• 13 Марта 2025, 23:08:06
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"

Автор Тема: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"  (Прочитано 154917 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #390 : 14 Декабря 2010, 02:02:15 »
Цитата: Ul от 14 Декабря 2010, 00:04:17
Интересно...., сколько еще "сюрпризов" будет на этих соревах.

Думаю картина уже складывается.
Если судейство особым строгим не будет, то возможно баранку ни кому не поставят.
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #391 : 14 Декабря 2010, 09:50:00 »
Цитата: Ul от 13 Декабря 2010, 23:49:06
Вот вам и темная лошадка Zebra)).....
Команда Нижнего "забила" всех в номинации 55 кг....., хлестко и жестко, заняв весь пьедестал!!!
Смотрите экселевский файл


А  кто здесь из Нижнего.... ??? hth ....  Я тоже из Нижегородской обл..родом..Пильна!  ssw
Записан

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #392 : 14 Декабря 2010, 09:55:14 »
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 09:50:00
А  кто здесь из Нижнего.... ??? hth ....  Я тоже из Нижегородской обл..родом..Пильна!  ssw

Цитата: Ul от 13 Декабря 2010, 23:49:06
Команда Нижнего "забила" всех в номинации 55 кг Смотрите экселевский файл
                                                                                 ;-)
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #393 : 14 Декабря 2010, 10:10:47 »
Юля, а если в сотке выжму меньше 8 повторов, есть смысл выкладывать? ЧУС!
Записан

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #394 : 14 Декабря 2010, 10:13:01 »
Цитата: Maximus1983 от 14 Декабря 2010, 10:10:47
Юля, а если в сотке выжму меньше 8 повторов, есть смысл выкладывать? ЧУС!

ты НЕ МОГЁШЬ пожать меньше восьми!!! Применяй "отдх на груди"
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

Zyber

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1072
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #395 : 14 Декабря 2010, 10:23:59 »
Цитировать
Я тоже из Нижегородской обл..родом..Пильна!
ssw У меня отец из Починковского р-на.  Сам я родился и вырос в Нижнем.
Записан
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ф.Ницше

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #396 : 14 Декабря 2010, 10:35:32 »
Цитата: Zyber от 14 Декабря 2010, 10:23:59
Цитировать
Я тоже из Нижегородской обл..родом..Пильна!
ssw У меня отец из Починковского р-на.  Сам я родился и вырос в Нижнем.

Привет земляки! ssw
Постараюсь сегодня выложить своё видео на 55 и на 75.... gb54 gb54 gb54
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #397 : 14 Декабря 2010, 10:40:49 »
Цитата: Ul от 14 Декабря 2010, 10:13:01
Цитата: Maximus1983 от 14 Декабря 2010, 10:10:47
Юля, а если в сотке выжму меньше 8 повторов, есть смысл выкладывать? ЧУС!

ты НЕ МОГЁШЬ пожать меньше восьми!!! Применяй "отдх на груди"
Веришь нет,не могу представить как можно "отдыать" с соткой на груди)))) ЧУС!
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #398 : 14 Декабря 2010, 10:41:33 »
Леонид Саныч,озвучь хоть сколько пожал то..дай ссылку на Контакт что ли..невтерпеж ag
Записан

Maximus1983

  • Чемпионат Форума
  • Старожил
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 3011
  • Фото: Галерея
  • Главное чтобы цепь выдержала
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #399 : 14 Декабря 2010, 10:47:06 »
Посчитал тут по таблице из Думай-2 МакРобера и если я выжимаю 75 на 19, то должен на раз жать 120кг. интересно будет в конце цикла проверить.))))) Ну и 100кг на 8 должен жать. всё, завтра мой Сталинград, мои 100кг. ЧУС!
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #400 : 14 Декабря 2010, 10:51:00 »
Зебра молоток!Вот это уже Русский жим!Выложился..правда мог паузу подольше сделать..обычно рекомендуется не менее 20 сек(прям под секундомер ассистента)..вопрос такой-показалась ли тебе "пауза" отдыхом,учитывая что на груди "всего лишь" 55кг?
Записан

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #401 : 14 Декабря 2010, 11:08:54 »
Цитата: ЖЖ от 14 Декабря 2010, 10:41:33
Леонид Саныч,озвучь хоть сколько пожал то..дай ссылку на Контакт что ли..невтерпеж ag

Отжался сразу  две номинации...так как  работа gb54
С получасовым отдыхом.
55-80   расчитывал 95  ..но свело затылок
75-36  через полчаса...  пережимать не буду времени нет ..да и возраст...всё таки  1861 годо рождения ag
Записан

Zebra))

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #402 : 14 Декабря 2010, 11:49:50 »
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 11:08:54
Цитата: ЖЖ от 14 Декабря 2010, 10:41:33
Леонид Саныч,озвучь хоть сколько пожал то..дай ссылку на Контакт что ли..невтерпеж ag

Отжался сразу  две номинации...так как  работа gb54
С получасовым отдыхом.
55-80   расчитывал 95  ..но свело затылок
75-36  через полчаса...  пережимать не буду времени нет ..да и возраст...всё таки  1861 годо рождения ag
Цитата: ЛАБ-61 от 14 Декабря 2010, 11:08:54
Цитата: ЖЖ от 14 Декабря 2010, 10:41:33
сколько-сколько??????55-80?????это круто!!! gb54 gb54 gb54 gb54а собственный вес какой?
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 11:52:52 от Zebra)) »
Записан

Greatmonstr

  • Мастер-Класс
  • Уже освоился
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 562
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #403 : 14 Декабря 2010, 11:54:08 »
Цитата: Zyber от 13 Декабря 2010, 23:02:07
пожал Zebra)) 55кг х 58 раз. С двумя отдыхами внизу.
Читерство :)))))))))))))
Записан

Zebra))

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 29
    • Просмотр профиля
Re: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"
« Ответ #404 : 14 Декабря 2010, 12:12:02 »
Цитата: Greatmonstr от 14 Декабря 2010, 11:54:08
Цитата: Zyber от 13 Декабря 2010, 23:02:07
пожал Zebra)) 55кг х 58 раз. С двумя отдыхами внизу.
Читерство :)))))))))))))
ты хочеш сказать что я типа смантажировал,так да??? fgh5 fgh5 fgh5или всетаки чтото-другое???
Записан
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.