• 23 Ноября 2024, 06:28:33
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Колличество повторений при работе на массу

Автор Тема: Колличество повторений при работе на массу  (Прочитано 16365 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

дервиш

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1392
  • ушёл...
    • Просмотр профиля

На кошках.
Записан

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

На кошках.
дервиш, пошлый дядька!!! Ужосс!!!
Я про то, что написано на картинке.  pussi
« Последнее редактирование: 17 Марта 2009, 17:07:25 от Ul »
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

дервиш

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1392
  • ушёл...
    • Просмотр профиля

[Вы мне "колокольню"-то не задирайте до небес.  ag   ag  ag Я просто любитель и помимо спортзала у меня еще работа и целая жизнь. А про начинающего любителя, Сережа ты заметил, что когда идет выбор программ, то выбирают "по цвету"? 
Выбирают то,что ближе,а ближе Вейдер. :(

 ag а чё,кот - лифтёр ag

я бы стёр нижнюю надпись,не эстетично,но не умею :((
« Последнее редактирование: 17 Марта 2009, 17:12:40 от дервиш »
Записан

Lankaster17

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 527
  • Безделье - источник всех пороков.
    • Просмотр профиля

но не научно и как следствие малорезультативно.
По твоему,все научное РЕЗУЛЬТАТИВНО?

Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика
Мне жалко бедных начинающих! Это полезно знать только для продвинутых атлетов.



Записан
Герой - не тот, кто пал в бою, а тот, кто смог после этого подняться.

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Lankaster17
А ВСЯ практика результативна?? Не надо в крайности... .


дервиш
Цитировать
Выбирают то,что ближе,а ближе Вейдер. :(

Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Lankaster17

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 527
  • Безделье - источник всех пороков.
    • Просмотр профиля

Представим ситуацию:новичек приходит в спортзал в первый раз,спрашивает тренера как надо,а тот ему начинает про "Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика.", запаривая его. Излишняя научность может отпугнуть новичка(у него и так школа или др.уч.заведение есть).
Записан
Герой - не тот, кто пал в бою, а тот, кто смог после этого подняться.

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Lankaster17 

Я имею в виду "научно" - это обоснованная теория подтвержденная практикой с попаданием - 100%
Не научно - это рассуждения основанные на предположениях, попадание - величина из области проверьте сами
 
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Lankaster17
 
Цитировать
Представим ситуацию:новичек приходит в спортзал в первый раз,спрашивает тренера как надо,а тот ему начинает про "Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика.", запаривая его. Излишняя научность может отпугнуть новичка(у него и так школа или др.уч.заведение есть).
Не об этом речь вообще.
Никто никого парить не собирается, особенно новичков в зале.
Вопрос в теоретической базе, а не в том как делать присед, придя в зал в первый раз.
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Представим ситуацию:новичек приходит в спортзал в первый раз,спрашивает тренера как надо,а тот ему начинает про "Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика.", запаривая его. Излишняя научность может отпугнуть новичка(у него и так школа или др.уч.заведение есть).

Вы когда в автошколу идете, Вас ведь не садят за руль в первый день, а месяц учат ПДД. А перед этим медкомиссия. Так и здесь,.... включая медкомиссию.
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Lankaster17

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 527
  • Безделье - источник всех пороков.
    • Просмотр профиля

А ВСЯ практика результативна?? Не надо в крайности... .
Я в крайности и не бросаюсь,при чем тут крайности,я не говорю,что научность - это плохо или не нужно совсем,научность нужна,но не всем.
Я считаю практику важнее теории(70% практика,30% теория)!(Говорю как студент 5-ого курса ПедВУЗа).

Представим ситуацию:новичек приходит в спортзал в первый раз,спрашивает тренера как надо,а тот ему начинает про "Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика.", запаривая его. Излишняя научность может отпугнуть новичка(у него и так школа или др.уч.заведение есть).

Вы когда в автошколу идете, Вас ведь не садят за руль в первый день, а месяц учат ПДД. А перед этим медкомиссия. Так и здесь,.... включая медкомиссию.

Это абсолютно разные вещи! Имел ввиду,что не надо уж слишком "грузить"(я про сугубо научный подход тренера к новичку,который ни разу к железу не прикасался).
Записан
Герой - не тот, кто пал в бою, а тот, кто смог после этого подняться.

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля
Re: Колличество повторений при работе на мас&
« Ответ #40 : 17 Марта 2009, 17:31:27 »

 Lankaster17
Цитировать
Я в крайности и не бросаюсь,при чем тут крайности,я не говорю,что научность - это плохо или не нужно совсем,научность нужна,но не всем.
Я считаю практику важнее теории(70% практика,30% теория)!(Говорю как студент 5-ого курса ПедВУЗа).
Так я тоже не сказал, практика плохо, заметьте.

