• 06 Апреля 2025, 15:42:14
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Странные люди в тренажёрном зале

Автор Тема: Странные люди в тренажёрном зале  (Прочитано 24458 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #90 : 30 Сентября 2008, 23:24:13 »

Как меня сегодня 2 бабы напрягали в зале.Их инструктор заставляла лечь на пол и ноги поднимать,а перед этим приседать так,что им надо жопу было отклячивать.И они все это время ржали как кобылы.Потом на скакалке прыгали.Идиотизм.А после тренировки выхожу из зала-они курят на лавочке.Самим лет по 18.Вот на фига приходили в зал-задом покрутить?
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #91 : 30 Сентября 2008, 23:27:49 »

Не,ну есть и настоящие сэнсэи,к которым стоит прислушиваться,правда,они обычно с советами не лезут сами.
Записан

Signature

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 214
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #92 : 30 Сентября 2008, 23:28:25 »

А после тренировки выхожу из зала-они курят на лавочке.
Смысл был в том, что бы прийти погоготать, а потом лишние минуты жизни которые прибавил им смех перечеркнуть сигареткой :)
Записан
maxset  Work harder - come stronger du

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #93 : 30 Сентября 2008, 23:30:51 »

Я видел пацанов,лет по 17-18,которые между подходами ухитрялись курить!
Записан

Signature

  • Захожу часто
  • ****
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 214
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #94 : 30 Сентября 2008, 23:32:40 »

Не,ну есть и настоящие сэнсэи,к которым стоит прислушиваться,правда,они обычно с советами не лезут сами.
Сергей, правда они если и лезут то только с благими намерениями помочь новичку, и дают верные советы, а не типа того "шайтана", вспоминаеться цитата из м/ф Простоквашино "я бы этому дяде, с большими ушами".
Записан
maxset  Work harder - come stronger du

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #95 : 30 Сентября 2008, 23:33:32 »

     КМС - истину глаголишь!  fr5
     Вот к примеру, делал я пулловеры но не поперек скамьи а вдоль, встаю а тут типок передо мной вырисовываеться и говорит "если не умеешь делать - то лучше не делай, надо поперек ложиться!" я плакал. И это при том что по размерам это чудо в половину меньше меня, далее я его просветил по теме того когда ему можно будет учить других на что он мне ответил "Я  занимаюсь 6 лет просто утратил свою форму", в єтот момент я вообще розревелся со смеху, кстати этот перчик даже не ведал о тяге Рейдера.
Мораль сей басни такова: детишки и впредь не слушайте подобных "сэнсеев", ибо цель которую они преследуют - это лишь показать своё превосходство над Вами.
З.Ы. Хребтом таких через окно  gb54
Вот и я о том .Сегодня меня один начал лечить про жим лежа-как застоя избежать.А у самого результат 140-145-и это при вес его  90 кг и ростом он меньше меня,а значит руки короче.И еще неизвестно,что и как он УПОТРЕБЛЯЕТ.Самому надо искать пути.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #96 : 30 Сентября 2008, 23:41:46 »

Если заядлые курильщицы,то избавиться им не легко будет.Сначала зал,а потом,если воля есть,потихоньку бросят.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #97 : 01 Октября 2008, 00:06:25 »

А вот сегодня работаю себе спокойно на помосте.Подошёл пацан,взял один блин и унёс,хотя видел,что я делаю! Пришлось культурно объяснить,что к чему.
Записан

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #98 : 01 Октября 2008, 00:08:44 »

А есть и такие-ходит к нам в зал парень весом 90-100 кг.И так врывается бедолага-смотреть страшно.За место приседов он делает присед в машине Смита,за место жимов-частичные жимы,за место становой-тяги стоя нижнего блока(как тяга штанги к поясу) и всегда веса прибавляет и больше и больше.А на самом то мышцы не выделяются.Короче,вам понятно-парень грезит силой-но как ее достигнуть-не имеет представления.А результаты его в основных упражнениях маленькие.Это все может привести к травме-если он одной ногой в тренажере жмет 200 кг,а приседает еле стольник.Страшно мне становится с каждым разом смотреть а него-подхожу я к нему и говорю-а ты не хочешь по программе пауэрлифтинга позаниматься хотя бы немножко.
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #99 : 01 Октября 2008, 00:22:42 »

Тренажёр для жима ногами - интересная штука - столько нагрузить можно!Кажется,что такой сильный,хотя большую часть веса съедает угол наклона и рельсы.
Записан

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #100 : 01 Октября 2008, 00:38:11 »

Но тем не менее жим ногами-очень хорошее упражнение.Мне кажется,только амплитуда маленькая.Я стараюсь жать с большей,разводя ноги в стороны,но не отрывая спину.
Записан

Mon@X

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 57
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #101 : 01 Октября 2008, 22:55:30 »

Не,ну есть и настоящие сэнсэи,к которым стоит прислушиваться,правда,они обычно с советами не лезут сами.
Есть такие люди,но в нашем зале они все имеют спортивные разряды или соответствующее образование.....других даже не стоит выслушивать...
Записан

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #102 : 01 Октября 2008, 23:02:06 »

Не,ну есть и настоящие сэнсэи,к которым стоит прислушиваться,правда,они обычно с советами не лезут сами.
Есть такие люди,но в нашем зале они все имеют спортивные разряды или соответствующее образование.....других даже не стоит выслушивать...
Понятно.А есть и обычные залы,где ты разрядников не найдешь.Да и их мнения рознятся.Все ж по-разному занимаются.Это хорошо в такой зал попасть-там и результат попрет быстрее.А в обычных залах-уличные качки,которые после тренировки идут пить пиво в парк да заумные пузатые мужики лет35-45,которые все знают.И кто поможет в таком случае советом?
Записан

Сергей Разумовский

  • Мастер-Класс
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 14186
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #103 : 01 Октября 2008, 23:18:16 »

Кто поможет советом? - Помоги себе сам.
Записан

Кирилл Власов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1090
    • Просмотр профиля
Re: Странные люди в тренажёрном зале
« Ответ #104 : 01 Октября 2008, 23:20:44 »

Кто поможет советом? - Помоги себе сам.
Согласен.Но кто занимается в серьезном клубе под присмотром тренера-как минимум Мастера спорта-у того и результаты быстрее идут.
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.