Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Бойкий]

Да уж, там, где я живу, это не считается большим достижением  
А у вас, Uliana, ощущается приличный опыт? Тренерский? Добро пожаловать, нам такие люди тут нужны  

[Uliana]

Я прочитала, что вы в Лондоне живете.
Я там была.
Замечательный город - игрушечный :)

А я в далекой Австралии :)

[45Alex]

Я прочитала, что вы в Лондоне живете.
Я там была.
Замечательный город - игрушечный :)

А я в далекой Австралии :)

Вау. 

[Freed3d]

Братцы, в кои то века на нашем форуме появилась адекватная девушка, да вообще - просто девушка, а вы ее так "махрово" встречаете  
...

Девушка    ну это остаётся под вопросом до тех пор пока это не будет четко обозначено в профиле..
 
 

[Dropman]

География форума принимает мировой прям таки масштаб... 

[Бойкий]

Я прочитала, что вы в Лондоне живете.
Я там была.
Замечательный город - игрушечный :)

А я в далекой Австралии :)

Да-да, все маленькое, но к этому привыкаешь... но зато не сжатое все, к примеру площадь Лондона больше Москвы раза в 2, при меньшем количестве проживающих...
В Астралии я еще не был, но как-нибудь надо сгонять - друзей там много, коллег бывших. Вы там давно?

[Uliana]

Нет, не так давно - у меня здесь жених живет :)
Я визу невесты пол-года назад получила и переехала к нему.
Сейчас обживаюсь потихоньку...
И учу английский усиленно.

[Бойкий]

Понятно! Ваш жених правильно поступает )) на чужбине с хорошей женой намного проще.... или он у вас там местный? ))
Еще интересно - расскажите как вы с фитнесом связаны? (это заметно)

[Uliana]

Жених из местных, родился здесь :)
В спорт зал хожу уже много лет, занимаюсь на данный момент самостоятельно, в самом начале - с тренерами.
В прошлом году была в Москве, закончила Ассоциацию профессионалов фитнеса по професси Персональный фитнес-тренер.
Фитнес - это мой пунктик.
Очень много читаю литературы на тему здорового образа жизни и тренировок.

[Бойкий]

Ммммм, солидно! Очень надеюсь, что вы поделитесь на этом форуме своими знаниями и опытом... хотя у вас сейчас наверно других забот полно...

Как кстати в Австралии с джимами дело обстоит? Вообще модно тренироваться или нет? Какие направления популярней?
В Англии к примеру уклон в аэробику у всех, бегают оооочень многие, просто так, по улицам. В джимах порядка 70% пространства занимают различные кардио-тренажеры, еще 20% классы, а железный уголок малюсенький. Хожу в лучший клуб в своем районе (кроме него есть еще 3), так вот - 1 станок для приседа, 1 лавка для жима лежа (наклонного нет!), 1 Смит, несколько штанг, пяток регулируемых лавок и гантельный ряд. Еще немного блоков и тренажеров. Все... Лучший!

[Бойкий]

Братцы, в кои то века на нашем форуме появилась адекватная девушка, да вообще - просто девушка, а вы ее так "махрово" встречаете  
...

Девушка    ну это остаётся под вопросом до тех пор пока это не будет четко обозначено в профиле..

Вспомнился один анекдот:
В католицизме считается, что эмбрион не обладает душой до самого рождения.
В иудаизме считается, что он остается таковым пока не получит юридического или финансового образования.

[Леонид Остапенко]

Uliana?
А вы мои лекции у Калашникова слушали? Если да, то мы с вами знакомы!
Леонид Остапенко

[Uliana]

Бойкий,

я со своим другом прихожу в зал вечером (в другое время не получается).
в это время народу просто масса!!!!
иногда до такой степени масса, что в очередь можно попасть...

сначала мы ходили в зал под названием Fitness First - популярная сеть, большое количество залов по городу.
двух этажное здание, на первом - зона для любителей растяжек, бассейн (нормальных размеров), и кардио-зона + небольшое количество тренажеров для людей, которые не людят или стесняются тренироваться на публике.
На втором этаже сам зал (огромный), поделенный на две равные части: кардио зона и силовая.
Тренажеров хватает, всякие лавки и смит-машины - все есть...
И все равно, бывало, приходилось тренировочную программу менять сразу же на месте, потому что в очереди стоять - тренировка на ветер...
Реально много народу!!!!

сейчас ходим в другой зал (потому что переехали жить в другой район) - зал поменьше, бассейн есть.
но с тренажерами все в порядке, хотя народу опять много...
так что, могу сказать, - популярное здесь это дело - посещение спорт зала...

+ на улице много любителей велосипедов
бегунов я особо не видела....так - изредка
но есть люди, которые предпочитают быструю ходьбу вместо бега, как правило, с собакой на поводке....

[Uliana]

Леонид,

к большому моему сожалению - не удалось, потому что я прошла заочное обучение.
зато мою работу Калашников (как мне передали девочки, работающие у него) очень похвалил, сказав, что редко видел, чтобы заочники такие хорошие работы сдавали :)
Во как! :)))

[Леонид Остапенко]

Uliana,
Если собираетесь попробовать себя как фитнесс-тренер, постарайтесь параллельно с изучением разговорного английского читать как можно больше литературы по бодибилдингу и фитнесу - например, парочку-тройку культуристических журналов в месяц от корки до корки (в Австралии есть Президент NABBA, по моему, Paul Graham, мне кажется, я с ним встречался на чемпионате Мира в Германии - и они выпускали неплохой журнал). Я в свое время начитался этого так, что лексикон мой был порой богаче, чем у иных америкосов - проверенная практика.
Леонид Остапенко