Отправлено: admin от 23 Апреля 2012, 16:40:53
Российский брэнд спортивного питания MD объявляет конкурс «MISTER MD»
Цель конкурса: добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела в течение десяти месяцев.
Главный приз соревнований: 300 000 рублей. Еще пять номинантов получат поощрительные денежные призы в размере 10000 рублей.
Информационные спонсоры акции: Журнал Мускуляр, Журнал IRONMAN, Московская Областная федерация бодибилдинга и фитнеса, сайты ironman.ru, ladyfitness.ru, tribunsky.ru
Отправлено: Леонид Остапенко от 23 Апреля 2012, 17:01:13
Леонид Остапенко
Отправлено: Dropman от 23 Апреля 2012, 17:36:41
Фармакологическая поддержка тестируется только по факту (в конце)?
Все остальное предельно ясно.
Отправлено: Леонид Остапенко от 23 Апреля 2012, 18:34:56
Леонид Остапенко
Отправлено: Maximus1983 от 23 Апреля 2012, 19:15:04
Отправлено: Greatmonstr от 23 Апреля 2012, 19:16:19
Отправлено: Rekless от 23 Апреля 2012, 20:14:38
Для меня сумма не проблема, я просто не хочу приобретать продукцию из этой линейки.
Чемпионата как в прошлом году не будет уже видимо?
Отправлено: Attila от 23 Апреля 2012, 20:21:13
Предварительная оценка прогресса будет производиться интернет аудиторией путем сравнения случайных пар пользователей.
4000 рублей за участие это немного
1)Нужно предоставить логин покупателя. Логин сохраняет историю покупок или чеки предоставить? Как скидка привяжется ко мне?
2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
3)Выходит в сравнение СЛУЧАЙНЫХ ПАР могут попадать разные весовые категории, и сравнивает обыватель по красоте пресса(как всегда)?
Отправлено: admin от 23 Апреля 2012, 20:59:22
Участник соревнований обязуется приобретать спортивное питание MD в интернет-магазине http://musculardevelopment.ru на сумму не менее 1000 рублей раз в 3 месяца. Всем участникам соревнований будет предоставлена скидка 20% на любую продукцию MD в течение всего срока участия. 4000 рублей за участие это немного
Для производителя в этом смысл конкурса: не заработать на продаже питания конкурсанта, поэтому предоставляется хорошая скидка. А показать, что при помощи его питания можно достичь хорошего прогресса.
Цитировать
1)Нужно предоставить логин покупателя. Логин сохраняет историю покупок или чеки предоставить? Как скидка привяжется ко мне?
Технически это выглядит так: если участник подает заявку, т. е. согласен с условиями конкурса, ему будет создан аккаунт с таким же e-mail и паролем, или по e-mail привязан уже существующий и назначена скидка.
Цитировать
Предварительная оценка прогресса будет производиться интернет аудиторией путем сравнения случайных пар пользователей.[/i]
3)Выходит в сравнение СЛУЧАЙНЫХ ПАР могут попадать разные весовые категории, и сравнивает обыватель по красоте пресса(как всегда)?
Да, никаких категорий не будет: сравниваться будет прогресс - "до" и "после" одного участника с "до" и "после" другого.
Примерно такой механизм Facematch использовал создатель Facebook в фильме "Социальная сеть". При большом к-ве голосований он позволяет получить достоверный результат, исключая накрутки.
Цитировать
2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
Хороший вопрос - завтра провентилирую...
Отправлено: уфимец от 23 Апреля 2012, 21:21:07
Стартовые условия - ваш внешний вид и антропометрические данные. Вы можете не вырастить руки, но внешне измениться кардинально. Фармподдержка будет определяться по процедурам WADA, а они спустя год умеют отлавливать все, что попадало в организм.
Леонид Остапенко
Если я скажу "лишнее" просьба удалить это сообщение.
Как они определят если человек "баловался" инсулином или тестостероном? Они не определяются.
И как будет организован допинг-контроль? Выборочно? Кто оплачивает его?
Отправлено: уфимец от 23 Апреля 2012, 21:24:41
Цитировать2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
Хороший вопрос - завтра провентилирую...
Можно не вентилировать-уплата налога обязательна.
Отправлено: уфимец от 23 Апреля 2012, 21:28:11
Отправлено: Dropman от 23 Апреля 2012, 21:34:50
Подойдет любое центральное периодическое издание.
Гармошка тоже не ловится....кстати.
Отправлено: Rekless от 23 Апреля 2012, 21:37:26
каким образом будут исключать мошенничество? Если я сейчас приготовлю фото двухлетней давности,то ещё через год сделаю свежее,то без всякого допинга будет чудовищная разница.Там ежемесячный фотоотчет. Если только вариант настрогать по факту старых фоток равно удаленных и чтоб поверили в прогресс в итоге.
Я тут подумал. Ведь продукция должна мыть именно MD? Ironman значит не подойдет? Именно эта линейка?
З.Ы. Много чего не ловится, тем паче с разницей в год.
А если что и покажет остаток в крови веществ, то надо ещё доказать, что они употреблялись уже в момент чемпионата, а не раньше. Ранее употреблявшим то не запрещено участвовать в конкурсе, прошу заметить.
Отправлено: уфимец от 23 Апреля 2012, 21:43:16
Тут прямо как в Олимпиаде надо делать: тест перед "входом" в конкурс.С обязательными замерами индивидуальной нормы теста и инсулина (хотя и тут могут слегка пошалить). И выборочный контроль во время чемпионата. Хотя олимпийцы потеряют допуск к Олимпиаде,а здесь что? Допуск к призу? Соблазн велик.
Отправлено: Live 4 Fun от 23 Апреля 2012, 21:44:30
Я тут подумал. Ведь продукция должна мыть именно MD? Ironman значит не подойдет? Именно эта линейка?
Цитировать
Участник соревнований обязуется приобретать спортивное питание MD в интернет-магазине http://musculardevelopment.ru на сумму не менее 1000 рублей раз в 3 месяца. Всем участникам соревнований будет предоставлена скидка 20% на любую продукцию MD в течение всего срока участия.
главное 1000 рублей в 3 месяца тратить, а там ешь хоть что)
Отправлено: admin от 23 Апреля 2012, 21:46:41
И как будет организован допинг-контроль? Выборочно? Кто оплачивает его?
Призеры будут проверены. Оплатит организатор
Отправлено: admin от 23 Апреля 2012, 21:50:40
Тем более у них самый высокий шанс победить в таком "забеге".
Правильно, конкурс для новичков. Но не только. Еще это хороший стимул для тех, кто давно занимается, но еще не достиг, того, чего хотел. Где-то мотивации не хватало, времени, еще чего-то....
Отправлено: Live 4 Fun от 23 Апреля 2012, 21:52:43
Отправлено: Attila от 23 Апреля 2012, 23:54:49
с рабочих дозировок Теста вода и откаты, с инсулина - инсулинорезистентность или кома, а гормон роста дорог что легче не участвовать(ещё и уши растут с некоторыми пальцами). Всё что работает как анаболики, а не как гормоны, светится до года, кстати метаболиты метандростенолона ловятся дольше 3х месяцев. Дека вобще 2 года.(ещё и дека-дик) Кому это надо? Думаю ничего дельного не пройдёт, кроме туринабола, но с 90х годов его подделывают метаном, на допинг тесте засветится метан.
Шансов нет, если вы не олимпийский чемпион, чтоб для вас изобрели что-нибудь новенькое. Я за здоровый спорт!
Отправлено: igrok от 24 Апреля 2012, 05:56:28
Отправлено: уфимец от 24 Апреля 2012, 06:12:29
Ставка будет 35%, если выигрыш получен "в проводимых конкурсах, играх и других мероприятиях в целях рекламы товаров, работ и услуг" (п. 2 ст. 224 НК РФ).
с рабочих дозировок Теста вода и откаты, с инсулина - инсулинорезистентность или кома, а гормон роста дорог что легче не участвовать(ещё и уши растут с некоторыми пальцами). Всё что работает как анаболики, а не как гормоны, светится до года, кстати метаболиты метандростенолона ловятся дольше 3х месяцев. Дека вобще 2 года.(ещё и дека-дик) Кому это надо? Думаю ничего дельного не пройдёт, кроме туринабола, но с 90х годов его подделывают метаном, на допинг тесте засветится метан.
Шансов нет, если вы не олимпийский чемпион, чтоб для вас изобрели что-нибудь новенькое. Я за здоровый спорт!
так и мы "за". Вопрос такой поднят не покуражиться,не обругать интересное начинание, определить свои шансы.
Насчёт ГР вы правы-за год истратишь больше,чем выиграешь.
Отправлено: уфимец от 24 Апреля 2012, 06:17:57
А те, кто не с России не могут принять участие?
Участником конкурса может стать любой дееспособный мужчина, гражданин РФ, не моложе 18 лет и не старше 61 года, зарегистрировавшись в сети http://forum.ironman.ru/net и отправив заявку на участие. К участию не допускаются выступающие спортсмены.
Отправлено: уфимец от 24 Апреля 2012, 06:18:46
Отправлено: admin от 24 Апреля 2012, 08:51:40
понял что регистрация уже началась,а когда собственно сам конкурс стартует?
Регистрация начнется сегодня, прием заявок заканчивается 25 мая
Отправлено: Greatmonstr от 24 Апреля 2012, 09:43:34
Отправлено: admin от 24 Апреля 2012, 10:23:34
как регистрироваться? Написать админу, создать запись в блоге.
Писать ничего не надо, сегодня будет специальная форма для подачи заявки.
Еще, Леонид Алексеевич не совсем точно выразился: это конкурс MD, он не имеет отношения к сезонному чемпионату Форума IRONMAN. Чемпионат пройдет отдельно. Ничего не мешает участвовать в обоих мероприятиях, конечно!
Прошу извинить за описку - в моем посте исправил!
Леонид Остапенко
Отправлено: Philippians от 24 Апреля 2012, 10:42:42
2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
Налог с выигрыша составляет 13% и начисляется с любой суммы выигрыша. Для нерезидентов РФ ставка налога составляет 30%.
Отправлено: Rekless от 24 Апреля 2012, 10:46:34
Еще, Леонид Алексеевич не совсем точно выразился: это конкурс MD, он не имеет отношения к сезонному чемпионату Форума IRONMAN. Чемпионат пройдет отдельно. Ничего не мешает участвовать в обоих мероприятиях, конечно!Спасибо за информацию! Это обнадеживает.
Отправлено: Attila от 24 Апреля 2012, 10:59:12
2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
Налог с выигрыша составляет 13% и начисляется с любой суммы выигрыша. Для нерезидентов РФ ставка налога составляет 30%.
Статья 224. Налоговые ставки
1. Налоговая ставка устанавливается в размере 13 процентов, если иное не предусмотрено настоящей статьей.
2. Налоговая ставка устанавливается в размере 35 процентов в отношении следующих доходов:
стоимости любых выигрышей и призов, получаемых в проводимых конкурсах, играх и других мероприятиях в целях рекламы товаров, работ и услуг, в части превышения размеров, указанных
в пункте 28 статьи 217 настоящего Кодекса;
Отправлено: Philippians от 24 Апреля 2012, 11:07:45
2)Нужно ли отдавать государству 100000 рублей?
Налог с выигрыша составляет 13% и начисляется с любой суммы выигрыша. Для нерезидентов РФ ставка налога составляет 30%.
Статья 224. Налоговые ставки
1. Налоговая ставка устанавливается в размере 13 процентов, если иное не предусмотрено настоящей статьей.
2. Налоговая ставка устанавливается в размере 35 процентов в отношении следующих доходов:
стоимости любых выигрышей и призов, получаемых в проводимых конкурсах, играх и других мероприятиях в целях рекламы товаров, работ и услуг, в части превышения размеров, указанных
в пункте 28 статьи 217 настоящего Кодекса;
Это печально. Теперь подождем официальной информации о размере налога от организаторов конкурса.
Отправлено: Greatmonstr от 24 Апреля 2012, 11:31:12
Мы спортом занимаемся или коммерцией? Заработать 300тыс можно раньше чем за год и с меньшими усилиями, т.к. работа не требует такой самоорганизации и дисциплины.
Главная фишка - это срок проведения чемпионата MD. И как правильно писал Admin - это возможность, что-то переосмыслить в тренинге для старичков, что-то новое попробовать новичкам.
Системно подойти к планированию тренировочного года, поставить цели и на выходе получить результат.
У нас наконец то появятся рабочие и не рабочие годичные тренировочные планы, схемы для натурального не профессионально ББ и благодаря этим схема с форума, я надеюсь, уйдут Хренолион вопросов типо "оцените программу"...
Отправлено: Philippians от 24 Апреля 2012, 11:43:42
Парни, только мне на эти 300тыс по барабану (хоть и деньги приличные), чего вы Налогообложение ударились...
Мы спортом занимаемся или коммерцией? Заработать 300тыс можно раньше чем за год и с меньшими усилиями, т.к. работа не требует такой самоорганизации и дисциплины.
Главная фишка - это срок проведения чемпионата MD. И как правильно писал Admin - это возможность, что-то переосмыслить в тренинге для старичков, что-то новое попробовать новичкам.
Системно подойти к планированию тренировочного года, поставить цели и на выходе получить результат.
У нас наконец то появятся рабочие и не рабочие годичные тренировочные планы, схемы для натурального не профессионально ББ и благодаря этим схема с форума, я надеюсь, уйдут Хренолион вопросов типо "оцените программу"...
Полностью согласен. Выстроить в линию питание, тренинг, сон и режим в целом, мотивируя себя не только победой в конкурсе, но и возможностью кардинально измениться - основной момент. А в налог мы ударились и в обсуждение денежного вознаграждения, потому что мы в России :)
Отправлено: Мышъ от 24 Апреля 2012, 12:20:32
Отправлено: Greatmonstr от 24 Апреля 2012, 12:46:13
кстати, по налогу. чисто гипотетически - можно призеру будет открыть ИП и "оказать организатору информационно - аналитические услуги". По упрощенке - это будет 6%...
Это называется обналичка денег. Все так делают. Извиняюсь за ОФФ..
Отправлено: admin от 24 Апреля 2012, 14:16:06
Отправлено: Бойкий от 24 Апреля 2012, 14:25:07
Тем более у них самый высокий шанс победить в таком "забеге".
Правильно, конкурс для новичков. Но не только. Еще это хороший стимул для тех, кто давно занимается, но еще не достиг, того, чего хотел. Где-то мотивации не хватало, времени, еще чего-то....
Не новичкам как вариант - до 25 мая быстро потерять форму и нарастить сало )))) с тем, чтобы за следующий год мощно спрогрессировать с существующими знаниями и опытом )))
Это конечно была шутка.
Отправлено: уфимец от 24 Апреля 2012, 21:34:41
Тем более у них самый высокий шанс победить в таком "забеге".
Правильно, конкурс для новичков. Но не только. Еще это хороший стимул для тех, кто давно занимается, но еще не достиг, того, чего хотел. Где-то мотивации не хватало, времени, еще чего-то....
Не новичкам как вариант - до 25 мая быстро потерять форму и нарастить сало )))) с тем, чтобы за следующий год мощно спрогрессировать с существующими знаниями и опытом )))
Это конечно была шутка.
Нет не шутка ag Я размышлял что для того чтобы вырвать хоть часть преимущества у новичков,можно пересесть на малоэнергоёмкую программу направленную больше на сохранение\усиление силовых качеств и в большом количестве поглощать сало и сладости с целью к моей сотке успеть добавить кг 10 жира.При позировании стоять на фоне голой стены,чтобы не было возможности оценить габариты. При демонстрации например бицепса руку можно хоть и согнуть,но при этом не напрягать,это скрадёт несколько сантиметров.И написать цифру поменьше,не 45,а 40. Вообщем попытаться симитировать обычного толстяка никакого отношения к спорту не имеющего.Ну а со старта конкурса пересаживаться на массу на полгода.Потом полгода сушки и вуаля-чудесное преображение толстяка в большого и рельефного атлета.И никакой химии (куда в баночку пописать?) один только протеин. ag
п.с.: напоминаю,никакой попытки что-то высмеять-я серьёзно пытаюсь оценить свои шансы против новичков.
Отправлено: Бойкий от 24 Апреля 2012, 22:08:45
Отправлено: уфимец от 24 Апреля 2012, 22:39:53
Отправлено: Шарапов от 26 Апреля 2012, 10:54:08
Не новичкам как вариант - до 25 мая быстро потерять форму и нарастить сало )))) с тем, чтобы за следующий год мощно спрогрессировать с существующими знаниями и опытом )))
Это конечно была шутка.
почему то мне в голову с самого начала пришла именно эта мысль.
Превращение из жирного свина со скрытыми мышцами в рельефного мускулистого апполона будет выглядеть эффектней чем у новичка чуток мышц нарастёт
Отправлено: Леонид Остапенко от 26 Апреля 2012, 11:00:19
Леонид Остапенко
Отправлено: уфимец от 26 Апреля 2012, 22:26:22
Не новичкам как вариант - до 25 мая быстро потерять форму и нарастить сало )))) с тем, чтобы за следующий год мощно спрогрессировать с существующими знаниями и опытом )))
Это конечно была шутка.
почему то мне в голову с самого начала пришла именно эта мысль.
Превращение из жирного свина со скрытыми мышцами в рельефного мускулистого апполона будет выглядеть эффектней чем у новичка чуток мышц нарастёт
да мы все к этой мысли пришли сразу же.Скажу честно,меня это не расстраивает-если всё же решусь участвовать,то биться с такими как Шарапов или Бойкий почту за честь!
Вообще в силовых видах спорта дрюжелюбие и ПОМОЩЬ соперникам-это главная коронка!
Отправлено: уфимец от 26 Апреля 2012, 22:31:41
Парни, тактика приобретения вашего начального состояния до окончания регистрации может быть абсолютно любой. Важно, чтобы вы потом сумели резко и устойчиво уйти от этого состояния в позитив. Именно это и будет основным критерием оценки как интернет-аудиторией, так и судейской коллегией.
Леонид Остапенко
главное чтобы вы не взяли какого-нибудь новичка и не превратили его за год в Геракла ;-) Пожалейте нас,Леонид Алексеевич! ag
Отправлено: razzzvedka от 27 Апреля 2012, 08:18:43
Отправлено: Бойкий от 27 Апреля 2012, 11:34:29
да мы все к этой мысли пришли сразу же.Скажу честно,меня это не расстраивает-если всё же решусь участвовать,то биться с такими как Шарапов или Бойкий почту за честь!
Дык не вопрос ))
Можно уже в августе вот тут: http://forum.ironman.ru/index.php?topic=142918.msg269399#msg269399
Отправлено: уфимец от 27 Апреля 2012, 21:01:40
да мы все к этой мысли пришли сразу же.Скажу честно,меня это не расстраивает-если всё же решусь участвовать,то биться с такими как Шарапов или Бойкий почту за честь!
Дык не вопрос ))
Можно уже в августе вот тут: http://forum.ironman.ru/index.php?topic=142918.msg269399#msg269399
Увы,у меня намечаются кое-какие медицинские мероприятия и я буду похож слегка на зомби.Дай Бог быстрее в норму придти.
Отправлено: Бойкий от 27 Апреля 2012, 22:23:57
Увы,у меня намечаются кое-какие медицинские мероприятия и я буду похож слегка на зомби.Дай Бог быстрее в норму придти.
У меня 8 недель назад была хирургическая операция на руке. При выходе из наркоза нес околесицу на смеси английского и русского, медсестры ржали )))
Сказали 2 недели носить гипс, никаких нагрузок как минимум 4 недели.
Гипс я снял на 3-й день, швы сам вытащил на 6-й день, бесили. Тренироваться начал на 4-й день, используя всякие ремни, чтобы обойти прооперированную зону.
7 недель сушился. Завтра иду на локальные соревнования.
P.S. Поздравляю с новым статусом. Даже не знал, что такое бывает. С 3000 сообщений видимо начинается?
Отправлено: Attila от 28 Апреля 2012, 00:30:49
Отправлено: admin от 28 Апреля 2012, 07:21:37
Фотографии, замеры просто раз в месяц в своём дневнике? Или ссылка будет после регистрации?
Будет специальный интерефейс для загрузки фотографий и измерений, после старта конкурса
Отправлено: Maximus1983 от 28 Апреля 2012, 08:23:19
Отправлено: admin от 28 Апреля 2012, 10:31:23
Отправил заявку. Что дальше? Ответ какой-то будет? ЧУС!Должно было письмо прийти о том, что заявка принята
Отправлено: Greatmonstr от 28 Апреля 2012, 11:56:44
Отправил заявку. Что дальше? Ответ какой-то будет? ЧУС!Максим, в блоге есть Группа Мистер MD - ты там есть, значит все Ок. Суда по численности группы у нас на форуме либо одни профессионалы, либо любители АС, либо болтуны, хотя может рановато еще.
Отправлено: Бойкий от 28 Апреля 2012, 12:15:32
Суда по численности группы у нас на форуме либо одни профессионалы, либо любители АС, либо болтуны, хотя может рановато еще.
Радоваться надо! Меньше конкурентов - больше шансов! )))
Я отпал по пункту "участвующий спортсмен".
Отправлено: уфимец от 28 Апреля 2012, 16:13:31
P.S. Поздравляю с новым статусом. Даже не знал, что такое бывает. С 3000 сообщений видимо начинается?
да.Всем кто наштамповал 3 тысячи сообщений теперь дарят деревянный фаллос на золотых верёвках.
Отправлено: уфимец от 28 Апреля 2012, 16:15:17
Я отпал по пункту "участвующий спортсмен".
Как так?! Ограничение только для профи!
Отправлено: Greatmonstr от 28 Апреля 2012, 16:57:10
У Вас есть присвоенное звание или призовые места? Если нет то ИМХО это не ограничение...Суда по численности группы у нас на форуме либо одни профессионалы, либо любители АС, либо болтуны, хотя может рановато еще.
Радоваться надо! Меньше конкурентов - больше шансов! )))
Я отпал по пункту "участвующий спортсмен".
Отправлено: Бойкий от 29 Апреля 2012, 11:34:55
Как так?! Ограничение только для профи!
У Вас есть присвоенное звание или призовые места? Если нет то ИМХО это не ограничение...
Цитата из правил: "К участию не допускаются выступающие спортсмены."
Увы (или Ура?), со вчерашнего дня я выступающий спортсмен.
Наличие карточки профи, мест и званий, я так понял не играют роли.
Да и прогресс за следующий год у меня будет минимальный. Два прошлых года прирост ММ был по 2кг/год. Думаю если и в этом году удастся 2кг нарастить, это будет весьма круто, т.к. чем дальше тем тяжелее. Ну и в плане прогресса (который оценивается, а не конечный результат) это будет мало заметно. То ли дело для тех, кто сушится с 30% жира...
Но я бы все равно участвовал, честно говоря. Потому что участие всегда мотивирует и способствует лучшему прогрессу... может хотя бы вне конкурса попроситься?
Отправлено: Greatmonstr от 29 Апреля 2012, 12:19:47
Отправлено: Леонид Остапенко от 29 Апреля 2012, 14:51:42
Я очень прошу всех успокоиться.
Для того, чтобы исключить резкое неравенство тех, кто не имеет опыта соревновательной подготовки, разъясняю пункт о недопущении к участию действующих спортсменов.
Итак:
Заявки не будут приниматься от тех атлетов, кто выступал в соревнованиях по бодибилдингу в любой культуристической федерации России и занимал призовые места (с 1-го по 6-е).
Соревнования, попадающие под данное ограничение - это Кубки, Чемпионаты и коммерческие турниры уровня Национального, краевого и областного, а также межрегиональные соревнования.
Практически все те спортсмены, которые участвовали в состязаниях клубов или территориальных единиц до района включительно, могут совершенно спокойно отправлять заявку на участие.
Повторяю, участниками могут быть только граждане России.
Леонид Остапенко
Отправлено: Бойкий от 29 Апреля 2012, 16:06:03
Значит на Мистер MD пойду...
Отправлено: уфимец от 01 Мая 2012, 16:48:38
Я в 6-ку не вошел, оказывается этому тоже можно радоваться ag
Значит на Мистер MD пойду...
конкурсы которые проводятся на этом сайте,это просто развлекуха для участников форума.Это не даёт никаких титулов и ограничений даже если вы займёте здесь первое место.
так же и победа в мистере мд не изменит никак ваш статус.
Отправлено: Бойкий от 02 Мая 2012, 11:26:02
честно говоря до сих пор отходняк. И в мышечном плане и в психологическом. До сих пор расстроен показанной мною неспособностью конкурировать с химиками )))
Но на выходных планирую подробно расписать - результаты года работы по программам Леонида Алексеевича, более подробно сушку в конце, и что-то про сами соревнования.
Уфимец,
я говорил про Nabba, а не форумный чемпионат.
Отправлено: Dropman от 02 Мая 2012, 12:01:20
Куда расти всегда есть - рельеф, качество, сепарация, пропорции!
Вот Вам для мотивации ... может на Европе 26-го мая встретитесь!
ag
Отправлено: Бойкий от 02 Мая 2012, 13:53:59
это люди с "другой планеты".Да, это очень хорошо понимаешь, стоя с ними плечом к плечу ))
Куда расти всегда есть - рельеф, качество, сепарация, пропорции!Отличная форма! Кто это?
Вот Вам для мотивации ... может на Европе 26-го мая встретитесь!
ag
И что за шоу 26 мая?
Нашел только WBPF, не совсем понял что за федерация.
Вообще теперь ищу что-то чисто натуральное...
Отправлено: Dropman от 02 Мая 2012, 15:06:01
http://www.ubpf.org/
Украинский сайт.
Европа в Румынии.
Федерация я так понял совсем молодая.
Отправлено: WTI27 от 02 Мая 2012, 20:20:27
Приветствую!
Несколько вопросов по конкурсу.
1. Какого числа нужно сделать первую "фотосессию"? И можно, например, сфотографироваться сегодня, и это и будут мои первые фото? И с размерами, кстати, тоже самое. Когда точно нужно обмериться?
2. Когда появится возможность загрузки фотографий и размеров?
Несколько вопросов по конкурсу.
1. Какого числа нужно сделать первую "фотосессию"? И можно, например, сфотографироваться сегодня, и это и будут мои первые фото? И с размерами, кстати, тоже самое. Когда точно нужно обмериться?
2. Когда появится возможность загрузки фотографий и размеров?
Отправлено: admin от 02 Мая 2012, 22:03:57
Приветствую!
Несколько вопросов по конкурсу.
1. Какого числа нужно сделать первую "фотосессию"? И можно, например, сфотографироваться сегодня, и это и будут мои первые фото? И с размерами, кстати, тоже самое. Когда точно нужно обмериться?
2. Когда появится возможность загрузки фотографий и размеров?
Первые измерения и фотографии нужно сделать в 10-дневный срок с начала конкурса, т. е. с 25 мая ро 3 июня включительно. Заранее сделать нельзя. Возможность загрузки фотографий и размеров появится в первый день старта конкурса.
Отправлено: уфимец от 03 Мая 2012, 20:11:42
Вообще теперь ищу что-то чисто натуральное...
ФНБ. Федерация Натурального Бодибилдинга. Года два как существует. Могу свести вас напрямую с их президентом и переговорите.
У них требование рост минус сто равно вес. То есть при 180 роста,вес не более 80кг. При таких жестких рамках использование стероидов теряет всякий смысл. Уровень участников низкий-не успели пока раскрутится по-полной,так что у вас есть все шансы уделать лопухов.
Отправлено: уфимец от 03 Мая 2012, 20:18:17
Первые измерения и фотографии нужно сделать в 10-дневный срок с начала конкурса, т. е. с 25 мая ро 3 июня включительно. Заранее сделать нельзя. Возможность загрузки фотографий и размеров появится в первый день старта конкурса.
Не плохо. Есть время успеть потолстеть. ag Ещё не решил о своём участии,но на всякий случай начал кушать углеводов побольше.Пузо пока слабо растёт ((;(,а вот гликоген видать стал накапливаться в большом количестве-огромный прирост энергии rgw. Так же заметно выросли и сила wsdw.И выносливость.Практически первый раз за весь свой опыт стал тренироваться по 2 дня подряд-уже на следующий день чувствую что восстановился
Отправлено: Dropman от 04 Мая 2012, 15:59:34
Цитировать
Допинг-контроль
Отбор для сдачи допинг-контроля. На соревнованиях ФНБ отставляет за собой право взять пробу у любого атлета.
В случаях, когда мнение Президента ФНБ и судейской коллегии совпадает относительно употребления спортсменом(кой) запрещенных допинговых средств при подготовке к соревнованиям он(она) может быть не допущена на соревнование.
т.е. не результат теста, а МНЕНИЕ ПИРИЗИДЕНТА .... gb54 "я думаю, что он использовал!! СНЯТЬ ЕГО СО СТАРТА!!" rease ag
Пипец правила ... и федерация вместе с ними.
Отправлено: уфимец от 05 Мая 2012, 11:19:15
так что у вас есть все шансы уделать лопухов.
Уфимец почему такое пренебрежительное отношение к участникам этой федерации? а ты сам не лопух ? ;Какие твои достижения?
ну во-первых не ТВОИ, а ВАШИ. Мы вроде как на "ты" с вами не переходили?
А результаты мои можно в профиле посмотреть. Да и сторожилы прекрасно знают мои плюсы и минусы.
Отношение к ФНБ не пренебрежительное,а адекватное. Я давно знаком с их президентом и отлично знаю все недостатки (которые я надеюсь временное явление).
Отправлено: уфимец от 05 Мая 2012, 11:22:45
уфимец, видимо у вас дефицит по углеводам был.
Да.Думаю да.Я если честно не люблю кушать.Это для меня муторная и необходимая процедура.К сладостям равнодушен.Мучное не люблю.Поэтому у меня в рационе больше белок преобладает.Да я и стараюсь сильно углеводами не увлекаться,так как в ближайшее время планов на "сушку" не строил,поэтому и старался излишне жира не набирать.
Отправлено: уфимец от 05 Мая 2012, 11:25:24
ЦитироватьДопинг-контроль
Отбор для сдачи допинг-контроля. На соревнованиях ФНБ отставляет за собой право взять пробу у любого атлета.
В случаях, когда мнение Президента ФНБ и судейской коллегии совпадает относительно употребления спортсменом(кой) запрещенных допинговых средств при подготовке к соревнованиям он(она) может быть не допущена на соревнование.
т.е. не результат теста, а МНЕНИЕ ПИРИЗИДЕНТА .... gb54 "я думаю, что он использовал!! СНЯТЬ ЕГО СО СТАРТА!!" rease ag
Пипец правила ... и федерация вместе с ними.
да.Это очень "скользкий" момент в правилах соревнований.И по-нему очень много дебатов идёт.Все понимают что этот вопрос надо урегулировать более чётко,а не размыто.Это конечно будет сделано.
Отправлено: Бойкий от 05 Мая 2012, 12:06:17
Отправлено: уфимец от 07 Мая 2012, 00:05:27
Ну что ж... Даже пресловутая "Олимпия" так же начиналась.
Отправлено: Last Beam от 07 Мая 2012, 11:07:39
Я правда новый пользователь ресурса :)
Не могли бы вы обьяснить как
Цитировать
вести дневник тренировок и питания в сети IRONMAN
? Создать тему отдельно ? или есть какие то формы заполнения ?
Отправлено: admin от 08 Мая 2012, 09:43:39
? Создать тему отдельно ? или есть какие то формы заполнения ?
Все будет, как только стартует конкурс, т. е. после 25-го
Отправлено: уфимец от 08 Мая 2012, 21:47:44
Отправлено: admin от 10 Мая 2012, 21:28:42
Отправлено: Last Beam от 11 Мая 2012, 10:05:10
Отправлено: ИванСам от 12 Мая 2012, 07:20:26
Отправлено: admin от 12 Мая 2012, 09:47:08
Народ!!! Так обмеряться и фотографироваться нужно не ранее 25 числа в день старта? и Данные выкладывать в этот же день? или можно позже?
Вроде бы понятно написано: "Участник конкурса должен предоставить фотографии в электронном виде, выполненные в 10-ти дневный срок с момента начала конкурса"
Отправлено: уфимец от 12 Мая 2012, 12:47:43
Важное изменение в регламенте конкурса: конкурс продлится 10 месяцев, т.е. начало 25.05.2012, окончание - 25.03.2013
надо полгода сделать.а то конец света как-никак ag Придётся нам результаты подводить в аду куда мы попадём за то что ели пртеин в пост.
Не знаете,в аду можно потратить 300 тысяч?
Отправлено: f1ashh от 13 Мая 2012, 01:24:53
Отправлено: Live 4 Fun от 13 Мая 2012, 09:24:14
По доп контролю нужно сделать проверки до старта тоже...а не только в конце конкурса.
интересно, а кто за это платить будет?
Отправлено: уфимец от 13 Мая 2012, 11:44:10
По доп контролю нужно сделать проверки до старта тоже...а не только в конце конкурса.
интересно, а кто за это платить будет?
во-во! А кроме цены ещё и время требуется.Представляете сколько будет работать лаборатория если хотя бы тысяча чел будет участвовать?
Отправлено: admin от 13 Мая 2012, 17:30:59
как зарегестрироваться подать, заявку на участие???
http://forum.ironman.ru/net/application
Отправлено: YuriyMen от 14 Мая 2012, 08:21:46
Отправлено: metil от 14 Мая 2012, 09:36:12
Отправлено: уфимец от 15 Мая 2012, 21:24:08
Отправлено: Леонид Остапенко от 24 Мая 2012, 16:19:08
Буквально через пару часов, а может быть, и раньше, в моем блоге появится материал о том, как лучше готовиться к этому конкурсу (http://forum.ironman.ru/net/blog/40/%C2%ABmister-md%C2%BB-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BF%D0%BE-%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D1%83). Следите за моими записями в блоге, как только его выложат, я дам здесь еще и ссылку.
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 24 Мая 2012, 17:02:04
Отправлено: WTI27 от 25 Мая 2012, 12:56:20
Отправлено: Леонид Остапенко от 25 Мая 2012, 13:01:57
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 25 Мая 2012, 13:19:25
Отправлено: Мышъ от 28 Мая 2012, 09:12:34
Подскажите, пожалуйста. Вопрос относительно требования к фотографиям. В условиях указано: Фотографии должны содержать данные о времени съемки и модели фотокамеры.
В каком виде должна присутствовать данная информация? на самой фотографии? вчера на своем фотоаппарате пытался включить возможность указания даты, но не смог - в настройках данный пункт был серым (неактивным). Пункта по указанию на фотографии модели - не было вообще.
Или подразумевается, что эти данные должны быть указаны в названии или комментариях?
