Тема: неплохая статья о нужном кол-ве повторений (Прочитано 4991 раз)

AnatolyR · « **Ответ #15 :** 18 Августа 2009, 20:00:26 »

Цитата: Cornelyus от 18 Августа 2009, 19:23:53

Цитата: AnatolyR от 18 Августа 2009, 16:18:47
накачка и памп "ощущение жжения" не имеют никакого отношения к мышечному росту.
А к чему имеет отношение?

только к самим ощущениям

Cornelyus · « **Ответ #16 :** 18 Августа 2009, 20:06:20 »

Цитата: AnatolyR от 18 Августа 2009, 20:00:26

Цитата: Cornelyus от 18 Августа 2009, 19:23:53
Цитата: AnatolyR от 18 Августа 2009, 16:18:47
накачка и памп "ощущение жжения" не имеют никакого отношения к мышечному росту.
А к чему имеет отношение?
только к самим ощущениям

То бишь эти ощущения не являются следствием определенной нагрузки и организм не будет реагировать на эту нагрузку и пытаться адаптироваться под неё? )

AnatolyR · « **Ответ #17 :** 18 Августа 2009, 22:42:28 »

Цитата: Cornelyus от 18 Августа 2009, 20:06:20

Цитата: AnatolyR от 18 Августа 2009, 20:00:26
Цитата: Cornelyus от 18 Августа 2009, 19:23:53
Цитата: AnatolyR от 18 Августа 2009, 16:18:47
накачка и памп "ощущение жжения" не имеют никакого отношения к мышечному росту.
А к чему имеет отношение?
только к самим ощущениям

То бишь эти ощущения не являются следствием определенной нагрузки и организм не будет реагировать на эту нагрузку и пытаться адаптироваться под неё? )

адаптация к нагрузке не всегда сопровождается мышечным ростом

Новости:

неплохая статья о нужном кол-ве повторений

Автор Тема: неплохая статья о нужном кол-ве повторений (Прочитано 4991 раз)

AnatolyR

Re: неплохая статья о нужном кол-ве повторений

Cornelyus

Re: неплохая статья о нужном кол-ве повторений

AnatolyR

Re: неплохая статья о нужном кол-ве повторений