Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Tatonish]

Был период в жизни - днём время  было мало и я его отвёл на тренировки по рукопашке(ибо там без партнёров никак), а качался ночью с 2 до 4. Рядом был спорткомплекс, там тренировались легкоатлеты(короче крытый стадион) и был маленький отгороженный уголок для железа. Я договорился со сторожем и он ночью пускал меня. Там я впервые сделал тягу 190кг. Помню это ощущение - огромный зал, тишина, полумрак, и я стою со 190 кг в руках с 3 попытки.  Ностальгия.

[podvoh]

Встаю в 5.50 завтракаю и к 7.00 в зал-проежка3-5 км,тренировка часок,коктейль и на работу,если в субботу или воскресенье попадаю,то подъем в 9.00 в зал к 10-11 тренировка дольше и сауна.Проовал ходить вечером к 19-20 часам,не то,сил мало остается после работы не тот результат.

[Jury_Photo]

Занимаюсь с 20 часов где то, утром себя не могу заставить что то делать.

[Jurist]

Хожу на тренировки к 19 00, после работы.

[Бенджамин]

хожу на тренировки к 19 00, учится начну буду в обед ходить, а вот до лета, когда учился, ходил на 9 утра - самое лучшее время для меня. Утром качаться лучше всего. имхо 

[Jurist]

Тоже обожаю утром тренироваться, часов этак в 11.

[Дим_ONN]

Сейчас хожу днём, часов в 11. Было время ходил вечером, часам к 6 вечера. Мне нравилось больше. Один раз сходил утром к 8.00. В 7.00 встал и поехал от подруги. Несмотря на то, что за час должен был проснуться, тренировка прошла отвратительно и больше я так не эксперементировал.

[45Alex]

Тоже обожаю утром тренироваться, часов этак в 11.

Всегда так тренеруюсь..... с утра лучше.

[уфимец]

никто не пробовал ночью заниматься?  какие ощущения?

Абсолютно нормальные.Ничего выделяющегося.

[уфимец]

Несмотря на то,что я "сова" с 36-летним стажем,сегодня провёл великолепную тренировку встав для этого в 9 утра.В зале был в 11.

[Maximus1983]

Раньше почти три года занимался в 6 или 7 вечера. Сейчас второй месяц в 10 утра. Плюсы вечернего тренинга - драйв. Утреннег - море сил. ЧУС!

[bigbadboy]

18:30 - 20:30

[45Alex]

Раньше почти три года занимался в 6 или 7 вечера. Сейчас второй месяц в 10 утра. Плюсы вечернего тренинга - драйв. Утреннег - море сил. ЧУС!

Вот и я о том же.... лучше с утра.... сил больше.

[SPORTSMEN_жестокий_убийца))))]

19:00-20:30

[Jury_Photo]

Несмотря на то,что я "сова" с 36-летним стажем,сегодня провёл великолепную тренировку встав для этого в 9 утра.В зале был в 11.

Иногда такое бывает, у самого иногда получалось, встать часиков в 7 утра и к 10 быть в норме, хоть по жизни сова страшная (как все творческие люди), но это очень редко когда получается лечь в 21 вечера, а так ложусь в 2-3 часа ночи, поэтому про утро в зале организм отвечает куда и зачем пойти надо!!!