Так же вопрос по заказу питания. Сказано, что будет предоставлена скидка в размере 20%. При заказе она нигде не указывается. Как быть в данной ситуации?
Еще вопрос: необходимо вести дневник тренировок и питания. В каком виде и с какой периодичностью?
Отправлено: Attila от 28 Мая 2012, 10:43:36
Отправлено: admin от 28 Мая 2012, 11:00:58
Подскажите, пожалуйста. Вопрос относительно требования к фотографиям. В условиях указано: Фотографии должны содержать данные о времени съемки и модели фотокамеры.
Вам делать ничего не надо, фотоаппарат сам все сделает. В настройках фотоаппарата должна быть правильно выставлена текущая дата.
По-поводу скидки: пришлите мне номер заказа в личку. Все должно работать.
Отправлено: Мышъ от 28 Мая 2012, 11:13:41
прошу прощения. скидка работает, когда начинаешь оформлять заказ (разобрался).Подскажите, пожалуйста. Вопрос относительно требования к фотографиям. В условиях указано: Фотографии должны содержать данные о времени съемки и модели фотокамеры.
Вам делать ничего не надо, фотоаппарат сам все сделает. В настройках фотоаппарата должна быть правильно выставлена текущая дата.
По-поводу скидки: пришлите мне номер заказа в личку. Все должно работать.
остался вопрос по дневникам тренировок и питания. В каком виде и периодичность?
Отправлено: Леонид Остапенко от 29 Мая 2012, 09:48:30
Леонид Остапенко
Отправлено: Леонид Остапенко от 29 Мая 2012, 09:58:31
Пожалуйста, обратите внимание на качество фотографий и соответствие их требованиям конкурса:
- фото в полный рост, без отрезания головы, ступней или других частей тела;
- фото делать с расстояния не менее 3 метров, чтобы не искажать перспективу и ракурс;
- камера должна быть расположена примерно на высоте ваших грудных мышц, тогда не будут искажены ваши пропорции;
- не надо вуалировать лицо или вообще его прикрывать - мы не в детском саду и не на конкурсе отбора кандидатов в шпионы;
- любая обработка фото лишает вас права его размещать;
- не пытайтесь делать фото сами - это всегда будет криво;
- пусть кто-то, поняв детально требования, снимет вас в лучшем качестве;
- все разговоры об отсутствии камеры у вас или друзей - пустое сотрясение воздуха;
- мобильник - не лучший вариант, там качество практически всегда паршивое, несмотря не все их мегапиксели.
Парни, подходите к этому ответственно. Уважайте себя и тех, кто организовал конкурс.
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 30 Мая 2012, 13:06:58
остался вопрос по дневникам тренировок и питания. В каком виде и периодичность?
Не торопитесь, на днях все объясню.
Отправлено: Attila от 30 Мая 2012, 22:43:58
Но каждый третий объём плеча пишет согнутой напряжённой руки, так как в этом случае он выходит больше предплечья на 7-10 см, и равен голени. Получаются два человека с разницей в весе в 20кг и одинаковым плечом, бред.
Можно ли добавить 2 замер плеча? Или плечо обозначать двумя цифрами как 40-45.
Вобще может это не так важно, внешний вид решающий?
Отправлено: Леонид Остапенко от 31 Мая 2012, 04:47:08
Ничего в условиях антропометрических измерений мы менять не будем. Пусть вчитываются внимательней. Условия для всех стандартные.
Леонид Остапенко
Отправлено: Greatmonstr от 31 Мая 2012, 10:48:05
Окружность плеча (рука должна быть опущена вниз, запястье в произвольном положении, но не напряжено, измеряется в самом широком месте приблизительно посередине между локтем и плечом)Тоже думал указать на эту ошибку некоторых участников, потом подумал, что это ихние проблемы - не в детском саду...
Но каждый третий объём плеча пишет согнутой напряжённой руки, так как в этом случае он выходит больше предплечья на 7-10 см, и равен голени. Получаются два человека с разницей в весе в 20кг и одинаковым плечом, бред.
Можно ли добавить 2 замер плеча? Или плечо обозначать двумя цифрами как 40-45.
Вобще может это не так важно, внешний вид решающий?
Отправлено: admin от 31 Мая 2012, 21:59:45
Дмитрий Яшанькин представляет конкурс "Мистер MD"
Отправлено: Леонид Остапенко от 02 Июня 2012, 06:14:46
Друзья, вы ввязались в серьезное дело - подготовку соревновательной формы. К сожалению, те "программы", которые отдельные из вас выкладывают в блогах и дневниках, ничего общего не имеют с грамотной подготовкой по соответствующему циклу. Дело, конечно, ваше, но слишком мало времени на то, чтобы экспериментировать с сомнительного свойства "самопалом". Не полагайтесь на свой, скажем мягко, малоинформативный методический опыт. Пользуйтесь проверенными программами, коих на сайте и в библиотеке атлета вполне достаточно. Основные ссылки вам даны в моих рекомендациях, можно поискать еще подходящие публикации. Поверьте, вам самим будет очень неловко наблюдать, что ваша форма осталась неизменной с первого до последнего дня подготовки. А именно это уже можно предугадать по отдельным вашим "программам".
Леонид Остапенко
Отправлено: Taro от 04 Июня 2012, 11:31:36
Отправлено: admin от 04 Июня 2012, 12:01:03
когда можно будет получить диск от Дмитрия? Очень бы пригодился
Постараюсь узнать у Дмитрия и ответить
Отправлено: WTI27 от 05 Июня 2012, 20:18:08
остался вопрос по дневникам тренировок и питания. В каком виде и периодичность?
Не торопитесь, на днях все объясню.
Так что на счет дневников? Какие-то особые указания будут или вести как сказал ранее Леонид Алексеевич?
Периодичность дневника: как сменили программу и диету - так и выложили с разъяснением того, что имела целью данная программа, на какой срок рассчитана.
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 06 Июня 2012, 08:10:13
Так что на счет дневников? Какие-то особые указания будут или вести как сказал ранее Леонид Алексеевич?
Ведите как сказал Леонид Алексеевич. Чтобы создать запись в дневнике тренировок, жмите кнопочку в правом верхнем углу "Запись в дневнике тренировок" http://forum.ironman.ru/net/node/add/training-diary.
Отправлено: Максим я от 06 Июня 2012, 19:24:01
Отправлено: Last Beam от 07 Июня 2012, 13:39:11
Отправлено: Greatmonstr от 07 Июня 2012, 17:28:58
Отправлено: admin от 07 Июня 2012, 17:36:45
Можно ещё раз уточнить, последнее число принятия фото 10 июня ?
Первый месяц решили не торопить, до 25 июня фото надо выложить.
Отправлено: Last Beam от 07 Июня 2012, 18:10:57
Отправлено: Greatmonstr от 08 Июня 2012, 16:37:59
Отправлено: Taro от 08 Июня 2012, 18:09:21
Отправлено: admin от 08 Июня 2012, 19:50:14
Вопрос к админу, Можно ли прикрутить разделы Дневники тренировок и ежемесячное фото к Net Профилю участника, т.е я нажимаю информацию о пользователе и вижу Список его Конкурсных фото и Дневники тренировок. В данный момент я могу только видеть разделы Альбомы, Блог, Друзья и получается мне с начало нужно найти фото, потом отдельно искать дневник тренировок.
Да, скорее всего так и сделаем
Отправлено: admin от 14 Июня 2012, 11:49:32
Можно ли прикрутить разделы Дневники тренировок и ежемесячное фото к Net Профилю участника
Добавлено
Отправлено: Бойкий от 14 Июня 2012, 14:26:45
Можно немного пожаловаться? ))
Вижу у других внизу профиля раздел "Конкурс «Мистер МД»" и в нем "Конкурcные фото **** (начальный этап)"
В моем профиле не вижу такого раздела.
Хотя вижу раздел "Мой дневник тренировок".
Отправлено: Greatmonstr от 14 Июня 2012, 16:47:24
Бойкий если ты заходишь под своим акком, то конкурсные фото наверху нужно искать.
+1 Может раздел "Конкурcные фото" отобразить как раздел "Мой дневник тренировок" при просмотре своего аккаунат.
Отправлено: Бойкий от 14 Июня 2012, 17:30:32
Но просто как-то логичней чтобы было одинаково как для профилей других людей, так и для собственного.
Отправлено: red-nicolas от 15 Июня 2012, 23:49:57
Отправлено: Леонид Остапенко от 16 Июня 2012, 10:10:40
А я лично просто уверен, особенно после просмотра некоторых т.н. "программ" и фото, что некоторые атлеты станут не лучше, а хуже на момент голосования...
Что касается вашего вопроса, то я постараюсь, чтобы оценки осуществлялись именно по движению, а не поддержанию хорошей нынешней формы. Задача чемпионата именно в этом, а не в оценке статики.
Леонид Остапенко
Отправлено: Леонид Остапенко от 17 Июня 2012, 19:33:08
Просьба, публикуя фотографии, соблюдать предусмотренные турниром правила, а именно: в полный рост, без отрезания головы или ног. Ступни тоже должны быть видны.
Я это пишу потому, что уже есть всякого рода реверансы, типа "икроножные все равно не изменятся". Изменять правила под капризы отдельных лиц мы не будем.
Неполные фотографии в расчет приниматься не будут. Ищите место и подходящий ракурс. Если вы уже подписались выступать на турнире, значит - приняли все его правила, а не частично.
Леонид Остапенко
Отправлено: WTI27 от 24 Июня 2012, 17:52:38
Может как-то изменить условие? Например, просто 4 заказа за данный период, когда удобно.
Отправлено: admin от 25 Июня 2012, 13:34:34
Хотелось бы узнать по поводу покупки продукции MD.
Надо сделать минимально 3 заказа: один раз в три месясяца. Естественно, это минимум, можно заказывать сколько угодно.
Отправлено: admin от 25 Июня 2012, 14:09:41
Сегодня, 25 июня, последний день подачи заявок. Последний срок выкладки фотографий начального этапа 3 июля 2012 г.
Завтра можно начинать выкладку фотографий "после первого месяца". Фотографии "после первого месяца" можно выложить до 10-го июля включительно. После загрузки участниками фото "после месяца тренировок" будет включено пользовательское голосование.
- Зарегистрированные участники выкладывают фото и антропометрические данные здесь: http://forum.ironman.ru/net/node/add/competition0?gids[]=703
- Правила антропометрических измерений: http://forum.ironman.ru/net/content/главный-приз-300-000-рублей-md-объявляет-конкурс-«mister-md»#comment-162
- Дневник тренировок: http://forum.ironman.ru/net/node/add/training-diary
- Рекомендации по тренингу: http://forum.ironman.ru/net/blog/40/«mister-md»-краткое-руководство-по-соревновательному-тренингу
Отправлено: Taro от 25 Июня 2012, 15:45:40
Отправлено: Greatmonstr от 25 Июня 2012, 16:21:35
Отправлено: admin от 02 Июля 2012, 22:21:47
Приближается окончание начального этапа нашего конкурса. Все начальные фотографии должны быть выложены участниками до 5 июля 2012 включительно. К сожалению, лишь половина из более чем 100 подавших заявки на участие выложили свои фотографии к настоящему моменту. С другой стороны, это повышает шансы остальных участников на победу. Но, не все из тех, кто предоставил фотографии начального этапа, внимательно ознакомились с правилами соревнований. Распространенной ошибкой является обработка фотографий при помощи любых фоторедакторов, не важно будет ли это обрезка, цветокоррекция или что-то другое, к участию в конкурсе допускаются только оригинальные фотографии. Также очень часто участники неправильно располагают фигуру на кадре: обрезают часть тела или, наоборот, фигура занимает лишь незначительную часть кадра. Держите фотоаппарат вертикально при съемке! Обратите внимание на комментарии к вашим фотографиям, если вам указано на ошибку, исправьте ее. Есть еще время до 5-го числа. Мы намерены твердо соблюсти условия конкурса и будет обидно, если кто-то покинет конкурс уже на первом этапе всего лишь из-за неправильно сделанных фотографий.
Всем участникам желаем удачи, хорошего роста и отличных результатов.
С уважением, жюри конкурса "Мистер MD"
Отправлено: admin от 06 Июля 2012, 12:51:40
Отправлено: Бойкий от 06 Июля 2012, 13:49:47
Ну все, наконец-то начальные фото зафиксированы, теперь понеслась!
Желаю всем коллегам удачи, терпения и позитивных изменений в любом случае! Поверьте, через оставшихся 9 месяцев нам всем будет чем гордиться! fv4
Отправлено: Poohftw от 06 Июля 2012, 13:55:47
Глядя на некоторых участников, я понимаю что мои шансы скорее падают ag
Ну все, наконец-то начальные фото зафиксированы, теперь понеслась!
Желаю всем коллегам удачи, терпения и позитивных изменений в любом случае! Поверьте, через оставшихся 9 месяцев нам всем будет чем гордиться! fv4
Спасибо. И удачи всем.
Отправлено: Maximus1983 от 07 Июля 2012, 04:57:16
Отправлено: Attila от 08 Июля 2012, 10:36:39
Я могу зарегистрироватся, но привяжется ли покупка ко мне как к участнику конкурса, ну и скидка.
А список тех, у кого приняли фото, будет вывешен? ЧУС!Что значит ЧУС! (чмошные уроды собрались?) ну мало ли. ПНХ!
Отправлено: nicola1212 от 09 Июля 2012, 08:26:30
Что поделаешь, у каждого свои тараканы в голове.
Отправлено: Greatmonstr от 09 Июля 2012, 11:13:40
Мой здешний аккаунт НЕ работает на http://musculardevelopment.ru/Покупать то нужно в Интернет-Магазине http://sportservice.ru/php/catalog.php3
Я могу зарегистрироватся, но привяжется ли покупка ко мне как к участнику конкурса, ну и скидка.
Отправлено: WTI27 от 09 Июля 2012, 21:29:06
Мой здешний аккаунт НЕ работает на http://musculardevelopment.ru/Покупать то нужно в Интернет-Магазине http://sportservice.ru/php/catalog.php3
Я могу зарегистрироватся, но привяжется ли покупка ко мне как к участнику конкурса, ну и скидка.
Судя по написанному здесь (http://forum.ironman.ru/net/content/главный-приз-300-000-рублей-md-объявляет-конкурс-«mister-md»), а именно:
Цитировать
Участник соревнований обязуется приобретать спортивное питание MD в интернет-магазине http://musculardevelopment.ru на сумму не менее 1000 рублей раз в 3 месяца.вы не правы.
Отправлено: admin от 10 Июля 2012, 09:45:16
Мой здешний аккаунт НЕ работает на http://musculardevelopment.ru/Приносим извинения за неудобство.
Накладка вызвана тем, что Вы поменяли email на форуме.
Сейчас Ваш аккаунт на http://musculardevelopment.ru должен работать.
Скидка как участнику конкурса активирована.
Вход по email или логину +пароль форума.
Отправлено: Константин Ершов от 10 Июля 2012, 12:13:55
P.S.
Также пытался воспользоваться восстановлением пароля, чтобы попасть в профиль через одноразовую ссылку. Пару раз поучилось, а при последующих попытках на почту ничего не приходит.
Отправлено: Мышъ от 10 Июля 2012, 12:21:07
Отправлено: Greatmonstr от 10 Июля 2012, 14:37:32
Видимо, да. Сделал заказ по старинке в Спортсервисе.Мой здешний аккаунт НЕ работает на http://musculardevelopment.ru/Покупать то нужно в Интернет-Магазине http://sportservice.ru/php/catalog.php3
Я могу зарегистрироватся, но привяжется ли покупка ко мне как к участнику конкурса, ну и скидка.
Судя по написанному здесь (http://forum.ironman.ru/net/content/главный-приз-300-000-рублей-md-объявляет-конкурс-«mister-md»), а именно:ЦитироватьУчастник соревнований обязуется приобретать спортивное питание MD в интернет-магазине http://musculardevelopment.ru на сумму не менее 1000 рублей раз в 3 месяца.вы не правы.
Отправлено: admin от 10 Июля 2012, 15:36:17
Приветствие Сергея Шелестова участникам конкурса "Мистер MD"
Отправлено: admin от 11 Июля 2012, 11:29:20
Отправлено: admin от 16 Июля 2012, 12:43:19
Отправлено: sergey78 от 17 Июля 2012, 07:31:44
Отправлено: Taro от 17 Июля 2012, 15:00:13
Отправлено: admin от 17 Июля 2012, 15:14:42
было бы здорово, если б можно было сразу закупиться питанием на оговоренную сумму
Можно и сразу, не принципиально.
Цитировать
питание надо покупать раз в 3-и месяца? т.е. можно приобрести августе? нарушения правил не будет??
можно
Отправлено: Taro от 17 Июля 2012, 16:02:07
и еще...3000 это с учетом 20% скидки или нет?
Отправлено: admin от 17 Июля 2012, 19:01:33
те я смогу купить продукцию мд на 3000р сразу и выполнить условие конкурса?
и еще...3000 это с учетом 20% скидки или нет?
Можно. Купить надо на 3000, т. е. оплатить не менее 3000
Отправлено: admin от 17 Июля 2012, 23:38:15
Отправлено: Бойкий от 17 Июля 2012, 23:44:16
Совершенно не пойму, что могло помешать людям сделать вторые фотографии, если они уже сделали первые.
До конца я точно дойду ag
300.000 - очень приличные деньги, даже если их них после налогов останется только 200.000.
В Англии как-то похожий конкурс был - времени давалось полгода (январь - август), главный приз был £5.000, два других £1500. Победителей напечатали в журналах.
Кроме этого, я сильно верю, что участие в любых соревнованиях подстегивает и дает прогресс явно лучший, чем без участия.
Отчеты по антропометрии раз в месяц - ничего сложного. Уходит 20 минут максимум. Да и вообще как без них отслеживать прогресс?
Не пойму я людей huhe
Уж давали им, давали отсрочки...
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 07:48:00
Я сразу понял, что полностью формат конкурса не потяну. И отказался. В итоге оказался не хуже этой половины уже отсеевшихся вообще не участвуя ag
Иван, желаю удачи! Я верю, что ты порвешь, если не всех, то многих!)
Отправлено: red-nicolas от 18 Июля 2012, 08:21:51
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 08:39:07
Отправлено: red-nicolas от 18 Июля 2012, 08:45:07
red-nicolas, невозможно перейти полностью на жимовые тренировки, стать жимовиком, при этом выступать в чемпионатах билдеров. Вот про что я. ББ для меня вторично на данном этапе. Больше для поддержки.
Это не претензия к вашим словам. Естественно до начала конкурса каждый решает для себя участвовать или нет - это решение не обсуждается. Сейчас стартует конкурс по бодибилдингу форума и я заранее знаю, что мне там не светит, но в конкурсе мд шансы есть. Но считаю, что кто опубликовал первые фото и подписался на участие, а потом отказываются - проиграли уже заранее. Эти слова для таких участников.
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 08:49:24
Отправлено: Леонид Остапенко от 18 Июля 2012, 08:58:16
Поэтому те, кто дойдет до конца, будут несомненными лидерами и украшением этого форума.
Леонид Остапенко
Отправлено: Бойкий от 18 Июля 2012, 10:50:45
спасибо! И тебе удачи в жиме!
red-nicolas,
на сей раз я с тобой согласен.
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 10:54:17
Rekless (Олег?),Да. Я вроде никогда и не скрывал своё имя. Всем, кто спрашивал, отвечал по крайней мере ag
спасибо! И тебе удачи в жиме!
Так же спасибо. В перспективе конечно хочется выйти на МС в 13-14-м годах.
Отправлено: Taro от 18 Июля 2012, 12:16:35
Отправлено: WTI27 от 18 Июля 2012, 16:15:31
Отчеты по антропометрии раз в месяц - ничего сложного. Уходит 20 минут максимум. Да и вообще как без них отслеживать прогресс?
Ну так это для тех, кто занимается постоянно. Для большинства же нужно было еще начать делать что-то, чтобы было что фотографировать.
Отправлено: Мышъ от 18 Июля 2012, 16:21:37
Круто, еще половина отсеялась. Интересно до конца кто-нибудь дойдет. Может и не дойдет, согласен: 300000 не деньги, а работы много - фотографироваться, отчеты присылатьа как узнать, сколько теперь человек в списке?
зы. с таким темпом возможна победа по неявке соперников yn75
Отправлено: Taro от 18 Июля 2012, 16:28:32
ну да ладно
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 19:07:25
Сразу опережу, критиков в мой адрес. Сам не учавствую, потому что реально знаю, что до соревновательного бб, даже на форуме( который смотрят не только у нас в стране), я ещё недошёл и трезво на это смотрю.
Отправлено: Леонид Остапенко от 18 Июля 2012, 19:18:09
Леонид Остапенко
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 19:27:05
А так конечно, спасибо за небольшую оценку моих скромных трудов.
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 19:29:20
Представьте сколько это драгоценной для вас массы. Может не надо? ag
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 19:45:38
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 19:50:25
120кг веса - 14,4 кг жира - 2,88 кг мышечной массы - 5,76кг воды = 96,96 кг. Самый идеальный случай сгонки лишнего жира. А на деле всё как правило бывает хуже. Но водичка то конечно обратно вернётся моментально практически.
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 19:58:00
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 20:00:48
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 20:12:23
Отправлено: Rekless от 18 Июля 2012, 20:13:43
Отправлено: Патриот от 18 Июля 2012, 20:27:08
Отправлено: Attila от 19 Июля 2012, 10:32:04
1)Голосование предполагает набор голосов "ЗА" у тех кто не изменился, так как бывает выпадают два человека которые совсем не изменились, но я должен проголосовать. В итоге у всех на 19 июля, чётко 80-120 голосов. Будет 800-1200 или 8000-12000. Наверняка эксперты в конце увидят что голосование не совсем корректно. Хотя это усложняет задачу с самоизбранием, что безусловно плюс.
2)Заметил что голосуют за более атлетичных, "красивых", даже без прогресса
3)Бывает что мускулистые позы разные, двойной бицепс спереди, широчайшие сзади. Сравнить их невозможно. Но тоже попадают в сравнение, и набирают голоса по 2 пункту. Можно ли призвать к фотографированию в одной позе, или это ерунда?
Отправлено: Greatmonstr от 19 Июля 2012, 12:02:36
посмотрел фото до и после конкурсантов. Такое ощущение, что большинство начало работать на рельеф, а не на массуНу как бы скоро Чм Ironman, лето, отпуска....
ну да ладно
Отправлено: WTI27 от 19 Июля 2012, 12:17:08
Ребят простите, не в обиду, но посмотрел фото и понял, что программа " Кривое зеркало" отдыхает. Большинство не только до билдеров не дотягивает, но даже и до фитнессистов далеко. Нужно реально всё таки на себя смотреть и оценивать, а не выкладывать на посмешище. Некоторые пишут фантастические замеры и думают наверное, что этого не заметят.
Патриот, по-моему вы что-то путаете. Этот конкурс разве выявляет самого крутого "билдера" на форуме? А фантастические замеры... Да какая разница, если они не изменятся, и плюс ко всему если они итак фантастические то прогресс будет крайне сомнителен, и это вообще никому не нужно.
Сразу опережу, критиков в мой адрес. Сам не учавствую, потому что реально знаю, что до соревновательного бб, даже на форуме( который смотрят не только у нас в стране), я ещё недошёл и трезво на это смотрю.
Это не соревновательный бодибилдинг, конкурс о другом... Совсем о другом. И шансов победить гораздо больше не у самого большого и рельефного, а у задохлика-ботаника Ивана Петушкова, который увеличит бицепс с 25 до 30 см. Утрирую, но все же.
Отправлено: Attila от 19 Июля 2012, 12:28:32
..И шансов победить гораздо больше не у самого большого и рельефного, а у задохлика-ботаника Ивана Петушкова, который увеличит бицепс с 25 до 30 см. Утрирую, но все же...
как оказалось нет, голосуют за более атлетичных, просто нравится потому что, и у него прогресс в принципе больше, так понимают, да и вобще хорош. Гарантирую поставте аналог Джей Катлера, который пусть даже незначительно ТЕРЯЕТ форму. Голососовать будут за него, так как он просто хорош и в принципе больше накачан и рельефен.
Отправлено: Rekless от 19 Июля 2012, 12:35:23
Отправлено: Attila от 19 Июля 2012, 12:36:28
справа, рекламка
Отправлено: Rekless от 19 Июля 2012, 12:51:53
Ну вообще как то неправильно всё ж тяжей и рельефных вместе, но это ИМХО.
И у некоторых участников наблюдается регресс вместо прогресса.
Отправлено: Rekless от 19 Июля 2012, 13:14:04
Ну не скажите. Например, если я видел прогресс у одного участника в тонкой руке 25-28 и у другого 40-41, я проголосую за второго. Не потому что он лучше будет сложен, а потому что такой прогресс тяжелее, и я это понимаю. Нас же не просят оценивать величину гипертрофии, нас просят оценивать динамику развития...И шансов победить гораздо больше не у самого большого и рельефного, а у задохлика-ботаника Ивана Петушкова, который увеличит бицепс с 25 до 30 см. Утрирую, но все же...
как оказалось нет, голосуют за более атлетичных, просто нравится потому что, и у него прогресс в принципе больше, так понимают, да и вобще хорош. Гарантирую поставте аналог Джей Катлера, который пусть даже незначительно ТЕРЯЕТ форму. Голососовать будут за него, так как он просто хорош и в принципе больше накачан и рельефен.
Кстати отметил себе 5+ участников, которые если продолжат в том же духе, то очень сильно претендуют на победу. Конкретных имен и фотографий приводить не буду, хоть и узнал некоторых, дабы не склонять кого то другого к голосу за определенных участников.
Отправлено: Attila от 19 Июля 2012, 13:17:13
Понял... Что то уж больно долго голосовать.. Там конец то будет когда нибудь?) Или я каждого с каждым сравню?)
50 участников * 50 участников = 2500 комбинаций по 4 фото = 10000 вариантов
Отправлено: Taro от 19 Июля 2012, 13:27:14
тоже заметил у некоторых прогресс кило на 5-7 за месяц. Где-то тут вычитал что максимальный рост мм 25г\сутки
Кстати отметил себе 5+ участников, которые если продолжат в том же духе, то очень сильно претендуют на победу. Конкретных имен и фотографий приводить не буду, хоть и узнал некоторых, дабы не склонять кого то другого к голосу за определенных участников.
теперь пытаюсь сопоставить увиденное с прочитанным
Отправлено: Бойкий от 19 Июля 2012, 13:29:59
50 участников * 50 участников = 2500 комбинаций по 4 фото = 10000 вариантов
Не совсем так.
Если каждый с каждым, то это n * (n-1) / 2 уникальных пар.
Кол-во человек я так понял уже в районе 25.
Тогда получается 300 пар участников
Ну, а если учесть 4 фото и что можно сравнивать разные фото (т.е. перед одного участника с задом второго), то .... становится немного сложнее... в каждой паре участников возможны 16 комбинаций (4 на 4).
Тогда 300 * 16 = 4800.
Отправлено: WTI27 от 19 Июля 2012, 15:21:29
50 участников * 50 участников = 2500 комбинаций по 4 фото = 10000 вариантов
Не совсем так.
Если каждый с каждым, то это n * (n-1) / 2 уникальных пар.
Кол-во человек я так понял уже в районе 25.
Тогда получается 300 пар участников
Ну, а если учесть 4 фото и что можно сравнивать разные фото (т.е. перед одного участника с задом второго), то .... становится немного сложнее... в каждой паре участников возможны 16 комбинаций (4 на 4).
Тогда 300 * 16 = 4800.
Насколько я заметил, как вы выразились, зад сравнивается с задом, а перед с передом. Да и по-моему пары составляются случайно, и вполне возможно, что два раза придется сравниваться одни и те же пары.
Ну не скажите. Например, если я видел прогресс у одного участника в тонкой руке 25-28 и у другого 40-41, я проголосую за второго. Не потому что он лучше будет сложен, а потому что такой прогресс тяжелее, и я это понимаю. Нас же не просят оценивать величину гипертрофии, нас просят оценивать динамику развития.
А вот это как раз спорный момент, может эктоморф боролся за эти 3 сантиметра не на жизнь, а на смерть. А наш большой билдер просто раньше недоедал и увеличил каллораж своей диеты. Всё относительно.
Регламент: "добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела", и про приложенные усилия тут не сказано. Да, я отчасти согласен с вами, но все равно не нам победителя выбирать. Думаю все факторы будут учтены.
P.S. Еще очень нравятся фото в "расслабленной" стойке некоторых участников. Они настолько расслабленные, что аж руки до ушей поднимаются.
Отправлено: Attila от 19 Июля 2012, 16:34:27
Можно ли скрыть количество голосов "ЗА"?
Добавить "против всех", "следующий"?
Запрет на повторное голосование с одного IP, чтоб исключить самоизбрание?
Добавить "против всех" хотя бы один раз из 3, очень уместно.
Отправлено: sergey78 от 19 Июля 2012, 19:02:13
Отправлено: diAx от 20 Июля 2012, 09:08:30
1. Измените пожалуйста голосование так чтобы не было видно рейтинг участника. Голосование в тёмную улучшит адекватность ответов (я имею ввиду то, что голосовать в парах против лидеров тоже имеет смысл в качестве накрутки голосов самому себе) .
2. Желательно запретить голосование чаще одного раза в сутки с одного компьютера за одну и ту же пару участников.
3. Ни в коем случае не вводить кнопки "против всех" или "ничья" Я думаю это будет очень вредным. Тем кто считает, что на фото у обоих деградация должен проголосовать за того у кого она меньше. Иначе будут накрутки голосов с пропуском всех пар кроме себя.
4.Прошу вас учесть в алгоритме конкурса, что по ходу соревнования неизбежны откаты назад во внешнем виде например набор жира когда работаешь на массу или силу. Из за этого общий рейтинг участника может сложиться неправильно просто из за того, что он решил сушиться только на последних 3х месяцах. Все остальное время такой участник будет проигрывать. В идеале должны учитываться только начальные и конечные фото.
Кто согласен или не согласен предлагаю обсудить тезисно.
Отправлено: Rekless от 20 Июля 2012, 09:15:47
Или когда человек набирает массу так, что повышается только жир, или жир больше 70% прироста всей массы, это извините так же регресс.
Пусть лучше участники сейчас поймут, что делают что то неправильно, и будут иметь возможность исправиться, чем все 10 месяцев профукать впустую.
Отправлено: diAx от 20 Июля 2012, 09:20:24
Уважаемый diAx, никто сейчас не говорит о регрессе только с точки зрения уменьшения объемов на сушке. Когда человек сушится правильно это видно. А когда человек теряет ММ, сохраняя жир и называя это сушкой, это не сушка, это хрен знает что.
Или когда человек набирает массу так, что повышается только жир, или жир больше 70% прироста всей массы, это извините так же регресс.
Пусть лучше участники сейчас поймут, что делают что то неправильно, и будут иметь возможность исправиться, чем все 10 месяцев профукать впустую.
Возможно вы и правы, но на данный момент сравнение фотографий выгладит как ежемесячный конкурс к которому надо максимально хорошо выглядеть, а это неверный подход. И кстати далеко не все из голосующих могут отличить "правильный набор массы" одного участника от прогресса в сбросе жира другого.
Отправлено: Attila от 20 Июля 2012, 09:29:06
..Прошу вас учесть в алгоритме конкурса, что по ходу соревнования неизбежны откаты назад во внешнем виде например набор жира когда работаешь на массу или силу. Из за этого общий рейтинг участника может сложиться неправильно просто из за того, что он решил сушиться только на последних 3х месяцах. Все остальное время такой участник будет проигрывать. В идеале должны учитываться только начальные и конечные фото. ..Соглашусь что лучше судить по 10 месяцам, а остальные 9 сохранить как реальный показатель прогресса.
Кто согласен или не согласен предлагаю обсудить тезисно.
3. Ни в коем случае не вводить кнопки "против всех" или "ничья" Я думаю это будет очень вредным. Тем кто считает, что на фото у обоих деградация должен проголосовать за того у кого она меньше. Иначе будут накрутки голосов с пропуском всех пар кроме себя.
Предположу можно накручивать голосованием за более слабых и за себя. В итоге у всех в есть среднее число голосов. Но атлет без прогресса для MD не очень нужен, даже если голосов много. Вывод голосование ничего не должно решать, только очевидные изменения. Есть фотографии ощущение что сфотографированные в один день, но с рейтингом выше среднего. Просто бред.
Отправлено: Бойкий от 20 Июля 2012, 10:19:37
Со всеми пунктами согласен.
Отправлено: admin от 20 Июля 2012, 11:14:54
Отправлено: admin от 20 Июля 2012, 11:16:49
Отправлено: Kreatinushka от 20 Июля 2012, 11:52:00
Кто согласен или не согласен предлагаю обсудить тезисно.1 и 3 согласен.
2 в наши времена не актуально.
4 мне кажется должно решаться на посл и предпосл.этапе,и ни какие алгоритмы до этого не помогут tfghnt
Уважаемые участники конкурса, прошу всех проверять почту (не электронную). Всем отправлен диск с тренировками от Дмитрия Яшанькина.Оооо...настоящий диск!я уж позабыл когда дисковод открывался...
Ну всё,ща насмотрятся все участники,и маза попрёт! ag пиипец тросам на блоках...du
Спасибо!бум ждать,ценно ещё и как память yes
Отправлено: diAx от 20 Июля 2012, 11:59:00
[
2 в наши времена не актуально.
Как вариант разрешить голосование зарегистрированным только
Отправлено: Мышъ от 20 Июля 2012, 13:44:28
я б наоборот зарегистрированным запретил. велик риск того, что голосовать будут не за того кто лучше, а за того, кто хуже (или за того у кого рейтинг меньше)[
2 в наши времена не актуально.
Как вариант разрешить голосование зарегистрированным только
Отправлено: Attila от 20 Июля 2012, 13:46:44
Отправлено: Freed3d от 20 Июля 2012, 17:20:10
Отправлено: Attila от 20 Июля 2012, 18:36:36
-в случае принудительного выбора, будет усреднённый результат у всех, как сейчас.
