Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Scalewater]

Коллеги,
Часто вижу как билдеры качают бицепс бедра, и задумался а зачем нужны эти мышцы ?
Сгибатель ног в 99,99% времени не используется в обычной жизни. Что это ? Очередной косяк человекостроения ? У кого какие мнения ?

[Freed3d]

...Сгибатель ног в 99,99% времени не используется в обычной жизни. Что это ? Очередной косяк человекостроения ? У кого какие мнения ?

видели как бык на корриде копытом землю бьёт перед тем как атаковать тореадора? билдеры как быки тоже землю роют ногой со злости, перед тяжёлым подходом.. чисто для этого и качают бицепс бедра  .
 

[AnatolyR]

бб не является функциональным видом спорта

[razzzvedka]

Коллеги,
Часто вижу как билдеры качают бицепс бедра, и задумался а зачем нужны эти мышцы ?
Сгибатель ног в 99,99% времени не используется в обычной жизни. Что это ? Очередной косяк человекостроения ? У кого какие мнения ?

странны вопрос конечно. ненужных мышц не бывает. и простите а как вы думаете какие мышцы у вас включаются в работу при выполнении становой тяги и ноклонов вперед? у меня например от таких упражнений загружается в большинстве бицепс бедра, чем поясница и мышцы спины

[Jury_Photo]

а давай те еще пройдемся по внутренним мышцам, зачем они нужны?
ТО зачем нужна становая тяга, то зачем бицепсы ног, потом зачем нужны мозги в голове, не кажется что уже начинается маразм какой то!

[Isteel]

Scalewater, это уже действительно маразм. Хотел бы я посмотреть, как ты в обычной жизни ходишь, не используя бицепс бедра. Я уж не говорю про бег.

[Work as long as you breathe]

Да, при тяге и наклонах они действительно очень нагружаются.
Так же при опускании в присед они работают негативно.

[G715]

Ненужные мышцы ?
У вас есть ненужные мышцы? Отдайте их мне!)))

[Pain]

бб не является функциональным видом спорта

Да

[Сергей Разумовский]

нет

[уфимец]

примером игнорирования "ненужных" мышц являются например штангисты.И пауэрлифтеры.Но,пауэрлифтеры и то немного обращают внимание на гармоничное развитие тела,между делом так сказать. ББ-это чисто эстетический вид спорта.И по скольку большинство подходят к этому вопросу любительски,то нам конечно нет необходимости развивать мышцы которые у нас нет желания развивать.Не хотите-не надо.Это наше личное право.Может потом просто передумаете и сделаете на них "упор". Например мне очень не нравятся трапецивидные мышцы.Вплоть до того что их гиперразвитие я считаю просто отвратительным и когда делаю некоторые упражнения,то стараюсь выполнять их так чтобы они "побочно" не загрузили бы мне ещё и трапеции.

[уфимец]

и вот кстати подходящий мотиватор на тему:

[Стремительный Домкрат]

бб не является функциональным видом спорта

+1. Тут на форуме как-то проскакивал демотиватор с подписью: "Думать о красоте жопы - есть и такой вид спорта, сынок!"
Так что раз уж назвался бодибилдером - будь добр развивать и ягодичные, и бицепсы бедра, и камбаловидные, и т.д. и т.п.
А если тянет в чисто силовые виды - ПЛ или стронг - так там бицепс бедра задействован ого-го, хотя и не является одной из приоритетных мышц.

И вообще я считаю, что развитый (в меру) бицепс бедра - это красиво.

P.S.: Вот этот демотиватор http://demotivators.ru/posters/784952/zabota-o-forme-sisek-i-zhopyi.htm
Я немного приврал с подписью, но смысл такой же.

[Бойкий]

а давай те еще пройдемся по внутренним мышцам, зачем они нужны?
ТО зачем нужна становая тяга, то зачем бицепсы ног, потом зачем нужны мозги в голове, не кажется что уже начинается маразм какой то!

... Тут на форуме как-то проскакивал демотиватор с подписью: "Думать о красоте жопы - есть и такой вид спорта, сынок!" ...

Народ, жжоте  спасибо, поржал, еще раз порадовался что я на этой форум когда-то попал...
А насчет ненужных мышц - человек существо, созданное тысячелетими функционала. Поэтому нужно в нем все. И развивать нужно все. Как минимум потому что переразвитие одних мышц и недоразвитие антагонистов ведет к искажению осанки, а то и вообще проблемам со костями\суставами и т.д.
Мышцы всякие нужны. Мышцы всякие важны.

[Sergio-Lev]

Я его когда проработаю (в одно занятие с квадрицепсом), то ношусь как лось или бык «вааще», как и после приседов на одной ноге (тут ягодичные грузятся хорошо и тот же бицепс бедра, только верхняя часть его). Сгибания и разгибания ног при том делаю со свободным весом (гантелью подвешенной), каждую ногу отдельно (на наклонной скамье для разгибания спины).