Лекарственные средства в циклических видах спорта - стр. 1 - Общеспортивные разговоры - Форум IRONMAN

• Лекарственные средства в циклических видах спорта от jagi 23 Апр., 2012 22:43
• Добрый день,коллеги!Через неделю соревнования по лыжным гонкам.Понимаю,что вопрос не совсем для данного форума,но не всегда все были ББ и ПЛ.Интересует какие лекарственные средства могут помочь в улучшение выносливости, скоростных качествах,оптимального дыхания.Тренировки с середины марта:1день-силовая,2день-лыжи,2 дня отдыха-все сначала.Если поздно,можно в следующем году использовать.Буду рад услышать мнение Леонида Алексеевича.
• #1 от Dropman 23 Апр., 2012 22:56
• Селуянова почитайте ....ОЧЕНЬ внимательно.(это к Вашим занятиям 1-2 день...)
  
  А на счет препаратов - это лучше у велосипедистов проконсультироваться. "кикеры" подойдут, карбо-бустеры,  но самодеятельностью заниматься не стоит.
  
• #2 от jagi 23 Апр., 2012 23:13
• Цитата: Dropman от 23 Апр., 2012 22:56

  Селуянова почитайте ....ОЧЕНЬ внимательно.(это к Вашим занятиям 1-2 день...)
  
  А на счет препаратов - это лучше у велосипедистов проконсультироваться. "кикеры" подойдут, карбо-бустеры,  но самодеятельностью заниматься не стоит.
  
  

  Почитаю,занятия ввиду возможности заниматься.Все гораздо проще-уровень физкультурника.Но кто ж не думает о призовых.
• #3 от Леонид Остапенко 24 Апр., 2012 07:17
• Сожалею. Неделя - это мизерный срок для коррекции физической формы. Возможно, только адаптогены смогут слегка помочь - и то не факт, их действие кумулятивно, то есть эффект нарастает со временем.
  А вообще эта просьба похожа на такую дамскую: "Мне через неделю лететь на Канары, и я хочу, чтобы все туземцы упали на зад, когда я сойду с трапа самолета". Еще раз sorry...
  Леонид Остапенко
• #4 от jagi 24 Апр., 2012 12:04
• Цитата: Леонид Остапенко от 24 Апр., 2012 07:17

  Сожалею. Неделя - это мизерный срок для коррекции физической формы. Возможно, только адаптогены смогут слегка помочь - и то не факт, их действие кумулятивно, то есть эффект нарастает со временем.
  А вообще эта просьба похожа на такую дамскую: "Мне через неделю лететь на Канары, и я хочу, чтобы все туземцы упали на зад, когда я сойду с трапа самолета". Еще раз sorry...
  Леонид Остапенко
  

  Это понятно,поэтому я и писал,если поздно можно использовать в следующем году.
• #5 от уфимец 24 Апр., 2012 21:55
• максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.
• #6 от jagi 25 Апр., 2012 06:39
• Цитата: уфимец от 24 Апр., 2012 21:55

  максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.
  

  Спасибо,завтра на тренировке попробую(до этого ничего не использовал).
• #7 от Павел Лебедев 25 Апр., 2012 06:51
• Здравствуйте.
  
  Леонид Алексеевич:
  

  Цитата: Леонид Остапенко от 24 Апр., 2012 07:17

  ............ адаптогены ........ - ........... их действие кумулятивно, то есть эффект нарастает со временем.
  ...................

  А можно вопрос слегка не в тему:
  Простейшие вещи, типа экстракта элеутерококка, пантокрина, жень-шеня относятся к тем адаптогенам, которые Вы имели ввиду?
  Если да, то - почему производитель их не рекомендует принимать вечером, коль их действие, по Вашим словам, не быстрое, и они имеют свойство накапливаться?
  Спасибо.
  
  По теме - возможно, рибоксин чем-то поможет (косвенно). У меня эффект от него проявляется, в среднем, дня через 3...4.
  
• #8 от jagi 25 Апр., 2012 08:05
• Цитата: Павел Лебедев от 25 Апр., 2012 06:51

  По теме - возможно, рибоксин чем-то поможет (косвенно). У меня эффект от него проявляется, в среднем, дня через 3...4.
  