Отправлено: Лахмадей от 20 Июля 2012, 21:49:20
Отправлено: Бойкий от 20 Июля 2012, 22:08:01
Отправлено: Taro от 20 Июля 2012, 22:28:38
Отправлено: sergey78 от 21 Июля 2012, 11:39:07
Отправлено: WTI27 от 22 Июля 2012, 19:32:24
Отправлено: Kreatinushka от 22 Июля 2012, 21:20:46
31 из 36 участников сейчас находятся в разбросе 4 голосов (334-337 голосов). Забавно. =)А чему удивляться на первых месяцах,и каких булок можно достичь за это время? ag
Либо какой смысл людям сушиться на массонаборе,да и глупо выстрелить в начале для вида,а не в конце,для результата...когда уже оценивать будут а не смотринами потешаться,тут главное ща всем одинаково,чтоб пахали все maxset
Отправлено: пончик от 22 Июля 2012, 22:00:03
что-то я не понял как голосовать если мне на выбор дают пару ну с абсолютно нулевым прогрессом. от безвыходности тыкаещь в первого попавшегося, хотя хотел бы как нибудь указать что ни один из предложенных вариантов не достоин клика.Согласен, попытался тоже потынцкать, очень тяжело выбирать. Прогресс, хоть какой-то виден у 2-3 человек, у остальных либо все как было, либо наоборот регресс. В результате победителя определяешь на основании факторов не имеющим отношения к спортивной составляющей.
Отправлено: diAx от 23 Июля 2012, 12:38:44
Отправлено: Леонид Остапенко от 23 Июля 2012, 12:55:27
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 23 Июля 2012, 13:20:12
Отправлено: IrkaS от 23 Июля 2012, 15:40:14
Еще раз всем удачи! Фаворитов для себя выделила, буду болеть за них.
Отправлено: Taro от 24 Июля 2012, 19:50:02
Отправлено: sergey78 от 24 Июля 2012, 23:27:37
Отправлено: Бойкий от 25 Июля 2012, 00:19:36
Спасибо, очень приятно. Повесил на стене среди кучи медалей ag
Теперь ждем диск! )))
Отправлено: Александр Титов от 25 Июля 2012, 09:09:03
Отправлено: admin от 25 Июля 2012, 11:46:47
я не помню в регистрации адрес указал или нет. а сейчас этого поля в профиле нет.
С адресом все нормально.
Отправлено: admin от 25 Июля 2012, 11:54:20
Отправлено: Патриот от 25 Июля 2012, 20:23:19
Отправлено: red-nicolas от 25 Июля 2012, 21:05:00
Вопрос к adminу. Посмотрел фото 2-го месяца тренировок. Вот я не верю участнику Alex 777 который выложил свои фото. Если посмотреть начальный этап и сегодняшний-два разных человека. При той программе и питании, которые описанны у него это просто нереально. Стаж написанн 1( что 1 непонятно. один год, месяц, или день?). Как то проверяется подлинность фото?
Похоже победитель найден. Походу к концу конкурса парень выиграет олимпию)
Отправлено: Greatmonstr от 25 Июля 2012, 21:50:48
Отправлено: Rekless от 25 Июля 2012, 21:53:34
З.Ы. Хотя есть вариант просто восстановления прогресса по мышечной памяти, но тогда это особо долго не продлится.
Отправлено: admin от 26 Июля 2012, 00:17:47
Вопрос к adminу. Посмотрел фото 2-го месяца тренировок. Вот я не верю участнику Alex 777 который выложил свои фото. Если посмотреть начальный этап и сегодняшний-два разных человека. При той программе и питании, которые описанны у него это просто нереально. Стаж написанн 1( что 1 непонятно. один год, месяц, или день?). Как то проверяется подлинность фото?
Для недоверия оснований нет, с фотками все нормально. Alex 777 вполне реальный человек, я бы сказал даже публичный windk, проверить легко. Я также впечатлён прогрессом, но время покажет, времени много и рано говорить о победе.
Отправлено: WTI27 от 26 Июля 2012, 04:19:55
Патриот, не в укор, но от вас как-то очень много негатива исходит. Может человек реально работает, вон по программе 7 дней в неделю аж. Сброс веса при таких объемах мне кажется естественным. А вы сразу "не верю".
Еще плюс он невысокого роста (176см, судя по профилю), хотя по фото кажется выше, так что в абсолютной массе он сбросил меньше, чем если бы в нем было 182-184 (как мне в начале показалось).
Отправлено: пончик от 26 Июля 2012, 06:03:45
Отправлено: Патриот от 26 Июля 2012, 11:24:31
Ну вот уже явный фаворит, по крайней мере среди изначальных толстячков.Я верю в то, что вижу. А вижу я на первой фото, толстого молодого человека, у которого бабские титьки и растянутая кожа, с жировыми отложениями. Никакой мм не наблюдается. Человек не просто со спортом не на "ТЫ", но и не на "ВЫ".
Патриот, не в укор, но от вас как-то очень много негатива исходит. Может человек реально работает, вон по программе 7 дней в неделю аж. Сброс веса при таких объемах мне кажется естественным. А вы сразу "не верю".
Еще плюс он невысокого роста (176см, судя по профилю), хотя по фото кажется выше, так что в абсолютной массе он сбросил меньше, чем если бы в нем было 182-184 (как мне в начале показалось).
А на последней фото вижу достаточно спортивного человека, с нормальной мм, которую можно набрать, только года через 2, после начала первой тренировки, при хороших питании и тренинге. А здесь прошло всего 2-а месяца. Если это не чудо генной инженерии, то я пас. Если Вы в курсе, то подскажите, как можно сбросить 8 кг за 2-а месяца, и не просто не потерять в мм(которой на первом фото нет), и не только её сохранить, но даже её увеличить. При том, что человек занимается по одной и той же программе 7 дней в неделю, на протяжении 2-ух месяцев( как на это может откликаться организм, я даже не могу понять). Каждый день занимаются только претенденты на Олимпию, но у них фрам поддержка такая, что они в день колют столько, сколько любитель в неделю. И то у них тренировки разнообразные. Да и питание у него прописанно не ахти. Никакой безуглеводки я не увидел.
Поэтому вопросы напрашиваются сами посебе. Или это чудо человек с неимоверной генетикой. Или первая фото, это фотография годичной, или более того давности, а последняя сегодняшнего дня. Или это Ас. Но даже если принимать анаболики, за 2-а месяца нереально из новичка сделать, опытного атлета. И дозы должны быть серьёзные.
Поэтому никакого негатива нет. Просто вопросы.
Я с таким же успехом могу выложить фото 5-и летней давности и сегодняшнии и написать, что это прогресс 2-х месяцев. Каких только чудес не бывает.
Отправлено: Леонид Остапенко от 26 Июля 2012, 11:35:13
Чудес и вправду не бывает, но бывает мышечная память и очень хорошие восстановительные способности, позволяющие нечеловеческие нагрузки. Если это так - остается только завидовать.
Поэтому я лично тоже с нетерпением буду ждать очередного этапа, ибо он даст представление о том, куда качнулся прогресс - в плюс или в минус.
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 26 Июля 2012, 11:56:59
Я с таким же успехом могу выложить фото 5-и летней давности и сегодняшнии и написать, что это прогресс 2-х месяцев.
Думаю, вряд ли Вы найдете свои фотки такой давности, удовлетворяющие условиям конкурса. Очень сложно снять фотографии заранее, не зная какие понадобятся.
Отправлено: FenShuy от 28 Июля 2012, 13:00:37
Отправлено: эбергардт от 30 Июля 2012, 21:00:03
Отправлено: Attila от 31 Июля 2012, 09:19:58
Alex 777 вобще то допинг-контроль не проходил. Оставьте поздравления до мая, чудес не бывает, и от перетрена, несчастного случая, травмы, сердечного приступа, инсульта никто не застрахован. А ещё пол года работать, и кто то работает на пределе.
Отправлено: batat от 31 Июля 2012, 10:24:31
Отправлено: Attila от 31 Июля 2012, 11:29:16
http://forum.ironman.ru/net/md/choose.php
Отправлено: batat от 31 Июля 2012, 11:52:17
http://forum.ironman.ru/net/group/%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80-md
http://forum.ironman.ru/net/md/choose.php
Спасибо
Отправлено: WTI27 от 31 Июля 2012, 12:09:05
Оставьте поздравления до мая, чудес не бывает, и от перетрена, несчастного случая, травмы, сердечного приступа, инсульта никто не застрахован.
Типун вам на язык, зачем же про такие крайности?
Отправлено: Attila от 31 Июля 2012, 13:01:21
Отправлено: Kreatinushka от 31 Июля 2012, 13:44:03
Страшно? А это реальность, лучше сразу сдавайтесь, у вас нет шансов.Не пугайте публику jhn456 ни каких сдавашек!кряхти но тащись!за волю к победе! fr5
А посуда вперед и вперед! ag
Знаю что у меня неск перелетов осень,весна перед финалом,и будет не до занятий особо 2мес...а еще в финал MD у меня защита диплома!и перетрен схватил,отдохнул,и снова засопел du сходить с дистанции,это уж если совсем труба дело...
Отправлено: Attila от 31 Июля 2012, 14:56:04
Страшно? А это реальность, лучше сразу сдавайтесь, у вас нет шансов.Не пугайте публику jhn456 ни каких сдавашек!кряхти но тащись!за волю к победе! fr5
А посуда вперед и вперед! ag
Знаю что у меня неск перелетов осень,весна перед финалом,и будет не до занятий особо 2мес...а еще в финал MD у меня защита диплома!и перетрен схватил,отдохнул,и снова засопел du сходить с дистанции,это уж если совсем труба дело...
при вашей мотивации "кряхти но тащись" патологоанатом сам за вами заедет
Отправлено: Forestol от 31 Июля 2012, 16:29:13
Отправлено: пончик от 31 Июля 2012, 17:22:42
Ничего не понял- метан держится в крови 21 день, т.е. расчитав приём его всё время конкурса и прекратив приём за 3 недели до окончания, то легко пройдёшь проверку на допинг?! У Вейдера с Олимпией вроде бы атлета в любое время могли сдёрнуть для сдачи анализа - по крайней мере, в статьях писали (по слухам, именно поэтому Ятс единственный из всех тренировался в Англии, а не в США). Давайте- ка посчитаем даже на джинтропине: 25 у.е. в неделю и 300 тысяч призовых. Отбивается? А у меня была уверенность, что каждый участник раз в 2-3 недели отмечается анализом..Ну, Бог вам в помощь!Никаких денег не хватит проверять всех и регулярно. На АВПЦешных соревнованиях допинг тест для всех желающих стоит 6000, даже если предположить, что оптом можно где-то договориться за 2000рэ, помножить на кол-во участников и всего 2 ДТ, за год, сумма выйдет колоссальная. А протестировать одного победителя куда проще, к томуже, как уверяли представители тогоже АВПЦ, следы приема допинга можно выявить и спустя полгода и более(утверждать не буду, слова не мои).
Отправлено: Attila от 01 Августа 2012, 09:08:28
Ничего не понял- метан держится в крови 21 день, т.е. расчитав приём его всё время конкурса и прекратив приём за 3 недели до окончания, то легко пройдёшь проверку на допинг?! У Вейдера с Олимпией вроде бы атлета в любое время могли сдёрнуть для сдачи анализа - по крайней мере, в статьях писали (по слухам, именно поэтому Ятс единственный из всех тренировался в Англии, а не в США). Давайте- ка посчитаем даже на джинтропине: 25 у.е. в неделю и 300 тысяч призовых. Отбивается? А у меня была уверенность, что каждый участник раз в 2-3 недели отмечается анализом..Ну, Бог вам в помощь!
Не совсем так.
Определять метандростенолон и нандролон стали в 1976 году, впервые на Олимпиаде в Монреале, и Арнольд выступая на Олимпии в 1970-1975, 1980 годах, мог спокойно проходить допинг контроль, ничего запрещённого выходит он не принимал. Лабораторий в начале 80-х было очень мало: Монреаль, Кельн, Москва, Мадрид - и поэтому допинг-контроль проводился лишь на крупнейших соревнованиях, был предсказуемым и очень выборочным.
Метан держится 21 день...а вот его метаболиты обнаруживаются в крови ещё несколько месяцев. На рубеже 90-х годов, как раз в лабораториях Кельна и Монреаля были открыты долгоживущие метаболиты метандростенолона, благодаря применению масс-спектрометрии высокого разрешения. Теперь это уже обычное дело.
1990 год - именно на этой Олимпии был допинг-контроль и это была первая и последняя « Олимпия » во время которой он проводился. Теперь там НЕТ допинг контроля.
Отправлено: Denis M от 01 Августа 2012, 12:41:24
в этой теме неоднократно высказывались сомнения относительно Alex 777
Мне кажется, было бы интересно услышать мнение Кости Лабода («ОК»). У него есть опыт по сбросу излишней жировой массы и наращивания мышечной. У него были его личные фотографии в профиле, так что это не секрет, и по ним можно было увидеть его трансформацию. Костя часто давал советы по сжиганию жира. Думаю, что он мог бы прокомментировать, высказать свое мнение относительно возможности за столь короткий срок (2 месяца) изменить свое тело.
Я согласен с высказыванием «Патриота», это должно быть чудом генетики, что ли.
Не хотелось бы никого подвергать подозрениям, но выскажу как вариант того, что могло произойти, если это не чудо и не АС. Не знаю всего механизма подготовки к этому конкурсу, кому и когда пришла эта мысль, насколько закрыто это обсуждалось. Уверен, что это обсуждалось, планировалось, расчитывалось длительное время, то есть задолго до объявления на сайте. Возможно ли, что данная информация попала к “Alex 777” намного раньше, чем до всех остальных?
Как сказал “ADMIN”: «Для недоверия оснований нет, с фотками все нормально. Alex 777 вполне реальный человек, я бы сказал даже публичный , проверить легко.»
То есть его знают и,может быть, он настолько публичен и вхож в различные “круги”, что для него не стоило труда узнать идею конкурса и сделать фото заранее.
Вообщем, такие мысли. Просто мысли. Ну, а если все по-честному, и Аlex777 занимается по той программе, что у него указана, я считаю её можно смело заносить в Библиотеку атлета, в программы, поскольку она, дает колосальные результаты.
Отправлено: Forestol от 01 Августа 2012, 13:08:29
Отправлено: Attila от 01 Августа 2012, 13:28:11
Один из принципов жиросжигания в том что - дней работы должно быть больше чем дней отдыха. Здесь он использован на сто процентов. Вот только хитрая задача при этом не сгореть. Никаких чудес не вижу, если судить по фронтальной фотографии. Ничего феноменального. Руки те же, широчайшие разворачивать каждый умеет, на следующей фото так же сделаю. Ну похудел хорошо, на 6 кг за месяц. Давайте отставим негодование, это реальные фото, химия тут не нужна.
Отправлено: WTI27 от 01 Августа 2012, 16:36:45
Страшно? А это реальность, лучше сразу сдавайтесь, у вас нет шансов.Вот оно как оказывается? vfdr Сдаюсь, пойду удалять фотографии. ((;(
Отправлено: admin от 01 Августа 2012, 19:21:20
Вообще то как -то двусмысленно:"Как сказал “ADMIN”: «Для недоверия оснований нет, с фотками все нормально. Alex 777 вполне реальный человек, я бы сказал даже публичный , проверить легко.»" - можно подумать, что человек лепший кореш админа или спортивный функционер, т.е. в доску свой. С учётом постоянных тесных "междусобойчиков" узкой группы лиц на этом форуме даже не хочется во всё это лезть- "своим" тут прощают абсолютно всё. Но вот парня поставили в неудобное положение - может он уникум, а теперь все будут думать - "блатной".
Несложно узнать о человеке все, что нужно, зная имя, фамилию, если человек, конечно, не британский шпион. Специально поинтересовался, когда возник вопрос. Этот участник и в форуме то никогда не участвовал. И как правильно заметили, это далеко еще не победа
Цитировать
Ничего феноменального. Руки те же, широчайшие разворачивать каждый умеет, на следующей фото так же сделаю. Ну похудел хорошо, на 6 кг за месяц.
Во многом согласен: хорошо сбросил вес, удачные фотографии (в отличии от многих других конкурсантов), даже прическа имеет значение...
Отправлено: Патриот от 01 Августа 2012, 19:25:36
Про библиотеку атлета это вы рано, перетренированность не учитываете как фактор?Я Вам предлагаю позаниматься по вашему принципу, больше занятий-меньше отдыха, через 2-а месяца, Вы нам отпишитесь о своих результатах, хорошо? "Труд делает свободным"-помните откуда?.Там люди тоже больше тяжести таскали, чем отдыхали. И ещё я Вам предлагаю найти подопытного кролика, из Ваших знакомых, которые никогда не занимались бб, пл или та. Такого же формата, что и человек на первом фото, т.к. на нём изображён человек никогда не занимавшийся этми видами спорта. Так вот, Ваш знакомый, прозанимается по программе этого человека и будет придерживаться того питания, которое он указал. И опять же, через два месяца, Вы нам представите результаты эксперимента. Если Вы сможете меня убедить, что за два месяца из совершенного новичка можно сделать накачанного парня, я расшаркаюсь в извинениях.
Один из принципов жиросжигания в том что - дней работы должно быть больше чем дней отдыха. Здесь он использован на сто процентов. Вот только хитрая задача при этом не сгореть. Никаких чудес не вижу, если судить по фронтальной фотографии. Ничего феноменального. Руки те же, широчайшие разворачивать каждый умеет, на следующей фото так же сделаю. Ну похудел хорошо, на 6 кг за месяц. Давайте отставим негодование, это реальные фото, химия тут не нужна.
Не надо мне рассказывать сказки про супер восстановление после отдыха, я не сумасшедший. Я начал серьёзно заниматься после 13 лет-го перерыва и только, через два года достиг практически таких же резов, что человек за 2-а месяца. Тем более, что он пишет что стаж 1, ещё раз спрашиваю, 1 что? Год, месяц , день?. Если год, то получается, что за целый год человек ни чего не достиг и первая фото это доказывает. А за два месяца произошло просто чудо, он вдруг понял как надо тренироваться и просто супер компенсировался. Тогда я просто открываю рот и молчу. Если же он принимал ас, то никакие ас не помогут новичку, а будут только во вред. Даже сидя на анаболиках, новичёк ничего не получит, кроме расстройства потенции. Он ничего не накачает, так как просто нечего. Так что я думаю никакой химии здесь нет. Просто первая фото, это начало тренировок, вторая через год и третья, последний год. Человеку шарящему в компах, спокойно можно всё подредактировать. И это реально. Просто не совсем честно, по отношению к другим участникам.
Отправлено: Rekless от 01 Августа 2012, 19:33:06
Не так страшен чёрт как его малюют. Я вас уверяю. Там даже не дисфункция, а просто уменьшение желания на откате после курса и всё. Но это при условии разумных дозировок, дурак как известно и при мольбе может лоб себе расшибить.
Отправлено: Патриот от 01 Августа 2012, 19:41:26
Отправлено: Rekless от 01 Августа 2012, 19:53:41
Так вы можете и по несколько грамм в неделю ставить, чего уж там. Гарантировано тогда будут проблемы, причем потенция не самое страшное, что будет. Прочтите про мольбу, лоб и недалеких людей ещё раз.
Отправлено: Патриот от 01 Августа 2012, 20:02:34
Упоминание в одном предложении креатина и АС это сильно...Про креатин и ас читайте внимательно и в контексте.
Так вы можете и по несколько грамм в неделю ставить, чего уж там. Гарантировано тогда будут проблемы, причем потенция не самое страшное, что будет. Прочтите про мольбу, лоб и недалеких людей ещё раз.
Я говорю о том, что невозможно накачать человека ас и сделать его из новичка в продвинутого юзера. Здесь уже дека с дианаболом не поможет, а если накачивать тестостероном, то у новичка с первых же дней длительная проблема не только с потенцией будет, но и со всеми вытекающими последствиями. Поэтому у этого участника, как я думаю , что я и написал, нет проблем с употреблением ас. Резов всё равно бы не было, да и тестостерон не при сушке не употребляется в большинстве случаях, а при наборе массы или на силовых.
Отправлено: ReLis от 01 Августа 2012, 20:06:22
Отправлено: Патриот от 01 Августа 2012, 20:11:14
Отправлено: Taro от 01 Августа 2012, 20:53:50
Отправлено: admin от 01 Августа 2012, 22:04:17
Просто первая фото, это начало тренировок, вторая через год и третья, последний год. Человеку шарящему в компах, спокойно можно всё подредактировать. И это реально. Просто не совсем честно, по отношению к другим участникам.
Я уже писал почему сделать такие фотки с разницей в год нельзя. Другими словами, считаете, что результаты подтасованы?! Но в чем смысл этого? Сэкономить 300тыс? На организацию конкурса больше затраты. Проще его вообще не проводить.
Отправлено: Forestol от 02 Августа 2012, 08:34:38
Кто вот вообще придумал этот миф о потере потенции?))
Не так страшен чёрт как его малюют. Я вас уверяю. Там даже не дисфункция, а просто уменьшение желания на откате после курса и всё. Но это при условии разумных дозировок, дурак как известно и при мольбе может лоб себе расшибить.
Ну-ну, да, конечно.
Посмотрите поиском "атрофия яичек". На фоне приёма АС. На параллельном курсе в ВВУЗЕ был один паренёк, у него случилась большая проблемма с 2 (двух!!!) пачек метана за полтора месяца. У каждого свой организм, и если Коля Петров хреначит по 20 таблеток АС в день, это не значит, что Вася Сидоров от такой же дозы не получит пожизненной инвалидности. Надо запомнить на всю жизнь, что если в организме что-то замещается извне, особенно гормоны, то организм автоматически снижает выработку, вплоть до нуля.Кто сможет определить индивидуальные дозы для каждого - получит Нобелевку.
Отправлено: Forestol от 02 Августа 2012, 08:41:37
Просто первая фото, это начало тренировок, вторая через год и третья, последний год. Человеку шарящему в компах, спокойно можно всё подредактировать. И это реально. Просто не совсем честно, по отношению к другим участникам.
Я уже писал почему сделать такие фотки с разницей в год нельзя. Другими словами, считаете, что результаты подтасованы?! Но в чем смысл этого? Сэкономить 300тыс? На организацию конкурса больше затраты. Проще его вообще не проводить.
Как раз думал по этому вопросу.
Достаточно было всем подавшим заявку подъехать в 2-3 приёма в определённый адрес- в какой-нибудь филиал или магазин с аккредитацией конкурсной коммиссии, где была бы произведена фотосъёмка НЕЗАВИСИМЫМ фотографом ( даже за деньги участника - что бы подтвердить серьёзность намерений).
В регионах создать филиалы или доверенные Центры для таких дел ( для коммерческой деятельности журнала и спортпита это вообще необходимо). И ВСЕ вопросы отпали бы сами собой. Это сложно? Но высылать СВОИ фото, где один грамотно свет поставит НАД собой в конечной фото, а другой новичок будет всегда свет в себя направлять - уже на этом можно заработать лишние баллы. И таких "мелочей" мульён.
Отправлено: Rekless от 02 Августа 2012, 09:00:46
А лучше вообще без них, ибо это запрещено. Но все мы тренируемся рядом и общаемся с разными людьми, кто то даже сам пробовал раз-другой, поэтому и неизбежно будем иногда вскользь и разговаривать об этом.
Отправлено: Патриот от 02 Августа 2012, 09:32:35
Я вообще ничего не знаю. Но объясните мне логически, почему человек, который за ГОД ничего не достиг, вдруг за ДВА МЕСЯЦА, чудесным образом прекрасно изменился? Если вы знаете какие то чудесные рецепты, подскажите мне, я их тоже на вооружение возьму. Я что то у других участников, таких волшебных метаморфоз не замечаю. Пусть многие смешно выглядят, но хоть честно.Просто первая фото, это начало тренировок, вторая через год и третья, последний год. Человеку шарящему в компах, спокойно можно всё подредактировать. И это реально. Просто не совсем честно, по отношению к другим участникам.
Я уже писал почему сделать такие фотки с разницей в год нельзя. Другими словами, считаете, что результаты подтасованы?! Но в чем смысл этого? Сэкономить 300тыс? На организацию конкурса больше затраты. Проще его вообще не проводить.
Отправлено: Greatmonstr от 02 Августа 2012, 09:59:32
Как уже было сказано, объем рук, ног не изменился, а живот втянуть и широчайшие расправить, выпрямить спину - получился другой человек. Заметьте на первом фото у товарища не фига плечи не расправлены и спина не прямая.
Отправлено: Патриот от 02 Августа 2012, 10:44:20
Патриот, успокойтесь, худеть это не растить чистое мясо.Тогда всё равно обман. Значит на первой фото(например), я надую живот, ссутулюсь, опущу плечи, короче изуродую себя, а на последующей соберусь и вот он я во всей красе. Я думаю, что стандарты к фото должны быть ко всем одинаковы и если, что не так то админ, должен требовать перефотографироваться.
Как уже было сказано, объем рук, ног не изменился, а живот втянуть и широчайшие расправить, выпрямить спину - получился другой человек. Заметьте на первом фото у товарища не фига плечи не расправлены и спина не прямая.
Отправлено: Forestol от 02 Августа 2012, 12:34:21
Пусть молодежь резвится. А то потом выясняется, что один из самых активных теоретиков за год набирает 0,5 кг ММ и это, оказывается нормально и даже супер молодец, а вот новичок, который со своей глупой программой набрал 5-6 кг - полный дурак, о чём ему здесь пишут постоянные персоналии и теоретики.
Отправлено: Greatmonstr от 02 Августа 2012, 13:36:31
Победителю все равно ехать проверяться, а там уже не покривляешься.Патриот, успокойтесь, худеть это не растить чистое мясо.Тогда всё равно обман. Значит на первой фото(например), я надую живот, ссутулюсь, опущу плечи, короче изуродую себя, а на последующей соберусь и вот он я во всей красе. Я думаю, что стандарты к фото должны быть ко всем одинаковы и если, что не так то админ, должен требовать перефотографироваться.
Как уже было сказано, объем рук, ног не изменился, а живот втянуть и широчайшие расправить, выпрямить спину - получился другой человек. Заметьте на первом фото у товарища не фига плечи не расправлены и спина не прямая.
Отправлено: Мышъ от 02 Августа 2012, 14:21:09
Форестола почему-то очень прогресс Бойкого зацепил, уже не раз его вспоминает, а свои фотки и результаты почему-то боится выставить напоказ, наверное, боится критики? yes
все мы тут стараемся чего то достичь/добиться - зачем ссорится, у кого то получается, у кого то не получается, так что теперь друг друга высмеивать? каждый на форуме пытается поделится тем опытом, который имеет, что в этом такого то?
Отправлено: Forestol от 02 Августа 2012, 14:58:37
почему то ярые возражения возникают у тех, кто в конкурс "не вписался" ag Уфимец тоже сначала много возмущался, даже "вписался" в конкурс.... только почему то решил фотки не выкладывать...
Форестола почему-то очень прогресс Бойкого зацепил, уже не раз его вспоминает, а свои фотки и результаты почему-то боится выставить напоказ, наверное, боится критики? yes
все мы тут стараемся чего то достичь/добиться - зачем ссорится, у кого то получается, у кого то не получается, так что теперь друг друга высмеивать? каждый на форуме пытается поделится тем опытом, который имеет, что в этом такого то?
Любезный, а пристало ли мужчине в 46 лет выставлять себя на всеобщее обозрение в неглиже? Валера Леонтьев вон на сцене скачет на заглядение - но как бы в этой ситуации смотрелся бы командир дивизии, начальник Центра для своих подчинённых? Так что, каждому своё, я и пишу - пусть молодёжь развлекается. Тем более, мой прогресс, если и есть, гораздо медленнее новичков. Зацепил меня не Бойкий, а отношение к "своим" и "посторонним", именно в этом аспекте я и пишу - когда одним тут можно абсолютно всё, а другим - даже тыкать не думай. Не приемлю двойных стандартов вот и всё. Всего лишь резануло, что один из участников "известная и публичная личность". Остальные, видимо, просто никто.
Отправлено: Мышъ от 02 Августа 2012, 15:18:56
по поводу участия в конкурсе - дело добровольное, согласен не каждый готов тут в неглиже выставится, кто готов, тот и "развлекается", как вы говорите. ну а Вы (Форестол) могли бы просто фото выложить в галерее, можно не в неглиже, так сказать, чтоб у нас новичков было понимание - чего можно достичь в построении своего тела за многие годы и как можно выглядеть в 46, если усердно заниматься в спортзале, а не пить пиво по вечерам лежа на диване
Отправлено: Forestol от 02 Августа 2012, 15:47:16
Отправлено: Александр Отрешко от 02 Августа 2012, 17:51:31
Я бы хотел отдельно поблагодарить организаторов конкурса ,,MD,, администрацию этого форума и всех тех, кто организовал это мероприятие. Я никогда в жизни не участвовал не в каких подобных конкурсах! Я никогда не пил, не курил, не принимал АС, а посему для меня это конечно откровение в этом спорте! Что любой желающий может принять участие, даже из простой деревни, где живу я! Где спортзал у нас просто сплошная импровизация из железа, без кондиционера, без душевой и раздевалок... На что я надеюсь? Для меня это просто испытание для самого себя! Когда-то, 6 лет назад, прозанимавшись почти 20 лет я не очень много достиг, истязая себя 4 раза в неделю по 2-2,5 часа,пока в не увлекся из журналов статьями Д.Ятса о ВИТе. На смену журналам пришел интернет, где я узнал о системе М.Менцера и основоположника ВИТа Артура Джонса. Да,да! Только недавно я об этом стал узнавать и ,,проглатывать,, все, что относилось к ВИТу (благодаря интернету). За 3 года, мой вес увеличился на 20 кг (был 91, стал 112) а бицепс вырос на 7см (с 39 до 46см). Для меня это было просто чудо! То чего я не мог добиться 20 лет, добился с помощью ВИТа за 3 года! Потом был глухой застой 3 года. Вес упал до 101, бицепс до 41-42... Все эти 3 года я то чуть поднимался, то опять падал. И все это время искал, анализировал, пробовал. И вот решил, ту концепцию, что выработал (приспособил ВИТ для себя), применить на практике в течении этого конкурса, чтобы опять доказать только себе, что все можно и реально, если выложиться!
Пишу это для того, чтобы, все кто приходят в зал понимали, что это зверский труд!!! Где каждый сантиметр и килограмм дается с огромным трудом и потом! И если за твои старания, то что останется только с тобой и для тебя, тебе еще предлагают ДАРОМ - 300000рублей... Низкий Вам поклон, организаторы конкурса!!!
Я внимательно слежу за многими темами этого форума, в том числе и за этой темой! Скажу только одно, кто любит этот спорт, кто выложиться на все 100 процентов и сделает невозможное, тот и достоин приза! И уверен, что жюри обязательно выберет действительно самого достойного! А иначе не должно было этого быть!!!
Всем удачи!
Отправлено: diAx от 03 Августа 2012, 09:07:05
Отправлено: mltk_user от 03 Августа 2012, 10:00:19
С удовольствием просмотрел его.
Участникам успехов! windk
Отправлено: admin от 03 Августа 2012, 19:00:47
люди которые занимаются культуризмом очень часто делают фото для отслеживания прогрессса и обычно это как раз фото спереди, сбоку, сзади и в напряженной позе.
Обсуждаемые фото как раз в нерапряженной позе. Не думаю, что у многих найдется такой набор из четырех фоток, сделанный когда-то, в общем-то и был расчет, а не на информацию exif. Фотографироваться с газеткой как шпионы казалось перебором, но может в следующий раз так и сделаем.
Отправлено: Attila от 04 Августа 2012, 10:10:29
Любезный, а пристало ли мужчине в 46 лет выставлять себя на всеобщее обозрение в неглиже? ...
видимо нечего выставлять, признайтесь, только гонор появляется с возрастом.
Франку Зейну(~64), Ларри Скотту(~60), Луи Ферриньо(~50на фото) Боб Дельмонтек(85!), Робби Робинсону(63) Франсис Бенфатто (51) Келли Нейсон (77!) Кларенс Басс(65) есть что выставлять
Фото по порядку, для хронологии.
Отправлено: Philippians от 04 Августа 2012, 23:40:30
Фото по порядку, для хронологии.
Мощная подборка, мотивирует. Уважаю людей, которые и в почтенном возрасте хорошо выглядят!
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 10:27:32
Отправлено: Attila от 05 Августа 2012, 10:38:50
http://forum.ironman.ru/net/
войти в аккаунт если надо.
слева внизу найти
Конкурсные фото (второй месяц тренировок)
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 10:54:35
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 11:42:28
Отправлено: bodibilder от 05 Августа 2012, 13:26:13
Отправлено: bodibilder от 05 Августа 2012, 13:28:26
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 14:32:24
Отправлено: WTI27 от 05 Августа 2012, 14:51:40
Что за дядька? Никакова дядьку не вижу)))) Глупо себя чувствую))))
Напишите админу, по-моему, вам не засчитали ваши фото после первого месяца, соответственно со всеми вытекающими. Как я понял вы выложили их просто в фотоальбом, а не в конкурсные фотографии.
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 15:59:30
Отправлено: bodibilder от 05 Августа 2012, 16:16:24
Отправлено: Rekless от 05 Августа 2012, 16:32:02
Ну и радуйся ).А я 100 % не получу (.У нас извещения не носят бумага кончилась.А по требованию не дают .ТУПИЗМ.Что значит не дают или не ищут по требованию? Заведущую требуйте и жалобную книгу. Отказывают или хамят, идите в роспотребнадзор. На почте россии сейчас итак очень много уголовных дел, они сейчас просто не будут связываться 100% как увидят второй экземпляр жалобы в роспотребнадзор.
Вообще конечно надо ставить на место, а то совсем охренели монополисты.
З.Ы. Вроде все большие дядьки, а боитесь законные права свои отстаивать в структурах. Всех надо ставить на место, будут запоминать, здороваться первыми и улыбаться в итоге.
Отправлено: Maximus1983 от 05 Августа 2012, 16:38:46
Отправлено: bodibilder от 05 Августа 2012, 17:03:18
У нас город ОЧЕНЬ МАЛЕНЬКИЙ,все директора сидят,либо по блату,либо чей то родственник.Боролся пришлось,искать другую работу.Ну и радуйся ).А я 100 % не получу (.У нас извещения не носят бумага кончилась.А по требованию не дают .ТУПИЗМ.Что значит не дают или не ищут по требованию? Заведующую требуйте и жалобную книгу. Отказывают или хамят, идите в Роспотребнадзор. На почте России сейчас итак очень много уголовных дел, они сейчас просто не будут связываться 100% как увидят второй экземпляр жалобы в Роспотребнадзор.
Вообще конечно надо ставить на место, а то совсем охренели монополисты.
З.Ы. Вроде все большие дядьки, а боитесь законные права свои отстаивать в структурах. Всех надо ставить на место, будут запоминать, здороваться первыми и улыбаться в итоге.
Отправлено: Philippians от 05 Августа 2012, 20:21:04
Дак я о том что раз диск пришёл, значить я в обойме. И админ молчит...
Диск был отправлен всем зарегистрировавшимся в конкурсе участникам, даже тем, кто выбыл!
