
 

тогда пм=85кг. а это не мало при весе до 50. что тут сказать молодец!

[constrictor]

UI,а становую тягу не пробовали делать?

[Ul]

UI,а становую тягу не пробовали делать?

http://forum.ironman.ru/index.php?topic=135385.msg177804#msg177804

[constrictor]

Это я читал...Но так,пофантазировать. Ж 50,П 85.Значится тяга должна быть 220-(50+85)=85. И КМС в кармане.

[Mr.Bean]

Думаю, что это достаточно реально.
 

[constrictor]

Думаю, что это достаточно реально.
 

Дело в том,что кмс-то не придел.)))