Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Сергей 7777]

Во время сна немеют руки , особенно левая. До начала тренировок такое случалось , но реже. Сейчас как мне кажется, это стало происходить чаще и сильнее. Такие же проблемы имеются в момент, когда лежу с планшетом или ноутбуком  ,читая или смотря видео. С чем это может быть связано ?

[OlegGRO]

слишком много витамин группы В , сменить позу сна, провериться на остеохондроз

[Уфимец]

слишком много витамин группы В

Вы серьёзно?! А можно поподробнее? А то у меня это постоянная проблема,ещё хуже чем у автора темы!

[OlegGRO]

есть такая побочка при гипервитаминозе этой группой
подробностей не знаю
а.. вот .. http://tvoelechenie.ru/vitaminy/simptomy-gipervitaminoza-razlichnyx-grupp.html

[constrictor]

У меня стали неметь лапы, во сне, когда им исполнилось 48см)))
Все просто(у меня): я кладу руку под подушку, на подушке голова, т.е. подушка между рукой и головой. Давит на артерию и вуаля! Лапы немеют.
Сейчас все норм и лапы поменьше стали, и подушки уже не новые.

Ещё возможно от перенапряга верхей части спины и шеи, тоже было.
После становой и шраг хорошо за 200.

Это что касается удачного стечения обстоятельств)))
Что до неудачи, то:  шейный остеохондроз, полинейропатия верхних конечностей, гепатит, жировой гепатоз, курение.

[John Doe]

Больше склоняюсь к остеохондрозу...

[Сергей Разумовский]

Просто передавливание вен.
Автор же сказал: "Когда лежу с планшетом или ноутом, читая..."
С тренировками бицепсы и предплечья выросли, передавливание усилилось.
Всё просто.
У меня тоже самое.

[Worker]

Во время сна немеют руки , особенно левая. До начала тренировок такое случалось , но реже. Сейчас как мне кажется, это стало происходить чаще и сильнее. Такие же проблемы имеются в момент, когда лежу с планшетом или ноутбуком  ,читая или смотря видео. С чем это может быть связано ?

МРТ позвоночника сделайте. Грудной отдел. Витамины тут, скорее всего, ни при чем вообще.

[Сергей 7777]

Не занимаюсь уже почти неделю , онемение рук практически исчезли , может быть большие нагрузки и вожделенный прирост мышечной массы не есть хорошо ?

[Kreatinushka]

Иногда просыпаюсь и одна, какая то рука просто атрофирована и по ней бежит стадо мурашек  бывает что почти до обеда немеет мизинец и безымянный.
Я позже догадался, когда увидел чёткий отпечаток уха на плече, по которому можно отлить слепок...

[Worker]

Не занимаюсь уже почти неделю , онемение рук практически исчезли , может быть большие нагрузки и вожделенный прирост мышечной массы не есть хорошо ?

Чрезмерные нагрузки, отсутствие периодизации, несоблюдение техники - вот это не есть хорошо. Тут стоит сказать, что чрезмерные нагрузки - понятие относительное. Для начинающего вожделенный жим лежа 100 кг на несколько повторений - может быть чрезмерной нагрузкой, а для опытного атлета те же 100 кг - легкая тренировка.
Прирост массы нехорошо - чушь. Прирост массы не есть хорошо или плохо, это соответствующий отклик организма на соответствующие внешние условия. Не более.

[ray ray]

Когда сплю на боку и кладу голову или руку на другую руку,то иногда немеет.тут всё по-моему очевидно,перетяните жгутом руку или ногу и через некоторое время она онемеет.