Отправлено: Greatmonstr от 07 Августа 2012, 17:29:50
Отправлено: diAx от 07 Августа 2012, 23:31:44
Вопрос к Админу, теперь в порядке вещей выкладывать фото не в раслабленной позе?
Первый круг: позирование в расслабленном состоянии
В первом круге культуристов оценивают, когда они стоят, опустив руки вдоль
туловища, - спереди, сзади и с обеих сторон. Несмотря на то, что это называется
"позированием в расслабленном состоянии", участники обычно стараются
напрягать все мышцы тела. Этот круг иногда еще называется проверкой на
симметричность. Действительно, когда вы стоите в таком положении, общая
форма тела (в бодибилдинге она называется симметричностью) и его
пропорциональность являются самыми легкими элементами для наблюдения.
Судьи также обращают внимание на такие вещи, как общий уход за телом,
оттенок кожи, цвет и покрой трусов для позирования. Фактически первый круг
сводится к общей оценке участников, а это нечто большее, чем симметричность
телосложения. Считается, что судьи подробно оценивают участников в каждом
круге, а не только смотрят на симметричность или мускулистость. Один круг
соревнований отличается от другого способом позирования и демонстрации
мышц, что привлекает внимание к разным аспектам телосложения.
(c) АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР ПРИ УЧАСТИИ БИЛЛА ДОББИНСА
"НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА"
Книга 4 - Соревнования
Отправлено: Attila от 08 Августа 2012, 14:28:20
Если напрячь то будут просвечивать у 17% жирности, у 21% не видно по прежнему.
Я бы напряжённый пресс оставил однозначно.
Отправлено: bodibilder от 14 Августа 2012, 14:07:57
1-Голосование идет,лично у меня без остановки,сколько хочешь столько и голосуй ,а если устал попроси родственника или друга дальше тыкать мышкой.И так до бесконечности .......
2-Повторяются одни и те же фотографии с одними и те же ми участниками.И так до бесконечности .......
Почему все молчат,видимо ХОРОШО за себя голосовать до бесконечности .......
Отправлено: Taro от 14 Августа 2012, 14:28:47
Хочу написать о косяках в работе голосование,раз все молчат как партизаны .не знаю что там с голосованием, но вот о "расслабленной" стойке я бы поговорил windk
1-Голосование идет,лично у меня без остановки,сколько хочешь столько и голосуй ,а если устал попроси родственника или друга дальше тыкать мышкой.И так до бесконечности .......
2-Повторяются одни и те же фотографии с одними и те же ми участниками.И так до бесконечности .......
Почему все молчат,видимо ХОРОШО за себя голосовать до бесконечности .......
Отправлено: Kreatinushka от 14 Августа 2012, 14:34:37
Хочу написать о косяках в работе голосование,раз все молчат как партизаны .1-Ну оно и на первом этапе так было.
1-Голосование идет,лично у меня без остановки,сколько хочешь столько и голосуй ,а если устал попроси родственника или друга дальше тыкать мышкой.И так до бесконечности .......
2-Повторяются одни и те же фотографии с одними и те же ми участниками.И так до бесконечности .......
Почему все молчат,видимо ХОРОШО за себя голосовать до бесконечности .......
2-Вот тут да,непонятны алгоритмы...бывает часто повторы одих и тех же,с одними и теми же видами фото.
А вот за себя проголосовать,не факт что всегда получится!!!месяц назад тыкал ровно 19мин!так и не увидев ни одной своей фотографии,может в этом и заложен смысл непредсказуемости...смотрел на свою статистику,сейчас в первых,до этого в 5-7ке еще до этого снова в тройке,затем в конце,в середине,тут х.поймёшь как кадры комп вставляет видимо как лотерея,и многие прокатываются по этому в разных частях рейтинга...
Отправлено: diAx от 14 Августа 2012, 14:38:45
Отправлено: Kreatinushka от 14 Августа 2012, 14:39:26
не знаю что там с голосованием, но вот о "расслабленной" стойке я бы поговорил windkЯ лично,почти как"теплый холодец под феназепамом" ag
Отправлено: Greatmonstr от 15 Августа 2012, 11:38:41
+1 ))Хочу написать о косяках в работе голосование,раз все молчат как партизаны .не знаю что там с голосованием, но вот о "расслабленной" стойке я бы поговорил windk
1-Голосование идет,лично у меня без остановки,сколько хочешь столько и голосуй ,а если устал попроси родственника или друга дальше тыкать мышкой.И так до бесконечности .......
2-Повторяются одни и те же фотографии с одними и те же ми участниками.И так до бесконечности .......
Почему все молчат,видимо ХОРОШО за себя голосовать до бесконечности .......
Отправлено: diAx от 15 Августа 2012, 12:31:50
Отправлено: Taro от 15 Августа 2012, 12:42:20
Насчет голосования - сравните фотографии например bodybuilder (в начале рейтинга) и boiky (конец списка) и поймете, что рейтинг ничего не значиту bodybuilder програсс значительно выше, чем у boiky
разве нет?
Тем более boiky слишком сильно напрягался в расслабленной позе, что сильно затрудняет сравнение между фотографиями до и после и объективную оценку прогрессу дать очень сложно
Отправлено: diAx от 15 Августа 2012, 12:45:10
Отправлено: Бойкий от 15 Августа 2012, 13:24:48
Тем более boiky слишком сильно напрягался в расслабленной позе
Поверьте, отнюдь не сильно ag ag ag
Отправлено: bodibilder от 16 Августа 2012, 12:32:50
Цитировать
Я теперь вообще не голосую, а только смотрю.+1
Отправлено: bodibilder от 16 Августа 2012, 12:40:04
Цитировать
bodybuilderПравильно будет bodibilder.Просто когда я регистрировался на этом сайте,мне почему то выдали этот НИК.
Пы.Сы. за поддержку Спасиб....
Отправлено: diAx от 16 Августа 2012, 12:45:25
Насчет голосования - сравните фотографии например bodybuilder (в начале рейтинга) и boiky (конец списка) и поймете, что рейтинг ничего не значиту bodybuilder програсс значительно выше, чем у boiky
разве нет?
Тем более boiky слишком сильно напрягался в расслабленной позе, что сильно затрудняет сравнение между фотографиями до и после и объективную оценку прогрессу дать очень сложно
Я имел ввиду не то что Бойкий лучше Бодибилдера, а то что явно конец и начало списка должны отличаться, а на практике видим сравнимый прогресс в обоих случаях
Отправлено: Taro от 16 Августа 2012, 14:25:46
Отправлено: bodibilder от 16 Августа 2012, 14:39:11
Отправлено: Attila от 17 Августа 2012, 10:11:45
Насчет голосования - сравните фотографии например bodybuilder (в начале рейтинга) и boiky (конец списка) и поймете, что рейтинг ничего не значиту bodybuilder програсс значительно выше, чем у boiky
разве нет?
Тем более boiky слишком сильно напрягался в расслабленной позе, что сильно затрудняет сравнение между фотографиями до и после и объективную оценку прогрессу дать очень сложно
Я имел ввиду не то что Бойкий лучше Бодибилдера, а то что явно конец и начало списка должны отличаться, а на практике видим сравнимый прогресс в обоих случаях
это доказывает то, что голосование ничего не доказывает
Отправлено: 44110 от 17 Августа 2012, 12:57:24
Пока конкурс похож на утренник в детском саду. Смысл конкурса - изменить своё тело с помощью бодибилдинга, т.е. накачать мыщцы, убрать лишний вес, сделать тело более пропорциональным и т.д. Ровно половина участников просто худеют, другая втягивает на 1 и 2 месяце животы, которые выпятили вначале. Все активно голосуют)))
Отправлено: Taro от 17 Августа 2012, 13:05:05
Ровно половина участников просто худеютчто в этом плохого?
Отправлено: 44110 от 17 Августа 2012, 13:10:25
А здесь... Цель конкурса: добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела в течение десяти месяцев.
Отправлено: Taro от 17 Августа 2012, 13:15:03
А кто сказал, что это плохо? Участвовать тогда надо в конкурсе: Кто больше сбросит жира за 10 месяцев.Это же рекомендации Леонида Остапенко в построении мегацикла, "Для лиц, располагающих избыточной жировой массой"
А здесь... Цель конкурса: добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела в течение десяти месяцев.
кто-то конечно избыточной массой и не обладал конечно, но речь я так понимаю не о них, тк примерно группы разделились пополам, у кого есть избыточная жировая масса и у кого нет
Отправлено: Мышъ от 17 Августа 2012, 13:27:41
А кто сказал, что это плохо? Участвовать тогда надо в конкурсе: Кто больше сбросит жира за 10 месяцев.ИМХО - "прогресс в развитии своего тела" есть придание своему телу атлетичной формы, кому то надо нарастить мяса, кому то для этого надо сбросить жир. Не вижу противоречий.
А здесь... Цель конкурса: добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела в течение десяти месяцев.
Отправлено: Greatmonstr от 17 Августа 2012, 14:41:38
Отправлено: Kreatinushka от 17 Августа 2012, 15:33:08
сгон жира - очень заметно и ЛЕГКО.Не нужно так думать,и говорить громко!поверьте не всем!это дается ЛЕГКО!!!мне лично каждые 100гр это победа над собой!после 1-2кг организм ставит блок,при любом раскладе углеводных качель либо постепенном срезе их,до той степени что сил встать уже нет...и головные боли... gb54
А вот накинуть мяса именно новичку как мне,1см на руки и 2см на ноги,если не более,задача кажется более простой!!!Как и веса почти с нуля в неск раз увеличились,в некоторых упражнениях.
По этому эндоморфу и мезоморфу,сложней делать противоположные вещи,набор и сгонка...и понятно что это борьба нелегкая с каждой стороны,и рассуждать что кому то дается что то легко-не значит всем!Ценить заслуги нужно каждого,кто РАБОТАЕТ над этим,мясо растит или жир топит...
Извиняюсь,но для меня это стало больным после 33лет,а последние 1.5г просто в ад превращается,когда охота всегда есть!даже сильная химия не блокирует аппетит(от которой чз 10дней сердце барахлить начинает,пробовал но бросил)...когда как на праздник можешь побаловать себя сладким,солониной или фастфудом!!!когда в жизни неск лет НЕТ сахара и почти без соли!!!готовишь на обессоленной воде!!!по этому слово ЛЕГКО!очень задело...поверьте если было легко всем худеть!то большинство бы стройняшками ходили и не бились головой о стену,часто увы и не правильно сост.свое меню...
Просьба не цепляться к диете и т.д писал не ради этого,или на жисть поплакаться(я с улыбкой живу)а для того чтоб чужие заслуги не выставлять за легкие,и ценить общую видимую работу всех участников...
Отправлено: Taro от 17 Августа 2012, 15:49:33
Отправлено: Greatmonstr от 17 Августа 2012, 16:29:25
Короче ломать - не строить.
Отправлено: Kreatinushka от 17 Августа 2012, 17:03:58
Т.е. нарастить максимум куда сложнее, чем сбросить те же 750г жира ~25% (от максимума)Я лишь зацепился за слово ЛЕГКО!(ни больше,не меньше)а не в интерпретации куда сложнее или легче... windk
если поставил цель понизить процент жира в организме, то этим и нужно занимать, а многие хотят бонусом еще и мяса набрать...За всех не хочу и не буду,дык как предписано циклировать так и иду,набор значит набор,сушка значит сушка,бонусом конечно хочется ag но увы,уже в этом плане стал приближаться к реалисту...
То же самое можно и подковырнуть про некоторых,при виде четких кубиков пресса,бонусом пытаются и мяса нарастить! yes
Повторяюсь что это криво и неправильно,в формулировке ЛЕГКО!и с той и с другой стороны...
Отправлено: Greatmonstr от 17 Августа 2012, 17:11:28
Отправлено: Poohftw от 17 Августа 2012, 19:06:18
Отправлено: Александр Отрешко от 21 Августа 2012, 08:51:03
P.S. Многие на фото сильно изменились! И не важно, сбрасывает человек вес или старается набирать, но по любому уважение, он работает над собой!!!
Всем удачи!
Отправлено: Philippians от 22 Августа 2012, 23:24:21
Отправлено: 44110 от 02 Сентября 2012, 14:14:16
Уважаемый админ! До какого числа сентября необходимо выложить фото третьего месяца тренировок??
Отправлено: admin от 04 Сентября 2012, 13:15:59
Здравствуйте!
Уважаемый админ! До какого числа сентября необходимо выложить фото третьего месяца тренировок??
К сожалению, многие участники все равно не читают ни форум, ни почту. Сделаем до 12 сентября включительно.
Отправлено: 44110 от 04 Сентября 2012, 17:55:19
Уважаемый админ! Деньги многим затуманили разум...люди теперь живут в спортзалах...Здравствуйте!
Уважаемый админ! До какого числа сентября необходимо выложить фото третьего месяца тренировок??
К сожалению, многие участники все равно не читают ни форум, ни почту. Сделаем до 12 сентября включительно.
Отправлено: admin от 04 Сентября 2012, 19:15:23
Уважаемый админ! Деньги многим затуманили разум...люди теперь живут в спортзалах...
Если так fv4, стоит только порадоваться. Надеюсь интересное еще впереди. Кстати, у многих прогресс уже хорошо заметен.
Есть замечание к выкладываемым фотографиям. По условиям конкурса первые три фотографии должны быть в расслабленной позе. Тем кто забыл об этом и уже выложил фотографии следует их переделать.
Пример правильной фотографии
Отправлено: Taro от 04 Сентября 2012, 19:53:10
Отправлено: Greatmonstr от 04 Сентября 2012, 19:53:38
Отправлено: 44110 от 04 Сентября 2012, 23:08:15
Уважаемые Админы! Проясните мне лично условия конкурса. Я их, кажется, не правильно понимаю. Сформулирую свои вопросы.
1. Из каких параметров будет складываться и оцениваться прогресс участников? Кто-то заявился на конкурс с 30 кг лишнего веса и просто худеет... Он прогрессирует в бодибилдинге или нет?
2. Количество мышечной массы как то оценивается в этом конкурсе? Не переходя на личности, но в инет голосовании лидирует атлет с формулой рост минус вес равно 100 и плевать всем на советы Остапенко и других гуру о сушке с такими параметрами..."Резьба по кости" рулит???
3. Конкурс всё же заточен на "билдерский" вариант или на "похудейку" из женского журнала "Лиза"?(условно)
Мне кажется, глядя на участников, что я не правильно всю затею понимаю.
Буду рад прочесть подробный ответ. Тогда вы хоть зададите вектор движения.
Отправлено: admin от 05 Сентября 2012, 00:08:50
Не переходя на личности, но в инет голосовании лидирует атлет с формулой рост минус вес равно 100
Чего уж там, лидирует атлет с ником 44110 yes Я не жюри, но, думаю, кто-нибудь вопрос прояснит.
Отправлено: Леонид Остапенко от 05 Сентября 2012, 00:38:02
Взгляните на самую первую страницу этой темы:
"Цель конкурса: добиться наибольшего прогресса в развитии своего тела в течение десяти месяцев".
Так что речь не будет идти просто о "сушке" или "наборе бесформенной массы". Речь будет идти об выраженном развитии тела. И победит не "юноша тощий со взором горящим", а последовательно развивавший свое тело атлет.
Леонид Остапенко
Отправлено: 44110 от 05 Сентября 2012, 05:24:55
Отправлено: 44110 от 05 Сентября 2012, 05:37:43
Если уж о вопросе голосования, то я буду честен. Да, я голосую всегда за себя, правда, делаю это не часто и не делал бы вовсе, но вот фраза "сначала инет пользователи путём голосования выберут группу лидеров из которой жюри выберет побидителя" заставляет меня голосовать за последовательно развивающихся парней (Лахмадей, Кадио, Таро и др). Да, они заявились не с 30 кг лишнего веса и красиво оформленными складками, но они растут, совершенствуются именно в развитии тела. И когда я вижу их в конце рейтинга, я захожу за них голосовать, понимая также, насколько труднее изменить картинку Сергею78, великому монстру и ещё паре человек. Они заявились заведомо в о-о-очень хорошей форме, которой 70% участвовавших не добьются после окончания конкурса. Но будут впереди этих парней по шкале прогресса, тупо сбросив 30-ник...А впереди у нас стремительно худеющие и просто худые. Себя тоже считаю развивающимся ka4ok, поэтому против себя проголосовал дважды-первый раз ошибся, второй-из-за глюка компьютера agНе переходя на личности, но в инет голосовании лидирует атлет с формулой рост минус вес равно 100
Чего уж там, лидирует атлет с ником 44110 yes Я не жюри, но, думаю, кто-нибудь вопрос прояснит.
Отправлено: Greatmonstr от 05 Сентября 2012, 10:37:58
"сначала инет пользователи путём голосования выберут группу лидеров из которой жюри выберет победителя что-то я пропустил", это где такое написано?
Отправлено: 44110 от 05 Сентября 2012, 10:55:16
Отправлено: Александр Отрешко от 05 Сентября 2012, 11:29:59
Всем удачи и новых побед (в см. и кг.)! ag fr5
Отправлено: 44110 от 05 Сентября 2012, 11:44:12
Отправлено: Александр Отрешко от 05 Сентября 2012, 12:14:38
Ну я думаю, что серьезней, чем 300000рублей, я в своем колхозе тоже еще не встречал! Конкурс очень серьезный и посему отдача должна быть не менее заявленных требований по условиям конкурса!!! Я так же абсолютно уверен, что судейство будет не предвзятым и строгим (сужу по тому, как мне тщательно и поэтапно помогали в начале конкурса по непонятным вопросам)! Я желаю ВСЕМ участникам выложиться на все сто процентов и дойти до конца! А правила и так были понятны изначально. Пусть люди ,,строят,, свое тело, так как они считают нужным, мы не можем кому-то навязывать, как побеждать, мы можем только посоветовать, что и делает Леонид Алексеевич. Каждый имеет право на свое мнение. Вот только итог определят судьи!
Брат, я с тобой абсолютно согласен, будет обидно, что ты имея более серьезные планы на ББ можешь проиграть. Путь длинною в 1000миль, начинается с первого шага! Победи здесь, потом дальше, потом еще...
Докажи прежде всего себе, что ты способен победить простых колхозников, таких как к примеру я, без залов, оборудования, сплит систем, тренеров, саун... (позже на обозрение как-нибудь выложу свой зал в деревне). Я тоже ввязался в это, чтобы доказать, что не имея ничего из вышеперечисленного, можно и нужно идти к своей мечте! Без любви к этому спорту, без умирания в зале и ,,пахоты,, до 7-го пота ничего не добьешься!Уверен, ты меня понимаешь!!!
Но так же хочу, чтобы все понимали, что нужно идти - ДО КОНЦА! И желаю ТЕБЕ и ВСЕМ удачи!
А вопросы есть и будут, для того и создана эта тема, чтобы их поднимать, обсуждать и самое главное РЕШАТЬ!
Еще раз тебе удачи!
Отправлено: 44110 от 05 Сентября 2012, 12:34:37
Отправлено: sergey78 от 11 Сентября 2012, 00:14:05
Отправлено: Poohftw от 11 Сентября 2012, 00:30:05
Отправлено: admin от 11 Сентября 2012, 21:14:20
по итогам голосований становится ясно что это туфта. тупая накрутка голосов за себя. не хочу никого обидеть, но ПОЧЕМУ???????? LuckySmi1e стал лидером голосований ......
Это не так. Попробуйте накрутить... Видимо, визуальный прогресс у LuckySmi1e заметнее.
Отправлено: admin от 11 Сентября 2012, 21:18:53
но при таких раскладах понимаю, что в финальную часть не пробиться.
Вы считаете, что уже добились прогресса для того, чтобы попасть в финальную часть? Считаю, что правильнее сосредоточиться на тренировках, а не на голосовании
Отправлено: admin от 11 Сентября 2012, 21:20:20
Отправлено: Attila от 11 Сентября 2012, 21:42:23
по итогам голосований становится ясно что это туфта. тупая накрутка голосов за себя. не хочу никого обидеть, но ПОЧЕМУ???????? LuckySmi1e стал лидером голосований ......присоединюсь
Это не так. Попробуйте накрутить... Видимо, визуальный прогресс у LuckySmi1e заметнее.не присоединюсь
А судьи кто?
Отправлено: WTI27 от 12 Сентября 2012, 00:18:37
по итогам голосований становится ясно что это туфта. тупая накрутка голосов за себя. не хочу никого обидеть, но ПОЧЕМУ???????? LuckySmi1e стал лидером голосований ......
Обидно, что по вашему я недостоин.
По теме: у меня как были стабильно 55,5 - 56%, так и остались. Опустились (причем резко, дня 3-4 назад) результаты других участников. Почему, мне не известно.
Например, все передать в руки судейской коллегии: от отборов в финальную часть до выявления победителя.
Я, кстати, за.
Отправлено: Poohftw от 12 Сентября 2012, 01:53:18
но при таких раскладах понимаю, что в финальную часть не пробиться.
Вы считаете, что уже добились прогресса для того, чтобы попасть в финальную часть? Считаю, что правильнее сосредоточиться на тренировках, а не на голосовании
Нет, я как раз считаю, что нахожусь на том месте, которого заслуживаю на данный момент. Проблема в том, что возможный прогресс (в будущем) не изменил бы ситуации при данной системе голосования. Мое предложение лишь подразумевало избавить людей от ненужной траты времени на голосование за себя в интернете и сосредоточении на тренировочном процессе. Если у кого-то есть другие предложения, уверен, что не только я с удовольствием их выслушаю.
Отправлено: sergey78 от 12 Сентября 2012, 13:48:05
Пожалуйста передайте право голосовать профессиональным судьям если таковые имеются.
Отправлено: Taro от 12 Сентября 2012, 14:19:45
а мне прикольно будет посмотреть потом как Мистера MD будут рекламировать везде. ведь по такому раскладу выиграет не накачавшийся атлет с изменившимся рельефом и объемами, а просто человек победивший в голосованиях обычных юзеров. и когда "мистер" выйдет на сцену продукция MD может потерять в клиентах. на 3-м месяце уже отрыв который сложно преодолеть. но видимо организаторам конкурса мнение большинства не особо важно.а с чего вы взяли, что победитель будет определяться только голосованием? Последнее слово будет за судьями, об этом говорилось же не раз
Пожалуйста передайте право голосовать профессиональным судьям если таковые имеются.
...к тому же не кажется ли вам, что организаторы все же не такие глупые, как вам кажется, люди?
Отправлено: Бойкий от 12 Сентября 2012, 14:33:14
+1.
Но русский человек везде ищет обман и подвох. Все понятно - мы прошли девяностые. Но иногда все же в жизни все происходит правильно, попахал - получил результат.
З.Ы. Голосовал всего пару раз. Даже не знаю на каком я там месте. Зато знаю точно, какие веса у меня будут на следующей тренировке. И что и сколько я съем ровно через 57 минут.
Отправлено: sergey78 от 12 Сентября 2012, 16:12:12
а мне прикольно будет посмотреть потом как Мистера MD будут рекламировать везде. ведь по такому раскладу выиграет не накачавшийся атлет с изменившимся рельефом и объемами, а просто человек победивший в голосованиях обычных юзеров. и когда "мистер" выйдет на сцену продукция MD может потерять в клиентах. на 3-м месяце уже отрыв который сложно преодолеть. но видимо организаторам конкурса мнение большинства не особо важно.а с чего вы взяли, что победитель будет определяться только голосованием? Последнее слово будет за судьями, об этом говорилось же не раз
Пожалуйста передайте право голосовать профессиональным судьям если таковые имеются.
...к тому же не кажется ли вам, что организаторы все же не такие глупые, как вам кажется, люди?
Предварительная оценка прогресса будет производиться интернет аудиторией путем сравнения случайных пар пользователей. На основании этих оценок формируется рейтинг каждого участника. Интернет-пользователи определят группу лучших, из которых профессиональным жюри конкурса будут выбраны победители.
Отправлено: admin от 12 Сентября 2012, 16:17:20
Отправлено: Taro от 12 Сентября 2012, 17:18:19
Предварительная оценка прогресса будет производиться интернет аудиторией путем сравнения случайных пар пользователей. На основании этих оценок формируется рейтинг каждого участника. Интернет-пользователи определят группу лучших, из которых профессиональным жюри конкурса будут выбраны победители.где написано, что группа лучших, это первые 2, 3 или 5 человек?
в прочем вашу позицию я понял сразу, поэтому и добавил 2 строку в предыдущем сообщении
Отправлено: WTI27 от 12 Сентября 2012, 18:33:38
Хм, а ведь действительно не указано из скольки человек будут выбирать судьи. Я в начале думал, что шестёрка определяется голосованием, а одного лучшего из них уже выбирают. Может в итоге это будет половина всех участников. Голосование пользователей принципиальной роли не играет, по-моему. Так что берите пример с Бойкого, и вперёд — жать, жрать и спать.Предварительная оценка прогресса будет производиться интернет аудиторией путем сравнения случайных пар пользователей. На основании этих оценок формируется рейтинг каждого участника. Интернет-пользователи определят группу лучших, из которых профессиональным жюри конкурса будут выбраны победители.где написано, что группа лучших, это первые 2, 3 или 5 человек?
в прочем вашу позицию я понял сразу, поэтому и добавил 2 строку в предыдущем сообщении
Всем удачи!
Отправлено: Бойкий от 13 Сентября 2012, 02:49:04
Отправлено: Taro от 14 Сентября 2012, 10:39:31
Отправлено: admin от 24 Сентября 2012, 12:33:55
Отправлено: Александр Отрешко от 24 Сентября 2012, 13:46:15
симпатий! Конечно нужно брать во внимание ВСЕХ участников, независимо от занятого места в голосовании по окончании конкурса. Опытный судья однозначно определит кто и насколько добился за это время просмотрев ВСЕ итоги голосования. Говорю так, потому что стартовали все с разным уровнем, а итог, ну это уж судьям необходимо определять... Я всецело доверяю организаторам, уж кто это организовал, пусть вся ответственность и будет на их плечах до конца! Всем удачи и обязательно дойти до конца конкурса - держаться и идти вперед!!!
Отправлено: Taro от 24 Сентября 2012, 17:13:22
Отправлено: WTI27 от 24 Сентября 2012, 18:07:31
где можно посмотреть опрос? Почему-то ничего не вижу
Вверху этой темы.
Отправлено: пончик от 24 Сентября 2012, 23:40:14
Отправлено: Poohftw от 26 Сентября 2012, 13:31:55
Отправлено: sergey78 от 06 Октября 2012, 20:02:35
Отправлено: admin от 08 Октября 2012, 13:51:04
до какого числа надо отправить фото 4-го месяца?
До 12 октября включительно
Отправлено: 44110 от 13 Октября 2012, 10:26:05
Отправлено: Greatmonstr от 13 Октября 2012, 11:32:35
Отправлено: 44110 от 13 Октября 2012, 11:40:17
Отправлено: Taro от 13 Октября 2012, 11:44:30
Отправлено: Kreatinushka от 13 Октября 2012, 14:12:12
а там как было уже верно подмечено праздники и прочие соблазны )Ну дык они всю жисть соблазны... Выйти из строя может каждый из нас! Травмы, неурядицы, психика, разводы и т.д и т.п Но из за праздников сломаться, считаю глупо!
Пора темку лепить "мои откоряки от конкурса" "как валит банкет" "НГ ночь,как проверка силы воли" и т.д ag
Ребятушки участники, во первых нужно уважать устроителей, а в самых первых! Самодисциплина тут и проявляется и она нам всем нужна как воздух! Идти и не здаваться! Всем здоровья и удачи! А к праздникам только стимулирующие посты, а не о слабостях наших! И поддержка духа, а то шото кислый тон задаеться...
Отправлено: WTI27 от 13 Октября 2012, 15:43:12
Так вот. Может это совсем отменить? Или как-то определиться как фотографироваться. Ну или можете мне возразить, сказав, что каждый месяц фотографироваться в новой позе — это приемлемо и вполне можно увидеть прогресс.
Отправлено: Taro от 13 Октября 2012, 16:45:10
Отправлено: WTI27 от 13 Октября 2012, 17:30:35
у меня была мысль о том, что последняя фотография не для оценки прогресса
А зачем же? И почему тогда первые три месяца они также участвовали в голосовании для оценки прогресса?
Отправлено: Taro от 13 Октября 2012, 18:27:36
Отправлено: Александр Отрешко от 13 Октября 2012, 20:58:05
Даже если ты не сильно прогрессируешь, это не повод сдаваться на пол пути! Конечно, намного удобней сидеть у компа и не дергаться 3-4 раза в неделю ради спортзал, кушать все что хочешь и выносить ,,вердикт,, участникам... но это не лучший вариант! Жаль, что сдаются!!! Хотя условия для участия созданы организаторами на 100% - информация, объяснения, помощь в питании, тренинге...! Конечно, причины у всех могут быть разные, нельзя зарекаться. Но 1раз в месяц выложить фото и данные, абсолютно не сложно! Желаю ВСЕМ участникам дойти до финала и все же узнать, кто из чего ,,сделан,,! fr5
Отправлено: Taro от 15 Октября 2012, 17:40:29
Отправлено: Бойкий от 15 Октября 2012, 17:47:36
похоже 44110 был прав!
Отправлено: renby от 16 Октября 2012, 08:06:12
Честно, появилось большое желание дойти до конца, чтобы доказать организаторам - всё правильно сделали.
Отправлено: admin от 16 Октября 2012, 09:23:07
Уважаемый Админ! Если такими темпами пойдет и дальше и участники конкурса и дальше будут каждый месяц "сливаться", значит ли это что выиграет последний оставшийся даже если он будет с явно заметным регрессом, сфотографированный по пояс и ничего не употреблявший из спортпита от MD? Или конкурс все же признают несостоявшимся? Просто интересно)))
Конкурс состоится в любом случае. Надеюсь остались самые целеустремленные участники. И надеюсь приз получит самый достойный. Наверное, если действительно все будет так плохо, то шансов на второй конкурс будет немного.
Отправлено: Бойкий от 16 Октября 2012, 11:39:59
А то если скорость отсева сохранится (по 8 в месяц), то к НГ мы уже будем иметь всего одного оставшегося )))
Кстати, становится понятно, почему многие соревнования помимо основного приза делят еще какую-то сумму между пятью следующими местами. Чтобы был смысл вообще идти до конца, даже если боишься что первого места тебе не занять.
Отправлено: renby от 16 Октября 2012, 12:01:52
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Октября 2012, 12:16:16
Конкурс- это именно тот повод, чтобы каждый мог проверить сам себя на что он способен в этом спорте. Пусть победит сильнейший! ka4ok Повторюсь, что очень жаль, что участники сходят с дистанции. gb54 Но честь и хвала оставшимся! bu Уверен, что многие здесь, преодолевают не только качковские препятствия, но и жизненные. Познакомился здесь с парнем, участвующим с нами на конкурсе. Так вот, он ,,пашет,, в две смены (чтобы заработать и чтобы хоть немного и для конкурса денег осталось), дома семья, кредиты и говорит, что худеет не потому, что ,,план,, такой, а что совесть в семье не позволяет в одно ,,лицо,, мясо для конкурса из кастрюли вылавливать и есть... А нужно еще в зале ,,отпахать,,. fv4 du
Мужики, не нужно сопли на кулак наматывать! Не ищите оправдания, стисните зубы и продолжайте идти вперед, кто отстанет-жаль! У каждого конечно свои на это причины, но если причина- что устал, что другие вон какие, а я такой, что думают им ничего не светит... ерунда и временное разочарование! Нужно уметь ,,держать,, удары. А если ,,получил,, поднимайся и продолжай путь!!! Обещаю любому, даже если мы останемся вдвоем, дойти до финиша и составить ,,компанию,,!!! ag
Всем удачи!!! fr5
Отправлено: Бойкий от 16 Октября 2012, 12:28:03
Обещаю любому, даже если мы останемся вдвоем, дойти до финиша и составить ,,компанию,,!!! ag
Александр, почему-то я вам верю ))
Могу практически гарантировать, что в конце останетесь вы, 44110 и я. За остальных не отвечаю ag
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Октября 2012, 12:43:19
Думаю, что многие останутся! Неужели им самим не интересно, что будет в конце? Проверить себя на прочность!?
Не буду философствовать, но этот конкурс для меня как отдушина в деревне. Я из года в год занимаюсь, практически никем не понятый в этом ,,образе,, жизни. Как и у многих, проблем по ,,самое не хочу,,! Но ,,трудности,, по конкурсу (промерять себя и выложить фотки-раз в месяц) смешные, по сравнению с моими жизненными настоящими и уж тем более прошлыми! Очень хочется верить, что ,,ушедшие,, в этом месяце будут последние ,,потери,,!
P.S. В конце концов, даже если мы останемся втроем, я уж точно смогу рассчитывать на утешительный приз! ag
Отправлено: Taro от 16 Октября 2012, 14:28:44
я тоже буду биться за утешительный приз, так что не мечтайте остаться в 3 ag
Отправлено: Greatmonstr от 16 Октября 2012, 17:30:11
Четвертый месяц, я так понимаю будет оцениваться судьями или по старинке?
Отправлено: Taro от 16 Октября 2012, 17:57:05
Как вы 17 человек то насчитали, у меня 25 получилось.на графике сначала было почему-то 17 чел
Четвертый месяц, я так понимаю будет оцениваться судьями или по старинке?
Отправлено: WTI27 от 16 Октября 2012, 22:01:27
Отправлено: renby от 16 Октября 2012, 23:02:47
Отправлено: эбергардт от 28 Октября 2012, 21:54:17
Отправлено: admin от 06 Ноября 2012, 11:40:10
Отправлено: Nemethis от 07 Ноября 2012, 23:23:09
Под рукой сейчас только HTC Sensation и ноутбук.
Вопрос,можно ли этот месяц сфотографироваться на HTC?Камера там очень хорошая.
Очень не хочется вылетать из конкурса.....
Отправлено: Бойкий от 08 Ноября 2012, 01:16:22
Отправлено: Maximus1983 от 08 Ноября 2012, 17:08:39
Отправлено: Nemethis от 08 Ноября 2012, 20:31:09
Вы главное фоткайтесь покачественней. Важнее освещение, чем фотоаппарат. Выбрасывать вас из конкурса думаю администрация не горит желанием. Но больше не халтурьте agПостараюсь,камера хорошая,просто в условиях было,что нельзя фотографироваться с телефонов,а другого ничего под рукой сейчас нет...Вот и хотелось бы услышать администрацию по поводу этой тонкости.
Я на месяц в командировке,неделя опять пролетела (((( но сейчас зал уже нашел и завтра возобновлю тренировки ))
А последние 4 месяца больше отвлекаться ни на что не буду и покажу всё на что способен.
