Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[M.Dmitriy]

А может это всё из за курения?

[Max_Tt]

От курения.... хм.... всегда курил и ничего.... думаю чтобы возникли такие проблемы из-за курения надо очень много и очень долго курить, и то они возникнут уже в "солидном" возрасте (ИМХО) 

[JUS]

Может из-за курения а может и нет, но курить я считаю необходимо бросить!

[M.Dmitriy]

блин, было бы это так же легко как и начать

[Max_Tt]

ну я тоже так считаю)))  

[Alaija]

я где-то читал что что бы легче бросить курить нужно придумать замену курению, например захотел покурить взял леденец бросил в рот и рассасываешь или отжался раз 30 и тд.

[ОК]

 Бросить курить не сложно.
 Я сам раз 30 бросал.

[barmaley]

а лучше не начинать

[wall71]

Про бросание курить можно завести вообще отдельную тему!!!
Думаю, найдется немало желающих поделится своим рецептом, а самое главное  - это будут практики, а не теоретики,
и вряд ли у них найдется причина для спора между собой.
Я бросил (в .... раз, держусь месяц.....пережил корпоратив)

[M.Dmitriy]

В общем в зал ходить запретили пока. В дальнейшем посоветовали в бассейн.

[wall71]

Врачей надослушать обязательно, но проходя обследование для справки в зал (а тогда требовали справку от врача, иначе до тренировок не допускали) узнал, что мой вид спорта  - это пешие прогулки на свежем воздухе.
Не послушал, занимаюсь в свое удовольствие(без великого надрыва) и пока я с Вами.

[Леонид Остапенко]

Парни,
Насчет курения: я имел в жизни период (не особенно светлый), когда у меня были "никотиновые запои", то есть нестерпимая тяга покурить, даже сразу после тренировки. Когда я понял, что это - почти предел, я стал пытаться бросать. Тоже, как Лобода говорит, раз 30 бросал. Но потом прибегнул к экстриму: пошел в костел, где крестился, и своему святому (Антонию) пообещал, что не буду курить. Вы не поверите - с тех пор за 15 лет ни разу не тянуло покурить, но есть и побочные эффекты: имеется аллергия на курящих людей (в виде кашля), и резко усилилось обоняние (чувствую запахи за километр).
Но я очень хотел бросить, и это - главное.   
Так что у меня имеется такое мнение: есть люди, которые хотят бросить курить, и они бросают, а есть люди, которые только говорят, что хотят бросить, и не бросают. Подумайте над этим.
Леонид Остапенко

[Интегральный инвариант]

Леонид Алексеевич, восхищен Вашим поступком! У Вас действительно стальная воля.

Кстати, вначале заговорили о пульсе - да. Ну а у меня гипотония - давление чуть понижено. (105 - 60 вместо 120 - 80). Это не есть помеха тренингу? Вообще я тренируюсь и притом довольно тиненсивно но ничего старшнгого не замечал. Но а вдруг окажется что нельзя тренироваься с таким давлением? (Пульс у меня хороший: сидя 65). 

[ОК]

Интегральный инвариант мне кажеться, что АД 105/60 - некритично. Когда ты его меришь? Утром, перед сном или через час после  трени.
 Я сейчас АД мерил у себя левая 110/70, правая 98/65 пульс - 62. Перемерил раза четыре, все время разные показания.
 У врача спрашивал, говорит - нормально.  

[FANNN]

А у меня наоборот высокий!Бывало замерял под 145))