Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[AnatolyR]

Антонов - "жгунЪ"!
 

и живёт по видимому на марсе

Но при этом все-таки считается, что официальное мнение ученых это невозможность локального похудения. Но позвольте спросить, каких ученых? Что это были за исследования и где они проходили? Увы, я так и не смог найти ответ на эти вопросы. Из статьи в статью, из издания в издание переходят фразы: ученые всего мира доказали.., по мнению физиологов.., любой грамотный тренер скажет.., современная наука отрицает.. и т.д. и т. п. Как в песне: «..Если кто-то кое-где у нас порой…».

если я не нашёл таких исследований, значит их нет

[phil margera]

Антонов - "жгунЪ"!
 

А при чём тут Антонов?

Или вы думаете, что он же и отвечает на свои вопросы под видом Селуянова?

[Dropman]

По "слухам" он "апостол" Николаича ... .
Вообще, просто интересно наблюдать в сети как сначала появляется явление (вызывая взрыв!! эмоций и новых надежд), потом явление обсуждают, потом спорят о нем, а потом появляются апостолы, толкователи и гуру ... .
Потом (обычно) явление заканчивается и начинается новое.
 

[phil margera]

Ну это само собой.
Мне просто не понятно, почему у Селуянова всё по-науке и он "знает о чём пишет", а как только его цитаты появляются в статье Антонова, то это уже не научная фантастика...

[Dropman]

Это как со спортсвике из соседнего топа... надо читать ПЕРВОИСТОЧНИК, а не "вопрос-ответ". Там и так "запуток" хватает, а когда это все начинают "адаптировать" для понимания массами - вообще труба.

[phil margera]

А зачем обывателю углубляться в теорию? Ему нужно результат получить.
Вот, к примеру, последняя статья о локальном жиросжигании. Там нет никаких формул и т.п. а всё равно раскритиковали...

[AnatolyR]

Вот, к примеру, последняя статья о локальном жиросжигании. Там нет никаких формул и т.п. а всё равно раскритиковали...

потому что бред

[phil margera]

потому что бред

А почему виновным оказывается тот, кто задавал вопросы, а не тот, кто на них отвечал?

[Dropman]

Ну, это мое мнение такое.
Я против "адаптивной физиологии для всех".
Это зло по сути.
Потом же появляется куча репликаций "выводов" и "выводов с выводов"... истина искажается до наоборот. Посмотрите сколько уже ссылок на тоже вики, как на авторитеты? Будут такие же на Антонова.

... "А Баба Яга - против!" (c) 

[AnatolyR]

потому что бред

А почему виновным оказывается тот, кто задавал вопросы, а не тот, кто на них отвечал?

у меня создалось плохое впечатление и от одного и от другого

[Сергей Разумовский]

Вывод: кубики на животе есть только у кавказцев.)))
Может, у этих горячих горцев теста больше?

[AnatolyR]

у них масса мышц пресса больше
потому что они их тренировали намеренно
об этом и написано

а при одинаковой жировой прослойке на животе обладающий большей массой мышц пресса будет лучше выглядеть

[AnatolyR]

ВС: В основном да. Но есть один аспект, не описанный в литературе. Кроме подкожного и висцерального жира есть еще жир между мышцами. Как в беконе жировые прослойки. Особенно много такого жира накапливается у людей пожилого возраста, и этот жир нужно убирать. Мне лично пришлось столкнуться с этой проблемой. Я ездил на Мальту тренироваться. Мне было тогда 45 лет, и я давно уже не тренировался. Купил себе велосипед и ежедневно по 2-3 раз ездил на нем, в том числе и по горной местности. Набрал хорошую форму, но когда через полтора месяца сделал антропометрическое тестирование, то был несколько озадачен. До тренировок окружность бедра была 60 см. После стала 56. И это при том, что сила, и соответственно мышечная масса выросла, а потери подкожного жира не могли привести к такому уменьшению окружности бедра. И я понял, что в данном случае имело место избавление от межмышечного жира. К сожалению, современными методами тестирования определить количество межмышечного жира не представляется возможным. Част бывшие спортсмены сохранившие объем мышц и пришедшие в тренажерный зал удивляются сильному снижению результатов. Вроде жира на руке (ноге) немного. Обхват всего на 2-3 см меньше чем был. Почему же силовые показатели так сильно упали. А потому что мышц меньше, чем кажется. Межмышечный жир внешнюю форму мышц сохраняет, а реальную картину, сколько мышц, а сколько жира увидеть невозможно. Этот момент нужно знать и учитывать в тренировках и тестированиях. Особенно выражен он у женщин и лиц пожилого возраста.

это тоже порадовало
1)аппаратура проверяющая висцеральный жир есть
2)падение результатов после перерыва связан прежде всего с растреннированностью НС а не с ростом висцерального жира

[phil margera]

висцеральный и внутриклеточный жир - одно и то же?

[Сергей Разумовский]

А что это за аппаратура? (УЗИ? МРТ?) и в каких больницах/учреждениях имеется?