Обещаю всем! =)
Фото очередного этапа надо загрузить до 12 ноября.До 12 включительно вроде?
Отправлено: admin от 13 Декабря 2012, 19:39:18
Отправлено: Greatmonstr от 13 Декабря 2012, 21:38:18
Отправлено: admin от 14 Декабря 2012, 13:15:11
Ironman Net все еще не работает...
Восстановили, пробуйте загружать
Отправлено: Greatmonstr от 14 Декабря 2012, 13:30:34
Отправлено: bodibilder от 14 Декабря 2012, 15:14:16
Отправлено: admin от 14 Декабря 2012, 15:29:07
.......до какого числа есть возможность загрузить фото?
до 20 декабря включительно
Отправлено: admin от 20 Декабря 2012, 18:08:50
Отправлено: Greatmonstr от 20 Декабря 2012, 19:03:48
Отправлено: Kreatinushka от 21 Декабря 2012, 21:20:40
И еще праздников не было... НГ, СНГ,23февр и 8 марта нас еще только поджидают.
Отправлено: Taro от 22 Декабря 2012, 10:17:57
Отправлено: 44110 от 29 Декабря 2012, 16:40:56
Уважаемый Админ! Разъясните до какого числа надо загружать фото последующих месяцев и как сдвинулись сроки всех соревнований (если это случилось) из-за сбоев с сервером.
Отправлено: эбергардт от 02 Января 2013, 13:30:00
Отправлено: Александр Отрешко от 03 Января 2013, 10:59:04
Всех с наступившим Новым 2013годом!!! Пусть ВСЕ несчастья и невзгоды обойдут ВАС стороной!
Мне 41 год. Я поколение 80-90-х- это бубльгум, штаны варенки, группа ,,Кино,, , ларьки, видеосалоны, занятия каратэ и культуризмом в подвалах, черно-белые фотки качков купленные в школе у пацанов, чуть позже плакаты на стене кумиров (Арнольд, Брюс, Сильвестр, ВанДамыч...), кассетные магнитофоны, бобинные магнитофоны,.... Есть что вспомнить!
В ,,благополучное,, советское время, живя в многодетной семье, иногда и не доедали. ,,Школу жизни,, прошел на городских улицах, где нужно было постоять за себя, где нужно было ,,отстоять,, свое мнение и ,,ответить,, за свои слова.
Всем двором ходили записываться на секции- бокса, борьбы, плаванья, парусного спорта,.... С детства было стальной привычкой, ставя цели, обязательно их исполнять! Будь-то спорт, жизнь, работа. Подтянуться 15,16,20... 25раз, отжаться на брусьях 10, 15, 25... 60раз. Не пить, не курить, заниматься спортом, научиться играть на гитаре, сесть в шпагат... все было не заоблачной целью, а нужно было реально этого добиваться. Стойкий иммунитет к проблемам разного калибра ,,ковался,, годами. Неудачи сменялись победами, потом круговорот событий или повторялся, или преображался под влиянием изменений в нашей стране. То что вчера было неважно, сегодня становилось первой необходимостью. И все же мне есть, что вспомнить много хорошего- рождение детей, свой дом, победы в спорте, армия,...
К чему это я? К тому, что теперь, живя вот уже более 20лет в деревне, к хорошим воспомининаниям из жизни добавиться еще и участие в конкурсе! Мне бы ОЧЕНЬ хотелось призвать всех, кто участвует, собрать волю в кулак и дойти до конца!!! Чего бы это не стоило! Есть объективные причины, но слабость духа, неуверенность в своих силах и боязнь быть хуже во внимание не принимается!!!
За эти 6месяцев я уже получал травмы, сильно переболел бронхитом, вот теперь отравился.... но не сойду с дистанции! Дойду со своими братьями по ,,качковскому духу,, до финиша! Лишь только из-за уважения к себе, к Вам, кто участвует в конкурсе и организаторам этого мероприятия!!!
Я знаю не со слов, что значит просто сбросить 10кг воды и жира- это бег через день в течении 4месяцев по 30-40минут по утрам, это постоянный контроль еды- белков, углеводов, жиров, воды (то чего раньше я НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛ).
Я представляю не со слов, что значит накаченному набрать 2-3кмышечной массы- это работа на 101% в зале не смотря ни на какую жару, ни на какой холод, ведение в дневнике каждого поднятого килограмма, это запись каждого подхода, это режим всего, это обязательное посещение зала.
Тот кто дойдет до конца, тот оглянувшись поймет из чего он сделан, несмотря на занятое по итогу место! Он добавит не только см. на бицепс и кг. на жимы, он приобретет гораздо большее- УВАЖЕНИЕ К САМОМУ СЕБЕ! ЧТО ОН СМОГ ЭТО СДЕЛАТЬ И ДОШЕЛ ДО КОНЦА!!!
Еще раз ВСЕХ с НОВЫМ ГОДОМ!!!
Отправлено: Бойкий от 03 Января 2013, 13:09:10
Отправлено: Kreatinushka от 03 Января 2013, 15:06:40
Тот кто дойдет до конца, тот оглянувшись поймет из чего он сделан, несмотря на занятое по итогу место!
Эта фраза, то из за чего я ввязался в конкурс, чтоб самодисциплину подлечить...
90е опустил не цитируя куски.
чтоб тема во флуд не скатилась...кто помнит, тому это родное-кто моложе часто с этим не согласны и не поймут о чём речь...мои ребра, челюсть, почки, ломаный не однократно и рубленый, оперированный нос помнят это время оч.хорошо ag но без капли сожаления!
После 90х есть колоссальный опыт, стараться следить за языком...всегда и везде.
Отправлено: Павел Лебедев от 03 Января 2013, 17:43:33
После 90х есть колоссальный опыт, стараться следить за языком...всегда и везде.+5! bu
Очень нам этого не хватает.
Отправлено: admin от 10 Января 2013, 11:37:48
Отправлено: Kreatinushka от 10 Января 2013, 15:25:48
Уважаемые участники конкурса, фотографии текущего этапа необходимо загрузить до 12 января включительноА на мыло пришло: (необходимо выложить до 13 января 2013г. включительно) edq
Понятно что не принципиально, я просто о рассогласовании...
Отправлено: admin от 10 Января 2013, 15:52:55
А на мыло пришло: (необходимо выложить до 13 января 2013г. включительно) edq
Понятно что не принципиально, я просто о рассогласовании...
Тогда до 13-го
Отправлено: 44110 от 16 Января 2013, 06:31:07
Уважаемые админы! А за 7 месяц по результатам будет голосование или теперь уже с 8 начнём?
Отправлено: Мышъ от 16 Января 2013, 08:07:56
Отправлено: 44110 от 26 Января 2013, 08:37:55
Уважаемые организаторы конкурса!
Имеется несколько вопросов.
1. Почему не работает диаграмма голосований? Осталась на 21.01.2013г.
2. Почему с 25 числа каждого месяца нельзя выложить фото? Приходится Вас уговаривать выложить своё фото.
3. Почему вообще не отвечаете и игнорируете вопросы участников?
Ощущение такое, что всем, чем ближе развязка, тем становится менее интересно...
Отправлено: Aleksey)) от 26 Января 2013, 10:15:15
Отправлено: Kreatinushka от 26 Января 2013, 11:12:10
А где фото участников?Фотки только друг другу и в строгой тайне все проводиться yes
Приоткрою завесу секретности http://forum.ironman.ru/net/md/choose.php
Отправлено: admin от 29 Января 2013, 10:39:41
1. Почему не работает диаграмма голосований? Осталась на 21.01.2013г.А что в ней не работает?
2. Почему с 25 числа каждого месяца нельзя выложить фото? Приходится Вас уговаривать выложить своё фото.Я не припомню, чтобы Вы мне писали по этому поводу. Если есть какие-то технические проблемы - пишите мне.
3. Почему вообще не отвечаете и игнорируете вопросы участников?
Ощущение такое, что всем, чем ближе развязка, тем становится менее интересно...
Не пойму о каких вопросах идет речь. Еще раз: есть конкретный вопрос - пишите мне в личку, я отвечу
Отправлено: 44110 от 29 Января 2013, 11:02:58
1. Диаграмма голосований замерла на 19-00 от 21.01.2013г. С тех пор она как бы не работает. Вы считаете это нормальным или с 21.01.2013г не заглядывали туда?
2. Сегодня 29.01.2013г. Фото участников должны выкладываться с 25 числа каждого месяца. Где ссылки на выкладывание 8-го месяца тренировок.
3. Это вопросы: а)Здравствуйте!
Уважаемый Админ! Разъясните до какого числа надо загружать фото последующих месяцев и как сдвинулись сроки всех соревнований (если это случилось) из-за сбоев с сервером.
б) Уважаемые организаторы, такой вопрос: в связи с выходом на финишную прямую хотелось бы узнать последний день конкурса (реально последний, с учетом всех сдвигов и пр.)
Уважаемый админ! Если мои обвинения беспочвенны или у меня вдруг какие-то неполадки с компьютером (а на самом деле у всех всё работает и фото можно выкладывать и на вопросы есть ответы), то прошу меня простить. Данная нервозность вызвана безуглеводной диетой при подготовке к конкурсу.
Отправлено: admin от 29 Января 2013, 13:05:08
Сергей Шелестов о конкурсе "Мистер MD"
Дмитрий Яшанькин о конкурсе "Мистер MD"
Отправлено: admin от 29 Января 2013, 13:21:55
Уважаемый админ!
Фото загружаются до 12 числа каждого месяца, включительно. Поэтому ориентируйтесь на окончание конкурса 12 апреля. На днях напишу подробнее о завершении конкурса и сроках. Технические вопросы отправляйте на личную почту, так скорее получите ответ и решение проблемы
Отправлено: Леонид Остапенко от 03 Февраля 2013, 09:39:06
Просмотр судейской коллегией представленных в течение предыдущих месяцев турнира фотографий, схем тренировочных циклов и антропометрических данных позволил сделать некоторые выводы о том прогрессе, который проявили участники.
Эта предварительная оценка позволила выделить несколько групп участников, которые объединяют атлетов, показавших сходные или аналогичные изменения сложения в соответствии с теми критериями, которые были заложены в идею конкурса.
Примечание: порядок перечисления атлетов никоим образом не отражает предпочтений судей или того места, которое отдельный спортсмен занимает в предварительном рейтинге.
Первая группа объединяет участников, обнаруживших выраженные позитивные изменения в объемах и качестве мускулатуры – то есть они сумели улучшить рельефность мускулатуры и в то же время слегка увеличить окружностные параметры или как минимум не растерять приобретенное.
44110
Alex777
boiky
FenShuy
Greatmonstr
Мышъ
Нестор
Вторая группа объединяет участников, которые сумели добиться выразительного изменения качества своего сложения за счет сброса жировых отложений и сохранения активной мышечной массы.
Kreatinushka
LuckySmi1e
Nemethis
PANTOKRATOR
slavaspb
Александр Отрешко
Константин Ершов
bodibilder
Третья группа объединила участников, которые обнаружили увеличение окружностных параметров сложения, однако не проявили заметных изменений в качестве, то есть освобождении от избыточных жировых отложений.
kadio_05
Александр31
Лахмадей
Четвертая группа включает участников, которые показали незначительные изменения в объемах мускулатуры и качестве.
renby
Taro
эбергардт
Astraton
В связи с тем, что до финала осталось немногим более двух месяцев, я позволил бы себе поделиться некоторыми соображениями по поводу того, как в оставшееся время можно оптимально выстроить тренировки и диеты с тем, чтобы в финальной фазе подготовки дать проявиться в максимальной степени тем положительным изменениям, которые бы могли поднять вас в рейтинге участников.
Значительно увеличить мышечную массу в оставшееся время – задача нереальная и практически неосуществимая.
Остается единственный вариант направленности тренировок и диеты – освобождение от максимального количества жировой ткани и сохранение мышечных массивов – то есть так называемая рекомпозиция тела, или изменение соотношения между мышечной и жировой массой.
Рекомендации по организации тренировочного процесса
1. Для атлетов, которые нуждаются в большем акценте на сохранение мышечной массы и улучшение рельефности, приемлемой схемой будут занятия в тренажерном зале по одним дням, и занятия на кардио-тренажерах по другим дням. При этом не следует стремиться к большим объемам аэробной работы – начинайте с 20 минут в день, и наращивайте в неделю по 5 минут. Темп падения веса тела даст вам знать, на правильном ли вы пути. 500-600 г в неделю – это относительно безопасный темп, при котором можно не особенно опасаться потери мышечной массы.
Если темп потери веса начнет превышать ожидаемые величины, слегка поднимите калорийность вашего суточного рациона за счет дополнительных доз сывороточного белка.
2. Если же у вас трудности с набором или сохранением мышечной массы, то я бы рекомендовал рельефную фазу вашего тренинга реализовывать не за счет наращивания объемов аэробной работы, а за счет более активного использования низкого числа повторений в подходах, однако при более строгом слежении за количеством принимаемых углеводов, чтобы не давать возможности организму накапливать жировые отложения.
3. В работе на качество мускулатуры (а именно в этом будет заключаться ваш тренинг, начиная с этого момента и до финала) надежными и проверенными тренировочными приемами являются суперсерии, трисеты, дроп-сеты, поэтапное сокращение пауз между подходами, памп-сеты. Информация об этих тренировочных приемах в изобилии содержится в нашей библиотеке атлета.
4. Образцы работы на качество можно найти также в моей книге «Как реально похудеть…» в моей мастерской.
Всем удачи –
Леонид Остапенко
Отправлено: 44110 от 04 Февраля 2013, 09:37:14
Спасибо за рекомендации!!!
Отправлено: admin от 04 Февраля 2013, 11:22:14
Отправлено: Александр Отрешко от 13 Февраля 2013, 09:07:12
Никак не возьму в толк и посетило некое отчаянье, почему участники сходят с дистанции!?
Ведь все что требуется от нас, это регулярное посещение спортивного зала, даже пусть он такой необустроенный и импровизированный, как у меня в деревне. Даже если мне или мне подобным тяжело в финансовом плане (дети, семья, работа, хозяйство, кредиты). Как заниматься, как питаться, не нужно замарачиваться, открыл наш сайт- читай, пробуй, делай! Я нахожу время, настраиваюсь. Порой даже не смотря на огромную апатию и нежелание. Ради, таких же качков как Вы, иду в зал и минимум час, отдаюсь во власть - железу, громкой музыке. Разве возможно этот кайф с чем-то спутать или пропустить, или еще хуже променять на диван, телевизор, пиво...!? Ради чувства, где в жуткий мороз выйти на улицу после упорной тренировки и вдохнуть свежего морозного воздуха стоит заниматься.
Почему ради Вас хожу? Напишу!
Да мне немало лет (41 год), но могу многим дать фору. Но когда приходит нежелание идти на тренировку, я думаю о своих соперниках, думаю о Вас! Чем я хуже? Почему кто-то из Вас идет в зал и не может себе позволить схитрить или обмануть самого себя, а я это буду делать!? Или делая очередное повторение со штангой я думаю о Вас! Я обязан сделать ВСЕ, потому что кто-то из вас сейчас делает это повторение, я тоже НЕ МОГУ пропустить, я обязан сделать еще, еще и еще!
Мне ОЧЕНЬ повезло с напарником (кстати, почти моего возраста Владимир Щербаков)!!! Он не смотря на дождь, на жару, на холод, праздники, выходные ВСЕГДА в 20:00 стоит пред моим двором! И если он не приходит, на то всегда есть ОЧЕНЬ веская причина! Он за 8 месяцев ни разу не проскулил, даже не намекнул, что ему это все надоело. А ведь он замотивирован просто желанием мне помочь и ни на шаг не отступился. Он даже больше и сильней меня замотивирован увидеть результат своего друга, напарника.
Ввязываясь в бой, каждый заранее знает, на что он способен. Но интрига в том, что все резервы себя проявят во время боя - слабость, боязнь, нежелание, сила - воли, упрямство, характер, упорство во чтобы- то не стало дойти до победы, устоять. И будет уже не важно, первый ты или последний, ты прошел этот ,,путь,,. Оглянувшись поймешь, то что было вчера уже не важно, и не столь важно и болезненно. Уже есть сегодня, и ты прошел от начала, до конца!
Я не раз поднимался на пьедестал по школьным соревнованиям (подтягивание, бег, эстафеты) , по гиревому, по рукопашному, по боксу, по гирям. И то что было до этого - страх, усталость, нежелание все сметало на своем пути - воля к победе, спортивное упрямство и огромное желание победить! И пусть я не часто занимал верхние ступени пьедестала или вообще их не занимал, в конце я был счастлив! Счастлив, что я смог, я сделал ВСЕ, что от меня требовалось и даже больше, и мне не в чем себя упрекнуть и мне не стыдно за самого себя!
Мне немного горько осознавать, что на этой дистанции были более предрасположенные и достойные, но по каким причинам они сошли? Простое нежелание, не в счет!!! Очень жаль!
Всем оставшимся воли и терпения! Если я сойду с дистанции, поверьте, это будет ОЧЕНЬ ВЕСКАЯ ПРИЧИНА! Всем удачи!!!
P.S. -Крепитесь, заграница нам поможет! Впрочем, Вы можете уйти!
- Да, пожалуй, я пойду!?
-Но учтите, у нас ОЧЕНЬ длинные руки!
-Тогда, пожалуй, я останусь... (с) ag
Отправлено: Мышъ от 13 Февраля 2013, 09:18:14
Всем, доброго времени суток!хочу выразить благодарность администрации за смску edq реально замотался и забыл бы выложить фотки.
Никак не возьму в толк и посетило некое отчаянье, почему участники сходят с дистанции!?
Отправлено: admin от 13 Февраля 2013, 11:41:12
Отправлено: slavaspb от 13 Февраля 2013, 11:53:38
Я женой поругался в пух и прах. Несколько дней назад сам незнаю как после её потрясающей мотивации продырявил кулаком дверь в туалете (даже и недумал что я такой сильный). Дырень классная получилась :)) можно туалетную бумагу передавать или мобильный телефон. Походу сломал кравый кулак вся рука разбухла до локтя. Жену просил меня не трогать последние 2 месяца. Но она как чует что нужно сказать и когда. Щас решил делаю передых с диетой и тренингом. Буду зализывать раны и следить за участниками!
Спасибо организаторам конкурс просто замечательный!
Отправлено: Kreatinushka от 13 Февраля 2013, 16:18:58
Да мне немало летКакие не малые годы? вы о чём? ;-) бросьте эту концепцию!
И будет уже не важно, первый ты или последний, ты прошел этот ,,путь,,. Оглянувшись поймешь, то что было вчера уже не важно, и не столь важно и болезненно. Уже есть сегодня, и ты прошел от начала, до конца!
Я хоть иногда и психую, но тож рад что ввязался, и отступать низя! это и движет и дисциплинирует...зубы зжал и вперед... (только кушать хоца всегда ag ) дни считаю до финала, чтоб пельмешков от души навернуть! edq а ведь еще даже и не начинал фин.сушку...
Я женой поругался в пух и прах. Несколько дней назад сам незнаю как после её потрясающей мотивации продырявил кулаком дверь в туалетеНу чтож ты так глупо! ладно хоть сдержался и не в бубен прописал, уже молодец.
Мне оч.знакомо это чувство, (когда лезут под шкуру, делая тебя же и виноватым...) по этому я ни разу и не был женат ag (посл.раз год назад, за 1.5 мес до свадьбы разошлись...)
Выздоравливай и удачи!
Отправлено: Мышъ от 15 Февраля 2013, 08:11:22
В общем, прошу рассмотреть данное предложение.
Отправлено: Kreatinushka от 16 Февраля 2013, 21:33:37
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 14:39:11
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Февраля 2013, 17:17:46
Всем удачи!!! fr5
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 21:24:16
Ну, если откровенно, я на стороне тех, за кого голосуют.Не надо говорить чушь... Вы мне приведите пример с кем надо сравнивать Астратона, Ренби, Константина Ершова (и сколько раз????))), чтобы получился процент их более 50??? И где там вообще прогресс??? gb54
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 21:41:35
Можно пропустить очень важное, упустив насколько человек приложил усилия. Ведь кому-то это далось легко, а кто-то сделать практически невозможное для себя, не так сильно изменившись, но приложив к этому титанические усилия du!Александр! А что за конкурс такой у нас-"Кто приложил мах усилий"??? И как оценить объём прилагаемых усилий? И кому из участников легко далось? И надо быть совсем забродившим, чтобы поверить что первая четвёрка на данный момент (Эбергардт, креатинушка, Ренби, Астратон...) приложила намного большие титанические усилия, чем Алех777 или Бодибилдер ( они в конце диаграммы), что бы вот так спрогрессировать yn75
Отправлено: Kreatinushka от 18 Февраля 2013, 21:48:33
И где там вообще прогресс??? gb54Ну зачем ребят то обижать? (выделяя кого то ) каждый работал как мог, по силам и возможностям.
Конечно не сравнить с твоим прогрессом, достойная работа, но что то жёстко видать диета давит ag
(как я понял жесткая урезка углей за 3мес. что ли началась? тяжко к финалу дотягивать на этом состоянии...)
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 21:52:52
Тут глупых и идиотов нет. И все понимают как можно быть на первых местах этим людям.
Отправлено: Kreatinushka от 18 Февраля 2013, 22:02:23
Если Вы не заметили я с первых дней этого конкурса говорю правду.Просто иногда через чур резковато.
И не верю, что тех кто пашет в зале могут обидеть мои слова.
Тех кто пашет - видно. Кто не смог - тот спрыгнул. По силам и возможностям должны быть и места.
За всех не знаю, я пашу как могу... и меня эти слова не обидят, но там есть и молодые ребята.
Ну дык и не финал, чего панику то создавать на пустом месте? ну потыкали на себя, или кого попросили за них потыкать в голосовашку, на данном этапе это что так категорично?
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 22:05:48
Отправлено: Taro от 18 Февраля 2013, 22:10:13
Отправлено: Kreatinushka от 18 Февраля 2013, 22:12:33
Я и сейчас на позитиве reaseНу дык это хорошо, просто из постов ранее указывал что это типа из за безуглеводки...
Мне вообще кажется что сейчас висит снова, я как приехал домой был вторым, так и сейчас... а до этого качели были ag верх-низ
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Февраля 2013, 22:21:44
Знаешь, я немного или даже совсем под другим углом смотрю на это!!!Я объясню!
Тут некоторых в начале критиковали и даже насмехались над ними, что они подали заявку и приняли участие в конкурсе. Я снимаю шляпу перед ними! Перед теми, кто даже оказался выше мнения остальных! У них есть характер, свое мнение и не спасовал на старте несмотря на критику, на насмешки и укоры.
9месяцев (ребенка женщина выносит ag). Срок для тебя и меня, для тех, кто избрал свой образ жизни спорт, срок относительный. 3 цикла по 3 месяца и все! Для тех, кто прошел школьную программу физры или в институте сдавал подтягивание за деньги, или хуже того, до конкурса понятия не имел об этом- это целое испытание на характер и волю. Для них выдержать 9 месяцев, пусть даже не как мы, прилагая титанические усилия, но все же 9 месяцев- тоже не слабо! Я уже писал о своем напарнике, он не пьет, не курит, более или менее занимается, но даже для него это жутко тяжко и тяжело...
Это не просто фразы для набирания ,,баллов,, это действительно так. Думаешь они сами не знают, как смотрятся на твоем или моем, или подобном нам ,,фоне,,!? Но скажу откровенно, держать пресс все 9 месяцев,как это делают КРЕАМОНСТР или НЕСТЕР (по которому можно изучать анатомию), даже мы на их фоне просто куски мяса (я конечно намного поменьше ag)! Даже просто держать диету все время, даже для меня оказалось тяжко.
И еще.
Каждый из нас имеет полное право дойти до конца (если уж ввязался в это) и получить то место, КАКОЕ ЗАСЛУЖИТ!!! Уж решать не нам с тобой точно!
Ты не огорчайся! Нам все же проще, хотя как любителям очень тяжело! Почему? Уверен, ты и сам знаешь ответ- семья, работа, хозяйство, кредиты, нехватка финансов... у каждого свое, но каждый, кто выкладывает свои фото в конце каждого этапа, мужики- ЖМУ РУКУ!!!
Я вырос на улицах города, в многодетной семье, где нужно уметь добиваться самому, не смотря ни на что. И я чертовски рад, что мне выпала такая возможность в моем ,,захолустье,, хоть как-то себя проявить! И я буду бороться до КОНЦА!!! Даже ради тех, кто сейчас со мной участвует, чтобы довести их до финиша и самому еще раз проверить на что я способен! Хотя скажу откровенно, я так не занимался лет 15-20 точно! ag Уж очень увлекся я конкурсом и ОЧЕНЬ надеюсь, что победит и судьи выберут ДОСТОЙНОГО!!!
А остальные?
Повторюсь еще раз - каждому жму руку, за его мужество, за характер и волю!!!
Всем удачи!
Отправлено: 44110 от 18 Февраля 2013, 22:34:21
Я не знаю, что Вас сподвигло на данный и опять полный лирики пост...Но я объясню и свою позицию. Хотя Вашей так и не понял до конца!
Во первых, я не огорчаюсь и не расстраиваюсь. Всё что можно обо мне уже сказали уважаемые люди. И все этот видос видели. Чего я добился видно, чего добъюсь -увидят все. Выиграю или нет - решать судьям. Я знаю где я пока не дорабатываю. И где я недоработал - будет видно.
Вот и всё - всё просто!!!
Просто те кого я перечилил выше и их места на данный момент - это просто смешно. Ну, без Креатинушки, согласен...Он схуднул сильно. За этим конкурсом следит немало знакомых которые сами занимаются и когда мне от них приходит СМС со словами: "Работай буженина, Ренби 2-й, а ты 15-й" я не могу не смеяться ag ag ag
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Февраля 2013, 22:48:47
Правда жизни! Тот кто ушел, тот ушел! Кто остался, тот мужик! И не важно за кого и кто голосует, и кто на каком месте! Не знаю, что так тебя волнует этот рейтинг?
Я откровенно буду рад, что первое место займет - достойный.
Те есть, с твоих слов, те кто хуже должны, или уже даже обязаны находиться в конце и не достойны продолжать и участвовать? Или от того, что меня или кого-то не отметили, должны сойти с дистанции считая, что победитель уже определился и мы обязаны уже спасовать и смириться!? Вот это точно, как ты выразился - чушь!
Я каждому участнику конкурса желаю победы и тебе тоже!!!
Но сдаваться, лишь только потому, что кто-то считает себя ,,лучше,, - хрена!!!
Отправлено: 44110 от 19 Февраля 2013, 06:23:15
Вам тоже удачи!!!
Отправлено: Александр Отрешко от 19 Февраля 2013, 07:54:11
Уверен тебе это знакомо!?
С одной стороны очень хорошо, когда человек нашел свое любимое дело и очень им увлечен отдаваясь ему без остатка. А вот с другой, когда ты видишь лицо, на котором кроме как - зал, качаться, жрать, туалет, это очень плохо! Я встречал таких людей, уверен как и ты их встречал, и их очень много! Которые кроме, выше названного, ничего и не принимали. Они в своей жизни даже понятия не имеют, как Булгаков, Ильф и Петров, Пушкин... просто понятия, не то чтобы их цитировать или знать.
Я не сказал, что это правильно!!! Читай между строк - ПУСТЬ ПОБЕДИТ СИЛЬНЕЙШИЙ!!! И от судей прошу здравомыслия и справедливости, ибо за это и проголосовал - НЕОБХОДИМ ПРОСМОТР ВСЕХ УЧАСТНИКОВ, НЕЗАВИСИМО ОТ РЕЙТИНГА ГОЛОСОВАНИЯ!!! Ибо для чего тогда конкурс, по логике, как ты написал, тупо проголосовать, набрать голосов в конце и победить, как было с ,,конкурсом,, где приз была поездка на ,,ОЛИМПИЮ,,! Конечно я против такой ,,концовки,, и солидарен с тобой. Но как ты заметил, судьи выделили именно тебя и еще ребят, которые действительно добились результатов, из этого и нужно исходить!!! И естественно не присваивать званий ,,Невским-Курициным,,. И все это понимают! Вот почему-то ты никак не можешь это понять!?
Сейчас твоя ,,правда,, никому не нужна, так как она и так - ЯВНАЯ!
Голосовалка обязательно нужна, лишь только для того, чтобы хоть иметь представление о людях участвующих в конкурсе и смочь их сравнить с другими участниками. Но повторяюсь, что выбрать того или иного дело лично каждого.
Одно дело ввязаться в этот конкурс имея неплохие шансы, другое не имея ничего, добиться хоть чего-то и дойти до конца. Это, по моему мнению дорогого стоит!
И согласись, что большая часть участников добилась ОЧЕНЬ больших сдвигов!!! Конечно на твоем фоне и я меркну, но все относительно, как сказал Альберт! На фоне Шелестова или Лесукова ты тоже renby...
Что-то я слишком много наговорил... что мне не присуще. Если обидел- извини!!!
Дилемма сильного: остаться сильным или разделить силу на двоих, защищая слабого. (с)
Как отличить сильного человека от слабого? Если недоволен жизнью сильный человек, то он предъявляет претензии к себе, а если слабый, то к людям. (с)
На сим откланиваюсь, ибо считаю что дискуссия не о чем! Удачи тебе!!!
Отправлено: Мышъ от 19 Февраля 2013, 08:42:42
Уважаемый, вы чего злой-то такой? "Я -Д'Артаньян, а вокруг одни ..." У каждого своя правда и свое мнение. Если я прогресса у вас не вижу, я же не кричу об этом на каждом шагу. По мне вы были здоровым, здоровым и остались, изменений особых у вас я не вижу. Но! как говорит Уфимец: А кому какое дело до моего мнения? Будет жюри - и оно будет оценивать.Ну, если откровенно, я на стороне тех, за кого голосуют.Не надо говорить чушь... Вы мне приведите пример с кем надо сравнивать Астратона, Ренби, Константина Ершова (и сколько раз????))), чтобы получился процент их более 50??? И где там вообще прогресс??? gb54
Отправлено: 44110 от 19 Февраля 2013, 09:00:01
Вы же своим постом просто подписались в моей правоте. Причём полностью. Особенно было бы весело если в подобном голосовании я натыкал бы себе кликов больше, чем Шелестов.
Мышь, зависть - плохое чувство. Для Вас - больше нет слов.
Отправлено: Александр Отрешко от 19 Февраля 2013, 09:02:07
+1000!!!
Отправлено: Greatmonstr от 19 Февраля 2013, 14:15:02
Забей на голосование, решать все равно будет орг комитет.
Народное голосование всегда не объективно.
Отправлено: 44110 от 19 Февраля 2013, 17:02:31
44110Да Вы начали прикалываться))) Я забил на него месяца с третьего)))
Забей на голосование, решать все равно будет орг комитет.
Народное голосование всегда не объективно.
Отправлено: Бойкий от 02 Марта 2013, 00:24:58
У меня что-то пока не особо, еще много сала...
Отправлено: Greatmonstr от 02 Марта 2013, 06:05:00
Отправлено: 44110 от 02 Марта 2013, 11:40:29
Ну что, братцы, как идет финальная сушка? ))Тут у 90% участников сушка началась в мае ещё...За неделю все выложат фото, там всё и ясно будет. А последний месяц самый весёлый и полон сюрпризов)))
У меня что-то пока не особо, еще много сала...
Отправлено: Александр Отрешко от 02 Марта 2013, 15:44:55
В воскресенье, прошлое, произошло защемление позвоночного нерва в области поясницы, вот теперь неделю на уколах. Вроде и размялся отлично, стал делать разминочные на приседании и все!!! Боль пронзила низ спины, даже грешить не на что (разминка, техника). Вроде не первый раз ,,замужем,, но все же, видно что-то сделал не так!? Даже не знаю как буду выглядеть в предпоследнем фото! rease gb54 ag
Отправлено: 44110 от 02 Марта 2013, 16:34:26
Отправлено: Александр Отрешко от 02 Марта 2013, 17:21:50
Отправлено: Kreatinushka от 04 Марта 2013, 04:16:27
Ну что, братцы, как идет финальная сушка? ))По плану стартую после 16марта, по возвращении в Москву.
У меня что-то пока не особо, еще много сала...
А финальная к концу марта только... Про свое сало умолчу.
Отправлено: Бойкий от 09 Марта 2013, 01:21:42
Все тяготы тренинга, и в частности сушки - вроде это уже все привычное. И жрать хочется зараза почему-то именно сладкого и жирного, и организм уже в перманентном ацидозе n-ную неделю, и тренироваться постоянно приходится на недо-восстановленных мышцах, и мораль уже начинает шататься, так что обычных нахлопываний себя по щам уже не хватает перед 40-повторным приседом... это все понятно.
Но поныться хотел вот о чем - стал отмечать в сознании только вечера пятниц. С работы прискакиваю, мозги взвинчены, но всегда почему-то выключает на 15 мин, даже после кофе, вздремнул, тренировка, протеин, ужин, еще дома что-то сделать часик-два по мелочи, ибо по серьезному уже не способен, и спать. Проснулся - на работу...
Вечер пятницы... еще вечер пятницы... еще вечер пятницы... и т.д. и т.п.
Вроде недавно был НГ, а уже 8 Марта! Как в фильме "Клик"...
Ничего другого в жизни уже не успеваю сделать. Работа и сушка. 6 тренировок в неделю конечно много. На массе\силе 3 тренировки и больше остается времени на другие дела. Главное дотянуть до часа X, а там хоть трава не расти )))
А есть ведь тут люди, у кого дети. Я вообще не могу представить, как они все это успевают совмещать.
Так и должно быть или это уже шиза? ))
Отправлено: Александр Отрешко от 09 Марта 2013, 08:44:42
Думаю, что все в совокупности для ,,простого любителя,, составляет определенную трудность и это действительно реальные трудности, но они и приятные. Только сейчас, уже ближе к финалу, большая часть начнет понимать, что они все же не зря дошли. Я действительно наблюдаю огромные изменения во многих. И еще раз повторюсь, что писал до этого, что для некоторых участников, даже небольшие изменения стоят намного дороже! И здесь даже проблема не только быта (семья, работа, кредиты, условия, травмы...), здесь сам факт их участия и прохождения всего пути до финала!!!
Ведь сколько разговоров было на момент объявления конкурса. Я иногда возвращаюсь на начало и читаю посты ,,желающих,, ,,поучаствовать,, но на том и закончилось. Еще больше критиков, как самого конкурса, так и его участников. Вот только их ,,хата с краю,,. Ну оно же гундеть, не мешки ворочать!
Я сам уже второю неделю, из-за травмы спины, кроме бега и турника ничего не могу... но назвался ,,груздем,,... по любому дойду до финала!!!