Цитировать
Это абсолютно разные вещи! Имел ввиду,что не надо уж слишком "грузить"(я про сугубо научный подход тренера к новичку,который ни разу к железу не прикасался).

Продолжая аналогию с автошколой - речь не о тех, кто ездит в маршрутках ... . Заплатил копеечку и поехал, куда сказал... .
Речь о тех, кто идет в автошколу и САМ хочет рулить машиной ... .

Если новичок пришел в зал, то он "пассажир" - плати копеечку и едь куды надо.
Если в зал пришел "водила" ... то он-то должен хотя бы интересоваться куда он "едет"? На чем едет? Зачем и т.п..
Это пассажиру не надо даже знать где педали и чего там в переди, он вообще весь "маршрут" по мобиле трындит ... .
« Последнее редактирование: 17 Марта 2009, 17:33:14 от Mr.Bean »
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"

Lankaster17

  • Уже освоился
  • ******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 527
  • Безделье - источник всех пороков.
    • Просмотр профиля

Lankaster17
Цитировать
Я в крайности и не бросаюсь,при чем тут крайности,я не говорю,что научность - это плохо или не нужно совсем,научность нужна,но не всем.
Я считаю практику важнее теории(70% практика,30% теория)!(Говорю как студент 5-ого курса ПедВУЗа).
Так я тоже не сказал, практика плохо, заметьте.

Цитировать
Это абсолютно разные вещи! Имел ввиду,что не надо уж слишком "грузить"(я про сугубо научный подход тренера к новичку,который ни разу к железу не прикасался).

Продолжая аналогию с автошколой - речь не о тех, кто ездит в маршрутках ... . Заплатил копеечку и поехал, куда сказал... .
Речь о тех, кто идет в автошколу и САМ хочет рулить машиной ... .

Если новичок пришел в зал, то он "пассажир" - плати копеечку и едь куды надо.
Если в зал пришел "водила" ... то он-то должен хотя бы интересоваться куда он "едет"? На чем едет? Зачем и т.п..
Это пассажиру не надо даже знать где педали и чего там в переди, он вообще весь "маршрут" по мобиле трындит ... .
Если ты имел ввиду как делать упражнение и зачем, то согласен.
Если процесс тренинга с т.зрения "Физиология, психология, диетология, анатомия, фармацевтика.", то не согласен.
Ul,не слишком ли ты поклоняешься и возводишь на пьедестал ББ?
Записан
Герой - не тот, кто пал в бою, а тот, кто смог после этого подняться.

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Если в зал пришел "водила" ... то он-то должен хотя бы интересоваться куда он "едет"? На чем едет? Зачем и т.п..
Это пассажиру не надо даже знать где педали и чего там в переди, он вообще весь "маршрут" по мобиле трындит ... .
Само существование этого форума говорит о том, что каждый новичок хочет быть "водилой" и чтоб он стал "водилой" мало сказать ему жми 5Х5, ешь кедровые орешки, гоняй глистов и станешь лифтером или билдером... в худшем случае.
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Ul

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

Lankaster17

Я вообще бодифитнесом занимаюсь  ag  ag  ag
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Mr.Bean

  • Мастер-Класс
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1598
    • Просмотр профиля

Продолжим аналогию ... .
Едем из пункта А в Б:
1 - пассажиры - их ВЕЗУТ, им пофиг (правда по отзывам о работе тренеров, их могут и не довезти, причем никогда!!)
2 - водители-любители - они вроде едут сами, но как только колесико спустило, масло потекло, или еще чего - они идут в сервис-центр (что правильно) Они не будут заморачиваться с тонкостями настройки двигателя - это сложно . Они обратятся к местным "гуру" ключа и пасатижей, которые предлагают порой ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ решения их проблем .... . ТО - вещь обязательная, а, значит, обращаться к ним (Мак, Вейдер, Ментцер, Дворкин и т.п.) будете часто и по-многу... .
3 - водители-профи - эти и едут сами, и ремонтируются/обслуживаются сами ... . Нет, они с ребятами из сервис-центра знакомы, и умнее их себя не ставят, но свой движок им (по понятным причинам) не доверяют ... .

Разговор о 3-ей категории "пользователей". Первым двум действительно на научное обоснование забить и переехать.
Записан
"... Истинно, истинно говорю я Вам ... не догоняете!"
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.