Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Санпалыч]

Отличный результат показал Александр Свечников. С таким результатом (выше норматива МСМК) можно завоевывать призы на первенстве Европы, а не то что на нашем скромном форуме.
Хорошую прибавку дают отдыхи со  штангой на груди (или на животе, кому что больше нравится). Я одно время пробовал отрабатывать такие "отдыхи", но кончилось тем, что когда положил штангу весом 75 кг на грудь и прокатил ее чуть пониже, захотел слегка отпустить кисти рук, чтобы дать им отдых. Неожиданно штанга качнулась, сильно наклонилась вправо, и я почувствовал резкую боль в грудной клетке.  С большим трудом поднял штангу и положил ее на стойки.
Боль долго не проходила и я пошел делать рентген. Оказалось, что у меня сломано 7 ребро.
С тех пор я не пользуюсь этим травмоопасным способом повысить результат.

[admin]

Поздравляю всех участников Чемпионата с завершением. Итоговая таблица http://forum.ironman.ru/russkij-zhim или https://vk.com/app5331881_9718719#/russkij-zhim/
Хочу поблагодарить всех, кто принял участие, тех кто делает это уже многие годы и кто присоединился впервые. Все постарались и многие результаты очень впечатляющие.

Жюри чемпионата особо отмечает профессионализм Свечникова, спортивное долголетие Санпалыча, возросшее мастерство Eiss и начало спортивной карьеры юного Уфимца

[Eiss]

Да, результат Александра впечатлил. Но не менее впечатлил и результат пончика, так легко жать на разы 150кг может очень не много людей :)
Спасибо за организацию, было интересно поучаствовать.

[Александр Свечников]

Спасибо за теплые слова! а как воспользоваться балами за победу?

[Санпалыч]

Зайди на указанный ниже сайт, выбери себе продукцию на сумму заработанных баллов и отошли админу.
 http://sportservice.ru/

[Scalewater]

Зайди на указанный ниже сайт, выбери себе продукцию на сумму заработанных баллов и отошли админу.
 http://sportservice.ru/

Санпалыч, а сколько баллов у нас есть ?

[Jurist]

Хотелось бы также узнать, сколько организатор соревнований презентует баллов для участников не занявших призовые места.

[Санпалыч]

Если не ошибаюсь, то:

1 место - 3000 баллов
2 место - 2500 баллов
3 место - 2000 баллов
За участие (без призового места) - 1000 баллов

[Eiss]

Призы

I место - 3000 баллов
II место - 2500 баллов
III место - 2200 баллов
Те, кто занял несколько призовых мест, суммируют баллы.

Все участники соревнований, не занявшие призового места получают поощрительный приз.

Каждый балл равен 1 российскому рублю для покупки любых товаров в магазине sportservice.ru.

Но я думаю пусть лучше сам админ отпишется. Что там гадать :)

[Санпалыч]

Уважаемый Админ, просьба прояснить ситуацию.

[admin]

Я сегодня все напишу. Без призов никто не останется 

[admin]

Участники, не занявшие призового места получают поощрительный приз в 1500 баллов.

У меня получилась такая таблица

Александр Свечников	9000
Eiss	6900
Lyudmila	6000
Санпалыч	4700
Scalewater	3000
пончик	3000
Светик Михайлова	2500
Иннокентий	2500
Радик Муртазин	2500
kamaz99	2200
Уфимец	1500
Khegay Slava	1500
Станислав Петров	1500
Дмитрий Сажнюк	1500
Сергей Дудкин	1500
Taro	1500
Санёк Builder	1500
Greatmonstr	1500
Jurist	1500

Если где ошибся - пишите.

Все участники получат промокод, который надо ввести в корзине заказа

[admin]

Доставку не учитывайте, доставка за наш счет

[Taro]

Участники, не занявшие призового места получают поощрительный приз в 1500 баллов.

солидно ) можно ли будет объединить как всегда 2 заказа в 1 для меня и Светик? И если сумма будет превышена можно ли будет доплатить?

[admin]

солидно ) можно ли будет объединить как всегда 2 заказа в 1 для меня и Светик? И если сумма будет превышена можно ли будет доплатить?

Можно тогда сделать два заказа, а мы объедением в один

Да, можно сделать больший заказ и доплатить