Пример на бицепсе.
Допустим имеется два человека: один среднего сложения с короткими костями и средним креплением мышцы к кости, другой
с длинными костями и чуть более невыгодным креплением мышцы к кости. Сравним нагрузку на бицепс скажем если подопытные пытаются поднять на бицепс 50 кг штангу:
Допустим, что у длинного длинна от локтя до кисти 40 см, мыщца крепится от локтя на расстоянии 5 см.
Итого по длинному у нас получается рычаг 5+35=40 см
по короткому пусть длинна от локтя до кисти 39 см (всего на 1 см рука меньше), мышца крепится от локтя чуть дальше на 0,5 см. Итого по короткому рычаг: 5,5+33,5=39 см
Бицепс руки относится к рычагу третьего типа (аналог стрелы крана или пинцета)
Для третьего типа выполняется следующее равенство: G=F*(с\а), где
G-нагрузка на конце кисти (50 кг)
F-нагрузка на мышцу
с-длинна всей кости от локтя до кисти
а-короткое плечо от локтя до точки крепления мышцы
Для короткого сила дейсьтвующая на мышцу при подъёме 50 кг на бицепс будет составлять:
F=G*с\a=50*39\5,5=354 кг
то есть короткий при подъёме 50 кг на бицепс должен развить усилие на мышце в 354 кг
для длинного считаем: 50*40\5=400 кг
Теперь посчитаем сколько поднимет короткий развив усилие на мышце такое же как и длинный в 400 кг:
400=Х*39\5,5
Х=400\39*5,5=56,41 кг
Получается что при длинне руки короче всего на 1 см и выйгрыше в креплении на кости в полсантиметра ЭТО даёт чистую прибавку в 12% в поднимаемом весе. Просто так от того что рука короче на 1 см а мышца крепится чуть дальше от локтя на полсантиметра.
Вот такая вот рычажная физика.
Длиннокостный эктоморф находится по сравнению даже с обычным срелним человеком в заведомо пройгрышном полоджении на 12-16%, Чего уж говоритиь если сравнивать с одарённым где разрыв может составлять до 40% в поднимаемом весе при равном усилии на мышце!!!
И помним, что при одинаковом поперечнике длинный будет выступать в бОльшей весовой категории поскольку длинна даёт бесполезный вес.
Автор
Тема: Культуризм это зло. (Прочитано 28467 раз)
