Обсуждения условий проведения следующего, 3-го Чемпионата форума IM - стр. 1 - Обсуждение соревнований и спортсменов - Форум IRONMAN

• Обсуждения условий проведения следующего, 3-го Чемпионата форума IM от Scalewater 08 Фев., 2011 18:17
• После нашего чемпионата, почитал правила русского жима и вот что выяснилось:
  1. На сегодня зарегистрировано 29 спортсменов способных пожать 150кг более 15 раз.
  2. На сегодня зарегистрировано 9 спортсменов способных пожать 200кг более 8 раз.
  3. Спортсмены весом более 85кг могут участвовать в номинациях от 100кг включительно.
  
• #1 от Jury_Photo 09 Фев., 2011 14:06
• Думаю надо провести русский присед, русская становая тяга.
• #2 от Al_kmv 09 Фев., 2011 16:03
• В виду повышенной травмоопасности движений сомневаюсь что это получится.
• #3 от Бойкий 09 Фев., 2011 19:45
• Цитата: Jury_Photo от 09 Фев., 2011 14:06

  Думаю надо провести русский присед, русская становая тяга.
  

  
  А это мысль!
  Поддерживаю.
• #4 от Rax 09 Фев., 2011 19:50
• Лучше снова русский жим.
• #5 от Бенджамин 09 Фев., 2011 22:13
• А вот как надо сделать! : соревнования по всему - и приседания, и жим, и становая, и гипертрофия разных мышц. Каждый сможет попробовать себя в том, в чем захочет, и призы сделать только для тройки лучших в каждом направлении       
• #6 от ЖЖ 10 Фев., 2011 13:45
• Цитата: Scalewater от 08 Фев., 2011 18:17

  
  3. Спортсмены весом более 85кг могут участвовать в номинациях от 100кг включительно.
  
  

  Ограничения по весу только на Мастерских турнирах,при этом ветераны (с 40 лет) в любом случае идут без ограничений.
  По поводу приседов и тяг согласен с Al_kmv..такое "многоборье"может закончится тем,что написано в профиле у Бойкого..повеселите травматолога..в онлайн формате видел конкурс по отжиманиям на брусьях,очень интересно..а тот же турник?а лучше..

  Цитата: Rax от 09 Фев., 2011 19:50

  Лучше снова русский жим.
  

  
• #7 от Бойкий 10 Фев., 2011 20:46
• Решил засветится, дабы всем не приходилось листать назад в поисках моей подписи  
  Насчет приседа не скажу - никогда не делал до отказа.
  Но вот становая тяга с весами скажем в 1.5 веса тела разиков на 15 до упора - вот это круто!
  Один такой подход и можно больше на этой неделе не тренироваться )))
  ИМХО при соблюдении техники становая тяга еще и безопасней жима лежа - не вытянул n-й повтор - поставил себе спокойно. Тем более веса же не около-ПМ-ные, это же не пауэрлифтинг предлагается, а "русская тяга".
• #8 от Al_kmv 10 Фев., 2011 22:12
• ага, при соблюдении.... В том то и беда что когда на разы, техника с каждым повторением всё хуже. Так вот при Несоблюдении техники жим безопасней.
• #9 от Zyber 10 Фев., 2011 22:26
• Al_kmv, полностью согласен.
  Ффтопку тягу и присед.
  Покалечиться можно запросто и скорее не на выступлении, а при подготовке. Гипертонию схлопотать можно.
  Бойкий, посмотрите программу Остапенко по рус.жиму и попробуйте прикинуть подобное для приседа или тяги, учитывая, что ноги и спина по своей сути более выносливые.
  Это же жуть получится.
• #10 от ОК 11 Фев., 2011 00:10
• А категория ветераны будет?
• #11 от constrictor 11 Фев., 2011 00:14
• Гипертрофия бедра.
• #12 от ОК 11 Фев., 2011 00:23
• Цитата: constrictor от 11 Фев., 2011 00:14

  Гипертрофия бедра.
  

  Лучше гипертрофия плеча, сэкономим на бритве.
• #13 от ksavirus 11 Фев., 2011 00:54
• Мир вам братья и сестры со становой и приседом. Я бы не рискнул участвовать в таком мероприятии, действительно можно тупо "перегореть" при подготовке, а если приложить к этому совсем немного фанатизма, капельку, призовой фонд будет состоять исключительно из медикаментов и бесплатных талонов к хирургу, чего особо не хотелось бы.
  В прошлом году голосовал за гипертрофию широчайших, а в этот раз прибавил бы еще и гипертрофию дельт.
  В любом разе надо насобирать мнений, утвердить список, вынести на голосование и тогда будет видно. Хотелось бы увидеть еще что-то кроме жима.
• #14 от razzzvedka 11 Фев., 2011 08:10
• у меня вопрос в другом. когда чемпионат-то будет? очень хотелось бы поучаствовать