Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[ГоДзИлО]

Скажите, а за счёт чего у лифтёров такая грудь широкая?) у ББов как то с этим нетак немного) Неужели из-за жима?

от человека зависит, от его строения, всех же нельзя под одну гребенку грести, программа у меня интересная, поэтому развиваюсь всесторонне, даже прэсс имеется))))

[ГоДзИлО]

Буржуй, извини, я ничего не понял... вчера только присел, сегодня еще "овощь".

ДА боюсь я такое делать Уважение заслуживает,но здоровье дороже,тут я пасс и склоняю голову-Достойно!
p\s-а остальное лирика..

спасибо!
есть мнение, что период травм нужно преодолеть, они кстати многому учат, жестоко конечно, зато надежно.
мне повезло, что за меня тренер хороший взялся, вот за неполных 3 месяца +50 кг в приседе, правда пришлось себя сильно изменить, морально быть готовым выйти за предел. прошлая тяжелая тренировка была присед на скамейку 10см до угла, 482.5. вот это было тяжело. зато теперь 400 это проходной вес.

[Шашист_]

Тимур
Очень красиво, веса просто фантастические! Очень приятно видеть атлета токого класса тут у нас на форуме!  

[Unis]

Такие значительные достижения достойны искреннего восхищения!  
Вот это действительно - Мастер-Класс!

[SmallElephant]

Тимур мужчина!
Видимо приносит плоды работа с КонстантинВиталичем!
ИМХО, чуть бы пониже, у меня есть сомнения насчет угла.

[ГоДзИлО]

да мне незачли уже, на пл.ру голосовалку организовал...
да я и не стремился вобщем-то, первая тренировка  в сед, 7го сентября проходка, одного человека попрошу крикнуть когда вставать, а то я в момент приседа слегка занят)))), не могу за углом уследить..

[Стальной]

Блин, так и голова взорвется от перегрузки...

[Demonix]

Посмотрел видео.Вот это сила! Поздравляю. Вы абсолютный убийца "Дикулеподобных атлетов"
Правда что то вы поскромничали, ведь на другом видео уже присед с 430 кг как написано, и тоже исполнено вроде чисто...

[I0lai]

Круто! Лучше чем Вишневский со своими 500четверть присяда! Побольше бы таких видео на ю тубе чтоб молодеж тоже бросала бухать! и шла бороться с железом!

[Бенджамин]

  мощно, впечатляет! а там же до мирового рекорда вроде немного осталось ?

[ГоДзИлО]

рекорд России мой 420.5, мировой 470 в моей весовой, в 110.
Спасибо))

[ГоДзИлО]

фото рекорда

[Zyber]

фото рекорда

Подстрахуи не внушают доверия 

ГоДзИлО, Вы человек-домкрат!!!
Вопрос дилетанта: с чем связан такой разрыв в результатах в становой и приседе. Обычно становая больше, а здесь наоборот и разрыв солидный. 
Это изза личных предпочтений или есть некое морфологическое объяснение этому?
П.с. не хочу сказать, что становая маленькая, просто присед нереальный.

[ГоДзИлО]

когда на чистой победе выступал присед в бинтах без прочей экипы и тяга без экипы были одинаковы по 320. без бинтов я не приседаю больше 200 вообще, поэтому не могу сказать какой у меня максимальный присед безо всего, так на глазок- 200*10 приседал без ремня и бинтов в легкую тренировку.

в приседе отдача от экипы больше.

ну вот еще года 2 назад у меня соревновательный результат был 340 в приседе и 360 в тяге. потом присед стал подтягивать, потому как нелогично просто при такой тяге иметь такой присед.

да в принципе у всех присед сильнее

[constrictor]

Тимур,нет слов!!! Круто!!! Поздравляю-ю-уууу!!!