Так что всем огромное уважение, кто еще в ,,обойме,, участников!!!
Отправлено: Kreatinushka от 09 Марта 2013, 14:28:41
Всем здоровья и позитива! и не грустить мечтая о жирненьком и прянично-печеничном tu
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 08:21:42
Я что то в растерянности huhe...Это что получается, 2 бойца-участника (Констанстин Ершов и renby) на последнем месяце спрыгнули?
При всём уважении ко всем мнениям, я никогда не поверю, что мужик, который 9!!! месяцев отдал этой затее - участие в конкурсе - на последнем месяце видя, что не светит - взял и отказался от участия. Это получается, что все труды, средства и время на ветер?
Значит там и не было затрачено ничего. Да и не видно там было трудов, как бы Александр Отрешко не воспевал их стойкость...
Единственным оправданием может служить невозможность выступления по причине травм или другого форс-мажора со здоровьем. Надеюсь такого не случилось.
Отправлено: Александр Отрешко от 13 Марта 2013, 12:23:55
Как много ты видишь ,,спортсменов,, в своем зале по весне? Уверен не мало! Сколько их остается через пару, тройку месяцев? Тоже понятно! ag
В начале этого конкурса народу была тьма!!! И были ,,экземпляры,, не хуже тебя и меня и вместе нас с тобой взятых!
Что мы наблюдали потом? То что и бывает в зале по весне, естественный отбор. Причем большая часть, ввязалась в это видя 300000рублей и свои амбиции... Итог ты видишь сам!
Знаешь, без обид, ты слишком идеализируешь себя на фоне других. Вот я такой, вот я уверен, вот меня выделили... Да оглянись!!! Посмотри еще раз начало и сегодняшние фото участников! Большая часть из них такие же обыватели и любители как все. У всех свои ,,заморочки,, по жизни, как и у тебя- работа, семья, проблемы.
Ты можешь настроить спутниковое телевидение, или перебрать двигатель в машине, я нет! Вот и они не смогли дойти до финала и не кому они ни чем не обязаны! Конечно хотелось бы, чтобы люди проявили характер, но ведь не все могут быть 10 месяцев бодибилдерами!!! Тебе проще рассуждать на эту тему, так как ты 24часа в сутки, 365дней в году бодибилдер!
Честь им и хвала, что они шли осознанно все эти 9месяцев, хотя бы пытаясь что-то сделать! Не нужно никого осуждать и плевать им в спину, что мол Вы такие, сякие, нихера не делали только создавали ,,антураж,, для ,,настоящих фанов,,...
Или, или - не должно быть (хотя конечно хотелось бы), но все мы люди!
P.S. Поначалу у меня в деревне знали только мои близкие друзья, о том, что я участвую в этом конкурсе. Но шила не утаишь. Стали подходить, интересоваться где, что, почем? И большая часть меня поддерживает, особенно молодежь. Они уже знают об этом сайте, об этом конкурсе, о питании, о ,,MD,, ... И это хорошо, что такой конкурс вот так может даже краем кого-то привлечь просто к здоровому образу жизни, так как в нем участвуют простые обыватели и не культы. Есть, кто имеет мнение очередного ,,кидняка,, через интернет... И я даже доказывать им не хочу, что это прежде всего для каждого участника приобщение к здоровому образу жизни- тренировки, питание, режим.
Ты по моему мой тезка? Сань, ты не глупый вроде парень, а рассуждаешь немного оскорбительно.
УДАЧИ ТЕБЕ!!!
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 13:11:33
Насчёт того, что я бодибилдер каждую секунду...Александр, у меня 3 (трое) детей, младшему 1 год и 4 месяца, работа и жена и все трудности отсюда исходящие.
Про свои трудности со здоровьем я тут никому не рассказывал (хотя 3 летних месяца провел по больницам). То что Вы воспринимаете как самовосхваление, есть ни что иное как правда, которую я высказываю. Она просто некоторым неприятна, некоторые её принимают спокойно, единицы с завистью.
А теперь по теме, Александр, что бы закрыть вопрос касаемо моей личности. У меня хорошая работа, я обеспечен чуть выше среднего, я заработал НЕ ОДНУ квартиру, престижную машину, я могу себе позволить отдых за рубежом (что бы было понятно - это Турция, Египет, Болгария, но не Сейшелы). Я это зарабатываю и моя жена сейчас тоже вышла на работу, хотя я против немного. Я имею право гордиться этим, но не ХВАЛЮСЬ. Я Вас подвожу к тому, что для меня участие в таком конкурсе, есть не шанс заработать 300 тыс. (хотя это хорошие деньги и о-о-громные призовые для такого вида конкурсов и для бб в России в целом).
Для меня это вызов самому себе, соревнование с собой и соперниками. И я никогда не пойму, как можно перед финалом уйти.
Я ещё понимаю тех людей, которые ушли после 2-3 месяцев, но за месяц до конца-не понять.
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 13:20:15
Я бы на месте администрации МD был бы очень расстроен промежуточными итогами этого конкурса. Причины следующие:
1. Несмотря на ОГРОМНЫЕ призовые - участников единицы. С самого начала их должно было быть пару сотен минимум.
2. Прогресс многих участников очень сомнителен, если он есть вообще.
3. Работа устроителей конкурса и ЛАО как главного методиста - коту под хвост (в основном).
4. Сход участников за месяц до финала я бы на их месте воспринял с обидой. (с оговоркой, что у них все впорядке)
Отправлено: Александр Отрешко от 13 Марта 2013, 13:52:46
Я против Вас лично ничего не имею и высказал тоже свое мнение и не прятаясь за ,,забралом,,! Вы сами своими высказываниями себя представляете в таком ,,свете,,! Ну раз уж такая ,,пьянка,, пусть это буду я виноват в Вашем идеализировании...
Помимо сайта ,,IRON MAN,, я еще зарегестрирован на ,,Железном Факторе,,. После объявления конкурса на ,,ЖФ,, из нескольких десятков тысяч пользователей, наверное я один здесь участвую в данном конкурсе (хотя могу ошибаться).... и это лично дело каждого!!!
Вы делалете то, что ОЧЕНЬ хорошо умеете делать!!! Большая часть участников делает это, как она умеет это делать! В этом и есть вся разница в прогрессе.
А организация конкурса это ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ, пусть даже с погрешностями! Пусть до финала нас дойдет столько, сколько есть и победит сильнейший!
P.S.Ладно, много слов, нужно больше дела!!! Рад за Ваше благополучие! Желаю ВСЕМ дойти до финала и Вам Александр!!!
Отправлено: Бойкий от 13 Марта 2013, 15:17:15
Сход с дистанции на финишной прямой - это действительно странно.
У меня был один учитель в школе, и у него был принцип - доводить любое дело до конца, чтобы ни случилось.
Давно это было, но мне это настолько нравилось, что и я также стараюсь жить.
Жена порой удивляется, почему я досматриваю фильм, если в середине стало ясно, что он не интересный.
И еще один принцип - если дал слово, то сдержи его. Это вообще говорит, мужик ты или нет.
Это конечно все верования и Дропман, если он читает эту тему, наверно, нам бы объяснил, что можно жить и проще ;)
Но как-то приятней верить в то, что ты мужик потому что пункты А и Б, чем мучиться более глобальными вопросами.
Но с другой стороны - не судите, да не судимы будете. И поэтому - если сошли ребята с дистанции, то и ладно, это их личное дело.
Отправлено: Taro от 13 Марта 2013, 16:15:18
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 18:04:03
а мне нравится прогресс большинства дошедших до финальной линии, хотя, возможно, он далек от идеалаЛюбой прогресс хорош. Кто же спорит? У некоторых он выражен сильнее, у некоторых менее, но если он есть - это позитивно. Ведь и смысл конкурса - добиться большего прогресса в ББ за период времени. А идеальных тел нет даже на Оле)))
Отправлено: 45Alex от 13 Марта 2013, 19:47:31
Твой прогресс мне очень понравился. Вот честно, положа руку на сердцЕ. buа мне нравится прогресс большинства дошедших до финальной линии, хотя, возможно, он далек от идеалаЛюбой прогресс хорош. Кто же спорит? У некоторых он выражен сильнее, у некоторых менее, но если он есть - это позитивно.
Отправлено: Бойкий от 13 Марта 2013, 20:16:40
Помимо солиднейшей массы верха тела, уже и кубики показались...
И с бритвой поближе познакомился гляжу ))
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 21:15:26
С бритвой пришлось обняться. Я какой-то волосатый весь, надо видеть что я представляю собой без шерсти.
А мне, как я сказал - общий уровень прогресса не понравился. Почти у всех он есть, но в разной степени и разной направленности...и в общем низкий.
Есть Кадио, Бойкий, bodibilder, Алекс77, был Пантократор - у этих людей виден был планомерный прирост мышечной массы и изменения в формах. И сейчас ребята работают.
Есть Креатинушка, Мышь, Nemethis у которых прогресс выражался в основном в похудении.
Есть Нестор и Феншуй - ну тут без комментов. У ребят все 9 месяцев рельеф не пропадал. Только с ББ, на мой взгляд, эти фигуры не вяжутся.
Таро и Лахмадей - начали расти и месяца с 4-ого застой.
Александру Отрешко, Александру31 и Монстру вообще тяжело что то было изменить в плане мышечной массы. Она и так была. А последние двое ещё и просушены не плохо.
Но это на мой взгляд. Я ни на что не претендую. Решать то всё одно судьям. Но вот за парней ЛакиСмайл, Ершов, Диах и особенно СлаваСанктПетербург очень обидно. Обладая не плохими пропорциями и имея много лишнего веса не дошли до финала по разным причинам. А если бы просушились хорошо - очень была бы конкурентная группа.
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 21:28:09
На аве Вы выглядите не на 50. Как сохранились то? В чём нашли эликсир молодости? Только без банальностей - спорт, качалка, диета, здоровый образ жизни pussi...Скажите честно, что употребляете? yes
Отправлено: 45Alex от 13 Марта 2013, 21:40:43
Отправлено: 44110 от 13 Марта 2013, 21:54:23
Отправлено: FenShuy от 14 Марта 2013, 08:49:17
Есть Нестор и Феншуй - ну тут без комментов. У ребят все 9 месяцев рельеф не пропадал.
Ну... позволю себе с вами не согласиться, ибо каждая съеденная перед экзаменом, для усиления мозговой активности, шоколадка оставляла трудно убираемый след... На данном этапе свой прогресс считаю довольно таки не плохим... делал, что мог... вот и сейчас последнюю неделю в связи с загруженностью на работе, учёбе, жутко не высыпаюсь. Надеюсь это не сильно скажется на тренировках, диете. На достигнутом останавливаться не собираюсь, этот конкурс дал мне понять, что я выбрал спорт который мне действительно нравится, и от занятий которым я действительно получаю удовольствие, мне нравится чувствовать эту усталость от хорошо проделанной работы, нравится наблюдать свой прогресс. Думаю многие меня поймут... Думаю это не последний мой конкурс ещё посоревнуюсь...
Отправлено: 44110 от 14 Марта 2013, 09:39:19
И я не видел Ваших шоколадок и их следов, хотя это уже Ваши огрехи в Вашем питании. И Ваш образ жизни врядли чем то некомфортнее любого другого.
Тут вообще стало модным ставить себе в заслуги преодолевание трудностей во время конкурса. Поверьте, у Вас они не самые большие. Так же как и у меня. Я вообще в шоколаде))). Можно подумать, что элита мирового бодибилдинга живет без травм, сбоев с финансами, без смертей родственников и прочими "черными полосами" жизни. Но на соревы они выходят без табличек с их перечислениями.
Рад за Вас и молодец, что любите этот спорт. Удачи Вам!!!
Отправлено: Бойкий от 14 Марта 2013, 12:56:53
не хочу расстраивать, но шоколадка для мозга ничем не лучше каши, а недосып сильно сказывается на прогрессе в ББ.
Отправлено: Бойкий от 14 Марта 2013, 13:03:19
Тут вообще стало модным ставить себе в заслуги преодолевание трудностей во время конкурса.
Ну, а кто еще поймет, как не братья по железу? ))
Отправлено: admin от 26 Марта 2013, 15:51:28
Отправлено: 44110 от 26 Марта 2013, 18:33:07
Отправлено: admin от 26 Марта 2013, 22:18:45
Уважаемый Админ, здравствуйте! Можно ли уточнить, что такое "без косметики"? Это значит без использования грима, спреев, масла? Можно ли фотографироваться после солярия и вообще, тон загара как то регламентируется?
Именно так: без грима, спреев, масла. Загар допустим (на солнце или в солярии), тон загара, конечно, сложно регламентировать - это на усмотрение жюри, если жюри сойдется во мнении, что загар имеет неестественное происхождение, то могут последовать санкции.
Отправлено: 44110 от 26 Марта 2013, 22:31:17
Отправлено: admin от 26 Марта 2013, 23:11:45
Сложно то как всё...Короче, в загаре нужна умеренность.
Все верно, Вы правильно все поняли. А ответ сложный, потому что вопрос сложный :)
Отправлено: 44110 от 08 Апреля 2013, 13:52:01
Закончил для себя самый свой серьёзный труд - Мистер MD.
На очереди открытое первенство города. Жду комментариев и подсказок, хотя уже многое не изменишь.
Отправлено: 44110 от 08 Апреля 2013, 13:54:31
Отправлено: Патриот от 08 Апреля 2013, 14:18:49
Отправлено: slavaspb от 08 Апреля 2013, 16:03:26
Отправлено: 44110 от 08 Апреля 2013, 17:48:50
Отправлено: Патриот от 08 Апреля 2013, 18:01:45
Отправлено: 44110 от 08 Апреля 2013, 18:06:44
Отправлено: Greatmonstr от 08 Апреля 2013, 19:39:32
Если профессионально не соревноваться, то сейчас крутая форма. Насчет визуального увеличения спины и грудных - легче талию уменьшить.
Вообщем круто!
з.ы. какой вес?
Отправлено: 44110 от 08 Апреля 2013, 21:20:26
Отправлено: Pain от 09 Апреля 2013, 01:18:37
Отправлено: algar от 09 Апреля 2013, 07:05:18
Отправлено: 44110 от 09 Апреля 2013, 12:01:51
А вообще, это моя лучшая форма. Лучше было только 35 лет назад, когда принесли из роддома. Тогда вокруг меня все умилялись: "Какой красивый!" rease
Отправлено: Kreatinushka от 09 Апреля 2013, 15:20:47
Закончил для себя самый свой серьёзный труд - Мистер MD.
На очереди открытое первенство города.
Вес сейчас 107 кг. Начал сушку было 126. Но до конца так и не подготовился. Очень тяжело оказалось.Можно поздравить с окончанием финально-угольного голодомора ag или идет продолжение подготовки к городу на урезанных калориях?
И узнать где была(есть) граница на сушке? то есть начал ощущать что посыпался.( скорость сброса талии в нед. и примерный +- сброс веса в нед. или в мес.)
Отправлено: 44110 от 09 Апреля 2013, 15:48:58
Отправлено: 44110 от 09 Апреля 2013, 15:53:26
Отправлено: Kreatinushka от 09 Апреля 2013, 19:20:50
Старался сбрасывать на начальных этапах по 3-4 кг в месяц. Первые два месяца так и шло, в талии уходило по 3 см в месяц. Когда понял, что не успеваю, урезал каллории и увеличил аэробику на последних неделях. Вот тут стало тяжело, но и жир стал уходить быстрее, захватитв пару нужных кг ММ.
Ну с этой ММ столько пожечь жирка! и лишится пары кг ММ это достойный результат!
Спасибо, мне этот вопрос не давал покоя с осени (как у человека с ММ и именно с разумным подходом, это происходит?)
Получается это правило действует( относительно безопасно палить в районе 3-4кг в мес) на человека и с малой и с высокой ММ и фиг без химии это обойти...
Желаю удачно выступить на городе! без потерь ММ и еще чутка прорельефится до желаемо-возможной формы.
Отправлено: Александр Отрешко от 09 Апреля 2013, 21:49:05
Отличная работа!!! bu fr5 fv4
Отправлено: igrok от 09 Апреля 2013, 22:41:38
Отправлено: 44110 от 09 Апреля 2013, 23:10:42
Спасибо! Независимо от результата на городе - фото выложу)))Старался сбрасывать на начальных этапах по 3-4 кг в месяц. Первые два месяца так и шло, в талии уходило по 3 см в месяц. Когда понял, что не успеваю, урезал каллории и увеличил аэробику на последних неделях. Вот тут стало тяжело, но и жир стал уходить быстрее, захватитв пару нужных кг ММ.
Ну с этой ММ столько пожечь жирка! и лишится пары кг ММ это достойный результат!
Спасибо, мне этот вопрос не давал покоя с осени (как у человека с ММ и именно с разумным подходом, это происходит?)
Получается это правило действует( относительно безопасно палить в районе 3-4кг в мес) на человека и с малой и с высокой ММ и фиг без химии это обойти...
Желаю удачно выступить на городе! без потерь ММ и еще чутка прорельефится до желаемо-возможной формы.
Отправлено: 44110 от 09 Апреля 2013, 23:11:37
Отправлено: Бойкий от 10 Апреля 2013, 02:42:29
можно таки сказать 441100000! ag
Могу только позавидовать рукам! )) а критиковать вообще ни приходит в голову...
Отправлено: Бойкий от 10 Апреля 2013, 02:49:04
теперь расслабон )) мне на городе не выступать! ))
Отправлено: Taro от 10 Апреля 2013, 04:03:35
кстати 2 дня осталось, фото выложили всего 4, неужели еще люди отвалятся или будут тянуть до последнего?
Отправлено: 44110 от 10 Апреля 2013, 06:18:07
Ну вот и я закончил 10 месяцев...Иван, спасибо!!! Смотря на твои фото, так и хочется крикнуть: "А где же пресс?". Всё хорошо, сбалансировано и верх и низ, руки спрогрессировали хорошо. Ногам вообще завидую. Пресс, блин, немного портит картину в моих глазах.
теперь расслабон )) мне на городе не выступать! ))
На мой взгляд: чуть увеличить ММ грудных, проявить пресс и будет близкое к идеалу тело достойного любителя-натурала. dk
Отправлено: Kreatinushka от 10 Апреля 2013, 08:15:34
кстати 2 дня осталось, фото выложили всего 4, неужели еще люди отвалятся или будут тянуть до последнего?За всех не знаю, но я фото запланировал на 12е из-за сдвига начала сушки (операции в марте не дали начать по плану) приеду 12го часиков в 5 домой и буду пыжиться ag
У каждого свои причины, но думаю начнут отпрашиваться по раньше с работы именно в пятницу(в посл.день) а не из-за того что просто тянуть до последнего...
Моё скромное мнение, что дату правильней бы было указать либо по 7е либо по 14е чтоб МЕНЬШЕ отвалилось и спокойно в выходные могли отфотаться люди...но администрации виднее...
Отправлено: 44110 от 10 Апреля 2013, 08:19:30
Никто уже не должен "отвалиться".
Отправлено: Мышъ от 10 Апреля 2013, 09:37:10
ЗЫ. на пятницу взял отгул, что неспешно с утра сделать фотки.
Отправлено: Greatmonstr от 10 Апреля 2013, 09:47:41
Отправлено: Kreatinushka от 10 Апреля 2013, 09:57:13
ЗЫ. на пятницу взял отгул, что неспешно с утра сделать фотки.
Увы не все могут взять отгул...и кто то психанув что не клеится или не успевает,начальник загрузил, срыв поставки-отгрузки и т.д может руки опустить...
Я по этому и говорю что выходные урезали бы эти риски, жизнь есть жизнь...и предыдущие этапы показали что постоянно, пусть и по разным причинам люди бросали.
Я планирую на 12е вечер, но без звонков и дерготни было бы гораздо приятней сделать это с утра 13го edq
Отправлено: Мышъ от 10 Апреля 2013, 10:07:14
Отправлено: 44110 от 10 Апреля 2013, 13:51:55
Отличные результаты, друзья. Особенно 44110 - супер. есть с кого брать пример. Александр, одежду поменять пришлось? windkДа, с гардеробом проблемка вышла. Хорошо, что зимнее уже сняли. Осенняя куртка сидит лучше. Но вот, что касаемо рубашек и штанов в особенности-пришлось менять всё. По-немногу, всё на круг, поменяю)))
ЗЫ. на пятницу взял отгул, что неспешно с утра сделать фотки.
Отправлено: Бойкий от 10 Апреля 2013, 14:50:13
Иван, спасибо!!! Смотря на твои фото, так и хочется крикнуть: "А где же пресс?". Всё хорошо, сбалансировано и верх и низ, руки спрогрессировали хорошо. Ногам вообще завидую. Пресс, блин, немного портит картину в моих глазах.
На мой взгляд: чуть увеличить ММ грудных, проявить пресс и будет близкое к идеалу тело достойного любителя-натурала. dk
Спасибо! dk
Ну, ответ обычный - пресс есть, но спрятан под слоем сала. Сушка пошла плохо по ряду причин...
А в стратегическом плане верх тела мне конечно же надо прилично подтягивать, особенно руки и грудь. К следующему чемпионату форума уже что-то успею сделать...
Отправлено: algar от 10 Апреля 2013, 19:33:18
Отправлено: 44110 от 11 Апреля 2013, 08:53:03
Отправлено: 44110 от 11 Апреля 2013, 08:57:12
Отправлено: FenShuy от 11 Апреля 2013, 09:18:29
Отправлено: 44110 от 11 Апреля 2013, 09:38:05
На мой взгляд кг 10 мышечной массы - минимум -на этот костяк с таким рельефом ещё надо вешать - и можно выступать.
А вообще впечатляет! dk
Отправлено: FenShuy от 11 Апреля 2013, 10:00:39
Отправлено: Бойкий от 11 Апреля 2013, 13:04:46
PS А когда, кстати, чемпионат форума будет?
А это вопрос к Администрации!
Тоже было бы интересно узнать, и будет ли вообще?
Отправлено: 44110 от 11 Апреля 2013, 13:38:45
На мой взгляд, обязательно необходимо "периметр" оградить. Что бы люди учавствовали в соревах те, кто на форуме появляется, а не просто "залётные", те, что за призами. И что бы, чем то обязаны были устроителям, администрации. Тоже питание приобрести, символику. А то на мой взгляд, мы как нахлебники выступаем. Заявился, пожал - высылайте призы, а то я спешу... Мне, кстати, G-фактор MD очень приглянулся. Трижды его заказывал. Рабочая присадка, только для меня в 2-й дозе.
Отправлено: admin от 11 Апреля 2013, 13:48:28
Отправлено: Бойкий от 11 Апреля 2013, 14:00:11
Рабочая присадка, только для меня в 2-й дозе.
ag
Отправлено: Александр Отрешко от 11 Апреля 2013, 15:51:37
Всем привет!
Только пришел с работы, а тут столько всего!
Прогресс у большинства, блин-класс!!!Причем даже отличного уровня и это-то ,,любители,,!? bu Жаль, что участвующих было мало, а еще больше жаль, что многие сошли с дистанции так и не ощутив вкуса ,,финиша,,!
После всех, кто уже финишировал, мне и стыдно будет свои ,,кости,, выставлять на обозрение... gb54
Фотографии уже есть, сфоткался еще во вторник вечером, для подстраховки. Был последний день угл. разгрузки. И то, свет в деревне отключили и я прямо на улице в трусах фотографировался! ag Решил, если уж играть, по по классике жанра, а следующим эпизодом идет угл. загрузка. Дней и так остается мало, все в притык! 2-3дня загрузка, завтра еще одна фотосессия и я тоже выложу свое бренное тельце! ag Боюсь, что ,,посыплюсь,, или ,,зальюсь,, так как даже не знаю, как мое тело может на это все реагировать (поэтому и сделал фото заранее, а уж там буду разбираться).
Первая моя сушка за все время спортивной ,,карьеры,,. Никогда в жизни этого не делал, даже представления не имел, что меня может ожидать и как будет сложно. Последние две недели, на полной безуглеводке, так и не просушился нормально до конца. Уже на нервяке был. Кардио, белки, занятия все уже было на автомате, даже уже эмоций не было никаких, все под лозунгом- нужно! Все делал по прописным истинам, но ведь на практике оно все по другому!
Мужики, поздравляю, кто уже финишировал, прогресс отличный!!!
Отправлено: Kreatinushka от 11 Апреля 2013, 18:32:55
Первая моя сушка за все время спортивной ,,карьеры,,. Никогда в жизни этого не делал, даже представления не имел, что меня может ожидать и как будет сложно. Последние две недели, на полной безуглеводке, так и не просушился нормально до конца.
Я НЕНАВИЖУ теперь слово СУШКА! становишься как обессиленный дряхлый старик...как чёрная рутина засасывает в обезжизненность и депрессивную апатичность бытия, отсчитывая вялым разумом дни до финала...
Вот есть поговорка"Движение-жизнь" а я бы добавил к ней "Движение-жизнь но углеводы в ней энергия!!!"
и в спортзале заправляет силушкой не штанга и дисциплина, а обычная КАША!мать её...
И говорит тебе порой внутренний голос, не жрёшь-ну и фиг тебе а не силы! иди вон на аэробных поковыряйся, ну там элипс или лисапет покрути, а к большим железякам не подходи! чмо обессиленное... ag
Отправлено: algar от 11 Апреля 2013, 19:05:45
Иван, надо надеятся, что будут. Народ только почувствовал вкус соревнований и выступлений.+100500
На мой взгляд, обязательно необходимо "периметр" оградить. Что бы люди учавствовали в соревах те, кто на форуме появляется, а не просто "залётные", те, что за призами.
Отправлено: Бойкий от 12 Апреля 2013, 12:39:42
http://forum.ironman.ru/index.php?topic=145627.0
Отправлено: Kreatinushka от 12 Апреля 2013, 18:05:06
Попытался изобразить углезагрузку, мин через 40 стал мокрым от пота и как огнем fgh5
Всё бы ничего но как только начался процесс, тут же прям на глазах поплыл живот fulltapack талия с 83 до 85...
Побоялся что вообще поплыву стал фотаться...первый конкурс, первая сушка, первые непонятки и пустые переживания что делаю что то не так... edq
Даже вспотел что то, вот перед душем запечатлелся ka4ok
Отправлено: Александр Отрешко от 12 Апреля 2013, 19:24:05
С одной стороны говорю об этом с радостью, с другой с огорчением.
С радостью, наконец-то я поем борща со сметаной с черным хлебом, с чесноком, салом вдоволь. Жена наготовит пирожков с капустой, мясом, картошкой, налепим домашних пельменей. Испечет в духовке пирогов, запечет утку. Напечет домашнего хлеба. Напьюсь домашнего молока, наемся того, в чем себя ограничивал или совсем игнорировал особенно в последнее время! )))
Наконец-то не нужно будет вставать каждое утро для бега! Раньше нравилось бегать, но в армии (погранвойска) настолько ,,вынесли,, мозг бегом, что апатия осталась по прошествии многих лет! Хотя бегал до последнего конкурсного дня.
С огорчением, что благодаря этому конкурсу многое поменялось лично в моей спортивной жизни!
Весь этот год у меня была просто реальная цель - сделать себя лучше!!! Это просто был вызов даже самому себе, чтобы несмотря ни на что, сделать дело и довести его до конца! И я весь год следовал этому кодексу. Не смотря на аномальную жару 2012года (+38/+40 градусов в тени летом). Несмотря на то, что я живу в простой деревне и уже можно сказать возрастной любитель-бодибилдер. Несмотря на наш простецкий и не мудреный, маленький, и единственный деревенский зальчик без ,,удобств,,. Несмотря на то, что в солярий пришлось ездить за 60км через день в город Волгодонск (Ростовская область). Несмотря на травмы, болезни (за две недели до конца конкурса жуткий грипп с осложнением на бронхи), жизненные хлопоты, проблемы... и это уже не важно и ерунда. Мне будет - очень жаль, что это уже позади. Ведь столько было позитива от начала и до конца! Мне не в чем себя упрекнуть, я чист перед самим собой, сделал ВСЕ ЧТО МОГ и без остатка в своих условиях и возможно даже больше чем ожидал от самого себя, настолько была сильная мотивация!
Даже сам факт этого конкурса уже вызывает много эмоций. Для меня, живя в деревне, год был обозначен реальной целью. Мало того, что я вот уже на протяжении 25лет просто обожаю этот спорт (просто как любитель), здесь мне посчастливилось ,,окунуться,, пусть даже издалека, в эту неповторимую атмосферу. В конце концов, откуда бы и когда, обо мне и других участниках узнал сам Сергей Шелестов и Дмитрий Яшанькин! Этих людей знает ВЕСЬ мир, а теперь, благодаря этому конкурсу, нас тоже будут знать, какое-то время! ))) Пусть сия ,,слава,, и будет недолгой, но все же!)))
Позитив этого конкурса еще в том, что благодаря ему, очень много людей стали интересоваться здоровым образом жизни. И это из личных наблюдений. Поначалу о моем участии в конкурсе знали только близкие, потом круг стал стремительно разрастаться! Меня часто спрашивали об этом на улице, в магазине, на мойке, на шиномонтажке узнавали адрес сайта, чтобы просто посмотреть. Те, кому вчера я предлагал вместе со мной поучаствовать в этом конкурсе и которые скептически отнеслись (как к очередному интернетовскому ,,кидалову,,), сегодня с завистью и сожалением говорят, что все же нужно было соглашаться, видя мои, пусть даже скромные результаты. А ведь все участники, действительно заслуживают уважение, что прошли этот путь от начала и до конца!
Многие стали, пусть даже ради интереса, заходить на сайт ,,IRON MAN,, чтобы посмотреть на конкурс. Многие стали приходить за советами по питанию, по занятиям. Началось паломничество с просьбой посещать наш зал. Кто- то влился в наши ряды, кто-то не смог. Но сам факт, что люди над этим задумались, уже приятен.
С недавним пришествием интернета в нашу деревню, я очень много ,,почерпнул,, информации о любимом спорте, хорошо сдобренная фотографиями, видео, книгами, мнениями, обсуждениями...
Я как оголодавший впитывал, как губка всю информацию, сравнивая ее со своим опытом и целым складом журналов. Во время конкурса, гостеприимно раскрыл свои информационные объятия ,,IRON MAN,, до этого я пользовался практически одним сайтом ,,Железный Фактор,, (Романа Джабелова), откуда в принципе и узнал об этом конкурсе, теперь с огромным интересом открываю сразу два сайта!!!
Этот год, дал мне неоценимый опыт. Я никогда не занимался набором рельефа и сушкой. Сколько себя помню, всегда просто работал в зале, не задумываясь о рельефе. И вот настал момент истины! Я стал перед фактом, впервые в жизни мне нужно было бороться не только за силу и массу (за время конкурса я набрал 9кг за 4месяца, летом, в самое пекло), но еще за форму и рельеф. Итог, я сбросил практически 15кг и уменьшился в талии на 13см (за 6 месяцев). Притом при всем, почти удержав свои объемы. И когда ко мне сейчас приходят в зал и реально видят трансформацию моего тела, мне от этого приятно. Значит, я не зря весь этот год работал над собой!
Мне бы очень хотелось поблагодарить организаторов этого конкурса!
Начиная от самого начала, где каждому участнику уделили должное внимание, так и за сам конкурс. Немногие сейчас осмеливаются делать такие предложения для этого спорта. Само проведение, уже откровение! Такого щедрого подарка поклонникам/любителям мало кто делает!
Огромное спасибо всем кто в нем участвовал! Вам особая благодарность, что откликнулись, что шли до самого финиша!!!
Всем спасибо!
P.S. Быть бодибилдером очень сложная работа! Это просто адский труд! Если ты хочешь чего-то изменить, а уж тем более завоевать, готовься к кропотливой и трудоемкой работе! Попробовав впервые в жизни сушиться, я просто снимаю шляпу перед профессионалами!!!
P.S.S. Подробные отчеты за год в тренировочном дневнике.
Отправлено: Taro от 12 Апреля 2013, 21:09:07
зы всегда приятно было читать позитивные посты Александр Отрешко )
Отправлено: Anastasia от 14 Апреля 2013, 14:30:19
Совершенству нет предела! windk
Отправлено: Александр Отрешко от 14 Апреля 2013, 20:18:06
Сегодня звонили молодые ребята (из нашей деревни) с Ростова и все как один у меня спрашивают :,,Когда очередной конкурс!?,, ag По прошествии, народ очень сильно заинтересовался и не просто, а с огромным энтузиазмом и просьбой, в следующий раз их обязательно оповестить, что они будут 100% участвовать! В деревне такие вещи быстро узнаются и начинается массовое желание заниматься! Все же нужное дело, проведение таких мероприятий для любителей! Приятно осознавать, что этот конкурс привлек огромное количество внимания, даже в нашей деревне! Моя причастность, к этому знаменательному годовому событию, не прошла незамеченной. Во всяком случае практически все мои знакомые, друзья, спортсмены, близкие, соседи... так или иначе в течении года были невольно привлечены к этому мероприятию! Резонанс этого конкурса - он до сих пор на устах!
P.S. Вчера мой сосед через дорогу Андрей, попросил меня брать его с собой, сначала на каждодневные вечерние прогулки с собакой (я хожу каждый день выгуливать своего амстаффа по 3-5км), а потом на утренние пробежки, хотя бы 2 раза в неделю! Вот, так! bu Значит, конкурс сделал свое дело - пропаганда здорового образа жизни!!! fr5 fv4 bu
Отправлено: admin от 14 Апреля 2013, 21:49:49
Отправлено: Kreatinushka от 14 Апреля 2013, 22:13:11
кто знает сколько участников заявилось в самом начале?Точно не знаю, но начало было примерно таким.
К сожалению, лишь половина из более чем 100 подавших заявки на участие выложили свои фотографии к настоящему моменту.
Потом фоток было около 70 , к концу июля уже 50 с чем то, а к весне снег таял и таял...
Отправлено: Александр Отрешко от 15 Апреля 2013, 07:46:03
А кто входит в судейство?
Отправлено: admin от 15 Апреля 2013, 13:55:45
admin
А кто входит в судейство?
Судейская бригада: Л. А. Остапенко (http://ironman.ru/php/articles.old.php?article=83), Сергей Шелестов (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A8%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2,_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87), Дмитрий Яшанькин (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%BC%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%B9_%D0%AF%D1%88%D0%B0%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B8%D0%BD), Сергей Огородников (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2,_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9_%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87).
