Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[rubon]

Народ, такой вопрос. Занимаюсь уже десять лет и в последние годы стал замечать, что когда возникает перерыв между тренировками в полторы-две недели, появляется сыпь на спине, особенно чуть выше поясницы. Начинаю снова заниматься, прыщи постепенно пропадают. Делаю перерыв – опять та же беда.  Ладно бы на химии сидел. Думаю, что это может быть связано с изменением в обмене веществ. Может, у кого что-то похожее было?

[Варяг]

может, просто простываешь, или аллергия на какой либо продукт( причин много)

[Cornelyus]

А может просто, когда занимаешься чаще душ принимаешь? )

[rubon]

А может просто, когда занимаешься чаще душ принимаешь? )

Точно, а ещё после тренировок пользуюсь мылом и мочалкой 

[Бойкий]

Вроде как с тестом связь есть у прыщей...

[Камаз]

а у меня когда начинаю очень много жрать в конце массонабора. угри появляются на руках, причем какие то воспаленные. незнаю даже что делать

[Патриот]

Нарушение в пищеварении, или печень. Посмотри на своё меню. Если конечно не принимаешь ас.

[Бойкий]

а у меня когда начинаю очень много жрать в конце массонабора. угри появляются на руках, причем какие то воспаленные. незнаю даже что делать

Скорее всего связано с жирной пищей. Попробуйте поменьше жиров, особенно насыщенных.

[Сергей Разумовский]

А кто химичится,у того прыщи появляются?

[Anatomic]

А кто химичится,у того прыщи появляются?

Ай-яй-яй! Химичиться низзя!  Посмотрите свой профиль! 

[rubon]

Нарушение в пищеварении, или печень.

Может что и с печенью. Пару раз сдавал кровь из вены, так врачи говорили пересдавать, что-то их моя печень беспокоила, но что конкретно, не говорили. Во многих статьях пишут. Что когда с железом занимаешься, то периодически, даже если на химии не сидишь, то с профилактической целью нужно гепатопротекторы принимать и желчегонные средства. Вопрос больше в том, что сыпь появляется именно во время перерывов между тренировками, когда качаюсь, то всё в норме.

[Сергей Разумовский]

Я чё-то не понял,меня щас химиком назвали?!

[constrictor]

Вопрос больше в том, что сыпь появляется именно во время перерывов между тренировками, когда качаюсь, то всё в норме.

А рацион питания меняете? Просто когда тяжело пашешь углей надо обильно.А вот во время отдыха с углями надо завязывать. Обильно имеется в виду.
Ибо они тоже (помимо жирной пищи) провоцируют акне.

[Камаз]

Скорее всего связано с жирной пищей. Попробуйте поменьше жиров, особенно насыщенных.

стараюсь и так поменьше есть жиров. но буду пробовать...

[Freed3d]

Прыщи вызваны закупоркой каналов потовых желез, с последующим воспалением/загниванием.
Угри это не полностью забитые каналы, поэтому нет нарыва.
 Причин для закупорки много, нарушения обмена веществ при болезнях, нехватка витаминов/минералов, изменения гормонального фона (как правиль увеличивает потливость) изменение состава пота ( как у топикстартера)  и т.д и т.п.
Как с этим боротся.. 1 моемся с жесткой мочалкой, только без фанатизма, кожу не сдирать, уже существующие прыщи не расцарапывать. 2 существуют препараты/витамины сглаживающие стенки каналов потовых желез (ищем подходящий для себя)..
Не нужно давить прыщи. Почему? Велика вероятность что вы еще дальше загоните жировую пробку, что повлечет еще более болезненный нарыв