Регламент соревнований по "Русскому жиму"Соревнования проводятся в соответствии с
правилами «Федерации русского жима» в варианте «Классический русский жим»
Соревнования проводятся в номинациях: мужчины - 55 кг, 75 кг, 100 кг и женщины 35 кг, без возрастных номинаций
Результат определяется вычислением коэффициента атлетизма (общий поднятый вес, деленный на вес спортсмена)
Оценка результатов проводится судейской коллегией, основываясь на видеоролике, предоставленном участником соревнований и анкете. Ролик должен соответствовать следующим требованиям:
• Видео должно содержать взвешивание на весах, демонстрацию штанги для определения веса блинов, выполнение упражнения
• Видео должно быть достаточно четким, для того чтобы определить вес участника и вес штанги. Желательно применять цветные блины.
• Выполнение упражнения должно сопровождаться устным счетом.
• Съемка выполнения упражнения должна быть выполнена с такого ракурса, чтобы судейская коллегия могла четко определить правильность выполнения упражнения: касание груди, выпрямление рук, отрыв таза и т. д.
• Видео должно быть снято во временной промежуток с 10 по 23 декабря 2011 года и отправлено организаторам Чемпионата не позднее 23 декабря 2011 г.
• Видеофайлы отсылать на почту championship @ ironman.ru (до 50 mb), ,большие файлы выкладывать на файловый хостинг narod.yandex.ru или ifolder.ru, ссылку отсылать на почту или мне в личку, или публиковать в этой теме форума
• Для участия в Чемпионате нужно подать на форуме Ironman на личную почту администратора до 16 декабря 2011 года по форме:
1) Фамилия Имя Отчество
2) почтовый (домашний) адреc
3) текущий вес
4) виды, в которых хотите принять участие. (для русского жима указать номинацию: 55 кг, 75 кг и женщины 35 кг)
5) размер одежды