Не буду подробно расписывать "кто есть кто", уверен, все члены жюри вам хорошо знакомы
Отправлено: admin от 15 Апреля 2013, 15:32:59
Отправлено: Мышъ от 15 Апреля 2013, 15:44:45
Приятная новость от владельцев бренда MD: устроители конкурса намерены продолжить эту традицию. Пока ничего не известно о сроках и условиях нового конкурсаможно уже себя "подзапускать" перед следующим конкурсом, чтоб прогресс потом был получше? ag
Отправлено: shpundyra от 17 Апреля 2013, 18:25:23
Отмечу, что имею личное мнение по поводу расстановки мест ( жаль, что судьи его не спросят ag edq) и видела единственное справедливое и грамотное судейство любителей один раз в жизни - в моей школе иностранных языков для взрослых в конкурсе перевода стихов на русский. Я никогда не получала больше удовлетворения от конкурсов, чем в тот раз.
Я НЕНАВИЖУ теперь слово СУШКА! становишься как обессиленный дряхлый старик...как чёрная рутина засасывает в обезжизненность и депрессивную апатичность бытия, отсчитывая вялым разумом дни до финала...Это хочется высечь на мемориальном камне и подводить к нему пионеров и разных-всяких прочих скаутов и приговаривать: "Это сказал великий Креатинушка, но вы пока маленькие и не знаете, что такое Конкурс MD..."
Вот есть поговорка"Движение-жизнь" а я бы добавил к ней "Движение-жизнь но углеводы в ней энергия!!!"
и в спортзале заправляет силушкой не штанга и дисциплина, а обычная КАША!мать её...
И говорит тебе порой внутренний голос, не жрёшь-ну и фиг тебе а не силы! иди вон на аэробных поковыряйся, ну там элипс или лисапет покрути, а к большим железякам не подходи! чмо обессиленное... ag
Очень тронули меня сии слова, изреченные с болью пережитого bu
Всем мое почтение за сантиметры, потерянные в талии. 44110 - давненько не встречала столь профессионального фото ( а Вы знаете, что я перфекционист), наводит на мыслишки, что некто имел тайное свидание с Jury_Photo или провел часа 4 в студии windk Отличная грудь и квадрицепсы! И иже с ними икры yes
Александр Отрешко - очень недурственная сепарация и дефиниция пекторальных, какая бывает у профи. Хорошо получилась на предпоследнем фото с демонстрацией трапеций.
Kreatinushka - это "радость со слезами на глазах", прежде всего моих, хоть я и не в жюри, а искренне надеюсь, что не зря просиживала перед монитором по 40 минут в день, пытаясь восстановить вселенскую справедливость путем голосования ( так что я полагаю, мой намек достаточно прозрачен...ну-у-у...если чего вдруг, в общем, я считаю 50% призовых - по праву мои boss Я ведь болела за Вас всеми фибрами души)
Alex777 и Nemethis - не предполагала, что такие ошеломительные достижения и разительные перемены возможны, тем более за 10 месяцев.
Greatmonster - Ах! Эти кубики...кубики, м-дааа bu
bodibilder - отличная работа над талией, грудью, ногами и всем остальным, особенно над выбором цветовой гаммы фона - за это отдельная пятерка. С загаром сочетается отлично.
Kadio_05 - неплохие широчайшие, а ноги выше колен - это что-то с чем-то. Жаль на изначальном фото Вы надели длинные шортики, а то контраст был бы виден еще лучше.
Всем остальным, кого не упомянула отдельно ( прошу прощения) - выражаю огромное восхищение вашей стойкостью, результатами, которые у всех адекватны затраченным усилиям. Считаю, что победитель в этом конкурсе - абсолютно каждый, дошедший до финала.
Из деталей оформления хочется отметить, что многие очень постарались, например: загар, фон, освещение, подобранные плавки, депиляция, поза, короткая стрижка ( зрительно увеличивающая плечи) - все это в сумме играет огромное значение. Молодцы, кто отнесся скрупулезно и с душой.
Отправлено: admin от 17 Апреля 2013, 20:28:10
Отправлено: Kreatinushka от 18 Апреля 2013, 22:44:22
Kreatinushka - это "радость со слезами на глазах", прежде всего моих, хоть я и не в жюри, а искренне надеюсь, что не зря просиживала перед монитором по 40 минут в день, пытаясь восстановить вселенскую справедливость путем голосования ( так что я полагаю, мой намек достаточно прозрачен...ну-у-у...если чего вдруг, в общем, я считаю 50% призовых - по праву мои boss Я ведь болела за Вас всеми фибрами души)Это шо это за зелье дегустировали? (осторожней!) swqd я в шоке от сказанного! про камнетёсов и великое ваще умолчал не стал даж цитировать. edq дык давно же решили что судейская комиссия вершит судьбы, неокрепшие...
Сложилась редкостная приятность что кто то, тыкал именно мне в шар, а не сопернику ag
Спасибо за поддержку.
Считаю, что победитель в этом конкурсе - абсолютно каждый, дошедший до финала.Да, и увы отсев большой! а много интересных ребят и с хорошим прогрессом, не дойдя всего пару шажков сошли. А все оставшиеся, гордо носят внутри себя звание ма-ла-дэсс я! что не сдулся и не сдался.
И есть от конкурса капелька философской грусти, как же быстро с годами ускоряется время...пролетел снова почти год...
Отправлено: Бойкий от 19 Апреля 2013, 00:40:51
Отправлено: admin от 22 Апреля 2013, 18:43:27
1 - 44110
2 - Alex777
3 - Kadio_05
4 - Александр Отрешко
5 - bodibilder
6 - Nemethis
7 - Greatmonstr
8 - boiky
9 - FenShui
10 - Лахмадей
11 - Kreatinushka
12 - Taro
13 - Мышъ
14 - Нестор
15 - Александр31
16 - Эбергардт
17 - Astraton
Отправлено: bodibilder от 22 Апреля 2013, 18:48:08
Отправлено: Greatmonstr от 22 Апреля 2013, 18:59:59
Отправлено: FenShuy от 22 Апреля 2013, 19:33:11
Отправлено: shpundyra от 22 Апреля 2013, 19:45:54
Отправлено: Леонид Остапенко от 22 Апреля 2013, 20:00:41
Список подлинный, и распределение мест производилось не на основании того, что кто-то сумел просто подсушиться, а на основании явных изменений в массе и внешности в целом. Идея была именно в видимых изменениях, а не в профессиональном подходе к бодибилдингу.
Позволю напомнить железную истину любого соревнования: как правило, результатами его бывает полностью доволен только один человек - победитель. Остальные результатами недовольны. Это спорт, где бывают и победы, и поражения.
И последнее: я еще не видел ни одного соревнования, где бы не прозвучал возглас "Судью на мыло!" В субботу сам орал именно это, когда диким образом засудили мою спортсменку.
Леонид Остапенко
Отправлено: algar от 22 Апреля 2013, 20:02:41
Отправлено: admin от 22 Апреля 2013, 20:04:08
видео-поздравления от судей будут?
Будут, конечно, но не сегодня.
Отправлено: Санпалыч от 22 Апреля 2013, 20:25:07
Мои поздравления. Молодец!!!
Отправлено: Санпалыч от 22 Апреля 2013, 20:29:23
За второе и третье места какие-нибудь призы предусмотрены?
Отправлено: admin от 22 Апреля 2013, 20:39:49
Вопрос к админам.
За второе и третье места какие-нибудь призы предусмотрены?
"Главный приз соревнований: 300 000 рублей. Еще пять номинантов получат поощрительные денежные призы в размере 10000 рублей" http://muscular.ru
Отправлено: Александр Отрешко от 22 Апреля 2013, 20:43:48
Поздравляю!!! fr5 bu
Вполне заслуженно!!!
Обижаться проигравшим не нужно! Просто он хотел победить в этом конкурсе больше нас, а посему и выложился на все 100%! Наградой стала победа! Теперь иди к своей мечте- удачи!!!
Хотя, если откровенно, очень надеялся, что победит FenShuy. Достойно спрогрессировал и на мой взгляд лучше всех (если сравнивать начало и конец)!!! Только ракурс последний был не очень в фотографиях...
А так, всех с победой, прежде всего над собой! Все очень достойно выглядят, повторюсь - ОЧЕНЬ ДОСТОЙНО!!!
Еще раз огромное спасибо организаторам конкурса!!!!
Отправлено: admin от 22 Апреля 2013, 20:54:57
FenShuy. Достойно спрогрессировал и на мой взгляд лучше всех (если сравнивать начало и конец)!!! Только ракурс последний был не очень в фотографиях...
Ракурс очень неудачный, снималось сверху - в результате пропорции нарушены, ноги выглядят маленькими
Отправлено: FenShuy от 22 Апреля 2013, 20:56:17
Хотя, если откровенно, очень надеялся, что победит FenShuy. Достойно спрогрессировал и на мой взгляд лучше всех (если сравнивать начало и конец)!!! Только ракурс последний был не очень в фотографиях...
Александр, спасибо большое за поддержку. Выложился на полную, но не ожидал, что уйдёт столько мяса на сушке, и в результате 9-ое место)))) не считаю, что вполне справедливо... но кто мы такие, что бы посягать на мнение судей...
Отправлено: FenShuy от 22 Апреля 2013, 20:59:24
FenShuy. Достойно спрогрессировал и на мой взгляд лучше всех (если сравнивать начало и конец)!!! Только ракурс последний был не очень в фотографиях...
Ракурс очень неудачный, снималось сверху - в результате пропорции нарушены, ноги выглядят маленькими
не думаю, что дело в ракурсе
Отправлено: Александр Отрешко от 22 Апреля 2013, 21:01:55
Ну и все же, его изменения, по моему мнению, самые разительные! Просто не все имели возможность ( в том числе и я) сделать студийные профессиональные фотографии... Да ладно!)))
44110 реально молодчага!!! ,,Выпахал,, до конца. Надеемся, что мы еще услышим о нем, как о ББ!?
Мужики, стисните зубы и вперед!!! Только невзгоды нас закаляют!!!
Ждем следующего конкурса!!!
Отправлено: Александр Отрешко от 22 Апреля 2013, 21:06:48
Я реально думал, что ты выиграешь! Такое сделать за 10месяцев... !!!
bodibilder
Блин, вот тоже достойный парень, причем вполне!!!
Как писал 44110, всем, кто уже имел ММ было сложней остальных что-то изменить. Но его изменения тоже разительные!!!
Отправлено: Александр Отрешко от 22 Апреля 2013, 21:11:57
Если у Вас найдется время, очень бы хотелось услышать Ваш анализ по каждому участнику, его сильные и слабые стороны, Ваше мнение о тренинге, на будущее так сказать!)))
Отправлено: Санпалыч от 22 Апреля 2013, 21:35:28
Участникам делать фото строго в одних и тех же плавках и на одном и том же фоне с одинакового расстояния. Особенно это касается первой и последней фотографии.
Отправлено: Kreatinushka от 22 Апреля 2013, 22:48:54
Но вот не понятно с местом FenShuy, что ещё сможет сделать новичок? это мысли вслух если будет еще конкурс...новичку даже с таким прогрессом! места не окажется в призовой пятерке... gb54
Понятно что довольных всем ни в одном конкурсе не бывает, но не отпугнет ли эта расстановка позиций кто еще решит присоединиться в будущем? но не имеет достаточной массы.
Явно указано что у новичка шансов вообще нет.
Поздравляю всех дошедших, молодцы! изменения видно!
Есть предложение на последующие конкурсы.Да я их примерил, они как семейники начали развиваться, то есть на несколько размеров больше! что делать в таком случае? если собрался схуднуть натягивать сразу те что не лопнут ag
Участникам делать фото строго в одних и тех же плавках и на одном и том же фоне
А если не дай бог забыл в душе, украли, лопнули и т.д за день до финала, что снимать с конкурса? edq
То же самое и по фону, если мотаешся по миру? я допустим сейчас в Москве, и недавно был в Сибири в разных городах, через две недели я уже буду в Америке рыбачить, потом прилетаю в Россию и ухожу в горы и т.д а если сделал ремонт, переехал.
Отправлено: bodibilder от 23 Апреля 2013, 05:48:01
Если этот список - не чья-то неудачная шутка или кучка опечаток, то я оставляю его без комментариев, пока не отойду от шока. Уже и неверится, что это судили профи, а создается впечатление, что детям в яслях или бабулям у подъезда протянули шапку с фантами и сказали :"Тяните, друзья!"+100500
Отправлено: bodibilder от 23 Апреля 2013, 06:02:57
Отправлено: bodibilder от 23 Апреля 2013, 06:14:04
Отправлено: igrok от 23 Апреля 2013, 13:44:05
Последующие 5-7 идут вполне ровно. тут уж дело вкуса.
Отправлено: Rekless от 23 Апреля 2013, 14:01:37
Поздравляю также всех остальных участников как минимум с тем, что выдержали. Молодцы. Кто то может быть не очень доволен решением судей в итоге. Но судьи есть судьи.
Поддерживаю идею комментариев ЛАО по каждому из участников, естественно дошедших до самого конца. Было бы крайне интересно послушать. Ну и понимание кому и за что снизили опять бы стало более явным.
Отправлено: Леонид Остапенко от 23 Апреля 2013, 18:17:06
1. К сожалению, комментарии по каждому из участников - это утопия. Это означает, что фактически я буду должен составить каждому в отдельности программу устранения его диспропорций и проблем. Согласитесь, что мелкими замечаниями здесь не обойтись.
2. У большинства из вас проблема общая - вы, за редким исключением, полностью пренебрегли теми указаниями и рекомендациями, которые я изложил в своем блоге под названием "MISTER MD - краткое руководство по соревновательному тренингу". Вы самонадеянно положились на свой опыт, а его-то в ключе подготовки соревновательной формы у вас нет, как бы вы ни пыжились, уж извините за такое слово.
3. Подготовка к соревнованиям, даже заочным, требует жесткого циклирования и периодизации (тренировок и диеты), а по тем программам, которые вы выкладывали, было до оскомины понятно, что заметного изменения вашей фигуры, кроме легких коррекций жировой прослойки или наращивания грубой необработанной массы, ждать просто не было смысла.
4. По данным причинам судейская коллегия принимала интегральное решение отдавать предпочтение тем, кто более выразительно изменился. Не просто подсох или стал массивнее, а изменился.
5. Что касается комментариев судейского решения типа "отстой" и тому подобное, то, обращаясь к участникам, могу предложить эксперимент (даже без последующего освещения его результатов): кто желает, может прислать мне в личку свое видение своего места и мест всех без исключения остальных шестнадцати участников. Но это должны сделать только те, кто участвовал в конкурсе. Я очень сильно сомневаюсь, что получу хотя бы десяток таких писем. Это не говорит, что я плохо о вас думаю - просто почти для любого человека невыносима мысль, что он может быть в конце списка. Но если вы все решитесь на это, я после обобщения материала вышлю каждому из вас суммарные итоги.
6. Победителю: я в качестве личного приза предлагаю Александру в течение года свободно пользоваться моими персональными консультациями. Для этого ему придется раз в каждые 2-2,5 месяца появляться в моем консультационном пункте для обмеров, составления программ и диет.
7. Что касается остальных, то могу сказать, что в бодибилдинге нет лучше опыта, чем свой собственный опыт, осмысленный и конструктивно воспринятый, с анализом того, что удалось и что нет, что следует и чего не следует делать. И вы такой опыт получили, потому что, независимо от вашего итогового места, вы победили прежнего себя, стали совершеннее и намного лучше прежнего.
С чем я вас всех и поздравляю.
Леонид Остапенко
Отправлено: admin от 23 Апреля 2013, 18:57:17
Мое мнения по поводу результатов: прежде чем доверить подведение итогов судейской комиссии мы провели голосование и большинство участников форума высказалось за судейство, а не голосование. Поэтому, думаю, всем стоит с большим доверием относиться к результатам.
Возможно в следующем конкурсе мы изменим схему судейства, передав полномочия доверенной группе, выбранной из членов форума.
Отправлено: 44110 от 23 Апреля 2013, 22:59:52
Наверное, что то нужно мне тоже сказать. Начну по порядку с самых сильных эмоций, а потом уже мысли.
1. Безумно рад тому, что выиграл. Так рад, что вчера приехав вечером после тренировки и увидев результаты до 2-х ночи не мог уснуть. Эмоции переполняли. Где то в душе иногда проскальзывали нотки "звезды", но это только от того, что жена смотрела на меня как на Чемпиона мира и его окрестностей и плакала.
2. Все коллеги по работе и по залу восприняли новость почему то как должное. Но половина ровно, из тех кто знает меня не очень хорошо, до сих пор не верят в сумму призовых. Хотя извещение от АРТ и приглашение в Москву для получения призовых я уже получил. Самая бурная радость была, помимо жены, у моего генерального директора. Она всегда меня поддерживала в моём стремлении и мне кажется, даже всегда гордилась мною, если выпадал случай представить как спортсмена))).
3. Насчёт конкурса - его идея, воплощение и как итог-популяризация продукции МD и сайта: считаю это ЛУЧШИМ интернет-конкурсом проводившимся в нашей стране по теме "Бодибилдинг". Это не потому, что я в нём победил. Мои доводы: было реальное время изменится, ОГРОМНЫЕ призовые, вовсе не "драконовские" условия, лояльное жюри, классное методическое сопровождение, ну а про состав судейской комиссии я вообще молчу-сплошь профи, легенды российского бодибилдинга и профессорский состав. Все потуги ON FITa организовать что то подобное - детский лепет, хотя надо признать людей там выступало в разы больше. Но лично мне не интересен сайт с уклоном в Одноклассники и Контакт. Мне нужен IRONMAN как он есть. И прочие сайты по этой тематике я так и не смог освоить- раздражают "химики", мат и быдлячество. Можно считать это признанием в любви.
4. Насчёт самой продукции MD: для себя я там точно уже выбрал 2 продукта которые буду употреблять и дальше.
5. Насчёт распределения мест в конкурсе. Моё мнение - было реально 5-6 кандидатов на первую тройку. Остальных участников можно было расставить как угодно - прогресс был у всех, но примерно одинаков.
Я своё видение Остапенко Л.А. напишу. Хотя аналитиком себя не считаю. На 80% согласен с мнением уважаемого жюри, признавая, что они намного опытнее и профессиональнее меня и всех нас вместе взятых на форуме. Это просто по определению.
6. Насчёт формы участников и самого себя. Я признаюсь, что думал о том, что финальные фото конкурсантов будут сильнее. Но уже на 9 месяце реально понял, что обязан выиграть. Никто не показывал тенденцию системного подвода к пику. Как итог-проработанный рельеф у единиц, соревновательной формы - ни у кого. Банального очерченного пресса у 70% участников не было. Иногда просто недобор до билдеровского веса. Я может жестко выражаюсь, но это моё видение той борьбы, которая по моему убеждению должна была развернуться за 300 000 рублей призовых и своё место на рекламе продукта и как никак какую-то славу и амбиции.
7. Я с самого начала открыто заявил, что я хочу выиграть этот конкурс и выступить на области. Я делал для этого всё. Сделал на 80%. Знаю где недоработал, хотя за последние 4 месяца, только 1(один) раз позволил себе нарушение дисциплины. На свой ДР выпил 2 по 0,5 пива и пришёл домой в час ночи. Но тренировку не пропускал, даже в командировках. Ни разу. Считаю, что без тренера и профессиональных рекомендаций со стороны, грамотно подвёл себя к финалу конкурса, ни разу не заболев за последние 4 месяца, не вогнав в перетрен на диете и не получив травм. Этим горжусь.
8. Насчёт профессионального ателье, увольте. У нас в Орле нет ничего профессионального и ателье одно в заброшенном здании бывшей типографии "Труд". Хотя реклама стильная в Нете. На деле - смех. Съёмки заняли ровно 20 минут, 10 минут меня и 10 минут жена. Плюс фотограф понятия не имел о спортивном фото, не говоря уже о позировании в бодибилдинге. Смешно сказать, но фото "спина" получилась только одна всего и то первая, где плавки в сторону съехали. Потом жена поправила, но увы, фото не получилось. Про свет и т.д. молчу. Стоимость фотосессии-1000 руб. Небольшие деньги за возможность получить приз и дополнительные висты перед жюри. Про то, что такого нет в Москве, Калининграде и др. городах и районных центрах - не верю.
9. И мужчины...Всех с победой! Классный был конкурс. У меня все 10 месяцев была цель в спорте. В следующем конкурсе Вы все будете уже мудрее и сильнее!
Отправлено: 44110 от 23 Апреля 2013, 23:01:59
6. Победителю: я в качестве личного приза предлагаю Александру в течение года свободно пользоваться моими персональными консультациями. Для этого ему придется раз в каждые 2-2,5 месяца появляться в моем консультационном пункте для обмеров, составления программ и диет.
Спасибо огромное!!! Вот это подарок!!! bu Вторая радость от итогов конкурса!!! Обязательно Вам надоем))) Короче, я согласен!
Отправлено: 44110 от 23 Апреля 2013, 23:05:01
Возможно в следующем конкурсе мы изменим схему судейства, передав полномочия доверенной группе, выбранной из членов форума.Я считаю, что это внесёт смуту. Классно когда судит профессиональное нейтральное жюри. А данная группа может учавствовать только на этапе предварительного голосования и анализа прогресса или роста участников.
Отправлено: Nemethis от 23 Апреля 2013, 23:22:33
Мне как новичку,кем я себя считаю, в этом деле было сложно осваивать весь тот материал,который пришлось в итоге одолеть. Составлять себе программы тренировок и т.д. (до этого тренировался не систематично).
Форуму Ironman огромное спасибо за этот конкурс. У меня прогресс мог бы быть в разы лучше, если бы не командировки и другие обстоятельства.
Не все складывалось гладко.
Но в общем и целом своим результатом я доволен, я качественно изменился, выросла сила и выносливость, хотя веса даже немного потерял.
Наблюдал еще за участником boiky, как он подробно расписывал свои тренировки,столько умных слов, а результат внешних изменений за 10 месяцев для человека в теме как по мне так довольно слабый.
Но все старались и в итоге молодцы. Желаю всем успехов в дальнейшем развитии!
Отправлено: bodibilder от 24 Апреля 2013, 06:05:59
Отправлено: Санпалыч от 24 Апреля 2013, 08:45:03
Отправлено: bodibilder от 24 Апреля 2013, 09:12:49
Отправлено: bodibilder от 24 Апреля 2013, 09:15:36
Отправлено: Леонид Остапенко от 24 Апреля 2013, 09:18:31
Краткие рекомендации для судейской коллегии
В идею конкурса было заложено достижение наибольшего прогресса в развитии своего тела за десять месяцев. При этом вовсе не имелось в виду максимальное наращивание мышечной массы – понятно, что в такие сроки выразительный прогресс в этом смысле маловероятен.
Поэтому организатор конкурса трактовал эту концепцию несколько расширительно, а именно – достижение выразительных изменений в телосложении, которые можно было бы реально отследить путем анализа представленных фотоматериалов и данных об антропометрических показателях, то есть окружностных характеристиках формообразующих частей тела.
В связи с этой концепцией судейской коллегии предлагается оценивать финалистов конкурса по следующему набору критериев:
1. Масса мышц. Предлагается оценить, насколько каждый из конкурсантов сумел увеличить массу мышц (не массу всего тела, а мышечную массу), которая привела бы к видимым изменениям очертаний всего тела. Принимается во внимание и внешнее проявление этих изменений, и данные об изменениях веса тела.
2. Общие пропорции. Предлагается оценить, как улучшились пропорции и симметричность конкурсантов – не осталось (или не возникло) резко отстающих мышечных групп, которые бы снижали общее эстетическое впечатление от атлетического сложения, и не злоупотребил ли кто-либо специализированным развитием отдельных частей, которые выпадают в силу этого за рамки пропорций и симметрии. Принимается во внимание и внешний вид этих изменений, и данные об изменениях антропометрических размеров.
3. Качество мускулатуры. Предлагается оценить, в какой степени конкурсантам удалось избавиться от избыточных жировых отложений и добиться улучшения сепарации (отчетливого контурирования отдельных групп мышц), а также дефиниции (рельефности и мелкой детализации отдельных мышц). Принимается во внимание только внешний вид этих изменений.
4. Общее впечатление. Предлагается составить мнение об эстетичности телосложения на основе сравнения представленных конкурсантами в начале и в конце конкурса фотоматериалов. Принимается во внимание то, насколько каждый из участников освоил и усовершенствовал обязательные позы, отражающие динамику его изменений в ходе конкурса, а также то, как он выглядит в основной (расслабленной) стойке.
5. По каждому из критериев судьям предлагается выставить оценки от 5 (самая высокая) до 1 (самая низкая). Оценки суммируются, и по наибольшей величине суммы определяется победитель. В случае, если два или более конкурсанта получают одинаковую высшую сумму оценок, победитель конкурса определяется совещательным решением судейской коллегии на основании вывода о том, кто из финалистов выглядит более спортивно (здесь в качестве аргументов принимается во внимание собственный спортивный и судейский опыт членов судейской коллегии). Если и здесь не будет достигнута единая точка зрения, то право определить победителя из двух (или более) финалистов принадлежит руководителю фирмы ART Современные Научные Технологии.
Леонид Остапенко
Отправлено: Бойкий от 24 Апреля 2013, 17:45:36
Присоединяюсь ко всем поздравлениям!
Достойная победа! yes
Отправлено: Виктор Gor от 24 Апреля 2013, 18:05:38
Отдельное поздравление призёрам, только не расслабляться! bu
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 03:42:50
Цитировать
Участники конкурса обязуются не использовать допинг. Призеры конкурса будут подвергнуты допинг-тесту по процедуре ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство)Я так и не понял,мы будем сдавать анализы или нет?!Если же нет,то многие не участвующие "чистые" атлеты про летели,как фанера.И всё что написано про ВАДА,чистой воды ЛОЖЬ!!!
Отправлено: Greatmonstr от 25 Апреля 2013, 11:42:15
Или Вы считаете что первое место не заслужено?
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 13:50:28
bodibilder не надоело еще истерить?Мне нет,а вам не надоело здесь обси.....ть господ Невского и иже с ним,а когда дело доходит до реально написаных словах,все молчат дабы не огорчать админов,а то забанят здесь,а на других сайтах видать ВЫ никто,только здесь "махмуды"!!!А насчет первого места,я еще раз напишу для тугих на зрения.Александр так держать,только благодаря ему и Леониду Алексеевичу Остапенко я дошёл до финала,только этих два человека мне придали сил и не ныть до финала(и не ныть по поводу,болит нога,рука,спина .....)
Или Вы считаете что первое место не заслужено?
Отправлено: 44110 от 25 Апреля 2013, 15:01:52
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:05:00
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:07:30
Отправлено: 44110 от 25 Апреля 2013, 15:18:45
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 15:21:33
Сдавать анализы!? Да хоть щас!!! Без проблем! В чем-то сомнения?
Раз уж такая ,,пьянка,, пошла, тогда уж скажи во всеуслышанье, кто не заслуживает конкретно своего места, а то ужо я на 4-ом месте, чуть выше тебя и сомнения закрадываются... об Ваших думках (болит нога, рука...)!)))
Лично мое мнение было в самом начале. Мы свои судьбы, путем голосования, отдали в руки судей. Я склонен принять сие решение со смирением, слава Богу, там не ,,любители,, сидят и четко знают эту ,,кухню,, потому и профи своего дела!
Что касается места, готов свое отдать и переместиться на 5-е, но не ниже 6-го раз для тебя это принципиально!))) Опять же, со 2-го по 6-е,от прерастановки ,,слагаемых,, сумма не меняется!)))
Первое место-достойно! Он ,,отпахал,, и отдал этому больше нас, посему и заслужил его! Тут как не хоти, но факт на лицо! Остального, написал выше...
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:27:01
Отправлено: Rekless от 25 Апреля 2013, 15:27:53
Я уверен, каждый из призеров/участников согласиться сдать анализ на допинг, если на том настоят организаторы конкурса.
Мне тоже бывает обидно. Обидно, что по состоянию здоровья не могу тягаться со сверстниками во многих показателях. Обидно, что здоровая молодежь гробит своё здоровье пьянками и наркоманией, что живет фальшивыми и непонятными идеалами. Но я же молчу в основном об этом.
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:29:04
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 15:30:15
Да не злись ты!!!)))
Лично я так понял, что допинг/тест будет для победителя!!! Он получает 300000рублей и для организаторов это важно!!! Во всяком случае я так это понял с самого начала конкурса.
А мы - ,,поощерительные призы,,!)))
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:33:58
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 15:40:34
Даже логически подумать, со 2-го по 6-е место получат 10000рублей, плюс допинг/контроль ....(сумма), если ее нужно делать то только ехать, зачем мне 10000рублей, если даже просто билет на самолет туда и обратно мне обойдется даже в большие деньги, если на атобусе можно сэкономить!))) А так согласен, за чужой счет слетать в Москву!!! Мне скрывать нечего!
А вот призер, да! Его проверка принципиальна для организаторов и результаты они обязаны опубликовать, хотя бы для остальных участников, доказывая тем самым, что все было по честному и они держат свое слово!
Во всяком случае я так это понял и думаю сейчас!
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:42:47
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 15:44:56
СОГЛАСЕН!!!
ДАЕШЬ ДОПиНГ/ТЕСТ ДЛЯ ПРИЗЕРОВ!!!
rgw
Отправлено: bodibilder от 25 Апреля 2013, 15:45:31
Отправлено: Greatmonstr от 25 Апреля 2013, 17:11:52
Кому нам? Каких сайтах и кто такие Махмуды?bodibilder не надоело еще истерить?Мне нет,а вам не надоело здесь обси.....ть господ Невского и иже с ним,а когда дело доходит до реально написаных словах,все молчат дабы не огорчать админов,а то забанят здесь,а на других сайтах видать ВЫ никто,только здесь "махмуды"!!!А насчет первого места,я еще раз напишу для тугих на зрения.Александр так держать,только благодаря ему и Леониду Алексеевичу Остапенко я дошёл до финала,только этих два человека мне придали сил и не ныть до финала(и не ныть по поводу,болит нога,рука,спина .....)
Или Вы считаете что первое место не заслужено?
Отправлено: nicola21 от 25 Апреля 2013, 18:33:31
Я новичок на этом форуме но хочу сказать пару слов в защиту бодибилдера
Странно что до сих пор в его защиту никто не высказался хотя все понемают что он прав на 100 процентов. Правила нельзя менять в процессе соревнований иначе доверия к руководству не будет в будущем. Значит можно допинг принимать раз проверки не будет. кто посмелее так и сделал видимо а теперь можно сколько угодно в грудь себя бить что не принимал.
И какой допинг тест у победителя если он уже приглашение за деньгами получил?
Парень подсушился спору нет и фотку сделал у профессионального фотографа а не мыльницей себя щелкнул. Кое кто до этого не допер.
можете обрушится на меня руганью, но если есть правила то надо пройти допинг тест а потом деньги вручать. я считаю.
Отправлено: Nemethis от 25 Апреля 2013, 19:21:55
Вам присылали список необходимых реквизитов,документов которые нужно прислать для получения приза и куда их отсылать потом?
Отправлено: algar от 25 Апреля 2013, 19:42:35
Отправлено: Леонид Остапенко от 25 Апреля 2013, 20:12:19
Знаете, я изо всех сил держу себя в руках, чтобы не начать комментировать все происходящее на этой ветке после того, как админ объявил результаты работы судейской коллегии.
Но всякий раз, когда мне поступает уведомление о новом сообщении здесь, и я сюда вхожу, я испытываю невероятное чувство досады и стыда. Такого ощущения у меня не бывает даже тогда, когда люди, которых я готовил на соревнования, становятся не первыми и даже не призерами.
Вы не догадываетесь, почему это происходит? Я вам подскажу. Потому что мои ученики, независимо от занятого места, за кулисами подходят и благодарят меня за вложенный в них труд, а потом идут к соперникам и жмут им руки и даже сердечно обнимают их.
Понятно, что большинству из вас меня благодарить вовсе не за что, и мне вполне достаточно того, что огромное число форумчан, с которыми я лично знаком, относятся ко мне вполне определенно. И такие люди есть среди конкурсантов, кстати, и остальным следовало бы брать с них пример того, что как минимум надо уважать инициативу руководства компании за то, что она финансирует такие проекты. Для вашего, а не своего блага, кстати, если кто-то еще этого не осознал.
Леонид Остапенко
Отправлено: algar от 25 Апреля 2013, 20:17:16
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 20:25:58
Есть люди нормально общаются, без эмоций и оскорблений, зачем их лишать этой возможности!?
,,Страсти поутихнуть, все забудут эту неприятность и неловкость, а я так и останусь 7-кратный Мр.Олимпия !,, (с) А. Шварценеггер (Мистер Олимпия 1980г.)
Отправлено: algar от 25 Апреля 2013, 20:27:38
,,Страсти поутихнуть, все забудут эту неприятность и неловкость, а я так и останусь 7-кратный Мр.Олимпия !,, (с) А. Шварценеггер (Мистер Олимпия 1980г.)+ 100500 bu
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 20:34:02
yes
Можно поспорить, можно даже ,,грубануть,, но уверен все будет хорошо!!! Ведь большая часть участвующих в дискуссиях в этой теме, все же нормальные и здравые люди!
Хочу поделиться...
За 2недели после конкурса не поправился не на кг и на талии не добавил ни см! Хотя ем все, что хочу! Как это объяснить?
Отправлено: Александр Отрешко от 25 Апреля 2013, 20:43:26
Леонид Алексеевич, добрый вечер!
Не по теме...
Штудировал давеча интересную тему на нашем форуме ,,Опыт тренировок и изобретательство программ,, узнал, что именно Вы переводили книгу Джо Вейдера ,,Система СТРОИТЕЛЬСТВА ТЕЛА,, купленная мною в 90-х. Побежал, посмотрел, порадовался, что у меня тоже она есть, в Вашем переводе! bu
Мир тесен!!! ag
В те годы я даже подумать не мог, что вот так запросто, когда-то интернет позволит мне это Вам написать!
Отправлено: Леонид Остапенко от 25 Апреля 2013, 21:46:09
Кстати, я пару лет назад читал лекции во Владивостоке, и вдруг там меня разыскал замечательный человек, с которым мы тут же подружились, Кивник Ефим Борисович, неоднократный чемпион и призер чемпионатов мира по гребле на "драконах", у которого есть даже те мои статьи и публикации, которых нет в моей коллекции. Он мой фанат с первой же моей журнальной статьи. Жаль только, что расстояния и цены на их преодоление теперь не позволяют друзьям общаться часто, как это было в те времена, когда я переводил книгу Вейдера.
Леонид Остапенко
Отправлено: Виталий Деньгин от 25 Апреля 2013, 21:55:50
Отправлено: 44110 от 26 Апреля 2013, 06:55:52
Насколько я помню, Арнольд сказал эту фразу, чтобы оправдать неоднозначное судейство-тогда многие считали, что Коломбо был лучше.,,Страсти поутихнуть, все забудут эту неприятность и неловкость, а я так и останусь 7-кратный Мр.Олимпия !,, (с) А. Шварценеггер (Мистер Олимпия 1980г.)+ 100500 bu
Здесь кто-то оспаривает первое место?
