Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей Разумовский]

Чтобы хорошо копать картошку, надо просто копать картошку. Рекомендую делать это вилами,

О да, это правда - вилы лучше чем лопата, реально - когда копаешь лопатой, земля переворачивается и там те букашки-таракашки, которые должны жить на самом верху почвенного покрова, оказываются в третьем слое - и наоборот. А с вил просто земля осыпается, падает на то же место - то и букашки-таракашки оказываются на своём месте  

Ну и картошку копать - прекрасная треня на выносливость, да=да!

Вот, сразу видно, что человек делом занимался, а не как некоторые тут: по фитнис-клубам всяким ходют!..

[nemo34]

Билдеры и лифтер: почувствуйте разницу.

действительно почувствовал,у него там мозг не лопнул от такого веса? Каждому свое,но мне более симпатичны билдеры.

[Quaritch]

Рекомендую делать это вилами, и по сухой погоде,до осенних дождей,

в свою очередь от всего сердца рекомендую делать ЭТО после тракторной копалки, урожайность выше в полтора раза минимум. 

[cxz]

а можно быть не особо сильным и не особо быстрым, но иметь очень массивную фигуру которой также наслаждается толпа

покажите такого или больше не пишите этот бред

покажите слабого профессионального бодибилдера

легко отвечу вам - сравните силовые показатели лифтера и билдера одного уровня, например чемпионов РФ или Европы - лифтер будет раза в 1.5 сильнее и при этом меньше.

а зачем их сравнивать?
слабый, это не тот, кто жмет меньше лифтера, это тот, кто мало жмет
билдеры слабее лифтеров в ПЖТ, но от этого они слабыми не становятся

сравните лифтера и тяжелоатлета в рывке\толчке
лифтеры слабые

а потом сравните тяжелоатлета со стронгмэнами в прогулке фермера - тяжелоатлеты слабые
:D

ну от Вас то я такой чуши не ожидал :)) билдинг ацтой потому что лифтеры тянут больше, хаа :)) в смешные цитаты форума надо запостить

[Scalewater]

а можно быть не особо сильным и не особо быстрым, но иметь очень массивную фигуру которой также наслаждается толпа

покажите такого или больше не пишите этот бред

покажите слабого профессионального бодибилдера

легко отвечу вам - сравните силовые показатели лифтера и билдера одного уровня, например чемпионов РФ или Европы - лифтер будет раза в 1.5 сильнее и при этом меньше.

а зачем их сравнивать?
слабый, это не тот, кто жмет меньше лифтера, это тот, кто мало жмет
билдеры слабее лифтеров в ПЖТ, но от этого они слабыми не становятся

сравните лифтера и тяжелоатлета в рывке\толчке
лифтеры слабые

а потом сравните тяжелоатлета со стронгмэнами в прогулке фермера - тяжелоатлеты слабые
:D

ну от Вас то я такой чуши не ожидал :)) билдинг ацтой потому что лифтеры тянут больше, хаа :)) в смешные цитаты форума надо запостить

ничего то вы не поняли... билдинг, как вы говорите ацтой, не потому что лифтеры тянут больше, а прыгуны прыгают выше, а потому что билдинг это мышцы не ради силы или скорости, а ради самих мышц. Т.е. функционал не нужен - главное внешний вид, или если совсем просто - не быть, а казаться.

[Jurist]

Ген, ты упускаешь одну простую истину, как может билдер "казаться" не функциональным"? Да у него уже имеются мышцы чтобы эту функциональность реализовать на практике. Или же ты что иное подразумеваешь под термином - функциональность! Человек обладающий ММ априори не может быть не функциональным!!! Другой вопрос в какую сторону эта функциональность направлена...у бегуна - быстро бегать, у пловца - хорошо плавать, у билдера - поднимать тяжести, быть выносливым и т.д.

[Scalewater]

Ген, ты упускаешь одну простую истину, как может билдер "казаться" не функциональным"? Да у него уже имеются мышцы чтобы эту функциональность реализовать на практике. Или же ты что иное подразумеваешь под термином - функциональность! Человек обладающий ММ априори не может быть не функциональным!!! Другой вопрос в какую сторону эта функциональность направлена...у бегуна - быстро бегать, у пловца - хорошо плавать, у билдера - поднимать тяжести, быть выносливым и т.д.

