• 13 Марта 2025, 23:09:01
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"

Автор Тема: Регламент соревнований форума по "Русскому жиму"  (Прочитано 154919 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей просматривают эту тему.

Ul

  • Moderator
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1815
  • Фото: Галерея
  • Всё, что знала - рассказала, что успела - сделала
    • Просмотр профиля

а ежели ево каленом придавить..... али нагами туды запинать?  rease

Кидайте сцылко! ..... разберемся....  кпуу
Записан
хочется верить, что хоть кому-то помогла...., и спасибо всем, кто помогал мне..   dk

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля

http://vkontakte.ru/id110948285

Это ссылка на мой контакт edq
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xYzQronuGC4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=xYzQronuGC4</a>
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 18:53:04 от Admin »
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля

Саныч,хотел вытащить из контакта твое видео не получилось..ты на ютуб заливаешь?сколько весит то?
Записан

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля

15000 кб... edq  буду в Ютуб пробовать!
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля

А что представляет из себя коэффициент атлетизма ? Просто вот задумался, допустим 30 раз кто то определенный вес выжал - и коэффициент его 30 (итог силы и выносливости), а если еще отдохнул и выжал еще 10 раз - коэффициент уже 40, но ведь эти баллы лишь следствие отдыха  huhe
Записан

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля

Надо было сразу туда..над окном сообщений иконка есть "Ютуб",нажмешь..вставишь ютубовскую ссыль и будет тебе "видеоокно" в сообщении
Записан

Леонид Остапенко

  • Moderator
  • IronMan PRO
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 5465
  • Фото: Галерея
  • Обожаю лето!
    • Просмотр профиля

ОК, Юля!
Леонид Остапенко
Записан
Учиться, преодолевать, совершенствоваться!

ЖЖ

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля

А что представляет из себя коэффициент атлетизма ? Просто вот задумался, допустим 30 раз кто то определенный вес выжал - и коэффициент его 30 (итог силы и выносливости), а если еще отдохнул и выжал еще 10 раз - коэффициент уже 40, но ведь эти баллы лишь следствие отдыха  huhe
Ну вообще формула КА =вес штанги Х количество повторов / вес атлета..если 30 это показатель "силы и выносливости",то 40 это показатель"силы, выносливости, терпения и воли
Возможно у кого то возникли иллюзии по поводу "отдыха", как возможности "схалявить",чтож придите в зал,поставьте соревновательный вес,сделайте до упора,положите штангу на грудь и полежите 30 сек..потом продолжите..и еще раз повторите..делов то ag
а пока приложу фото,как выглядит человек весом 85кг,"под отдыхом" с 75кг..по всему видно, что он отдыхает ковыряясь в носу son
Записан

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля

У меня как раз такие иллюзии и возникли ) теперь понял что это не отдых  ag а паузы.
Записан

Scalewater

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2233
  • Начинающий.
    • Просмотр профиля

У меня как раз такие иллюзии и возникли ) теперь понял что это не отдых  ag а паузы.
Поддерживаю Бена!
Нет паузам во время соревнований !
Пауза - это отдых, а иначе в них бы не было смысла.
Юля ! предлагаю дисквалифицировать всех кто делает паузы больше 2 сек.
Записан

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля

Продолжение.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=mOeZREtw8GI" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=mOeZREtw8GI</a>

Продолжение следует....
Записан
Спортивная злость!

Бенджамин

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1680
  • Дома
    • Просмотр профиля

Вау, отличный результат, и повторы чистые такие  bu
Записан

Rax

  • Чемпионат Форума
  • Захожу часто
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 182
  • Фото: Галерея
  • только вперёд
    • Просмотр профиля

Вау, отличный результат, и повторы чистые такие  bu

Спасибо, Евгений!
Записан
Спортивная злость!

ЛАБ-61

  • Помаленьку вникаю
  • **
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 26
    • Просмотр профиля

СПАСИБО!Помогли!

Второе видео дочь помогла выложить в Ютуб  ...вот ссылка  
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=oXQyt6b8Vao" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=oXQyt6b8Vao</a>

Доброго жима всем! ssw
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 22:45:16 от Admin »
Записан

ОК

  • Чемпионат Форума
  • Завсегдатай
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 2917
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля

У меня как раз такие иллюзии и возникли ) теперь понял что это не отдых  ag а паузы.
Поддерживаю Бена!
Нет паузам во время соревнований !
Пауза - это отдых, а иначе в них бы не было смысла.
Юля ! предлагаю дисквалифицировать всех кто делает паузы больше 2 сек.

  Моё мнение такое
  Соревнование по РЖ.
  Есть правила соревнований РЖ, по которым и проводяься эти соревнования, по правилам РЖ и надо проводить судейство.
  Возможно, не у всех есть возможность использовать спортивное оборудование согласно правилам, думаю в данный момент это не главное, главное что бы вес верный был.
  Но если техника выполнения упражнения не соответствует требованиям правилам соревнований РЖ, то это уже грозит не результативным подходом.
  Думаю надо участникам посмотреть технику выполнения и пока есть время выложить дополнительную попытку.
  А то придет Андрей Павлович и кой кому баранку нарисует.
  Но это явно будет не ЖЖ и не ЛАБ-1861г. рождения.
« Последнее редактирование: 14 Декабря 2010, 20:37:12 от ОК »
Записан
Тот, кто угрюм, ревнив и мрачен, того дебют.. частенько не удачен.
Ж. Б. Мольер.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2025 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.