Для истеричек закину ещё пару поводов дабы возвысить себя и оправдать несправедливость:
1. Он был на инсулине
2.Он был на "химии" вначале курса, уже выветрилось
3. ГР не ловятся (Rekless, кажется, писал)
4. У них там в Орле, помимо, высокотехнологичного фотоателье есть ещё и десяток контор по плазмаферезу и гемосорбции. Он 100 пудов уже "почистился".
5. Он мог себе позволить больше спортпита, чем я
6. Его зал лучше, чем мой
7. Его работа легче, чем моя
.
.
Список может быть бесконечным. Но не пытайтесь мне и (себе, впервую очередь) внушить, что я Вам должен.
Хотя, в принципе, тем кто проиграл достойно - Мужчины, жму руку.
Отправлено: Павел Лебедев от 26 Апреля 2013, 07:38:06
ag ag
Отправлено: 44110 от 26 Апреля 2013, 07:47:17
Вы не догадываетесь, почему это происходит? Я вам подскажу. Потому что мои ученики, независимо от занятого места, за кулисами подходят и благодарят меня за вложенный в них труд, а потом идут к соперникам и жмут им руки и даже сердечно обнимают их.Это меня поразило очень. Хотя я в детстве много учавствовал в соревнованиях, но чтобы так вели себя в индивидуальных видах я не догадывался. Люди общаются, искренне радуются, поздравляют, указывают на недостатки, рассказывают где на сцене лучше свет и т.д. Вместе разглядывают грамоты и подарки. Я всё это видел в зале для подготовки и грима. Это очень по-мужски. Потому что выигрывают в зале за много месяцев до этого, а не в гримерке и на сцене. И после несчастья с Н.Бувиным все его соперники на сцене, а по жизни - друзья, плакали.
Леонид Остапенко
Тут из всех участников поздравило четыре человека-Монстр, Бойкий, Отрешко, Бодибилдер. Последние двое по-родственному тепло.
Другие разродились такими комментами:
1. Не подскажите кстати,призеры.
Вам присылали список необходимых реквизитов,документов которые нужно прислать для получения приза и куда их отсылать потом?
2. видео-поздравления от судей будут?
А так ощущение, что люди завуалировано просят милостыню. Тьфу...
Отправлено: 44110 от 26 Апреля 2013, 07:50:09
44110, просто напросто надо из призовых офигенную "поляну" выкатить отставшим парням! Успокоения ради!Я выше написал своё видение. Я посещаю церковь по субботам и там есть страждующие. И внутри и снаружи.
ag ag
Отправлено: Павел Лебедев от 26 Апреля 2013, 08:05:43
Павел, поздняк метаться. ag Фраза уже в граните отлита. Вам то уж чего бояться? Можно было не тереть.Не понял, к чему это.
Я, вообще-то, шутил. И я не участник МД.
Отправлено: Александр Отрешко от 26 Апреля 2013, 08:27:05
44110
За себя скажу только одно, просто о зале, о травмах, болезнях, о своей жизни в этой теме я писал не для того, чтобы кого-то разжалобить или ,,выбить,, слезу умиления я просто делился с равными себе по духу людьми! Чтобы многие знали, что жизнь не ,,малина,, и все так просто она не преподносит на тарелочке с каемочкой. Чтобы, те парни, которые хоть немного засомневались по ходу конкурса, хоть оглянувшись поняли, что кто-то все же идет вперед и имея в арсенале просто желание, скорей всего дойдет! И я рад, что наравне со всеми дошел. Я буду рад, если мои откровения кому-то помогли вместе со мной пересечь финиш!
P/S ,,.... а я все равно останусь 7-ым Мр.Олимпия,,! Эту фразу Арнольд сказал в 80-ом году в Австралии, в Сиднее помоему. Весь смысл фразы не в инсулине или ГР, а в том, что Арнольд в очередной раз доказал, а в последующем миллион раз доказывал, что он добивается тех целей, которые ставит перед собой! Неважно какие они- губернаторство, бизнесс, Мр.Олимпия... но он твердо к ним идет! Я увидел в этой фразе именно это! Я действительно рад за тебя, Александр, что ты выиграл, это не просто слова лезоблюдства или дань моде, быть в ,,трэнде,,. Мне очень даже знакомо чувство победы на ринге, на борцовском ковре или плавательной дорожке. Я уже писал в начале этой темы, что все нужно добиваться. Ты доказал прежде всего себе, что несмотря ни на что, ты смог! Я доказал себе, что даже в таких условиях можно и нужно идти к своей мечте, цели.
С возрастом, многие приоритеты жизненные переоцениваются, многое начинается видеться под другим углом. Да, для меня цель была выиграть, но вы не представляете какое удовольствие я получал от самого процесса!!! Через не могу, через лень, через боль идти к цели! Конечно мазохизмом попахивает, но это так!))) Мне нравиться сам процесс- заниматься, готовиться, читать, писать комплексы, думать, искать правильное решение. Я просто люблю этот спорт!!!
Еще раз всех с победой, абсолютно ВСЕХ!!!
Александр, тебе не останавливайся на достигнутом, хочется верить, что мы сможем еще гордиться знакомством с тобой на первом твоем конкурсе и победой в нем, конкурсе ,,Мистер-MD,,!
Всем удачи!!!
Отправлено: Мышъ от 26 Апреля 2013, 08:28:05
ещё и десяток контор по плазмаферезу и гемосорбции.ag я и слов то таких не знаю.
Александр, поздравляю.
Отправлено: bodibilder от 26 Апреля 2013, 08:30:52
Отправлено: 44110 от 26 Апреля 2013, 08:47:11
Извиняюсь. С айфона. Наверное, глюк.Павел, поздняк метаться. ag Фраза уже в граните отлита. Вам то уж чего бояться? Можно было не тереть.Не понял, к чему это.
Я, вообще-то, шутил. И я не участник МД.
Отправлено: 44110 от 26 Апреля 2013, 08:58:29
Александр,да всё норм!Меня радует что в одних соревах я тебя сделал :-),хоть и на один бал,но я был вторым ))).Так что у меня еще всё впереди,буду надеяться !А так будешь у нас в Якутии,милости просим!!!Там все было по честному. Вы были более сбалансированы, а у меня многое тогда не сложилось.
Спасибо, но лучше уж вы к нам.
Отправлено: Павел Лебедев от 26 Апреля 2013, 08:59:18
Извиняюсь. С айфона. Наверное, глюк.dk
Отправлено: Виктор С. от 26 Апреля 2013, 12:13:55
И хотя формула известная и «простая»: большой опыт + невероятная целеустремленность = закономерный успех, но поражает другое - вершины достиг атлет-любитель, работающий и воспитывающий троих детей! Вы не только Мистер MD, Вы – IRONMAN! Снимаю шляпу! (http://i.smiles2k.net/hello_byby_smiles/Tip-Hat.gif)
Но победа могла и не состояться, если бы не надежный, заботливый тыл – Ваша восхитительная супруга. Это для неё (http://doodoo.ru/smiles/anim/big12.gif)
Отправлено: эбергардт от 27 Апреля 2013, 22:13:23
УСПЕХОВ ВСЕМ И НЕ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НА ДОСТИГНУТОМ!!!
Отправлено: bodibilder от 28 Апреля 2013, 13:27:09
Господа дискутирующие,Еще раз извиняюсь перед всеми за мой словесный па...ос!!!
Знаете, я изо всех сил держу себя в руках, чтобы не начать комментировать все происходящее на этой ветке после того, как админ объявил результаты работы судейской коллегии.
Но всякий раз, когда мне поступает уведомление о новом сообщении здесь, и я сюда вхожу, я испытываю невероятное чувство досады и стыда. Такого ощущения у меня не бывает даже тогда, когда люди, которых я готовил на соревнования, становятся не первыми и даже не призерами.
Вы не догадываетесь, почему это происходит? Я вам подскажу. Потому что мои ученики, независимо от занятого места, за кулисами подходят и благодарят меня за вложенный в них труд, а потом идут к соперникам и жмут им руки и даже сердечно обнимают их.
Понятно, что большинству из вас меня благодарить вовсе не за что, и мне вполне достаточно того, что огромное число форумчан, с которыми я лично знаком, относятся ко мне вполне определенно. И такие люди есть среди конкурсантов, кстати, и остальным следовало бы брать с них пример того, что как минимум надо уважать инициативу руководства компании за то, что она финансирует такие проекты. Для вашего, а не своего блага, кстати, если кто-то еще этого не осознал.
Леонид Остапенко
Отправлено: slavaspb от 29 Апреля 2013, 11:53:38
Мои мысли для будущих участников.
Правильная фотография это очень важно. Айфоны и фотопараты искажают пропорции очень сильно.
В городе студийная фотография мне обходилась за 500 руб.
Потом некоторые надували грудную клетку или сильно втягивали живот также руки раставляли. Это мешает оценить прогресс.
Мое мнение для правильной оценки вашего прогресса.
1) Студийные фотографии!
2) Позировать без искажений!
Отправлено: Viktor 83 от 29 Апреля 2013, 21:28:05
1 - 44110
2 - bodibilder
3 - Alex777
4 - Nemethis
5 - Александр Отрешко
6 - Kreatinushka
7 - Kadio_05
8 - Мышъ
9 - FenShui
10 - boiky
11 - Astraton
12 - Greatmonstr
13- Александр31
14 - Нестор
15 - Лахмадей
16 - Taro
17 - Эбергардт
но как говориться судья всегда прав и думаю никто не ставит под сомненья авторитет уважаемых судейской бригады.
Отправлено: bodibilder от 30 Апреля 2013, 07:09:19
Отправлено: nicola21 от 30 Апреля 2013, 07:31:28
Alex777
FenShuy
44110
Отправлено: bodibilder от 30 Апреля 2013, 07:54:23
Отправлено: bodibilder от 30 Апреля 2013, 07:57:22
Отправлено: Rekless от 30 Апреля 2013, 08:39:17
Отправлено: Александр Отрешко от 30 Апреля 2013, 11:23:04
На на предыдущей странице тоже уже удивлялся сим вопросом!
Вот уже прошло три недели, а я ни на кг. не поправился и ни на см... даже стал еще жестче. ka4ok Хотя ем все подряд и много!
Отправлено: nicola21 от 30 Апреля 2013, 11:28:08
Отправлено: 44110 от 30 Апреля 2013, 12:25:30
Кстати,может кто подскажет мой вес пошел вниз,уже 101 кг вешу.А ем ОЧЕНЬ много,в зал хожу всего два раза в неделю,да и короткие тренировки по 30-45 минут.Дим, это называется "откат после стероидов". ag
Отправлено: Александр Отрешко от 30 Апреля 2013, 12:39:19
,,Стероидный откат,, - колбаса, пельмени, пирожки, пироги... ни хрена не помогает! ag Нужно глистов выводить! windk ag
Отправлено: 44110 от 30 Апреля 2013, 12:48:10
44110Я четыре кг набрал уже)))
,,Стероидный откат,, - колбаса, пельмени, пирожки, пироги... ни хрена не помогает! ag Нужно глистов выводить! windk ag
Отправлено: bodibilder от 30 Апреля 2013, 13:02:06
Отправлено: bodibilder от 30 Апреля 2013, 13:13:25
кстати меня местное ФСКН где то в декабре,приглашали в гости!!!типа я может знаю кого и не являюсь ли дилером и т.д. и т.п.Кстати,может кто подскажет мой вес пошел вниз,уже 101 кг вешу.А ем ОЧЕНЬ много,в зал хожу всего два раза в неделю,да и короткие тренировки по 30-45 минут.Дим, это называется "откат после стероидов". ag
Отправлено: T.S.ILAKOV от 01 Мая 2013, 18:35:42
Поздравляю победителя конкурса 44110! fr5
А также поздравляю всех участников соревнований и желаю им поддерживать и даже улучшать ту форму , которую они достигли! maxset du fv4 vianmen
Большое спасибо организаторам за столь интересный проект!
И побольше других проектов в будущем это очень стимулирует атлетов и в целом оживляет нашу действительность! ssw windk tu
П.С.К своему удивлению только сегодня узнал, что конкурс закончился.
Просто всё это время был настолько сам в себе, что вокруг не видел ничего.
Отправлено: Виктор С. от 01 Мая 2013, 18:50:23
П.С.К своему удивлению только сегодня узнал, что конкурс закончился.Отцу, подготовившему сына - чемпиона России по РЖ и самому, поднявшему КМСа по РЖ - простительно bu
Просто всё это время был настолько сам в себе, что вокруг не видел ничего.
Отправлено: admin от 05 Мая 2013, 09:19:56
Отправлено: bodibilder от 05 Мая 2013, 09:29:16
Отправлено: bodibilder от 05 Мая 2013, 09:30:06
Отправлено: Александр Отрешко от 05 Мая 2013, 09:35:31
Л.А.Остапенко и Д.Яшанькин поздравили ВСЕХ с окончанием конкурса и поблагодарили за участие!!!
Назвали тройку призеров вот и все!)))
Отправлено: Kreatinushka от 05 Мая 2013, 17:25:24
bodibilderИ еще Яшанькин как будто с одышкой, или спешил и только подбежал, а ему сразу микрофон...
Л.А.Остапенко и Д.Яшанькин поздравили ВСЕХ с окончанием конкурса и поблагодарили за участие!!!
Назвали тройку призеров вот и все!)))
И куртейку прикольную с чемпионата со штатов подогнали победителю, как память эта вещь ценнее денег! bu
Отправлено: bodibilder от 06 Мая 2013, 03:19:20
Отправлено: Kreatinushka от 06 Мая 2013, 09:15:46
Что за куртка?Неужели с Арнольд Классик?Оттуда yes с юбилейного.
Отправлено: saurus55 от 13 Мая 2013, 05:50:24
Отправлено: Maximus1983 от 13 Мая 2013, 06:53:47
Отправлено: saurus55 от 13 Мая 2013, 08:40:19
Думаю не будет. Опыт был не удачный.эх жаль, 300 тыс. бы не помешали edq
Отправлено: saurus55 от 13 Мая 2013, 08:58:50
Господа дискутирующие,Золотые слова!!!
Знаете, я изо всех сил держу себя в руках, чтобы не начать комментировать все происходящее на этой ветке после того, как админ объявил результаты работы судейской коллегии.
Но всякий раз, когда мне поступает уведомление о новом сообщении здесь, и я сюда вхожу, я испытываю невероятное чувство досады и стыда. Такого ощущения у меня не бывает даже тогда, когда люди, которых я готовил на соревнования, становятся не первыми и даже не призерами.
Вы не догадываетесь, почему это происходит? Я вам подскажу. Потому что мои ученики, независимо от занятого места, за кулисами подходят и благодарят меня за вложенный в них труд, а потом идут к соперникам и жмут им руки и даже сердечно обнимают их.
Понятно, что большинству из вас меня благодарить вовсе не за что, и мне вполне достаточно того, что огромное число форумчан, с которыми я лично знаком, относятся ко мне вполне определенно. И такие люди есть среди конкурсантов, кстати, и остальным следовало бы брать с них пример того, что как минимум надо уважать инициативу руководства компании за то, что она финансирует такие проекты. Для вашего, а не своего блага, кстати, если кто-то еще этого не осознал.
Леонид Остапенко
Отправлено: Greatmonstr от 13 Мая 2013, 10:51:15
когда следующий конкурс? он вообще будет?Сказали что будет.
Отправлено: YK от 15 Мая 2013, 14:19:12
Думаю не будет. Опыт был не удачный.Почему неудачный? Победитель достойный. систему судейства необходимо поменять. Любителей должны судить любители. У профи другие критерии, отсюда и разногласия. Думаю, будет дальше. По одному разу и не понять.
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Мая 2013, 19:17:08
Я так понимаю начинается новый конкурс http://forum.ironman.ru/net/node/4608 ?
Отправлено: 44110 от 16 Мая 2013, 21:19:18
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Мая 2013, 21:21:29
Сань, так это новый конкурс, просто в объявлении опечатка в конце!?
Отправлено: Greatmonstr от 16 Мая 2013, 21:24:56
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Мая 2013, 21:29:07
Я же деревенский! ag ,,Премудрости,, не для меня! windk
Отправлено: Александр Отрешко от 16 Мая 2013, 21:29:55
Отправлено: FenShuy от 16 Мая 2013, 21:35:57
Отправлено: Taro от 16 Мая 2013, 22:44:52
Отправлено: slavaspb от 16 Мая 2013, 23:11:34
Отправлено: Denis M от 17 Мая 2013, 01:00:41
Участвую! :)))Номер ответа у Вас интересный. К счастью, удаче?
Отправлено: bodibilder от 17 Мая 2013, 03:32:01
Отправлено: algar от 17 Мая 2013, 05:44:56
Отправлено: 44110 от 17 Мая 2013, 05:49:37
я видел за последнее время кучу конкурсов, где призовые были ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ меньше и участвовали там люди, добившиеся куда более серьезного прогресса. Многие сидели на АС и этого не скрывали. Я не знаю что сподвигло учредителей конкурса отказаться от ДК на первом конкурсе и как они будут бороться теперь с наплывом химиков...Надеюсь этого не произойдетНу что за народ....Люди ещё не разобрались даже, правда это или нет, а некоторые, уже ВИДЕВШИЕ ВСЁ И ВСЯ, и в более серъёзном варианте начали ныть, что им, Честным, придётся нелегко.
Taro, не учавствуйте, поднимайте свой жим, никто же не против. Зачем же ещё в начале соплями исходить???
И, кстати, Taro, я знаю, что сподвигло устроителей отказаться от ДК.
Отправлено: Greatmonstr от 17 Мая 2013, 09:23:50
Александр, поделитесь информацией, почему?
Отправлено: Altanasar от 17 Мая 2013, 09:27:52
"Участники конкурса обязуются не использовать допинг. Организаторы конкурса оставляют за собой право провести допинг-тест любого участника конкурса."
Отправлено: YK от 17 Мая 2013, 09:51:24
Отправлено: Maximus1983 от 17 Мая 2013, 10:21:57
Отправлено: Леонид Остапенко от 17 Мая 2013, 11:39:52
Имейте в виду, что самым поганым комментарием, и самым презираемым со стороны спортсменов, в адрес которых это посылается, является замечание типа "да это все химия...".
При этом совершенно не учитывается то, что этот человек пахал, в отличие от вас, как каторжанин, держал жесткую дисциплину, в то время как вы баловались пивком и тусняками в вонючих дискотеках, был целеустремленным и волевым тогда, когда многие из заявившихся профукали такую элементарную вещь, как ежемесячные фотоотчеты. Вот точно так вы профукали и весь турнир.
Поэтому всем желающим пройтись на этот счет настоятельно рекомендую:
1) в присутствии такого человека рядом снять шляпу;
2) молчать в тряпочку;
3) поразмышлять на досуге о собственных судьбах, а не перемывать кости другим, кто лучше вас.
Леонид Остапенко
Отправлено: Taro от 17 Мая 2013, 11:42:00
опять вы, услышав о допинг контроле, начинаете принимать все в свою сторону ag я не считаю, что кто-то из первого конкурса был на допинге, что я не понимаю я написаля видел за последнее время кучу конкурсов, где призовые были ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ меньше и участвовали там люди, добившиеся куда более серьезного прогресса. Многие сидели на АС и этого не скрывали. Я не знаю что сподвигло учредителей конкурса отказаться от ДК на первом конкурсе и как они будут бороться теперь с наплывом химиков...Надеюсь этого не произойдетНу что за народ....Люди ещё не разобрались даже, правда это или нет, а некоторые, уже ВИДЕВШИЕ ВСЁ И ВСЯ, и в более серъёзном варианте начали ныть, что им, Честным, придётся нелегко.
Taro, не учавствуйте, поднимайте свой жим, никто же не против. Зачем же ещё в начале соплями исходить???
И, кстати, Taro, я знаю, что сподвигло устроителей отказаться от ДК.
пс соплей нет, если конечно не учитывать мою простуду сейчас ) а участвовать я не буду, буду, как вы правильно заметили, поднимать свой жим
псс надеюсь меня правильно поймут
Отправлено: Леонид Остапенко от 17 Мая 2013, 11:54:24
- опытному тренеру или судье даже с последнего ряда зрительного зала достаточно хорошо видно, кто пахал честно, а кто принимал разные "соки" или "компот из сухофруктов";
- мне достаточно по вашему анализу крови (перечень требуемых тестов я специально не буду озвучивать) сделать выводы о том, какой "сок" вы и чем именно разбавляли;
- честность отношения компании ART к вам предполагает ответную честность, не правда ли? Иначе зачем вообще мы бы стали предлагать вам такие деньги? Согласитесь, гораздо проще взять да и выделить помощь инвалидам или вбросить в Олимпиаду, где деньги бы быстро "распилили".
Мне вообще кажется, что рассуждения по этому поводу тех, кто не участвовал в этом марафоне, некорректны.
Леонид Остапенко
Отправлено: bodibilder от 17 Мая 2013, 12:00:49
Отправлено: Worker от 17 Мая 2013, 12:12:16
я видел за последнее время кучу конкурсов, где призовые были ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ меньше и участвовали там люди, добившиеся куда более серьезного прогресса. Многие сидели на АС и этого не скрывали. Я не знаю что сподвигло учредителей конкурса отказаться от ДК на первом конкурсе и как они будут бороться теперь с наплывом химиков...Надеюсь этого не произойдетДопустим. Ваши предложения? ssw
Отправлено: Worker от 17 Мая 2013, 21:22:56
А в ответ тишина... reaseя видел за последнее время кучу конкурсов, где призовые были ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ меньше и участвовали там люди, добившиеся куда более серьезного прогресса. Многие сидели на АС и этого не скрывали. Я не знаю что сподвигло учредителей конкурса отказаться от ДК на первом конкурсе и как они будут бороться теперь с наплывом химиков...Надеюсь этого не произойдетДопустим. Ваши предложения? ssw
Taro, простите великодушно за невежество, Вы вот покритиковать взялись для чего? В конкурсе Вы участвовать не собираетесь, предложить ничего не предложили... Так просто погундеть?
Отправлено: Taro от 17 Мая 2013, 21:43:59
не вижу смысла отвечать на риторические вопросыА в ответ тишина... reaseя видел за последнее время кучу конкурсов, где призовые были ЗНАЧИТЕЛЬНЕЕ меньше и участвовали там люди, добившиеся куда более серьезного прогресса. Многие сидели на АС и этого не скрывали. Я не знаю что сподвигло учредителей конкурса отказаться от ДК на первом конкурсе и как они будут бороться теперь с наплывом химиков...Надеюсь этого не произойдетДопустим. Ваши предложения? ssw
Taro, простите великодушно за невежество, Вы вот покритиковать взялись для чего? В конкурсе Вы участвовать не собираетесь, предложить ничего не предложили... Так просто погундеть?
все мы тут для того, чтобы гундеть ;-)
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Мая 2013, 12:18:17
А мне понравилось участвовать в конкурсе! И я обязательно буду участвовать в этом году!!! И если он будет и дальше, то и я буду участвовать. Даже не ради приза, для самого себя!
Приятно было ,,пересечь,, финишную черту и оглянувшись подвести итоги. Приятно, что я двигался вперед вопреки своей - лени, боязни, боли, болезней, травм... Год был очень запоминающимся! Мне есть что вспомнить и эти воспоминания классные.
Леонид Алеексевич, не корысти ради - огромное спасибо организаторам этого конкурса! 3-4 таких года и мы однозначно приобретем 3-4 хороших спортсменов на подиумах, как Александр (44110). Конкурс, как своеобразный ,,трамплин,, или путевка ,,в жизнь,,. А сколько мы приобретем за это время и благодаря конкурсу здоровых людей!? Армия!!!
Но не думай господа участвующие, что это будет просто! Такие как я не дадут Вам не единого шанса расслабиться, так как я планирую этот год выложиться опять на все 100%! И пусть победит сильнейший!!!
P.S. 44110, думаю, что твои мечты о 300 спартанцах (участвующих) реальны, если еще нам приложить к этому руку. Я уже предложил и веду беседу с 5-ю людьми, 1 уже согласился! Если, 17 конкурсантов предыдущего конкурса уговорят по 5человек, а те еще 5.... то будет надежный конкурс ,,МD,,!
Отправлено: bodibilder от 18 Мая 2013, 12:25:53
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Мая 2013, 12:33:59
Я буду очень рад, если во втором конкурсе я увижу знакомые лица!!! bu
А в жизни ничего легко не достается, я в курсе, уж поверь мне на слово, жизненного опыта имею! ag
Меня девиз :,,Главное не победа, а участие,, вводит в тоску! ag Поэтому я буду стремиться к победе!!! fr5
Отправлено: bodibilder от 18 Мая 2013, 12:57:17
Пы.Сы.Хочу поделиться отличной новостью !Один из коммерсантов нашего города в только что построенном торговом центре,благодаря конкурсу "Мистер MD" о нём писали в нашей газете(я давал заметку)решил и открыл фитнес-клуб!И он мой благодетель,по другому не назовешь,кому еще надо строить спортзалы за свой счёт,на страх и риск.Пригласил меня быть директором и инструктором в этом зале.Где я уже и работаю!!!Так что ещё раз спасибо вам,а в особенности Леониду Алексеевичу за поддержку и проведения сего конкурса!!!Так что мужики и девушки,я наверно от конкурса получил на много больше чем все вместе взятых:-)
Отправлено: Александр Отрешко от 18 Мая 2013, 13:02:54
Вот видишь :,,Что Бог не делает, все к лучшему!,,
А это потенциальные участвующие, если я их смогу уговорить! ag
Отправлено: admin от 20 Мая 2013, 18:02:27
Футболка без руковов
MD Мass с креатином
Коробка 24 штуки
Отправлено: Greatmonstr от 20 Мая 2013, 18:45:44
Отправлено: FenShuy от 20 Мая 2013, 22:55:27
Отправлено: Poohftw от 21 Мая 2013, 14:56:57
P.S. Хотелось бы отдельно сказать спасибо admin'у за помощь и поддержку, а также за почти упущенную по собственной неорганизованности возможность участвовать в турнире. Жаль, что подвел. Спасибо Вам от сердца.
Отправлено: 44110 от 21 Мая 2013, 16:10:10
Отправлено: nicola21 от 21 Мая 2013, 19:11:54
Отправлено: Kreatinushka от 26 Июня 2013, 13:28:34
Вчера вечером позвонили, спросили куда отгружать призы? сделалось так приятно...сейчас в обед курьер уже приволок коробень.
Спасибо ОГРОМНОЕ!
Я уже предложил и веду беседу с 5-ю людьми, 1 уже согласился! Если, 17 конкурсантов предыдущего конкурса уговорят по 5человек, а те еще 5.... то будет надежный конкурс ,,МD,,!
Как там ваша дипломатия? уболтали пятёрку?
Есть возможность реабилитироваться. Заявляйтесь и дерзайте! За хорошие слова - спасибо!Что то не нашел его в списке заявок...
Там вроде от вас ребята хотели включится в конкурс, они заявки подали?
Тоже приму участие в конкурсеЗдорово замаскировались, не могу найти ;-)
Робяты кто ещё в раздумьях! нефиг думать уже, два дня остается!!! спешите подать заявку! иначе как лохи без грамоты участника окажетесь ag что то правда маловато на старте участников huhe
Отправлено: bodibilder от 26 Июня 2013, 14:50:25
Цитировать
свидетельство за участие в конкурсе мне очень дорого! повешу в рамочку.
Интересно, свидетельство всем давали или только избранным ?! ka4ok
Отправлено: Greatmonstr от 26 Июня 2013, 16:42:08
Отправлено: admin от 26 Июня 2013, 18:44:40
Цитироватьсвидетельство за участие в конкурсе мне очень дорого! повешу в рамочку.
Интересно, свидетельство всем давали или только избранным ?! ka4ok
Всем, конечно. Ждите - придет
Отправлено: 44110 от 26 Июня 2013, 19:11:12
Я уже предложил и веду беседу с 5-ю людьми, 1 уже согласился! Если, 17 конкурсантов предыдущего конкурса уговорят по 5человек, а те еще 5.... то будет надежный конкурс ,,МD,,!
Как там ваша дипломатия? уболтали пятёрку?Есть возможность реабилитироваться. Заявляйтесь и дерзайте! За хорошие слова - спасибо!Что то не нашел его в списке заявок...
Там вроде от вас ребята хотели включится в конкурс, они заявки подали?
Да, орловская диаспора (тех кого знаю я лично и кто знает меня) на конкурсе представлена 4 участниками. Желаю Москве и остальной провинции тянуться за Городом Первого Салюта fr5
Отправлено: Александр Отрешко от 26 Июня 2013, 20:41:54
Добрый вечер!
Потенциальных было 5 человек... оказалось, что только- БЫЛО! ag Как я их не уговаривал!!! Сначала согласились, потом потихоньку ,,слились,,.
Каждый нашел себе ,,оправдание,,. Последний вчера пробыл со мной на тренировке, первый и последний раз... Ну у него хоть смелости хватило сказать откровенно :,, Сань, извини, но после увиденного в зале, я понял, что не потяну, а ввязываться, чтобы потом соскочить, не буду!!!,,
Ну хоть правда! ag
Конечно со стороны кажется, что это просто. Раз, два, три... год пролетел- бац! И 300штук на карман! Каждый со своими советами как лучше, как дельней... и все со стороны. Да я бы тоже поучаствовал, да я бы вот так, да эдак... А когда нужно ВЕСЬ год ,,пахать,, даже ради себя, не много желающих находится.
Так что я буду один от ,,деревенских,, пацанов! ag Но я не подкачаю!!! ka4ok
44110
Сань, а кто из Вашей ,,диаспоры,, участвует?
Отправлено: Ха от 26 Июня 2013, 21:34:49
Результат нулевой, сказали что готовы поддержать морально, за % от приза.
Все заняты, чем то ....
Сегодня приходил админ, назвался Юрой. Вручил мебельный степлер, пачку лидокаина, адреналина и дал 100р. на шприцы. Сказал, что специально для меня подготовлен продукт MD, где добавлено всё что надо специально для меня и с первым местом вопрос уже решен. Проснулся денег нет.
Просьба админу, деньги положите мне на тел. На столике больше не оставляйте, их ворует Гриша.
Отправлено: 44110 от 26 Июня 2013, 22:29:04
Я знакомых тоже приглашал на конкурс "Мистер МD". Сначала в натуре, а вчера по скайпу разослал и сегодня добавил.Админы, он всю вашу контору по именам знает...С такой мастью могут и вытянуть на победителя. huhe
Результат нулевой, сказали что готовы поддержать морально, за % от приза.
Все заняты, чем то ....
Сегодня приходил админ, назвался Юрой. Вручил мебельный степлер, пачку лидокаина, адреналина и дал 100р. на шприцы. Сказал, что специально для меня подготовлен продукт MD, где добавлено всё что надо специально для меня и с первым местом вопрос уже решен. Проснулся денег нет.
Просьба админу, деньги положите мне на тел. На столике больше не оставляйте, их ворует Гриша.
Отправлено: 44110 от 26 Июня 2013, 22:34:14
KreatinushkaПривет, Александр!
44110
Сань, а кто из Вашей ,,диаспоры,, участвует?
Viktor 83, pv07, algar, SScream - это орловские ребята. Думаю, что двое будут серъёзными соперниками)))
Отправлено: Александр Отрешко от 27 Июня 2013, 08:03:03
Дай,Бог!
Сужу по первому конкурсу. Мы все на старте были непонтной ,,аморфной,, массой! ag windk
Но к концу конкурса даже вызывало у многих удивление, что сие возможно!? Я распечатал фото с первого конкурса (в сравнении), некоторые, кому показываю не верят с ходу, что это одно и то же ,,мое,, лицо! ag
Ты там мужиков поддержи, по возможности, чтобы минимум, дошли до самого конца! maxset fv4 Ну а максимум должны повторить твою победу!!! fr5 Народ (конкуренты) не дремлет, претендентов много, нужно выложиться, а не просто ,,прогуляться,,. Никого не собираюсь недооценивать, надеюсь на достойную конкуренцию от всех!? Те кто пошел на ,,второй,, круг, конечно будет намного легче, более комфортно, во всяком случае я себя чувствую.
Так что удачи!
Отправлено: 44110 от 27 Июня 2013, 09:26:43
Отправлено: Kreatinushka от 27 Июня 2013, 10:53:06
KreatinushkaНу вот не зря вчера темку поднял, хоть узнать как у вас откоряки лепят... ag
Добрый вечер!
Потенциальных было 5 человек... оказалось, что только- БЫЛО! ag Как я их не уговаривал!!! Сначала согласились, потом потихоньку ,,слились,,.
Встречаю корешка старого, на год старше меня, доход низкий, жира 0 , турникмен до мозга костей! говорю мож в зал? там еще накинешь 10ку мышц и вообще красава будешь!
Ответ: зал это отстой! я по быстрому возле дома! всё это не натурально! мышцы от зала не красивые gb54
что я уйнёй занимаюсь и гроблю себя, всё делаю не правильно и т.д и т.п
Второй:познакомились в зале, сейчас временно не ходит, доход низкий и кредит на шее...
Ответ:приз и стимул конечно хороший, но мне не до этого сейчас!
Как я разговорил еще с одним хорошим знакомым: сидим пьем кофе у него дома, спрашиваю его, не хочешь ли форму набрать, пузяку подобрать и т.д Выслушал меня, открыл бар, плеснул вискаря и спросил...ты чё ё..нулся что ли?
Чтоб тратить время на этот нанизьм и фотографии, за 10ку баксов? да даже если её всем заплатят! (он в неудачный мес куда больше зарабатывает)
Вот такая реакция у людей...
Отправлено: Александр Отрешко от 27 Июня 2013, 12:48:54
Мало одного желания, это нужно любить, по настоящему, иначе тяжко!
Один хоть правду сказал, что не потянет.
Второй очень сильно автозвуком увлекся, ездит по стране, выигрывает, говорит, что за двумя зайцами ему не угнаться.
Третий друг в Москве. Обещал участвовать, но вот смотрю среди участников его нет.
Четвертый огромный, здоровый парень (вес 120кг, бицепс 50см). Проигрывать не любит, поэтому отказался. А еще ему моя ,,сушка,, не понравилась, говорит ради конкурса не готов с массой расстаться. Все мои доводы, что массу нужно ,,окультурить,, не подействовали!
Пятый был сильно заинтересован... и только!)))
Ну вот как-то так. Остальные только на словах- я бы, я бы.
Так что...