Диета - мать ее так.
Конечно стараюсь есть что и когда надо, но не всегда получается. Финансовые возможности - тоже проблема, большая проблема, но диета все же тут будет главней, и вообще сейчас с деньгами практически у всех напряжно. Конечно из этого вытекает, что пищевые добавки покупаются редко, но для начала надо утрясать главную причину, а уж потом "проходится" по добавкам да и выкраивать денег на них иной раз неоткуда. Так что лучше лучше есть, чем наоборот.
...
Сейчас как на духу - времена, когда я на крыльях летела в зал, и шла туда с предвкушением удовольствия, давно канули в лету. Удовлетворение - только по выходе ( что я сделала ЭТО и могу себя уважать). И как ни смешно, ужасно хочется скорее снова прийти, но к следующему тренировочному дню энтузиазм куда-то улетучивается и эмоции уступают место разуму. Который не просто напоминает, а именно заставляет огромным усилием воли начать собирать рюкзак и одеваться. 
В точку! Бывают такие дни, находишь для себя разные причины, чтобы не идти в зал, и их почему-то так много и они все такие весомые, что аж порой страшно становится за себя и что греха таить - не иду иногда, а потом корю себя и считаю слабаком 
. Слава Богу таких дней очень мало и надеюсь будет еще меньше.
P.s. - и не смотрите, что так поздно пишу, я в отпуске... хотя тоже не отмазка, но спать могу до ишачьей пасхи 
Коллеги, это отсутствие мотивации, например я 10 лет ходил в зал без всякого желания и цели - результат руки 40 см и жим 120кг, т.е. я как говорит Леонид - просто грел воздух. Это отсутствие мотивации к действию.
Затем познакомился с человеком, которые поменял мое представление о зале и о потенциальных возможностях каждого посетителя зала, которые в подавляющем большинстве не реализуются.
Этот же человек и отправил меня к Леониду и на форум.
За 2 прошедших года руки +5см, жим + 50кг.(это немного, но хоть что-то).
Найдите мотивацию, поставьте цели, получайте кайф от приближения к цели.
А кто сказал, что нет мотивации - есть она
. Я хотел руки больше 40 - получил, хотел вес пожать за 120 - пожал и т.д. Мотивации много, только кому-то требуется меньше времени, а кому-то больше. У всех свои заботы и проблемы и каждый решает что главней в той или иной ситуации.
Был у меня период, занимать денег уже было негде и долгов было море, короче не судьба, когда денег совсем не было даже на еду. Просто и тупо на еду, не говоря о правильном питании и диете, так меня знакомые и друзья выручали - кормили (именно кормили) месяц: кто суп притащит с кашей, кто продуктов немного купит. Знаете как я злился все это время, что мотивации для занятия спортом полно, а мне кушать нечего.
Так вот к чему все это - ситуации разные и на тот период пришлось отказаться от спорта и мотивацией было просто не помереть с голоду, но вроде все обошлось
(Предотвращая флуд на тему, что из каждой ситуации есть выход..., это можно было решить просто и т.п. скажу так - вариантов не было.)И нет, я не жалуюсь, так получилось, у всех все по-разному. Вот у "ivanson" 78 шт. в месяц и у него свои приоритеты сейчас, хотя его з/п много больше чем у меня и казалось бы - какие проблемы? Пока не побываешь в шкуре другого - судить сложно... Вот и к его проблемам, как и к остальным, пытаюсь относиться с пониманием.
Так что мотивации к действию много, но не все пока ровно и гладко получается за пределами самого зала, а это тоже немало важно. Так что как-то так.
(никого не осуждаю и не обвиняю)
Голосование
Автор
Тема: Самое сложное в ББ (Прочитано 8861 раз)