  Спасибо.Подумаю,там курс от 4 недель,т.е.должен быть запланированный прием.
• #9 от Rekless 25 Апр., 2012 12:26
• Цитата: уфимец от 24 Апр., 2012 21:55

  максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.
  

  Вот уж чего бы не советовал делать никогда. Даже пару раз всего.
  Медикаментозный насморк разовьется и заметить не успеете, а отвыкать потом 2-3 недели минимум, а может и пару месяцев. Сам проходил через это, так что знаю о чём говорю.
  Теперь даже насморк реальный когда есть лечу исключительно масляными каплями, дабы не дай бог не подсесть снова на нафтизиновые (ксилометазолиновые).
• #10 от dimon290784 25 Апр., 2012 13:57
• Цитата: Rekless от 25 Апр., 2012 12:26

  Цитата: уфимец от 24 Апр., 2012 21:55

  максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.
  

  Вот уж чего бы не советовал делать никогда. Даже пару раз всего.
  Медикаментозный насморк разовьется и заметить не успеете, а отвыкать потом 2-3 недели минимум, а может и пару месяцев. Сам проходил через это, так что знаю о чём говорю.
  Теперь даже насморк реальный когда есть лечу исключительно масляными каплями, дабы не дай бог не подсесть снова на нафтизиновые (ксилометазолиновые).
  

  Я сам сейчас стараюсь слезть с этого. Я капал каждый божий день по несколько раз в течении длительного времени, как нарик стал уже. А проблема вся с носовой перегородкой нужно выправлять, но все как то не собраться к носнику, может у кого был опыт по этой теме.
• #11 от dimon290784 25 Апр., 2012 14:26
• Цитата: jagi от 23 Апр., 2012 22:43

  Добрый день,коллеги!Через неделю соревнования по лыжным гонкам.Понимаю,что вопрос не совсем для данного форума,но не всегда все были ББ и ПЛ.Интересует какие лекарственные средства могут помочь в улучшение выносливости, скоростных качествах,оптимального дыхания.Тренировки с середины марта:1день-силовая,2день-лыжи,2 дня отдыха-все сначала.Если поздно,можно в следующем году использовать.Буду рад услышать мнение Леонида Алексеевича.
  

  Может милдронат с рибоксином как вариант + L-карнитина можно добавить. ИМХО.
• #12 от Леонид Остапенко 25 Апр., 2012 14:37
• Ответ Павлу Лебедеву и другим:
  Адаптогены имеют свойство не накапливаться сами по себе, а накапливается их воздействие - то есть улучшение приспособляемости и восстанавливаемости. Однако, в связи с тем, что некоторые из них обладают свойством стимулировать ЦНС, рекомендую сдвигать их прием на первую половину дня.
  Леонид Остапенко
• #13 от jagi 25 Апр., 2012 19:45
• Цитата: Rekless от 25 Апр., 2012 12:26

  Цитата: уфимец от 24 Апр., 2012 21:55

  максимум что вы сейчас можете сделать это капли от насморка закапать в нос перед стартом.Они сузят сосуды и сделают дыхание более лёгким и большего объёма.
  

  Вот уж чего бы не советовал делать никогда. Даже пару раз всего.
  Медикаментозный насморк разовьется и заметить не успеете, а отвыкать потом 2-3 недели минимум, а может и пару месяцев. Сам проходил через это, так что знаю о чём говорю.
  Теперь даже насморк реальный когда есть лечу исключительно масляными каплями, дабы не дай бог не подсесть снова на нафтизиновые (ксилометазолиновые).
  

  Т.е. если я практически не болею(капли давненько немного капал),то это может ко мне прилипнуть(медикаментозный насморк).Первый раз слышу.
• #14 от Rekless 25 Апр., 2012 20:11
• От одного раза не прилипнет. Но где один, там и 10, где 10 там и... Можете что угодно слышать впервые, но я вам факты пишу. Нафтизиновые капли при использовании в период неболезни насморком вызывают зависимость в виде медикаментозного насморка. Если не верите мне, то можете проконсультироваться у любого ЛОР врача по этому поводу.