Тём, мне не нравится сам подход бодибилдинга - растить мышцы не зависимо от силы, скорости, выносливости. Т.е. если билдер будет иметь руку 55см, то для него это успех, а то что он может быть при этом слабее лифтера с рукой см. 47 это его не волнует.

[Jurist]

Ген, ты упускаешь одну простую истину, как может билдер "казаться" не функциональным"? Да у него уже имеются мышцы чтобы эту функциональность реализовать на практике. Или же ты что иное подразумеваешь под термином - функциональность! Человек обладающий ММ априори не может быть не функциональным!!! Другой вопрос в какую сторону эта функциональность направлена...у бегуна - быстро бегать, у пловца - хорошо плавать, у билдера - поднимать тяжести, быть выносливым и т.д.

Тём, мне не нравится сам подход бодибилдинга - растить мышцы не зависимо от силы, скорости, выносливости. Т.е. если билдер будет иметь руку 55см, то для него это успех, а то что он может быть при этом слабее лифтера с рукой см. 47 это его не волнует.

Ты сам себе противоречишь! ММ не растёт просто так. Одновременно с её ростом увеличивается и сила спортсмена и его выносливость (смотря в каких пропорциях развивать то или иное). Ну вот объясни мне как может расти ММ и не увеличиваться силовые показатели, как? Это первое.
Второе. А ты никогда не задумывался что билдер с рукой в 55 может и не хочит обладать силой лифтера (подчеркиваю только в базовых упражнениях), а?
А если тебе не нравится сам общий подход, как ты написал в самом начале своего сообщения, то это не говорит что ББ в его общем понимании зло! ))

[Attila]

Мышцы не показатель функциональности, например для отжиманий на одной руке нужен жим более своего веса. но человек не сможет отжиматся на одной руке если мышцы позвоночника - кор, не справится с функцией анти ротации. Кто из нас выполняет жим блока одной рукой стоя, где мышцы груди работают совместно с кором. Или тяга одной гантели в наклоне без опоры, тоже мощная анти ротация. Или жим одной гантели стоя. Или становая на одной ноге

Все движения в ББ симметричны, а в жизни НИКОГДА не бывает симметричной нагрузки.
Бодибилдинг - не фунционален. Это просто заработок денег у профи, обычная работа. Нам это ни к чему в жизни. (имея ввиду работу на тренажёрах и блоках, где кор отключён)

[cxz]

о да, главное в жизни - уметь отжаться на одной руке
самая, что ни на есть, функциональность

[Jurist]

Я тоже считаю, что функциональность, она в целом у всех разная. И ставить её в пример с отжиманием на одной руке не логично! Для работы допустим на собственной даче ББ очень даже функционален, т.к. позволяет поднимать тяжести и при этом намного меньше уставать по сравнению с обыкновенным не тренирующимся человеком.

[cxz]

функциональны стронги
они могут носить очень тяжелые вещи - это полезно :)

[Jurist]

А вообще коллеги, да простит меня Геннадий, считаю эту тему бессмысленной болтавнёй, т.к. сколько людей столько и мнений! И разводить из этого полемику нет никакого смысла!

[Шарапов]

Зайди в любой зал и спроси для чего лифтер тренируется. Наверное никто не ответит что жизненно необхолимо. Тркнируются для себя, для удовоетворения собственных амбиций, имея желание быть сильнее. Причём не просто сильнее, а смльнее соседа.

То есть конечным стремлением является не функциональная сила, а желание с помощью силы добиться превосходства над другими.
Следуя логике топикстартера ПЛ-ЗЛО.

[Scalewater]

Зайди в любой зал и спроси для чего лифтер тренируется. Наверное никто не ответит что жизненно необхолимо. Тркнируются для себя, для удовоетворения собственных амбиций, имея желание быть сильнее. Причём не просто сильнее, а смльнее соседа.

То есть конечным стремлением является не функциональная сила, а желание с помощью силы добиться превосходства над другими.
Следуя логике топикстартера ПЛ-ЗЛО.

Ты прав, желание добиться превосходства это как раз то, что наверное в 99% случаев влечет спортсменов.