• 21 Мая 2024, 00:44:56
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Куриные яйца и холестерин

Автор Тема: Куриные яйца и холестерин  (Прочитано 9041 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Санпалыч

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 513
    • Просмотр профиля
Куриные яйца и холестерин
« : 14 Сентября 2014, 08:28:23 »

Всем привет!
Хочу высказать свои мысли относительно потребления куриных яиц и их влияния на уровень холестерина в крови.
Многие люди боятся есть куриные яйца, в частности, желтки, по той причине, что они, якобы, способствуют повышению уровня холестерина.
 На собственном опыте убедился, что это не соответствует истине. Вот уже на протяжение ряда лет ем яйца вместе с желтком (по 6-8 штук в день). Недавно  сдал кровь на анализ, и уровень холестерина оказался равным 4,05 ммоль\л при норме 3,9-5,2.
Так что, кушайте на здоровье!
 
Записан

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #1 : 14 Сентября 2014, 08:56:37 »

А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
Записан

Санпалыч

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 513
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #2 : 14 Сентября 2014, 10:16:21 »

А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
Записан

Vlad91

  • Местный
  • *******
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 964
  • То,что мы делаем в жизни,отзовётся в вечности
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #3 : 14 Сентября 2014, 11:49:39 »

Да уже вроде как давно доказано что никак яйца на холестерин не влияют.
Записан
Stop talking and start LIFTING

John Doe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1269
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #4 : 14 Сентября 2014, 11:57:28 »

А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
Как сказал мой врач: "Общий холестерин ни о чем толком не говорит. Главное соотношение ЛПВП/ЛПНП".
Записан

Санпалыч

  • Чемпионат Форума
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 513
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #5 : 14 Сентября 2014, 13:19:43 »

 На соотношение липопротеидов высокой/низкой плотности нужно обращать внимание, если общее значение   холестерина доходит до 6-9 ммоль/л, а если его общее количество находится в пределах 5,2 ммоль/л, то значит, все в порядке.
 ssw
Записан

Михеев Сергей

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 63
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #6 : 14 Сентября 2014, 13:57:33 »

А какое соотношение ЛПВП/ЛПНП?
А я не знаю. У меня есть данные по общему холестерину, и дальше я не заморачиваюсь.))
Как сказал мой врач: "Общий холестерин ни о чем толком не говорит. Главное соотношение ЛПВП/ЛПНП".
В Вашем возрасте свой врач?
Записан

phil margera

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1821
  • hard - fatter
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #7 : 14 Сентября 2014, 14:08:23 »

На соотношение липопротеидов высокой/низкой плотности нужно обращать внимание, если общее значение   холестерина доходит до 6-9 ммоль/л, а если его общее количество находится в пределах 5,2 ммоль/л, то значит, все в порядке.
 ssw
Это не так.
Записан

OlegGRO

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3636
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #8 : 14 Сентября 2014, 14:44:23 »

В Вашем возрасте свой врач?
патронажка)))

John Doe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1269
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #9 : 14 Сентября 2014, 15:08:30 »

В Вашем возрасте свой врач?
Возможно я погорячился со словами, просто я нашел наконец то грамотного терапевта, который меня полностью устраивает и с прекрасным "послужным списком"! По "общим" вопросам со здоровьем я, в первую очередь, к нему обращаюсь, а далее, если необходимо, он меня направляет к другому специалисту (если это не в его компетенции), а не тянет "одеяло на себя" (как это делают обычно в городских поликлиниках, считая себя гуру во всех аспектах и в тоже время не утруждают себя докапываться до истины, т.е. работают на отье*ись)...
Записан

Уфимец

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4210
  • Фото: Галерея
  • рви генетику!!!
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #10 : 14 Сентября 2014, 18:27:19 »

а не тянет "одеяло на себя" (как это делают обычно в городских поликлиниках, считая себя гуру во всех аспектах

у нас в поликлиниках я такого не встречал.Наоборот,придёшь с занозой в пальце,а он вместо того чтобы её вытащить отправит тебя сдавать кал,мочу,кровь,потом сделать рентген,проверит наличие прививок,сделают ЭКГ и много ещё других непонятных вещей,а потом отправит на консилиум к хирургам которые будут решать вытаскивать занозу или ещё не поздно отрезать палец.К каждому врачу ты будешь добросовестно записан и будет назначено время,и даже список будет вывешен на двери кабинета,но в реальности этот список не будет соответствовать даже близко!

John Doe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1269
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #11 : 14 Сентября 2014, 18:37:51 »

у нас в поликлиниках я такого не встречал.Наоборот,придёшь с занозой в пальце,а он вместо того чтобы её вытащить отправит тебя сдавать кал,мочу,кровь,потом сделать рентген,проверит наличие прививок,сделают ЭКГ и много ещё других непонятных вещей,а потом отправит на консилиум к хирургам которые будут решать вытаскивать занозу или ещё не поздно отрезать палец.К каждому врачу ты будешь добросовестно записан и будет назначено время,и даже список будет вывешен на двери кабинета,но в реальности этот список не будет соответствовать даже близко!

Кардинально-противоположный подход у "нас" (Харьков, Новая Каховка)... На тебя сперва посмотрят как на дурачка с таким видом "мол, чего ты мое личное время пришел тратить и без тебя тяжело работать" и одним взглядом поставят диагноз и лишь редко удосуживаются элементарный осмотр провести.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14181
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #12 : 14 Сентября 2014, 22:20:59 »

Вывод: не пользуйтесь бесплатной медициной.
Вообще, я считаю, что надо мед. страхование от государства отменить, а ввести вместо этого ежемесячные перечисления живых денег на счёт каждого гражданина.
Записан

John Doe

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1269
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #13 : 14 Сентября 2014, 22:29:41 »

Вывод: не пользуйтесь бесплатной медициной.
Я это понял приблизительно год назад и поэтому перешел на услуги платной медицины.
Это совершенно разная медицина...
Записан

Worker

  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3818
  • Фото: Галерея
  • КМС AWPC
    • Просмотр профиля
Re: Куриные яйца и холестерин
« Ответ #14 : 15 Сентября 2014, 08:29:06 »

Холестерин из пищи никогда и ни при каких условиях не переходит в холестерин крови. Вот полинасыщенные жиры - да. Так что опаснее есть жирное мясо, чем куриные яйца.
Записан
У семи подстрахуев лифтера штангой задавило
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2024 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.